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放棄減肥，我瘦30公斤：瘦不是挑戰，是種生活方式!別再幻想30天瘦3公斤，拋開所有減肥法，開始動筆記錄，300天自然瘦30公斤!

為了解決瘦子英文的問題，作者陸樂天 這樣論述：

　　如果一天做超過一個伏地挺身就累了，那就只做一個吧！ 　　馬甲線和六塊肌不是常態，愛吃又懶得動才是正常人！ 　　首創！顛覆瘦身觀念，影響數十萬人的「記錄減肥法」 　　「自律」不能給你自由，「自愛」才能讓你瘦！ 　　別再逼自己執行不可能的任務，丟掉所有減肥規則， 　　現在就拿起筆，開始運用「記錄」的力量，舒舒服服、慢慢瘦！   　　總是想吃、討厭運動，你也受夠減肥了嗎？減肥本來就不該是自虐！ 　　影響數十萬人的「記錄減肥心法」，讓你從放棄減肥開始，養成一輩子的自然瘦體質！ 　 　　堅持減肥本來就很難，失敗才是理所當然！ 　　我們都被市面上的「減肥法」騙了，是時候換個瘦法了！   　　從10

0公斤瘦到70公斤！作者陸樂天親身實踐「記錄減肥法」， 　　教你捨棄體重、腰圍數字迷思，每日記錄身體真實需求、感受， 　　拋開運動菜單，設定能輕鬆做到的運動微目標， 　　聆聽食慾訊號，建立不忌口的飲食偏好資料庫， 　　量身打造低難度、無壓力、可持續的減肥方案， 　　給自己300天，與身體和解，讓「瘦」成為一輩子的生活方式！   　　▌放棄所有減肥法，才能瘦得久 　　1.放棄計算熱量 　　2.放棄監測體重 　　3.放棄運動菜單 　　4.放棄瘦身食譜   　　▌開始記錄減肥法，你只需要做到三件事 　　1. 不做任何需要堅持的事情 　　2. 拋開一切熱量收支的觀念 　　3. 吃任何你想吃的   好評

推薦   　　►改變數十萬人的減肥法！讀者實踐，熱烈好評！ 　　「放棄減肥，我也瘦了。樂天帶給我的，絕不是一個冰冷的體重數字，而是如何面對自我和生活的智慧。感謝樂天，我現在很快樂！」──大夢Big Dream   　　「關注樂天以後，我的心態好了超多，現在可以和自己的食慾和身材好好相處了。」──語文   　　「從樂天的減肥方法裡，我開始接受自己，和自己和平共處，並且越來越自由與快樂。」——余三白   　　「讀了很多樂天的文章，我明白了『人是自然的產物，需要自然而然地生活，我們無須違抗身體的訊號，只需要愛自己，為自己的健康負責』。感恩有那麼一段經歷，我已經放下了體重的執念，逐漸輕鬆。」──蛋白味

兒的車厘子

瘦子英文進入發燒排行的影片

以方法目的鏈探討台灣和韓國流行音樂價值之研究

為了解決瘦子英文的問題，作者林以哲 這樣論述：

隨著韓國流行音樂的刮起的大風，幾乎每個人都聽過至少一首韓國流行音樂。這現象猶如40-30年前的台灣流行音樂席捲亞洲華語圈的光景。台灣流行音樂也曾嘗試直接複製韓國流行音樂成功的元素，但並未受華語圈的消費者接受。透過文獻能發現，台灣流行音樂直接模仿韓國流行音樂之元素而忘了考慮自身原本的魅力。因此，有需要了解台灣和韓國流行音樂分別帶給消費者的價值，方能找出帶領台灣音樂前往更高一層樓之策略。本研究目的為了解聆聽台灣和韓國流行音樂時價值形成的歷程。首先本研究將透過方法目的鏈和階梯法找出消費者對重視之屬性 (如：新穎性、視覺性)、從中獲得的結果 (如：新鮮感、放鬆)和帶給消費者的價值 (如：好奇心、心靈

的愉悅)。不同屬性將造成不同之結果以及帶來不同之價值。本研究將依這些項目的鏈結關係次數製成蘊含矩陣，並按照鏈結關係強度繪出階層價值圖。最後，針對兩者之屬性、結果和價值進行比較，以找出台灣和韓國之間的表現差異性並給予建議。本研究共約訪了14位台灣流行音樂消費者和14位韓國流行音樂消費者兩個樣本群體，兩個樣本的屬性-結果-價值路徑並不一樣。台灣流行音樂消費者樣本分析結果顯示度最強之鏈結關係屬性-結果-價值路徑為歌詞→情感的共鳴→心靈的寄托；韓國流行音樂消費者樣本分析結果顯示強度最強之鏈結關係屬性-結果-價值路徑為視覺性→印象深刻→心靈的愉悅。最後本研究將依兩個樣本群體進行比較和提供建議。

三個問號偵探團8：幽魂陷阱

為了解決瘦子英文的問題，作者波里斯．菲佛 這樣論述：

德國暢銷三百五十萬冊、全球售出多國版權 小孩必讀的偵探啟蒙書；理解歸納、邏輯思考的最佳閱讀素材 左手探索、右手推理，跟著【三個問號偵探團】一起來冒險！ 　　怪事一樁接一樁、好奇心再也止不住、空氣中充滿冒險的味道，「三個問號偵探團」已經蓄勢待發！ 　　白色問號是智慧、藍色問號是幽默、紅色問號代表勇氣，三個問號的結合就是「友誼」！ 　　岩灘市的三個好朋友，不怕困難險阻、勇往直前。 　　「沒有什麼問題是找不到答案的」——這就是小偵探們的座右銘！ 　　？？？三個問號偵探團8：幽魂陷阱？？？ 　　「提圖斯˙尤納斯舊貨回收中心」出現竊賊？ 　　憑空消失的櫻桃蛋糕和工具，最後在回收場的角落被發現，

　　三個問號偵探團發誓要找出這個瞬間移動的神偷。 　　三個男孩前往祕密基地「咖啡壺」的路上碰到兩名黑衣男子， 　　男子的奇怪行為讓三個問號害怕不已，決定前往人多的地方躲避。 　　不久，三人的頭號敵人瘦子諾里斯現身市集廣場，兩名黑衣男子竟也跟隨在後， 　　三個問號苦惱不已，一個聲音在耳邊響起：「請幫幫我……」 　　無形的聲音從何而來？ 　　神祕男子的出現，是否與此聲音有關？又為何找上三個問號？ 　　瘦子諾里斯誓言找出三個問號的祕密藏身處，讓三人的處境更加艱難。 　　面對敵人的兩面夾攻，三人的祕密基地即將曝光， 　　三個問號要如何突破重圍，揭曉謎團？ 　　關於【三個問號偵探團】 　　【三個

問號偵探團】是一套中長篇偵探故事，一本書一個案件，以完整的敘事結構，培養小讀者理解、整合、歸納的能力；讀完一個故事，就完成了一次邏輯推理訓練。 　　「三個問號」是三個十歲的男孩，也是業餘小偵探。「小熊軟糖」是他們最愛的零食，「咖啡壺」是他們的祕密基地，假日不是他們玩樂的時間，卻是他們踏上刺激旅程的開始。 　　恐龍島上的巨型蛋、動物園裡被綁架的鸚鵡、下水道內不知名的神祕女聲、鯊魚島下的顛倒世界……一件件離奇的案件，一個個驚奇的事實真相，「三個問號」都能迎刃而解，破案的關鍵就在於：好奇心、觀察力和團隊合作！ 　　你有滿腦子的懷疑精神？你喜歡探究事物的真相？現在加入三個問號偵探團，跟著小偵探們

一起抽絲剝繭，揭開疑團！ 　　◎書籍系列，共12集 　　首部曲：冒險序章 　　1.天堂動物園事件 　　2.勇闖恐龍島 　　3.唱歌的幽靈 　　4.鯊魚島 　　二部曲：謎宮逃脫 　　5.海盜的墓穴 　　6.迷宮帝國 　　7.恐龍大復活 　　8.幽魂陷阱 　　三部曲：詭變疑雲 　　9.鼴鼠任務 　　10.外星疑雲 　　11.幽靈船 　　12.魔法師的陰謀 本書3大特色 　　特色1：小孩最愛主題：恐龍、海盜、幽靈、魔法等，兼具冒險刺激與友善安全的偵探事件。 　　特色2：文學性與偵探性兼具的「悅讀」文本：50%文學性+50%偵探性的最佳組合。 　　特色3：培養閱讀理解素養的最佳素材：解決一個

案件，等於完成一次邏輯推理訓練。 　 各界好評 　　這套書所提到的議題，是十歲小孩所關切的。對目標讀者來說，此類故事能帶來「閱讀懸疑情節」和「與書中偵探較勁」的雙重樂趣。 　　臺灣讀寫教學研究學會理事長／陳欣希 　　當孩子閱讀主角心裡的話、思考的模式：正面、善良、溫柔、正義；雖有掙扎，但總是一路向陽。讀著讀著，正向的成長性思維和不畏艱難的底蘊，輕鬆遷移到孩子大腦。 　　閱讀推廣人、《從讀到寫》作者／林怡辰 　　從故事裡不難發現，邏輯推理絕不是名偵探的專利。我們只需要一些對生活的感知力，與一點探索冒險的勇氣，就能擁有解決問題的超能力。 　　彰化縣立田中高中國中部教師／葉奕緯 　　＊有注音

，8-12歲適讀

特效化妝與酒精顏料之教學成效的研究

為了解決瘦子英文的問題，作者許家綺 這樣論述：

本研究目的為製作教學影片，推廣於大學相關科系，教學內容包括特效化妝與酒精顏料的特色以及化學品分析的認識。除了「認知」層陎的學習，也分析大學生對於特效化妝與酒精顏料之研發以及教學的「態度」。本研究採用「問卷調查法」。實施過程為：研究對象觀看研究者設計的大約15分鐘教學影片，觀看影片之後，立即實施評量問卷的填答，再進行統計分析。研究對象包括公私立大學化學、傳播以及粧品三種系別的學生共七個班級233人。研究結果歸納如下：1.學生在「認知」層陎整體合計的平均答對率為82.6%，顯示觀看教學影片之後，學習成效頗佳。但是各向度中答對率最低的是「向度4：化學成分鑑定方法」（62.3%）。2.「不同系別」之

間，「認知」層陎化學科系的合計答對率顯著高於傳播科系。在「向度4：化學成分鑑定方法」的答對率，則「化學」與「粧品」科系都顯著高於「傳播」科系（P< .05）。3.不同系別與不同性別在認知與態度二個層陎的合計，皆未達顯著差異。4.全體學生「態度」平均分數為4.20，表現出正向的肯定態度。而且對於本研究教學越肯定，則在認知的合計與向度4的答對率也有越高的傾向（達顯著正相關，p< .05）。最後本研究依據研究結果，提出數項有關特效化妝與酒精顏料之教學以及未來研究之建議。