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這兩本書分別來自方舟文化 和麥浩斯所出版 。
最後網站甘草芭樂功效在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包則補充:甘草芭樂好處 在ptt上的文章推薦目錄 · [廣宣] 逢甲大學側門甘草芭樂 · [情報] 2祕訣幫素食者補鐵 · Re: [討論] 有女生約會正餐不去吃夜市的嗎? · [食記] Mr.Gelato 桃園八德香 ...
日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決甘草芭樂好處 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
被遺忘的拉美─福爾摩沙懷舊植物誌:農村、童玩、青草巷,我從亞馬遜森林回來,追憶台灣鄉土植物的時光
為了解決甘草芭樂好處 的問題,作者胖胖樹王瑞閔 這樣論述:
從鄉野花草、盤中果蔬到青草巷, 那些自舊時存在的寶島鄉土植物, 與它們的遙遠故鄉──拉丁美洲。 數百年來,有許多自拉丁美洲「過鹹水」來台的植物, 番薯、土豆、木瓜、鳳梨、番茄、馬鈴薯、金瓜、蓮蕉花、摃破花…… 這些植物都有台語名稱,跟懷舊、傳統畫上了等號, 以至於幾乎整個世代都忘了── 它們曾是道道地地的拉丁美洲原住民,在越過半個地球來到台灣後, 成為農田裡待收割的莊稼、媽媽的南瓜米粉、夜市裡的甘草芭樂、雞排與珍奶的原料、阿公嘴叼著的長壽菸、孩童玩耍的鬥草與彈弓、台語歌的《孤戀花》、 巷弄裡的草藥店鋪……是生活裡最平凡不過的「拉美」。 "《被遺忘的拉美》除了讓您重溫來自拉丁美洲植物的重
要性,透過胖胖樹的文章,我們也可以一窺亞馬遜雨林、薩滿文化、死藤水、當地特色餐飲、藥草浴、蛋診等神祕又少有機會接觸的體驗。 " ──王秋美 國立自然科學博物館副研究員 "從台灣土地出發,以拉丁美洲植物為軸,縱橫了歷史、地理、文化,還有植物追追追的拉美旅遊紀實,增廣見聞也趣味盎然。" ──王瑞瑤 超級美食家主持人 "閱讀瑞閔的《被遺忘的拉美》,你會知道,原來拉美非但不遠,還滲入台灣人的日常生活中,成為傳統與鄉土的一部分。" ──洪廣冀 台大地理環境資源學系副教授 "以熱帶雨林連結東南亞、南亞與美洲時空層面,一一圖文並茂論述,四本都是很好的台灣自然史科普著作。" ──翁佳音 中研院台灣史研
究所副研究員 "《被遺忘的拉美》為台灣與拉丁美洲搭起橋樑,探索我們周遭植物的前世與今生,考究深入,精彩可期!" ──陳小雀 淡江大學拉丁美洲研究所教授兼國際長 "胖胖樹,以台灣為地標,輻射出我們和世界,或說,世界和我們的關係──如同以熱帶植物寫詩,織出一幅名為台灣的真實圖像。" ──馮忠恬 前《好吃》雜誌副總編輯、資深飲食編輯 "對沒機會親身造訪南美熱帶雨林的朋友來說,本書可說是紙上的Discovery頻道。尤有甚者,本書超越一般圖鑑遊記的眼光和深情,必定能感染大家去真誠地與植物互動。" ──溫佑君 肯園與香氣私塾負責人 "感謝胖胖樹為台灣這群來自拉美的植物立傳,述說它們越洋而來的曲折
身世,他鄉與故鄉間,台灣日常的植物風景,因而顯得既熟悉又陌生。" ──董景生 林業試驗所植物園組組長 "市面上的拉美遊記眾多,但你絕對沒想過,與一個植物狂逛拉美雨林原來是這種感覺!" ──褚縈瑩 國立台北大學歷史學系助理教授 【一場懷舊的拉美植物之旅】 ▼家常菜、夜市食、供桌果品 ——縈繞日常的糧食與蔬果 過去曾被當做台灣象徵的番薯;常與牛奶打成果汁,變成知名飲料的木瓜;比原產地還要好吃,不過已經鮮少人叫它番荔枝的釋迦;象徵好運旺旺來的鳳梨,以及番茄、馬鈴薯、金瓜、皇帝豆、敏豆、藕薯等蔬果,是農村社會至今熟悉不過的家鄉味。 ▼童玩、婚慶、鄉野意趣 ——勾起回憶的民俗植物 在3C產品
還不發達的年代,孩子玩野花小草打發時間:鬥草的鹹酸仔草、做彈弓的芭樂樹幹、草地上一摸就低頭的含羞草,看到煮飯花開,就知道該回家吃飯了。早期婚禮常見蓮蕉花、圓仔花、新娘花,舊日流行歌中的曇花,都是由拉美植物所構建的舊日記憶。 ▼菸廠、青草巷、黑松沙士 ——見證時代的藥用與工業植物 看看百年歷史的青草巷、青草街裡的草藥,煮飯花頭、蚌蘭、仙人掌……早就深入台灣的草藥文化。時至今日,懷舊成為一種時尚與商品,但又有多少人記得,菸廠、菸樓、沙士糖與拉美的關聯? ▼薩滿、死藤水、亞馬遜森林 ——回到人類與植物的原初連結 讓我們回到這些鄉土植物更早的故鄉──拉丁美洲,跟著作者胖胖樹在厄瓜多探險,遇見台灣熟
悉的糧食、野花、樹木,飽覽當地奇花異草,更親自體驗薩滿儀式。在死藤水、草藥浴、苦丁茶等儀式過程裡,體會原始部落將植物做為盟友的崇敬態度,省思人類最初與植物的連結意義。以新的眼光,重新認識台灣的鄉土與懷舊植物。 【本書特色】 日常生活中的拉美 從生活裡的各層面──田裡、夜市、供桌、青草巷、童玩、台語歌、俗諺、休閒嗜好……處處可見融入其中的糧食蔬果、鄉花野草、園藝植物,自日治時期與國民政府以來,它們如何風靡台灣的民生市場、擔負經濟貿易的重任,見證幾代人的回憶。 中西文獻裡的拉美 從西方植物學至台灣歷史文獻,探尋拉美植物自地理大發現後,來台的歷史淵源、當時人們的接受情形、它們又如何融入台灣鄉
土?此外也探究拉丁學名的涵義,連結到台語的命名,以及從中衍生的趣聞。 胖胖樹眼中的拉美 本書分為兩大部分,一是大家熟悉卻不一定知道來自拉美的懷舊植物,二是作者實際到拉丁美洲的見聞,從植物學家的眼光,連結起鄉土植物與拉美原鄉。文中穿插介紹80種熱帶植物,記錄其生態特性及文化應用。
甘草芭樂好處的網路口碑排行榜
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#1.芭樂心的功效
據想要吃進芭樂的好處,無論選擇紅心芭樂還是普通的白肉芭樂,都能補充 ... 紅心芭樂,才能補充豐富的營養,一樣其實一般夜市常見的甘草芭樂內的甘草 ... 於 novapromotion.fr -
#2.康健雜誌/甘草滋味好還是一味良藥 - ETtoday健康雲
如果當成藥方,甘草可補心脾、益氣虛、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛,中醫多用來治療身形瘦弱為特徵的疾病,以及咽痛、口腔黏膜潰瘍、咳嗽、心悸、疼痛 ... 於 health.ettoday.net -
#3.芭樂好處
芭樂 含有豐富的維他命C,能提升身體的免疫功能。 特別是飯後飲用。 水果王后「芭樂」12種好處,包括助減重、提升免疫力 ... 於 ecobuilding-srl.it -
#4.甘草芭樂功效在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包
甘草芭樂好處 在ptt上的文章推薦目錄 · [廣宣] 逢甲大學側門甘草芭樂 · [情報] 2祕訣幫素食者補鐵 · Re: [討論] 有女生約會正餐不去吃夜市的嗎? · [食記] Mr.Gelato 桃園八德香 ... 於 bank.reviewiki.com -
#5.社頭甘草芭樂
芭樂不只好吃美味,也能提升健康,但你們知道社頭甘草芭樂在foodpanda點的到,更多New Taipei City 推薦美食,線上訂立即送,下載foodpanda APP,20分鐘外 ... 於 pitopalvelumatilda.fi -
#6.翻滾鴨甘草芭樂~吃「芭樂」好吃又對人體的好處!!!
中午休息時間,吃碗午飯後,這時如果來一份飯後水果,應該是不錯的享受,於是看到同事拿出一盤「芭樂」 於 www.potatomedia.co -
#7.孕婦可以吃芭樂嗎
且芭樂營養豐富,懷孕吃些石榴有預防妊娠高血壓、增進食欲、預防腹瀉等好處。 ... 甘草,一向是用來襯托食物好滋味的中草藥,是把新鮮芭樂變成美味醃芭樂的神奇法寶, ... 於 chatajizerskehory.cz -
#8.甘草芭樂熱量 - New North
大家知道夜市常吃到的甘草芭樂,其實營養價值很高嗎? ... 醫師:不能吃到飽; 7; 每日優果甘草芭樂乾(附梅粉)320G; 【甘草介紹】調味芭樂的甘草竟然有這些好處? 於 www.frostub.co -
#9.8天零確診吃芭樂!高CP值抗疫水果解便祕、止腹瀉都靠它
指揮官陳時中桌上擺出8顆芭樂,象徵國內連續8天零確診。 強力抗疫水果! ... 農委會推廣喝西瓜汁營養師讚3大好處、加一味不怕寒 · 芭樂 · 新冠肺炎 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#10.社頭甘草芭樂專賣店-吉林店(@guava0983960579) • Instagram ...
... 19 Posts - See Instagram photos and videos from 社頭甘草芭樂專賣店-吉林店(@guava0983960579) ... 吉林夜市#吉林街美食#高雄#高雄美食吃木瓜的好處. 於 www.instagram.com -
#11.甘草芭樂孕婦 - Fkics
只是忌食薏仁、龍眼乾、人蔘、山楂片我姊姊懷孕的時候也有吃甘草芭樂!! ... 懷孕的時候能吃芭樂嗎, 孕婦吃芭樂對胎兒發育有好處, 但是一定要注意用量, 飲食要均衡。 於 www.yawlamv.co -
#12.芭樂一號
店家資訊店家名稱:這個甘草芭樂保安總店外送服務:有現切芭樂口味:甘草梅子、 ... 芭樂抗發炎膳食纖維芭樂好處芭樂營養止瀉每天吃芭樂的好處長期吃芭樂芭樂熱量芭樂 ... 於 rebecaherederofotografia.es -
#13.堅持吃芭樂,帶給你這八大好處 - 今天頭條
堅持吃芭樂,帶給你這八大好處 · 一、開始感受到皮膚容光煥發. 廣告 · 二、心態變得更積極正面. 芭樂富含著銅,針對幫助平衡賀爾蒙和產生能量的甲狀腺有十分 ... 於 www.twgreatdaily.com -
#14.全佑甘草芭
全佑堅持一甲子的天然健康古早味,民國三十幾年的南投縣水里鄉山上,不管走到哪裡,都看得到土芭樂像馬路旁、廟的涼亭邊、學校附近、果園附近,有太多太多地方都有土 ... 於 www.76bale.com -
#15.甘草醃芭樂好滋味,吃了會不孕?真相是… - 良醫健康網
甘草 ,一向是用來襯托食物好滋味的中草藥,是把新鮮芭樂變成美味醃芭樂的神奇法寶,也是中醫臨床常用的配伍藥材,西醫則用甘草止咳糖漿治療咳嗽, ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#16.帳戶餘額可用餘額0 - Interlitho
泰國芭樂. 康樂街美食. 潮州鎮職缺. 弗尼利脂寧200. 維生素d 食物. ... 甘草糖英文. 蘭陽能源科技股份有限公司. ... 吃素食的好處. 品保人員工作內容. Adhd 成人. 於 interlitho.nl -
#17.【食譜】古早味醃芭樂、甘草芭樂.在家做也非常簡單!(附兩種 ...
3.將1公升的水加入芭樂中(水量可視自己的容器調整),加入梅粉、甘草粉(可以再加甘草片1小撮)、糖,放入保鮮盒或保鮮袋,至少冰一個晚上即可享用。 【做法 ... 於 zineblog.com.tw -
#18.超簡單DIY「甘草芭樂」 - 健康跟著走
c. ,紅心芭樂的功效: 1. 高維他命C,是最佳美容塑身的良方。 2. 具有清熱、解毒、利尿及消炎等作用。 3. 具有豐富的鉀,可預防高血壓。 4. 芭樂乾製成泡茶可減肥,降低 .. 於 video.todohealth.com -
#19.夜市的甘草芭樂自己做~夏天就是要吃這個 - YouTube
炎炎夏日裡想來點不一樣的口味?夜市必買水果點心# 甘草芭樂 吃卻又擔心食安或是不是有添加了不該加的東西那就自己動手做 材料:芭樂2顆紅糖適量(對 ... 於 www.youtube.com -
#20.亞硝酸鹽剋星!吃芭樂「抵18根香腸」,前3名全包下 ... - 讀讀
請不要添加梅粉或甘草芭樂等等,越天然的越健康哦~ ... 名分別為木瓜及鳳梨,大家可以每天多吃排行榜上的水果,對身體健康好處多多,但農委會也強調:. 於 www.readthis.one -
#21.晚上吃芭樂
被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處,你一定要知道! ... 的甘草芭樂總讓人愈吃愈開胃,我自己還蠻喜歡吃這種台式的醃芭樂、甘草芭樂,每 ... 於 627141191.galenachef.it -
#22.孕婦能吃芭樂嗎
孕婦能吃芭樂嗎 台北市繳停車費. ... 有什麼好處壞處嗎? ... 甘草,一向是用來襯托食物好滋味的中草藥,是把新鮮芭樂變成美味醃芭樂的神奇 ... 於 rapidnonantola.it -
#23.芭樂加什麼好吃
[水果系列]吃芭樂對人體有什麼好處|芭樂是控制膽固醇的好幫手Apr 11, ... 甘草芭樂、甘草糖生活處處可見甘草身影,但你有想過甘草功效究竟是什麼? 於 psychotherapie-tinnitus.de -
#24.芭樂禁忌 - Boxing gala
芭樂籽千萬別丟營養師:4大驚人好處被封降血脂神物. 因此吃芭樂時不要將 ... 甘草芭樂、甘草糖生活處處可見甘草身影,但你有想過甘草功效究竟是什麼? 於 boxing-gala.ch -
#25.甘草芭樂乾100克/包果乾【葉家手工果乾】 - 樂天市場
選用台灣高雄大樹鄉珍珠芭樂低溫烘培,保留芭樂特有的香氣,果肉細緻紮實有嚼勁! · 低溫烘培36小時,保留芭樂特有的甜香與營養成分!! · 芭樂有什麼好處呢? 於 www.rakuten.com.tw -
#26.甘草醃芭樂好滋味,吃了會不孕?真相是… - 華人健康網
自古以來,甘草一直是國人飲食和養生保健常用的中草藥,葉濡端中醫師表示,甘草藥性味甘、性平,坊間常拿來當作調味劑,沾水果食用或醃水果,在中醫學上的 ... 於 www.top1health.com -
#27.甘草功效與禁忌詳解!除了撒芭樂,還能消炎、抗癌!? - 健康010
2 增加免疫力· 4 7 com 想知道芭樂好處有哪些?以下將由李婉萍營養師為您說明! 芭樂好處有哪些?幫助消化、抗發炎,還能預防病毒性腸胃炎! 芭樂低熱量、營養價值又 ... 於 odszkodowania-kontakt.pl -
#28.甘草芭樂 - Officedc
8~12月是芭樂的盛產季節,富含大量的維生素C,是減重、養顏美容的超級聖品啊!被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處,你一定要知道!芭樂正確學名是番石榴,熱量 ... 於 officedc.com.pl -
#29.檸檬芭樂
被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處,你一定要知道!芭樂正確學名是番石榴,熱量低、纖維高,成為女明星減肥菜單中的重要成員,芭樂不只有 ... 於 vivavitaplus.si -
#30.芭樂
芭樂. 1、芭乐主要作用防治高血压. 鉀芭樂中含有豐富的維他命c以及茄紅素, ... 芭樂好處有哪些? ... 以及芭樂、甘草芭樂、芭樂檸檬等相關料理做法。 於 diwaliyoga.it -
#31.[翻滾鴉甘草芭樂]高雄起家紅翻全台的甘草芭樂?經典辣味與甘草 ...
翻滾鴉特殊甘草芭樂選用小農契作,採用市面上超大顆又清脆爽口的頂級帝王芭樂與珍珠芭樂,搭配獨門研製的厲害甘草中藥粉,菜單上的芭樂有15種口味的變化, ... 於 miemie.tw -
#32.甘草滋味好還是一味良藥- 健康- 中時新聞網
生活中常見的甘草運用廣泛,也是中醫常用的重要藥材,能調和藥性,不傷脾胃。消暑解渴的甘草菊花茶、甘甜爽口的甘草芭樂、去歐洲旅遊必買的甘草糖伴手 ... 於 www.chinatimes.com -
#33.【科學研究】【10大芭樂的好處! 】芭樂營養價值有哪些? 芭樂 ...
醃製芭樂:以快成熟的芭樂(土芭樂)製作,以甘草粉、梅粉醃製,食慾不佳時吃一點可增進食慾。 湯汁:用鮮芭樂或乾的芭樂煎湯,為糖尿病傳統治療中輔助食物 ... 於 vocus.cc -
#34.芭樂吃法 - Juna einsiedeln
芭樂 的籽可以吃,芭樂的籽中含鐵量豐富,比其它水果都高,但是芭樂的籽不 ... 你怎樣才能挑到又脆又甜的吃芭樂好處多多,不僅熱量低,含豐富維生素c, ... 於 juna-einsiedeln.ch -
#35.甘草芭樂健康 - Betteeam
8~12月是芭樂的盛產季節,富含大量的維生素C,是減重、養顏美容的超級聖品啊!被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處,你一定要知道!芭樂正確學名是番石榴, ... 於 www.wearnuev.me -
#36.夜市的甘草芭樂自己做~夏天就是要吃這個|Look Pretty 美日誌
只要去夜市,一定要買上至少一袋回家吃。但總覺得裡面好像加了什麼東西,不是那麼天然,感覺為了快速入味,添加了化學,所以小編這次要來教大家自製甘草芭樂,作法超 ... 於 www.s3.com.tw -
#37.水果越吃越胖?水果熱量排名大公開!想減肥須避免這些水果
... 多,加上果乾類都會加糖調味(像是甘草芭樂乾、檸檬乾)熱量、糖量及鈉含量相對就高非常多。 ... 這些水果適合晚上吃:(想知道更多水果好處看這篇). 於 running.biji.co -
#38.甘草粉的功效的網友經驗文分享跟推薦,在愛料理、全聯
以下這些都會是網友們討論與注意的甘草粉的功效有關! ... 【甘草介紹】調味芭樂的甘草竟然有這些好處?排毒、抗發炎的甘草功效- PureStyle Note. 於 cook.rankintw.com -
#39.甘草芭樂利潤
被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處,你一定要知道!芭樂正確學名是番石榴,熱量低、纖維高,成為女明星減肥菜單中的重要成員,芭樂不只有減重 ... 於 788823923.albergoromaamiata.it -
#40.長期吃芭樂 - Desatascosintegralescordoba
過去在談到水果相關題目時,同時含有豐富維生素C和纖維的芭樂,是經常被點名的 ... 平時可以當作調味料的甘草,對於我們的健康上還有什麼好處呢,以及甘草的食用禁忌又 ... 於 desatascosintegralescordoba.es -
#41.甘梅芭樂熱量的味道與口感,PTT和網紅營養師這麼回答
珍珠芭樂乾嚴選台灣珍珠芭樂非常有咬勁,好適合灑上甘梅粉就彷彿在吃夜市的甘草芭辣 #愛文芒果乾嚴選屏東枋山的愛文芒果芒果香氣四溢,甜而不膩而且好厚好大片,吃 ... 於 cook.mediatagtw.com -
#42.甘草芭樂健康嗎2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
甘草芭樂健康嗎2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找甘草芭樂熱量ptt,甘草芭樂健康嗎,甘草芭樂好處在2022年該注意什麼?甘草芭樂健康嗎在2022的 ... 於 big.gotokeyword.com -
#43.紅心芭樂的功效 - 南港托嬰
〈獨家〉芭樂芯葉泡茶喝降血糖還助睡眠││TVBS新聞網. ... 攝取新鮮芭樂可以幫助身體補充需要的維生素、膳食纖維等營養,以下為5種芭樂好處及 ... 甘草禁忌又有哪些? 於 dieten.tetedail.fr -
#44.健康甘草芭甘草芭樂加盟健康果堂台灣水果整合行銷 - 隨意窩
記者陳金龍/梧棲報導台灣的芭樂,有點甜又不會太甜,甘、澀的口感,是許多人最愛吃的水果之一,而芭樂除了是佐餐或水果拼盤的好伙伴,還有極高的營養價值, ... 於 blog.xuite.net -
#45.甘草芭樂配方
甘草芭樂 配方 美圖修修app. 洗牙好處. 華麗追隨. 懷孕什麼時候喝滴雞精. 新生兒聽力篩檢. 減脂碳水比例. 陽明山買屋. 於 arenadospm.cl -
#46.甘草芭樂– 甘草功效禁忌 - 128meto
【甘草介紹】調味芭樂的甘草竟然有這些好處? ... 米樂甘草芭樂建工總店– 首頁 ... 夜市甘草芭樂的美味,冰涼爽脆又甘甜,吃起來開胃又爽口,整個很舒服啊,喜歡吃芭樂 ... 於 www.zkkcwo.me -
#47.長期吃芭樂 - Realfoodfestival
芭樂 對於糖尿病患者是一種很棒的水果,可以幫助穩定血糖。 ... 平時可以當作調味料的甘草,對於我們的健康上還有什麼好處呢,以及甘草的食用禁忌又是 ... 於 realfoodfestival.fi -
#48.「甘草芭樂熱量」懶人包資訊整理(7) - 蘋果健康咬一口
健康網》維生素C之王「芭樂」好處多營養師:飯前吃助降血壓、血脂 · 香甜荔枝才排第4、西瓜還墊底!營養師公布15種夏季水果熱量排行 · 健康網》8款「水果啤酒」熱量大公開! 於 1applefit.com -
#49.吃芭樂的好處與壞處
芭樂 既可以生吃也可以煮熟熱吃,兩種是不一樣的風味。 但芭樂不能多吃,容易上火。 那麼吃芭樂有什麼好處和壞處呢? 吃芭樂的好處: 美容抗老芭樂可以 ... 於 aetty20914.pixnet.net -
#50.該去籽吃嗎?如何保鮮?芭樂的5個大哉問,營養師報你知
1 提供以下番石榴/芭樂-十四種番石榴功效& 番石榴尚可鹽漬、甘草漬、製罐、製蜜餞、 ... 減肥菜單中的重要成員,芭樂不只有減重的效果,對身體健康帶來的好處更多啊! 於 centrumdit.pl -
#51.漢方「甘草」3大功效,營養師告訴你:這些禁忌與副作用要注意
甘草的由來 甘草(Liquorice,學名:Glycyrrhiza uralensis),又名粉草、國老,為豆科植物。在公元前2000年就有甘草的記載,不只在中國歷史上會使用甘草,在歐美國家很早前也有使用甘草保養健康的紀錄。甘草味道甘甜,適合在許多料理中增添風味,傳統的烏梅湯配方中也會添加少許。甘草為藥食同源的一種植物,含有許多特有的營養素,像是三萜皂苷、甘草甜素、甘草次酸、黄酮類、甘草素、異甘草素等,臨床研究都會將其應用在更功效實驗裡。 甘草的3大功效 因甘草特有的營養素,學者將其特有成分研究在不同功效領域之中,最常見的利用在強化保護力,生津止渴,溫和潤喉。有些臨床研究會把甘草研究在調整體質、促進新陳代謝的功效上,都得到正向的回饋。近期研究特別著重在退火、降火氣,幫助遠離黑白人生的功效議題上,成果都受到學界肯定。 於 www.daikenshop.com -
#52.芭樂吃法 - Traversed
芭樂 是個台灣四季都有生產的水果,不但高纖低卡,維生素c高、抗氧化力也 ... 你怎樣才能挑到又脆又甜的吃芭樂好處多多,不僅熱量低,含豐富維生素c, ... 於 traversed.ch -
#53.健康甘草芭芭樂的好
健康甘草芭芭樂的好 ; 素C · 含量比柑橘多3倍.可提高免疫能力, ; 提高血管彈性,能將膽固醇分解成硫化物而排出體外,益於營養物質ㄉ運輸 ; S硫Cl氯:強化骨骼 ... 於 bobo6350.pixnet.net -
#54.與高麗菜並列一級抗癌好物:眾藥之王「甘草」 - 早安健康
「甘草」在大家的印象中,只是芭樂旁邊的小配角;或是讓苦茶不苦的甘味配料。事實上,甘草早已登上美國國家癌症研究中心的第一級抗癌食材裡,與高麗菜並列! 於 www.edh.tw -
#55.切芭樂
這個快刀斬“拔辣”好療癒 (仙女編)#創作授權【目映台北】 https:youtu.be/fBnebj1yyFc#嘉義#夜市#活招牌#甘草芭樂#快刀吃芭樂好處多多,不僅熱量 ... 於 lacivettanelcamino.it -
#56.吃芭樂的好處
好處 1.改善便秘、緩解腹瀉.6倍、西瓜的11倍;吃一顆中型芭樂所獲得的 ... 因此吃芭樂時不要將中間你一定有吃過甘草芭樂,甘草的味道甜甜地跟芭樂很 ... 於 charming-tails.si -
#57.醃芭樂
夏季炎熱,能夠來幾片清涼的甘草芭樂總讓人愈吃愈開胃,我自己還蠻喜歡 ... 種芭樂好處及功效: 芭樂去籽切不規則滾刀塊,依個人喜好添加適量甘草糖漿 ... 於 fitwoman.com.pl -
#58.甘草功效與禁忌詳解!除了撒芭樂,還能消炎、抗癌!?
甘草 (甘草英文:Licorice)是豆科多年生草本植物甘草、脹果甘草或光果甘草的根及根莖,甘草中藥味甘、性平,歸心、肺、脾、胃經。甘草的功效主要有益氣補 ... 於 health010.tw -
#59.芭樂季節
芭樂 原稱番石榴(所以番石榴芭樂是一樣的水果喔),因外型長得像石榴而得此稱, ... 被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處,你一定要知道! 於 218795619.centrobenessereintegra.it -
#60.咳嗽可以吃芭樂嗎 - Uvc protection
芭樂 的性質是屬於比較溫和的水果,還有豐富的維生素c以及鐵,在感冒時吃, ... 平時可以當作調味料的甘草,對於我們的健康上還有什麼好處呢,以及甘草 ... 於 uvc-protection.ch -
#61.利排便減肥傳統養生水果芭樂~~ - 美食板 - Dcard
想問問各位大學生喜歡吃芭樂嗎? ... 還是甘草芭樂或是一般的芭樂呢? ... 都一顆的那種至於說會便秘應該是因為沒有去籽吧我覺得吃芭樂真的有好處1. 於 www.dcard.tw -
#62.甘草芭樂 - 料理123
芭樂只要加上甘草汁瞬間就變超美味好久沒逛夜市了嗎? 那這道甘草芭樂三吃絕對要學啦~ 於 www.wecook123.com -
#63.咳嗽吃芭樂 - Amini
平時可以當作調味料的甘草,對於我們的健康上還有什麼好處呢,以及甘草的食用禁忌又是什麼?跟著小編一起[…] 而芭樂就包辦了前三名,分別是珍珠芭樂、 ... 於 amini.com.pl -
#64.長期吃芭樂 - 維他命c 1000mg 過量
過去在談到水果相關題目時,同時含有豐富維生素C和纖維的芭樂,是經常被點名的 ... 平時可以當作調味料的甘草,對於我們的健康上還有什麼好處呢,以及甘草的食用禁忌又 ... 於 633994119.formared.it -
#65.吃芭樂的好處 - Gsmline
平時可以當作調味料的甘草,對於我們的健康上還有什麼好處呢,以及甘草的食用禁忌又是什麼?跟著小編一起儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人 ... 於 gsmline.fi -
#66.單吃燕麥反而越吃越胖!搭這吃,強效護血管防心臟病
甘草芭樂 減肥〕,單吃燕麥反而越吃越胖!搭這吃,強效護血管防心臟病|飞腾膽固醇;維生素A以及維生素C的抗氧化下场,都能夠幫助飞腾血糖;佔了燕麥脂肪含量35~52%的亞 ... 於 rnkphv.tw -
#67.芭樂料理
以及芭樂、甘草芭樂、水果茶等相關料理做法。 ... 茄紅素與胡蘿蔔素,豐富的膳食纖維與維他命c,肉質帶有一股清香,果肉脆度想知道芭樂好處有哪些? 於 arcieri4castella.it -
#68.【番石榴】狗狗可以吃芭樂嗎| 寵物知識 - 毛神神Moesonson
以下我們來看看狗狗吃芭樂的好處,壞處,注意事項以及如何餵飼吧。 加入社群,在線解答問題及寵主討論. 毛神神的寵主在線解答和討論 ... 於 www.moesonson.com -
#69.甘草芭樂孕婦– 甘草功效禁忌 - Sakelebi
林來德甘草味糖現貨500g 林來德甘草糖甘草芭樂醃製桃子醃製… 芭樂既可以生吃也可以煮熟熱吃,兩種是不一樣的風味。但芭樂不能多吃,容易上火。那麼吃芭樂有什麼好處和 ... 於 www.sakelebi.me -
#70.【甘草介紹】調味芭樂的甘草竟然有這些好處?排毒、抗發炎的 ...
甘草 的功效 · 緩解消化道不適 · 祛痰 · 抗過敏 · 養肝 · 清熱解毒 · 止痛. 於 purestyle-note.com -
#71.超好吃芭樂底加啦!!!高雄三多商圈那個甘草芭樂
中午吃飽飯老公說他都嘴破要去買一下濃厚舖青草茶所以我們去了新光三越對面那間濃厚舖買青草茶. 於 ifoodie.tw