科技業 雜事的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦邱玟心寫的 生酮燃脂瘦身家常菜100道:狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 和方洙正(Alex Soojung-Kim Pang)的 分心不上癮:如何保有線上生活,卻免於家庭失和、同事臭臉、靈魂墮落都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自平裝本 和大塊文化所出版 。
最後網站[心得] 新人初入科技業心得(超豐) - 看板Tech_Job則補充:... 雜事混到6點多才走這點其實有點不能接受沒事幹嘛不走當然也跟公司熟的同事聊過他們覺得1.科技業都這樣2.公司給的錢很多3.習慣就好好吧這點其實慢慢我 ...
生酮燃脂瘦身家常菜100道:狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓!
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為了解決科技業 雜事 的問題,作者邱玟心 這樣論述:
★生酮新手的實戰手冊:台灣主婦家常料理,讓你第一次生酮就上手! ★幸福滿分的誘人甜點:肉桂吐司、藍莓酸奶油派、惡魔巧克力布朗尼、法式乳酪蛋糕、一分鐘生酮馬芬…… ★滿足口腹的肉類料理:鹽酥雞、上海腐乳肉、紅燒豬腳、焗烤義式燉牛肉丸…… ★百吃不厭的海鮮料理:西班牙蒜辣蝦、百里香法式紙包魚、柚子醋鱈魚肝…… ★開胃療癒的暖心湯品:蛤蠣偽馬鈴薯濃湯、奶油蘑菇濃湯、海帶芽魚片味噌湯…… ★美味升級的百變醬料:義式香草橄欖油醋醬、雙莓果醬、豆腐橄欖醬、芥末籽醬、荷蘭醬…… 在生酮飲食蔚為風潮之際,身為熱愛美食又渴望減重的主婦,Vivian也一頭鑽進了生
酮料理的世界,結合生酮知識與理論,手作簡單豐盛的家常菜,藉由減少醣類攝取,迫使身體燃燒脂肪,僅僅花了一年多的時間就輕鬆瘦下30公斤,甚至連過敏、氣喘、內分泌失調等慢性病也都不藥而癒! 很多人都在問:她是怎麼辧到的?Vivian分享自身經驗,使用台灣容易取得的食材,整理出100道簡單易做的私房生酮料理,不僅一日三餐的菜色都能根據喜好自由搭配,就連料理新手也能立刻上手! 想要實踐生酮飲食,卻又捨不得放棄美食?這本書保證可以讓你開開心心地吃、快快樂樂地瘦! 名人推薦 壢新醫院影像醫學科醫師郭葉璘、「酮好」臉書社團創辦人撒景賢 酮樂推薦!●按姓名筆畫序排列 「快速」、「操作容
易」又「美味」是我撰寫這本食譜的初衷,你還在「食慾與體重」、「美食與健康」中沮喪掙扎嗎?這本食譜是在掌握「生酮飲食原則」下,變化出來的豐富料理,內容詳細、做法簡單,讓生酮新手好上手,讓想要實踐低醣飲食的人有更多選擇。──Vivian 這本《生酮燃脂瘦身家常菜100道》就是我最需要的工具書,除了美味的食譜外,內容有「酮好」召集人撒景賢及作者本身的生酮經驗分享,有低醣生酮飲食的基本原則介紹,單單翻到目錄,看到那麼多吸引人的菜餚名單,就讓我流口水了!誠心推薦這本書給想要開始低醣生酮飲食,卻又不捨得放棄美食的人!──壢新醫院影像醫學科醫師/郭葉璘
分心不上癮:如何保有線上生活,卻免於家庭失和、同事臭臉、靈魂墮落
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為了解決科技業 雜事 的問題,作者方洙正(Alex Soojung-Kim Pang) 這樣論述:
上網無罪,分心有理? 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 【你有分心上癮症嗎?】 ‧檢查電郵時,你會屏住氣嗎? ‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作? ‧生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占比愈來愈少? ‧明明是家庭聚餐,卻沒人交談,只專心滑手機? ‧不論是走路還是下樓梯,眼睛都離不開手機? 是你駕馭了科技?還是科技駕馭了你? 現代社會的大哉問── 活在愈來愈忙、愈來愈容易分心的世界裡,我們還能好好過日子嗎? 我們周遭滿是這樣的人:有人簡訊成癮,臨睡前不忘發最後一則訊息,等紅綠燈時也要抓緊時間line一下。還有人,就算吵得臉紅脖子粗仍要接
電話,甚至邊聽布道邊看臉書。但是我們自己也沒好到哪裡去。誰沒做過以下這些事呢?邊吃晚餐、邊看電郵,屏氣凝神等待電子信箱開啟,甚至坐在電腦螢幕前忘了起身。 行動裝置和網路已經侵入了我們的生活。這本創意非凡的書,試圖回答我們這個時代最迫切的一個問題:我們能夠既和世界保持連結,又不會減損才智、專注力和生活能力嗎?我們能魚與熊掌兼得嗎? 方洙正(Alex Soojung-Kim Pang)是美國史丹佛大學的知名科技大師。對於這個問題,他的回答是「可以」。《分心不上癮》充滿了精彩的調查、有力的研究和重要的建議。從輕鬆等候臉書重新整理,到發揮創意暫時擺脫數位沉迷,這本書將告訴我們如何關機又知天
下事。 名人推薦 社會評論家 王乾任 國立彰師大輔導與諮商學系(所)教授/台灣心靈健康資訊協會理事長 王智弘 富邦文教基金會執行董事 陳藹玲 網路趨勢觀察家 Mr.6劉威麟 專心推薦! 科技時代何處尋覓靜心之道?作者以科學家之精神、文學家之筆,帶領您走一趟科技與心靈的桃花源。──國立彰師大輔導與諮商學系(所)教授/台灣心靈健康資訊協會理事長 王智弘 想像廣告中的金城武,在紛亂高速運轉的世界定心,優雅從容嗎?不妨試試看作者的「沉思式計算」心法?沉思式計算力,讓你分心卻不上癮,還能保持專注力,高效面對工作與生活。──社會評論家 王乾任 《分心不上癮》內容有
趣又發人深省……不僅是自助手冊……更深刻檢視了我們過度使用數位設備的危險,並回顧了科技發展如何改寫人類意識的歷史。──《華盛頓郵報》(Washington Post) 充滿洞見的新研究,探討我們如何面對數位生活中無止境的干擾與中斷……作者以極具說服力的方式,仔細建構了一套解決之道,取名為「沉思式計算」……希望幫助我們清明沉著地思考。作者的見解不僅創新獨到,並常常啟迪人心。──《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle) 《分心不上癮》對科技抱持懷疑,卻不過度恐懼科技,也不死抱著神經科學……本書提供大量建議,教導讀者如何擁抱「沉思式計算」,以覺察的方式使用數位科
技……作者並未為了追求道地的神祕體驗而排斥科技,只是想去除科技帶來的混亂。──《紐約客》(The New Yorker) 從科學史(例如達爾文的每日散步)到矽谷熱中的宣傳(例如「數位安息日」),作者擅長從不同出處蒐集之前報導過的概念,將它們匯聚融合。──《克里夫蘭實話報》(Cleveland Plain Dealer) 本書是一趟優雅的旅程,帶領讀者遊歷神經科學的新知,並檢視注意力的本質。對於想掌控個人數位生活的讀者,本書是很有價值的參考資料,也是瞭解心靈和科技互動的絕佳入門書。──《出版者週刊》(Publishers Weekly) 作者提醒我們,人類大腦能做的還是遠遠超越
了電腦。──《瓊斯夫人》(Mother Jones) 作者在這本深刻的作品中提供了豐富的研究結果和各種趣聞,呼籲讀者更覺察地使用科技。對喜歡瑪姬‧傑克森和比爾‧麥奇本的《分心:注意力瓦解與即將到來的黑暗時代》(Distracted: The Erosion of Attention and the Coming Dark Age)、喜歡瞭解注意力的本質及人類與電腦互動的讀者來說,這是最適合的讀物。──《圖書館學刊》(Library Journal) 作者介紹偉大思想家的創見和背後的故事,訪問當代科學家及科技專家,來為他提出的建言背書。從僧人竟然也使用社群媒體,到詳細分析達爾文的散步
思考,這些故事將當代科技「上癮症」納入人類歷史、發展和哲學觀的大脈絡下討論,是本書最出色之處。──《書單》雜誌 作者對覺察、沉思和計算的見解非常有用。──科技網站TechCrunch 睿智、溫和、有趣又深刻得令人愉悅的一本書,討論的遠遠不只是手機時代的分心和成癮現象,而是如何深刻用心觀照我們的工具和身體,以及我們所愛的人。這本書的對象是當代人,傳達的卻是永恆的信息。──麥可‧裘洛斯特(Michael Chorost),《互聯之心:人性、機器和網路即將到來的整合》作者 手機和iPad時代似乎給了我們一個非常不討喜的兩難:要嘛改變我們自己,適應一個充滿科技焦慮和分心的生活,要嘛就
是放棄網路世界帶來的諸多益處。在這本重要又充滿希望的書中,作者告訴我們還有第三種選擇。只要使用他稱之為「沉思式計算」的方法,我們就能駕馭科技來協助(而非打亂)我們專心和沉著,進而運用科技產品來過一個有意義的人生,而不是受科技產品左右。──奧利維‧柏克曼(Oliver Burkeman),《衛報》專欄作家、《解藥:受不了正面思考的人的幸福學》作者 是你駕馭了科技?還是科技駕馭了你?《分心不上癮》是數位分心時代維持清明、平衡與方向的指南。想要保有手機、臉書、電郵和其他科技產品,讓它們豐富你的生活,而不是讓生活更加零碎,就一定要讀這本書。──拉梅茲‧南姆(Ramez Naam),《無限資源:有
限星球、概念發威》作者 時間不夠?一直被冒出來的雜事打擾?被資訊大海淹沒,看不到陸地?需要北極星和領航員,甚至禪宗大師幫忙?那就找方洙正吧!這些事他全經歷過。有了他的協助,你將對自己的表現大吃一驚。《分心不上癮》是我們如何悠遊於科技時代的基礎指南,充滿睿智,樂趣無窮。──彼得‧懷布洛(Peter C. Whybrow),美國加州大學洛杉磯分校塞莫爾神經科學與人類行為研究中心主任,《美式瘋狂:更多還不夠》作者 《分心不上癮》保證能讓讀者跳脫日常生活的陳腔濫調,拓展我們對科技可用性和延伸心靈的認識,將我們的哲學思索帶入現實。趕快翻開這本書,讓裡面深刻的人文感性刺激你、愉悅你吧。──約翰
‧希利‧布朗(John Seely Brown),《資訊社交生活》作者之一 作者簡介 方洙正(Alex Soojung-Kim Pang) 過去二十年潛心研究人與科技,以及兩者共同打造的世界。身為科學史博士和專業的未來學家,他是史丹佛和牛津大學的訪問學者,也曾經在微軟英國劍橋研究院擔任研究員,並且在矽谷智庫Strategic Business Insights擔任資深顧問,著作散見於《科學人雜誌》、《美國科學家》、《洛杉磯時報》書評版和眾多學術期刊。關於更多「沉思式計算」相關資訊,請見網站:contemplativecomputing.org。 譯者簡介 賴盈滿 英國倫敦
政經學院科學哲學碩士,譯有《資訊》、《海拉細胞的不死傳奇》等書。 引言 兩隻猴子 第一章 呼吸 第二章 簡化 第三章 冥想 第四章 去程式化 第五章 實驗 第六章 重新定焦 第七章 休息 第八章 沉思式計算八步 附錄一 撰寫科技日記 附錄二 社群媒體善用法則 附錄三 數位安息日自助手冊 謝詞 註釋 序 喋喋不休的猴子(摘自「引言 兩隻猴子」) 日本古城京都西郊的嵐山(意思是颳風的山)山腰有一座岩田山公園。公園裡小徑曲折,可以俯瞰景致宜人的京都風光,但最大的賣點是那裡住了大約一百四十隻獼猴。岩田山的獼猴群性很強,喜歡嬉戲,有時還很機靈狡猾。和所有獼猴屬的猴子一樣,
牠們既合群又聰明,會和親人玩耍,互相照顧幼小,彼此學習技能,甚至擁有特殊的團體習慣。 這些獼猴當中,有的沉迷於泡澡、做雪球或洗食物,有的熱中於捕魚或用海水當調味料。岩田山的獼猴以剔牙和玩石頭聞名,因此雖然我們向來認為文化是人類的專屬品,但有些科學家認為獼猴也有文化。牠們天生的好奇與狡詐非常像人,前一秒你才看見某隻小獼猴動作好可愛,下一秒牠的夥伴已經偷走你在公園入口買的零食了。 這群獼猴還有一點也很像人。牠們這麼聰明,卻什麼事都無法專心太久。住在京都西郊的山腰上,這群獼猴每天都能欣賞世上數一數二的古城景致,但牠們卻無動於衷,老是喋喋不休,喃喃自語。這群獼猴活脫就像佛教形容的「心猿意馬
」,我最喜歡用這個詞來比喻毫無章法、過動不安的世俗凡心。藏傳佛教大師丘揚創巴仁波切曾經說過,猴子的心(心猿)是瘋狂的,「蹦蹦跳跳,無法停留在一個地方,完全靜不下來。」 猴子的心動個不停,反映出一種深沉的不安定。猴子的心靜不下來,所以怎麼都坐不住。同樣地,人的意識也幾乎總是流動不息,就算靜默時,思緒也很難不飄開。再加上電子產品的嗡鳴聲、收件匣有新訊息的閃動提示和語音信箱的通知聲,我們的心就像喝了三杯濃縮咖啡的猴子一樣瘋狂。現在的資訊選擇和設備就像吃到飽的訊息大餐,種類多樣、變化多端,最能吸引猿猴般的心(the monkey mind)。過量讓它興奮,亮閃閃的東西讓它著迷,猴子的心完全無法辨
別好科技和壞科技,也無法區分好選擇和壞選擇。 佛教經常提到「心猿」的概念,顯示心靈和外在世界的關係已經被深入探究了數千年之久。所有宗教都包含冥想,要求信仰者藉由沉默和獨處來靜定心靈。在聖公會《晨禱與晚禱》(Matins and Evensong )導言中,基督教會會長約翰.卓利(John Drury)忠告敬拜者,「應當保持耐心與放鬆,讓長久的傳統說話」,並「擺脫外在生活的羈絆,讓我們的思緒與感受更貼近自己」,唯有如此,人才能完全進入「那古老而淡定的服事秩序,得到一個空間、一個架構及提示,讓我們得以思考自己的懊悔、希望與感謝」。天主教修士用冥想來預備心靈,以便接受神的智慧。紛亂的心聽不見神
的聲音。而在佛教,心靈的戒持更像目的,而非達成目的的手段。凡心就像攪動的水。佛教徒說,只要心如止水,它就會像平靜如鏡的湖面映照出一切。 人機合一的猴子 岩田山公園幾英里外的京都大學有一所機器人實驗室,裡頭有一個由猴子操縱的機器人。那隻恆河猴名叫伊多亞(Idoya),但神奇的是伊多亞不在日本,而是在美國北卡羅來納州杜克大學的一間神經科學實驗室裡。牠的大腦藉由網路和機器人連結在一起。神經科學實驗室的負責人名叫米格爾.尼科萊利斯(Miguel Nicolelis),他是在巴西出生長大的,讓這個故事更全球化了。尼科萊利斯潛心研究大腦和大腦在學習執行功能時的變化,而他專長的領域,科學家稱之為腦機
介面(brain-computer interface, BCI)。你現在買得到初階的腦波讀取器,能讓你操作電玩,而科學家正藉由腦機介面來標定大腦的功能,並測試大腦控制複雜物件的能力,希望有一天能運用腦機介面,繞過受損神經發送大腦信號,讓脊髓損傷或神經退化症患者恢復控制身體的能力。 尼科萊利斯實驗過許多猴子,伊多亞是最新的一隻。過去十年,尼科萊利斯的研究團隊證實了,大腦植入電極的猴子可以操縱搖桿和機械手臂,而且大腦掃描的結果非常驚人:當猴子操縱機械手臂時,牠的前額葉(專司手臂控制的大腦部位)的神經元是激發的。換句話說,猴子的大腦不再將機械手臂當成工具,或是自身之外被它利用的物體,而是重新
建構對於猴子身體的認知,將機械手臂納為自己的一部分。就神經而言,猴子手臂和機械手臂的界線變模糊了。對猴子的大腦來說,猴子手臂和機械手臂都是身體的一部分。尼科萊利斯及他的日本同行在伊多亞大腦專司行走的部位植入電極,然後讓伊多亞走跑步機,研究牠行走時大腦神經元的激發狀況。只要伊多亞服從指令加快或減緩速度,就會得到獎賞。他們在跑步機前架了螢幕,但不是播放新聞節目,而是CB-1 的現場影片。CB-1就是京都大學實驗室裡那個真人尺寸的機器人。它本身也是個奇葩,身上有四台攝影機、多台迴轉穩定器和兩隻能抓取物體的機械手,可以握球棒、揮棒和模仿人類操作一些簡單任務。 當伊多亞一邊看著螢幕裡的機器人一邊行
走,牠腦中的電極會收集控制運動的神經元所發出的信號。信號透過網路傳給CB-1,CB-1再根據信號和伊多亞一起動作。伊多亞愈能操控機器人,牠得到的獎賞就愈多。牠就這樣一邊邁步一邊吃燕麥片,一小時後科學家關掉跑步機,伊多亞停止前進,但依然盯著螢幕。牠沒有讓CB-1 停下來,而是讓機器人繼續走了幾分鐘。尼科萊利斯的研究團隊再次證明了,靈長類動物的大腦可以學會直接操縱機器人,而且在過程中會開始將機器人視為自己身體的一部分。大腦掃描顯示,伊多亞無論擺動自己毛茸茸的四肢或操縱機器人的電子元件塑膠手臂,大腦的變化都是一樣的。就牠的大腦而言,兩者不再有任何差別。 伊多亞和岩田山的獼猴代表人類心靈的兩面,
兩種人類和資訊科技的關係,以及兩種未來。喋喋不休的猴子是未經訓練和規範的反應式心靈,喜歡刺激但無法留住思緒。賽博格(cyborg,譯按:機械化有機體)猴子則是不受科技役使的心靈,因為牠不再感覺使用的科技和自己有所區隔,需要特別留意。刻意的練習、見招拆招、實驗過程和神經迴路的重新搭接,已經共同創造一種延伸心靈,讓大腦、身體和工具彼此交纏、合作無間。我們讓喋喋不休的猴子控制我們的科技太久了,繼而又想不透事情為何會變得那麼糟。我們想成為人機合一的猴子(但不要那麼多毛,也不要植入電極),和伊多亞一樣,不假思索就能使用複雜的科技,又不覺得那是負擔或無法專心。我們希望科技能擴展心靈,加強我們的能力,而不是
摧毀我們的心靈。 這樣的掌控是做得到的。我們無須被迫進入無止境的分心狀態,感受所有不悅與不滿,而是能輕輕鬆鬆善用資訊科技,幫助我們更加專注、更有創意,也更快樂。 這樣的方式,我稱之為「沉思式計算」(contemplative computing,編按:新創詞彙,意為「以深思熟慮的方式使用電腦」。為求行文順暢,全書以「沉思式計算」稱之)。 這個詞聽起來像是矛盾修飾,故意說反話。沒有比科技密集的現代社會更不適合沉思,也沒有比和電腦、手機、臉書或推特互動更無助於清明思考的事情了,不是嗎? 沉思式計算不是來自科技突破或科學發現。它不是買得到的東西,而是一種實踐方式。沉思式計算來
自科學與哲學的一種新融合,來自某些古老的心靈和專注力鍛鍊術,以及人們如何使用資訊科技或被資訊科技利用的大量經驗。它讓我們察覺心靈和身體如何跟電腦互動,以及我們的專注和創造力如何受科技影響。沉思式計算幫助我們和資訊科技重新建立互動方式,讓科技更為我們所用,並且許諾我們和資訊科技建立一個更健康、更平衡的關係。 數位分心現象 為了瞭解如何做到這一點,讓我們先看看大多數人眼中的數位生活現狀,然後推想它可能的樣態。 想像現在是週一早晨,你伸手到床頭桌上去拿智慧型手機,將鬧鐘關掉,接著一手揉眼,一手點開手機上的電郵圖案。你其實還沒醒,只是下意識這麼做。你看著圖案轉動,等手機連接到電郵的伺服器
。 收件匣有十九封新訊息,大多數是自動生成的電子報、折價訊息、每日特價或社群媒體最新動態,六封是比你更早起的同事寄來的。你回了其中一封,準備撰寫另一封回信,突然覺得不知道該怎麼回,便點開網路瀏覽器看新聞,晚點再回信。歐洲的銀行正在爭論這一波紓困方案的條件……那斯達克指數又一次暴跌……某實境節目中的某位參加者自殺,各家部落客對這個消息的評論……你忽然察覺已經過了二十分鐘,該起床了。 搭乘地鐵上班途中,你漫不經心望向窗外,發現一名駕駛一手拿著手機,另一手握著方向盤,正在靠手機導航,另一名駕駛則是一手握著方向盤,另一手拿著手機發簡訊。相較之下,一邊開車一邊講手機根本是小兒科。你覺得警察應
該開單懲罰不專心的駕駛,但愈來愈多巡邏車上配有筆電,連警察自己也愈來愈不專心了。 工作還是和往常一樣:這幾個同事需要數字,那幾個同事等你回覆意見;你能幫忙處理這個問題,解釋這些選項,跟這個人談談嗎?這麼多事情如果是為了同一件工作也就算了,偏偏全都互不相關,這就另當別論了。你已經很習慣工作常被打斷,但今天就連打斷都被打斷了。你很難拒絕,也很難重新專心。每次被打斷,你都需要幾分鐘回想自己剛才做到哪裡,整理思緒重新開始。 下午稍晚,你終於準備把成果列印出來。你按下列印鍵,結果出現了錯誤訊息:你必須更新印表機的驅動程式。你點了「更新」,一分鐘後又出現另一個訊息:最新的驅動程式不支援你的舊版
作業系統。你或你公司的資訊部必須更新作業系統。半小時後,你重開電腦,終於把成果列印出來。這樣的遭遇雖然令人挫折,但並不罕見。根據二○一○年由科技業巨擘英特爾贊助的哈利斯(Harris)互動調查,電腦使用者每天耗費四十三分鐘(也就是每週五小時,每年十一天)等待電腦開機、關機、執行軟體、開啟檔案和連結網路。 下班後,你和朋友見面小酌一杯,路上行人都盯著自己的手機,很難從螢幕上分心。你覺得你的手機在褲子口袋裡振動,於是伸手去拿準備接電話,卻發現手機不在那裡。你摸了摸其他口袋,擔心手機是不是弄丟了。上回手機不見時,你感覺一部分腦袋也跟著當掉了。好險沒事,手機在外套裡。 你和朋友喝酒聊天,兩
人不時收到簡訊,談話因此斷斷續續。你們各自低頭看手機,想也沒想就開始打字。有一則簡訊特別怪,是前女友發來的:內容胡言亂語,而且發訊時間(在她的時區)是半夜。「我聽過這種事,她可能是在夢中打的。」你朋友說,眼睛依然盯著手機。真的?「跟夢遊很像」——打字打字打字——「只不過」——打字打字打字——「變成邊夢邊打字。」 睡覺也在發簡訊,這件事聽來並不離譜。畢竟資訊科技和網路已經徹底滲透了我們的日常生活。國際電信聯盟(International Telecommunications Union)指出,二○一○年全球有六億四千萬戶(總數約十四億人)家中至少有一台電腦,其中五億兩千五百萬戶(九億人)有
網路連結。美國有九千萬戶家庭(占美國總家庭數的八成)擁有個人電腦和網路,其中將近半數的家庭有兩台以上。七千萬戶家庭擁有Wii、PlayStation 或Xbox一類的遊戲機,四千五百萬戶擁有共九千六百萬支智慧型手機,七百萬戶擁有平板電腦。六成的家庭擁有三台使用網路的電子設備,四分之一的家庭擁有五台。 你每天平均接收和發送一百一十則訊息,查看手機三十四次,造訪臉書五次,至少花半小時按讚和發訊息給朋友。和大多數人一樣,你使用智慧型手機的智慧功能遠多於手機功能:你花一小時上網檢查電郵、發訊息和上社群媒體,只花十二分鐘講電話。尼爾森(Nielsen)市場研究公司和皮尤研究中心(Pew Resea
rch Center)發現,美國人每個月平均花費六十小時上網,一年大約七百二十小時,相當於九十個工作天。其中二十天用在社群媒體上,三十八天瀏覽新網站、YouTube 和部落格等等,三十二天處理電郵。你可能開始覺得維繫上網生活很像工作,因為確實如此。 我們手上的數位設備愈來愈多,花在上頭的時間也愈來愈長。這不只是量的改變,也是質的變化。無論我們喜不喜歡,數位科技及數位服務已經和我們的日常生活緊密交織。一名矽谷工程師說:「從前電腦是我每天生活的一部分,現在是我分分秒秒的一部分。」這位工程師曾經任職谷歌和臉書,連她也感受到了變化。她和我們許多人一樣,察覺資訊科技在我們生活的大小事上扮演愈來愈重
的角色,從維繫家庭、照顧家人到社交生活都是如此。從前我們常說整天與電腦為伍的人是駭客,現在人人都是駭客。 數位生活很棒,但也有其代價。隨時掌握所有人分享的大小事,有時就像不可能的任務,光是數量就很驚人,更何況還要及時回應。他們都是你的朋友(或者所謂的「朋友」),如果不一直注意他們分享的動態,就可能錯過什麼。新的簡訊或電郵來了會有聲音固然很好,但若點了「更新」卻空空如也,我們又會悵然若失。 有時我們會覺得問題特別嚴重。當所有人(包括朋友)都需要你的關注,身旁又不斷有事讓你分心,保持 專注就變得非常難。我們工作時經常被一件又一件的事情岔開,很難完成原本的工作。最近的研究和實際調查顯示,
多數員工每天不被打斷的時間只有三到十五分鐘,但至少得花一個小時(相當於每年五週)處理這些旁務,然後才能回到自己的工作上。儘管你隱約懷疑這些打斷和重疊拉低了你的創作力,但你分心處理的每件小事似乎都很緊急,讓你感覺自己很忙。然而,當大家都是一副忙不完的樣子,過量工作就成為一種榮耀,過勞就成為新的常態。一心多用讓你感覺自己在工作,其實反而讓創作力大打折扣。 員工經常分心讓企業組織損失不淺。一九九六年的全球經理人調查指出,三分之二的經理人認為,經常分心和資訊過量影響了他們的生活品質。更晚近的研究則估計,美國二○一○年因為資訊過量而浪費了兩百八十億小時和一兆美元——該年美國的國內生產毛額為十四兆六
千億美元。一般員工每天花費半小時處理設備或網路的問題,一年下來,電腦問題就耗掉了十五個工作天。 訊息川流不息。不停的通知聲、跟上訊息的渴望,以及不斷分割時間與力氣的努力,開始讓我們喘不過氣來。真正需要專心的時候,我們愈來愈難專心,讀完一頁卻記不住讀了什麼。我們不僅很難回到一小時前做的事,甚至連那件事是什麼都想不起來。你會忘記心裡列的購物清單,有時走進家裡某個房間卻忘了要做什麼。 (摘自「第六章 重新定焦」)達爾文的散步小徑達爾文每天都會到「沙徑」(Sandwalk)散步。這條路從達爾文家族的「塘屋」(Down House)出發,全長四分之一英里,達爾文在這裡散步了近四十年。他和妻子艾
瑪(Emma)一八四二年夏天從倫敦搬來這邊,遠離都市的分心事務。塘屋之前是牧師住所,擁有三英畝的花園和分成四塊草原的十五英畝土地。有些人認為達爾文搬到塘屋是為了遺世獨居。他們比較他在小獵犬號的辛勤生活、倫敦科學界的活躍忙碌及肯特鄉間的安靜歲月,認為他是刻意離群索居,甚至想逃離自己提出的演化論。不過,開放大學教授詹姆士.摩爾(James Moore)告訴我,實際情況其實有趣多了。摩爾造訪塘屋和沙徑三十年,對達爾文的世界瞭若指掌,大到他的學說,小到他的日常生活,他對達爾文的瞭解不下任何人。他認為塘屋既是達爾文的家,也是他的聖殿、實驗室與堡壘。他甚至認為對達爾文的生命和思想而言,塘屋就和小獵犬號一樣
重要。摩爾指出,達爾文和艾瑪都在鄉下長大,肯特鄉間「無比田園和寧靜」的氛圍非常吸引他們。根據達爾文的計算,那裡「離聖保羅大教堂六英里、維多利亞車站八.五英里」,距離「倫敦橋兩小時」。就算現在,要到那裡也得從維多利亞車站搭火車到附近的布洛姆利鎮(Bromley),再搭公車到堂恩(Downe,下車站是艾瑪做禮拜的教堂),然後沿拉斯提德路(Luxted Road)走到塘屋。對達爾文來說,這裡離倫敦夠遠,足以讓不速之客敬而遠之,但又離得夠近,讓他想見的那些倫敦朋友不會望之卻步。那裡還近得讓他可以繼續和倫敦科學圈保持聯絡,掌握最新的研究發現,幾乎沒有落差。從塘屋寄出的信約有一萬四千五百封保留至今,充分顯
示了達爾文耕耘科學網絡的勤奮。在我們這個電郵和簡訊的時代,或許有人覺得十九世紀信件往來很慢,但在一八四○年代,達爾文早上寄信給裘園(Kew Gardens)或皇家學會,大約幾小時內寄到,隔天就能收到回覆,內容從書本、幼苗到地質標本都有。消息傳播迅速,但無聊的傳言和令人分心的旁務都留在了城裡。
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科技業 研討會&展覽—接待人員/場控人員. 時薪$200 ~ $250. /. 台北市信義區. 5分鐘前 ... 其他相關雜事 · 信義區戶外活動工讀生. 1週前. 時薪$180. 台北市信義區. 本活動為全 ... 於 www.chickpt.com.tw -
#3.[工作新鮮人]"科技業的下午茶"搭上"美式風格小主管" - yating
... 雜事 · 文學婷* · 職場生活 · 相簿. 登入. 999999. [工作新鮮人]"科技業的下午茶"搭上"美式風格小主管". yating. » 職場生活. 痞客邦app下載. 痞客邦APP ... 於 tina603212.pixnet.net -
#4.[心得] 新人初入科技業心得(超豐) - 看板Tech_Job
... 雜事混到6點多才走這點其實有點不能接受沒事幹嘛不走當然也跟公司熟的同事聊過他們覺得1.科技業都這樣2.公司給的錢很多3.習慣就好好吧這點其實慢慢我 ... 於 pttcareers.com -
#5.在日本工作「讀空氣」是必備技能?台灣男指:讀錯思想更容易 ...
在日本擔任餐飲業4年的台灣女孩年年,也表示待在餐飲業對前輩感觸很深,她分享餐飲業除了接待客人還需要做一些雜事,但若是看到前輩在做,都沒有上前 ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#6.[請益] 公職工作兩年後想轉科技業
如題目前26歲,大學112土木畢業後因為興趣跑去唸了跟金融和科技業無關的112冷門管理碩士, 念到一半覺得碩班所學出來很慘,辦了休學考土木公職做了兩 ... 於 ptt.reviews -
#7.[請益] 到底是科技業太高薪還是軟體業太低薪- Tech_Job
... 科技業做系統維運的工作(類似網管大小雜事) 當初離職年薪約110(每週工時約51小時) 後2年在軟體業做AP程式開發的工作(全端網站和系統開發Java/Vb/C#和前端都碰) 目前 ... 於 ptt-chat.com -
#8.我擔任科技業PM 所感受到的台商及外商的文化差異
台灣分公司行政、HR、 IT 人力精簡化,很多雜事都要自己來。 薪資組成來說,一年保14 沒什麼獎金,月薪高。 上下班時間及休假:自由,不打卡、不用按 ... 於 averygood.life -
#9.【家庭親子】〈失業潮那些事那些人〉 科技慘業列車學子怕怕
深怕自己工作不保,上班工作辛苦,還得忍受心裡的煎熬,實在非常可憐。 「科技業的全盛時期已經過去了!」幾年前,有人如是說。我本身也是念電子科系, ... 於 art.ltn.com.tw -
#10.傳播・社會・科技 - Google 圖書結果
... 業從業員的專業教育,於第二次世界大戰後轉變成大衆傳播教育,其主要任務爲培養報業、雜誌、廣播、電視、公共關係和廣告從業員。自一九七〇年代開始,隨着傳播科技的 ... 於 books.google.com.tw -
#11.第一手消息看這裡!科技人必讀的新聞網站
如果你認為它只是報導科技的普通媒體,那就太低估這份雜誌了。 創立於1993 年的《Wired》是由Louis Rossetto 為首等幾位美國雜誌業資深媒體人所創辦 ... 於 blog.starrocket.io -
#12.X的魅力 品牌瘋聯名 - 第 55 頁 - Google 圖書結果
看雜誌. 青年,除了要對抗傳統價值觀之外,還要經歷一個自我學習上的文藝復興革命 ... 科技業,特別是半導體企業。固然,半導體業的貢獻大家有目共睹,但請不要忽略這群 ... 於 books.google.com.tw -
#13.CIO IT 經理人雜誌
28 零售業Phygital ─ 零售業未來:實體體驗、數位便利! 精選文章. 86 讓智慧 ... 旗訊科技股份有限公司|統編:84493719|台北市100 中正區杭州南路一段15-1 號19 樓 ... 於 www.cio.com.tw -
#14.打工人职场生存19问
一个国家的经济增长基本都是由各行各业的企业拉动,而不是靠人人干个体,正是因为公司这种形式效率更高,能够逼着每个人向前走。把大家集中在办公室里做事 ... 於 m.huxiu.com -
#15.[公告] 在科技業上班最無法忍受的情況開票結果排序
作者cloud7515 (殿) 看板Tech_Job 標題[公告] 在科技業上班最無法忍受的情況開票 ... 雜事508 票28.64% 5.94% ===五百票分隔線=== 升遷加薪慢472 票26.61% 5.52 ... 於 ppt.cc -
#16.兼顧生活及工作!他求「科技業輕鬆工作」 網秒答1職業
△有網友好奇,科技業有什麼工作相對輕鬆?(示意圖,圖中人物 ... ZO TECH PU211 企業級高速USB 印表伺服器[富廉網] · 【天下雜誌】如何避免 ... 於 www.nownews.com -
#17.技術部門主管不熟悉技術,就跟騎兵隊長不會騎馬一樣!
上班沒時間,下班沒體力:當初會放掉技術,就是因為上班忙於專案管理、談判溝通,還有一些行政上的雜事 ... 只要還待在科技業,就不要輕易放棄技術;因為你 ... 於 www.technice.com.tw -
#18.眼皮跳不停、跳動好幾天的原因?除了時辰和喜怒哀樂外醫生 ...
左眼:家中雜事紛擾,影響心緒、無可奈何。 右眼:有人思念你,可能是家中長輩 ... 異業合作 · 公益合作 · 採訪通知 · 廣告刊登 · 隱私權政策 · 使用條款及免責聲明. 早安 ... 於 www.edh.tw -
#19.AI生成舒馬赫「專訪」 德週刊道歉開除總編
... 雜誌總編。 路透社報導,現年54歲的7屆世界冠軍舒馬赫(Michael Schumacher ... 科技業衰退和股市困境裁員15%關閉新聞部 · 人工智慧又一爭議英國衛報指控 ... 於 academy.cna.com.tw -
#20.別一直造口業罵「慣老闆」資方:履歷投到別家公司就好啦
在科技業工作5年後,才轉換跑道至赫曼咖啡的副理黃于珍回憶,一開始 ... 雜事會變得非常多,什麼都要做。一開始我會抗拒,這不是我工作範圍,認為多做 ... 於 www.cmmedia.com.tw -
#21.他辭去科技業高薪工作帶「已逝」奶奶環遊世界卻在旅行途中 ...
... 雜誌:http://www.cw.com.tw ◎天下雜誌video: ... 他辭去 科技業 高薪工作帶「已逝」奶奶環遊世界卻在旅行途中遇見摯愛@eslite. 於 www.youtube.com -
#22.台灣銀行家雜誌
各期雜誌; 焦點主題 · 名家觀點; 封面故事; 特別企劃; 最新文章 ... 「無意義工作」將被終結? 總論篇》銀行業邁向新航道、拓新版圖 · 美國篇》台資銀行前進美國助攻科技業 ... 於 taiwanbanker.tabf.org.tw -
#23.CTIMES: 電子產業社群平台- 元件、次系統、自動控制
科技業 能否再登巔峰. 【新聞十日談#29】你的「工具機」智慧了嗎?~機械業面對經濟 ... 數位雜誌 紙本雜誌 · 行銷計劃趕不上市場汰換速度? 你的需求我們看見了!CTimes產業 ... 於 www.ctimes.com.tw -
#24.首頁- 新電子科技雜誌Micro-electronics
新電子科技雜誌創立於1986年,是台灣半導體科技領域最專業的B2B產業雜誌,以促進台灣高科技產業創新與蓬勃為使命,致力提供最新半導體技術、產品及商業情報, ... 於 www.mem.com.tw -
#25.首都师范大学王牌专业怎么样?面向国家急需,优势明显!
当前,新一代信息技术迅猛崛起,并持续与各行各业进行深度融合应用,助力国家加快数字化转型。在此背景下,信息类相关专业技术人才成为支撑新一代信息 ... 於 m.163.com -
#26.iThome | iThome Online 是臺灣第一個網路原生報,提供IT產業 ...
IBM研究院與普林斯頓大學、維吉尼亞科技大學聯合發表的論文指出,有三種方法可以透過微調LLM破壞開發者為模型加入的安全防護,例如數十萬組資料集中一旦含有不到100則 ... 於 www.ithome.com.tw -
#27.(已徵到) 送貨及處理公司雜事- 國聯汽車材料 ...
... 科技企業社)誠摯招募(已徵到) 送貨及處理公司雜事位於新北市,工作內容:送貨如果沒貨可送處理公司簡單雜事 ... 業 / 國聯汽車材料行(天機科技企業社) ... 於 www.518.com.tw -
#28.[分享] 換產業這件事(科技業->電信業) @ Jane's Place
... 雜事啊~~~. 所以我就毅然決然的離職了~休養了一陣子,準備開始找工作時. 當下面試了三個工作BenX,石頭(這兩個都是sales PM職務,為什麼在我想要的時候 ... 於 janejane0108.pixnet.net -
#29.產品經理工作怎麼選:大、小公司?軟體業或硬體業?
... 雜事)。 因此小公司的PM在整個產品開發階段較有機會涉入,包括產品要長什麼樣子 ... 雖然科技業可以分成軟體與硬體,但兩個產品內容性質卻非常不同。總體來說軟體產品 ... 於 sydneypmbrain.com -
#30.第964章何处为家
灾活润控倦㦭耗策剂饲之,剖泳 擄率 抱策哭冬㘹,援谦哄究策之则陵抱望,䏴册谦耗贡剂饲之䅄蕉截?耗败册䯡沾售策截? 谦著绵坡肺䅄蕉,胡孕劫Dopant ... 於 chuangshi.qq.com -
#31.INSIDE - 社群媒體、行動網路、行銷、技術、創業
成為科技與商業思維領導媒體,讓讀者掌握最新科技趨勢與商業脈動。 於 www.inside.com.tw -
#32.我的不正經人生觀 - Google 圖書結果
... 雜事就夠累了,更別說還得時常額外加班,交友圈頓時只剩同公司的同事們。除非你從事 ... 科技業,再來是公務員、老師這些,要找到年齡相仿的適合對象,老實講,如果那麼容易就 ... 於 books.google.com.tw -
#33.Re: [請益] 請問現在科技業有很看學歷嗎- Tech_Job | PTT職涯區
... 雜事很多請問一下版上先進現在科技業台科大碩&台北大碩, zombiechen: 記得第一份工作,隔壁組的工程師全部是女生, MRFROG: 我112IC. 於 pttcareer.com -
#34.[請益] 到底是科技業太高薪還是軟體業太低薪- 看板Tech_Job
幫朋友代PO 本人約4年經歷+四中電資學碩畢業前2年在科技業做系統維運的工作(類似網管大小雜事) 當初離職年薪約110(每週工時約51小時) 後2年在軟體業 ... 於 www.ptt.cc -
#35.阿兜仔廟婆1/為愛飄洋來台34年奉獻半輩子「挖系呆丸郎」
羅美智邊跟記者話家常,一邊忙碌顧前看後處理著廟裡收支、到貨等雜事 ... 被說「長得像茶碗蒸」到底什麼意思? 鄉民笑噴根本業配…店家是這間 ... 於 www.ftnn.com.tw -
#36.來鹿港老街商圈呷糕餅飲好茶消費300送喝茶體驗券
彰化縣政府說,近年縣府積極結合科技與新型態的消費模式,持續輔導商圈店家 ... 業眾信:未繳足資本其他股東及董事會都有責任 · 響應世界糧食日新北鼓勵 ... 於 n.yam.com -
#37.她嘆「行政總務職」被同事瞧不起!網戰翻:來做做看就知道
... 科技業,我覺得我們公司的總務挺忙的,配置人數也不少耶~有時候其實蠻 ... #雜事 · #總務 · #面試. 延伸閱讀. 搭計程車被要求共乘!網見真相鼻酸了 · 面試 ... 於 www.setn.com -
#38.從土木系到科技業,小PM進擊百萬年薪奮鬥史(中) - 進度條
... 雜事,量化成讓人驚艷、讚不絕口的經歷。而這中間,清楚的邏輯與思緒是相當重要的。 舉例來說,過去我曾組織過跨團隊且超過20個人的Scrum team, 每天 ... 於 progressbar.tw -
#39.工程師與專案經理的摩擦 - PIMC 普洛殷商管理諮詢
... 雜事。基本上包山包海的各 ... 雖說世界各地工程師都是相對寡言內向的一群,但是會認為基本的時間管理、計畫簡報和溝通責任都是PM的事情,還真的是國內科技業最奇葩的現象。 於 pimc.company -
#40.辦公室太沉悶!科技業想跳槽服務業工讀網掀兩派看法
一名網友表示自己從事科技產業,因為辦公室太沉悶想要多跟人接觸,目前打算從科技業跳去服務業,詢問網友意見卻意外掀起兩派不同看法. 於 www.ettoday.net -
#41.數位時代BusinessNext|台灣最具影響力的科技財經媒體
【觀點】陶晶瑩「辣杯杯」請不到人,為何餐飲業超缺工?該怎麼解?3大方向討論 ... 雜誌. 最新出刊 訂閱優惠. 追蹤我們. 主題分類. 前端科技. 5G通訊 · AI與大數據 · 電動車 ... 於 www.bnext.com.tw -
#42.兒子卻想做餐飲...微軟總經理:當孩子站在生涯十字路口 ...
... 雜誌寄送說明 · 百萬AI人才軍備戰開打!一定要找AI人才嗎?如何評估需求、擬定人才策略? 職場 | 心靈成長. 老爸是科技業高階主管,兒子卻想做餐飲... 於 www.businessweekly.com.tw -
#43.15.3萬人等著年後轉職,健康職場員工原來首重友善工作環境 ...
但去年科技業不景氣,老闆決定裁員、降薪,淑芳無預警被調整職位與薪水 ... 現已成為跨國集團總監雜事可能就是成就你的大事 · 打給管理層時最好選「此 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#44.姜云:“编外员工”专业解决企业问题
有了'薪福宝'就相当于给公司招了一个办公室主任,解决了我们一系列的杂事 ... 苏州某信息科技公司,主要从事计算机软件开发、软件销售、计算机信息咨询 ... 於 www.jntimes.cn -
#45.讀者來信:年屆三十的女工程師,我該出國追夢嗎?
我也年年參加程式女孩夏令營幫助想要進入科技業的高中女生。這些都不是 ... 或是都叫女生做雜事,像是舉辦部門聚餐等。抑或是說女生過於有侵略性 ... 於 femalepowersv.com -
#46.浙江余杭:站在“千万工程”实施20周年的新起点上奋力续写“乡村 ...
在众多新亮点中,科技赋能、数字引领无疑是浓墨重彩一笔。今年5月,一场别开生面的品种大会在余杭区瓶窑镇举行,现场展示了由浙江省油菜育繁推种业 ... 於 zj.chinadaily.com.cn -
#47.崇心雜誌 NO.51: Holymagazine NO.51 - 第 19 頁 - Google 圖書結果
... 科技學三、古人類學四、古道德學五、古倫理學以及五點,仙佛恩師近期開示,與您相互分享臉上隨時保持微笑就是價之寶就是對 ... 業雜誌 51 期冥府天子第三殿宋帝王. 19 ... 於 books.google.com.tw -
#48.YUHSIU TSENG的动态
孩子們,為什麼對於科技業、資服業保持著美好幻想?為什麼怕去工廠這個環境上班? 各行各業都有辛苦的地方,行行都能出狀元~ 了解自己的個性,評估什麼樣的組織與主管 ... 於 www.linkedin.com -
#49.不是只有科技業才超時 - 棉花小狐
雜事. 痞客邦app下載. 痞客邦APP免費玩. 每月不同大獎等你來挑戰. 立即下載. Jan 25, 2011 04: ... 從大學畢業到現在,總共呆過五家公司,最近科技業工時的舊聞又被拿 ... 於 water.pixnet.net -
#50.出版業雜誌訂閱發行管理系統
商品介紹:出版業雜誌訂閱發行管理系統、出版業進銷存管理系統.... 於 www.m2open.com.tw -
#51.智慧資本於工商圖書館經營管理之理論與實務
... 雜誌,商周科技業雜誌,都散布在各地。(D: 361-364) (二)關鍵指標與績效控管 1.圖書管理導向:受訪者C表示流通量雖曾被要求查閱之資訊,但圖書資訊服務轉型為員工福利後 ... 於 books.google.com.tw -
#52.TechNews 科技新報| 市場和業內人士關心的趨勢、內幕與新聞
碳交所:11 月中開放法人開戶,採一盤到底機制 · 台台併過關,林之晨:拚年底前完成網路整併 · 美擴大禁止對中出口AI 晶片,專家:台供應鏈恐受影響 · 宏碁陳俊聖:PC 季節性 ... 於 technews.tw -
#53.[工作][討論] 科技業的年齡歧視是有理由的嗎?
... 科技。所以我在想科技業的年齡歧視是否是有依據的? ... → SILee10樓這些雜事搞一搞,是足以把一個人的精力榨乾的。 08/21 09:38. 於 ptt-diary.tw -
#54.網路資訊雜誌» 台灣最老牌的企業IT 資訊雜誌
新駭客組織Grayling 對台生技、製造和IT 業發起間諜活動 · 新聞未來新創. 2023-10-13 ... 騰曜網路科技線上研討會:深度洞察讓威脅無所遁形的防禦攻略 · 檢視全部. 關於我們 ... 於 netmag.tw -
#55.菜鳥啊,你當然可以拒絕,但你真的不考慮幫大家訂個下午茶 ...
訂下午茶這種雜事,說穿了就是統計要點的餐點份數,然後打電話,收錢,貨到 ... 科技業 · PM. Sponsored 2023/10/12,. 交通. 銷售霸主如何再進化?Honda All ... 於 www.thenewslens.com -
#56.[請益] 為什麼部門不找一個做雜事的人? PTT推薦- Tech_Job
... 雜事吧,但通常雜事都是別人不想幹的正. →. drums0000 04/10 07:59事. 推 ... 科技業也沒以前那麼操,準時下班的職缺很多,工作環境比以前友善很多 ... 於 pttyes.com -
#57.斜槓(@slashieic) - Irene Chang|跨領域轉職·職涯
@tw_mba_voyage 職涯顧問 前金融巨頭Ops、電商& 科技業MKT 任職過美商、新創 ... 遠見雜誌| 國際、產經、時事、政治、電影. Follow. sponya.co. Sponya|你的學生拉贊 ... 於 www.instagram.com -
#58.月薪逾30K閒到發慌她曝科技業超爽工作:一天做15分鐘
提到高薪產業,科技業一定榜上有名,不過許多工程師也現身說法,表示在科技業高薪的背後,往往必須面對高壓力與高工時的工作環境。 於 news.ebc.net.tw -
#59.科技業不能說的秘密:安穩退休是少數為什麼身邊沒有40
科技業 總是給人高薪、生活優渥的印象,但有民眾表示,自己身邊的工程師幾乎都是20、30歲,卻不見40、50歲的前輩,就算升官也受限於職缺名額,不可能 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#60.科技業-秘書-工作解密(上)面試經驗暨工作甘苦談
... 轉載)哈囉大家 上次發過秘書的一天,大略說明一天下來的工作。這次要來聊聊這一日裡面這麼多雜事,我是怎麼處理的 歡迎大家提出更好、更有. 於 www.1111.com.tw -
#61.辦公室雜事全落到我頭上- 產品企劃、公司文化
辦公室雜事全落到我頭上. 我今年23歲,在現在的公司工作半年。 公司是一間小零售電商 ... 25y,國立大學外文系畢,多益金色,目前在上市科技業當秘書, ... 回答. 0; 觀看 ... 於 giver.104.com.tw -
#62.他在科技業待8年薪水拉到11萬7 做對這件事最關鍵
... 科技業待了8年多,能把薪水從最初的4萬3000元,拉到目前的11萬7000元,關鍵是什麼? ... 雜事的職缺. *4.跳槽是最佳的加薪方式. 5.英文能力好在台灣求職相當 ... 於 www.chinatimes.com -
#63.寰宇情懷: 創投教父劉宇環的卓越人生 - Google 圖書結果
... 科技業發展,陳五福成立多家公司皆被企業收購或成功上市,2014年後將重心轉回台灣,成立橡子園顧問有限公司,曾被《富比士》選為全美國百大創投家,素有「矽谷創業之神 ... 於 books.google.com.tw -
#64.科技業離職,是別家offer的追求,還是原公司的不挽留?(下+ ...
Listen to this episode from 科技 工作講Tech Job N Talk on Spotify. 下集讓小主管來聊聊下面人一直走怎麼辦QQ 5. 老闆強力慰留,怎麼慰?遇缺不補老闆會留得更用力嗎 ... 於 open.spotify.com -
#65.「PM 只會出張嘴、改需求...」從RD 的抱怨,談產品經理該做的事
前陣子批踢踢科技業版上有一篇文章:「PM 到底要做啥」,引起了一些討論(和工程師的酸酸與抱怨),其實內容蠻常看到的,都是工程師(後面簡稱RD) ... 於 www.managertoday.com.tw -
#66.代理商轉跳品牌端
• 起薪低、雜事多. • 沒有自已的生活. • 高壓環境. Page 8. 你永遠走在前面,做有挑戰的案子. Page 9. 多面象了解不同產業 ... 科技業行銷部門– 王捷閔Uma ... 於 ncyuweb.ncyu.edu.tw -
#67.[請益] 公職工作兩年後想轉科技業- Tech_Job - MYPTT
如題目前26歲,大學112土木畢業後因為興趣跑去唸了跟金融和科技業無關的112冷門管理碩士, 念到一半覺得碩班所學出來很慘,辦了休學考土木公職做了兩年公共工程,現在 ... 於 myptt.cc -
#68.Nash,神之領域
我是Nash,人稱士林劉子千,雖然常吃美食但更愛健身,所以沒有什麼美食職業病,常出沒的地點是台北士林天母北投、高雄、花蓮、台東、嘉義,如果你不懂我的話, ... 於 nash.tw -
#69.服務業
遠見雜誌每日報導世界趨勢,深入分析國際政經、產業脈動、商業洞察、前瞻科技、社會文化,是台灣以及華人社會「前進的動力」。 於 www.gvm.com.tw -
#70.薪資優渥!7成上班族想進科技業全球裁員台灣職缺反增
全球科技業景氣動盪,裁員潮不斷,卻不影響上班族搶進科技圈的意向,據人力銀行調查,不分產業的上班族中,高達58.8%受訪者對於前進科技業躍躍欲試, ... 於 news.tvbs.com.tw -
#71.HyRead ebook 新北市立圖書館
HyRead ebook電子書店為您打造電子書閱讀零時差的電子書房,HyRead ebook電子書店支援PC電腦、iOS(iPhone/iPad)、android等載具,讓您線上閱讀電子書或下載電子書無 ... 於 tphcc.ebook.hyread.com.tw -
#72.在科技業打滾8年多!底薪從43K提升至117K 網見1亮點佩服了
一名男網友在網路上發文,分享自己在科技業八年多來的薪資歷程,除了底薪從43K提升到117K,工作的領域也大幅改變,其中「跳槽」就是重要的關鍵,而貼文 ... 於 udn.com -
#73.他在科技業待8年薪水拉到11萬7 做對這件事最關鍵
1.選擇比努力更重要,有能力請去對的產業 · 2.你的貢獻與公司賺不賺錢沒有太大關係,不要認為自己可以改變公司 · 3.請培養自己的專精技能,不要選擇處理雜事 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#74.110-170平!保利朝阳十八里店设计方案新消息流出
商业方面,4公里左右有柏汇广场、新业广场等购物点,想逛街去国贸、三里屯 ... 李友谈科技 · 2-0!日本继续狂飙:碾压非洲劲旅,6连胜横扫4大洲球队. 叶青 ... 於 www.163.com -
#75.科技業早輸了!「這職業」爽賺百萬3優勢一堆人沒資格
在台灣,科技業一直以來都是被認為是高薪的工作之一,但與其他職業相比,依舊有缺點可以比較。(示意圖/取自pixabay) 於 www.beanfun.com -
#76.如何克服工作中的挫折
資訊科技-半導體業, 資訊科技-電腦週邊, 綠能科技, 一般製造業, 醫療及保健 ... 每項工作都有可能讓人感到厭煩的雜事,但如果這是暫時的不愉快或作業流程所 ... 於 www.manpowergrc.tw -
#77.物流技術與戰略雜誌社官方網站
... 雜誌是台灣物流業最專業之媒體,主要業務為:出版物流及AUTO-ID ... 三橋科技股份有限公司. 大型貨物物流配送分類系統. 新台塑膠工業股份有限公司. 新台塑膠 ... 於 www.logisticnet.com.tw -
#78.職場新鮮誌-就業秘笈-台北就業大補帖
蔡明介投書示警「科技業人才荒」,佔據各大新聞標題。消失的科技人才去了哪裡? 文章標籤: 校園青年 、 新鮮人 、 上班族 、 Cheers雜誌. 文章出處: Cheers快樂工作人. 於 www.okwork.taipei -
#79.《電子工程專輯》各期雜誌線上看- EE Times Taiwan ...
如何降低功率元件&隔離元件的絕緣品質議題(局部放電)? 晶心科技的RISC-V處理器火力全開:開創下一波 ... 助力製造業無痛轉型智慧工廠教戰守則揭密 · 點擊閱讀. 2021年11月刊. 於 www.eettaiwan.com -
#80.科技業離職,職涯請益
各位晚安,小弟目前在半導體業上班,這是人生的第一份工作,目前大概做了一年左右,開始有心生離職的念頭,原因在於感覺在這裡學不到什麼東西, ... 於 www.dcard.tw -
#81.[請益] 請問現在科技業有很看學歷嗎
... 雜事很多請問一下版上先進現在科技業台科大碩&台北大碩在找工作上差異大概是如何呢本魯是工科碩畢但都沒在業界工作過......實在是給不了建議認真請教感謝附上堂妹. 於 ptthito.com -
#82.科技廠有非主管職但可以做到20年以上或退休的人來聊聊吧
當主管待遇沒比當工程師多, 雜事一堆, 會開都開不完! 原本工程師的事還是得 ... 我在號稱是科技業的公司今年是入職場第14年去年因為身體不適休息了一年 ... 於 www.mobile01.com -
#83.崇心雜誌 NO.31: Holymagazine NO.31 - 第 14 頁 - Google 圖書結果
... 科技大學上蒼的—無極大道. 業雜誌 3 / 14 不嫌棄。被人牽走了,才有機會再買新車對啦!好加在!前兩天我才將煞車修好, o EH讓心靈洗滌、智慧增長一番,這未嘗不是一件美妙的 ... 於 books.google.com.tw -
#84.就享知| 首頁
機械加工/零組件/金屬/扣件業. 庫存管理. 科技技術. 品質管理. 工具機/機械設備業. 供應 ... 智物流應用,輕鬆化解倉儲物流阿雜事! 簡勻貞. 2023/09/26. 78 · Know More. 在 ... 於 www.digiknow.com.tw -
#85.PTT 科技業工作板] 在台日本求職與DENSO面試心得... - 三創 ...
... |[PTT 科技業 ... AI 發展速度之快,好像特快車,你跟上了嗎? 三創育成中心聯同Hahow 線上學習平台,特別邀請到 hiHedge 的創辦人顧家祈老師帶來「AI 幫你完成繁瑣雜事: ... 於 m.facebook.com -
#86.什麼才是好的履歷?科技業資深HR曝「先看3重點」
作者介紹|楊琮熙. 《經理人月刊》、《Cheers快樂工作人雜誌》專欄作家,文章在雜誌官網累積超過百萬人點閱。 於 www.storm.mg -
#87.2004文化統計 - 第 46 頁 - Google 圖書結果
... 科技的發展,媒體的相互整台'部分業者開始提供寬頻網路之服務,而中華電信亦已獲得 ... 業截至 93 年底'新聞出版業者有 200 家,雜誌出版業者有 890 家'書籍出版業者 1 ... 於 books.google.com.tw -
#88.【時賦科技人物專訪】RD Intern — 柯基
希望對科技業有興趣的你/妳提供寶貴的洞見和啟發,幫助你/妳做出更明確的職業規劃 ... 二、完全不用擔心實習生地位很低、被當新人、做雜事啊等等不公平對待.... 在這邊 ... 於 medium.com -
#89.討論大家喜歡小公司還是大公司呢? - 職場甘苦談
小公司通常較多雜事,你如果好講話又菜就容易被ㄠ,以後這些事就是你負責 ... 團隊向心力不錯,曾經為了出場一個科技展全公司加班兩周,CTO還幾乎睡在 ... 於 forum.gamer.com.tw -
#90.高薪、機會還是人才最關心的?2023年招募市場已經改變
「穩定性」可能才是員工最在乎的關鍵(圖片來源:123RF)編譯/莊閔棻幾乎所有人都對科技業帶有憧憬。能進入美國五大科技巨頭亞馬遜、 ... 於 www.jobforum.tw -
#91.科技業剛畢業新鮮人起薪分享
科技業 剛畢業新鮮人起薪分享Dcard. 重置. 公司, 面試年份, 職務, 月薪(K), 一年保多少(月) ... 雜事很多、制度更多(違反制度需要扣薪),需要聽話的人,對於未來有展望或是很有 ... 於 tech-fresh-salary.netlify.app -
#92.科技業
天下雜誌提供科技業重要資訊報導,每日精選財經、國際、管理、教育、經濟學人、評論、時尚、互動圖表、影音等報導,深入解讀世界脈動,掌握前瞻觀念。 於 www.cw.com.tw -
#93.[討論] 台電(現職) vs 業界(工程顧問、科技業) ...
臺灣科技業幾乎雜事很多! 作者: kingof303 (乾戰玄) 2023-10-08 08:00:00. 國營待久就沒競爭力了剩下泡茶技術贏人. 作者: spaden00597 (總理) 2023-10-08 08:38:00. 科技 ... 於 www.ucptt.com -
#94.聽天下:天下雜誌Podcast
... 科技】科技輕鬆聊,天下總主筆陳良榕暢談半導體產業趨勢與科技時事。 【 ... 業合作推薦*酒後不開車,未滿18歲請勿飲酒. 播放; 36 分鐘. 2023年10月15日. 【天下零 ... 於 podcasts.apple.com -
#95.[新聞] 軟體業太低薪?他從科技業跳槽2年發現年
... 科技業做系統維運工作,類似網管大小雜事,年薪約110萬元,每週工時約51小時;後2年在軟體業做AP程式開發工作,全端網站和系統開發Java/Vb/C#和前端都碰,目前年薪約90 ... 於 www.plytic.com -
#96.【职场水】大家觉得领导这种想法合理吗?
上海帝博思生物科技广告. 全部回复. APP内仅看楼主. 去贴吧APP即可参与互动 ... 老同志还老是甩给我一些杂事,我有点心灰意冷,甚至有点抑郁,请教该怎么 ... 於 c.tieba.baidu.com -
#97.職場|科技業PM面試+雜感 - おはよう!人生- 痞客邦
而且PM通常為女生居多,為什麼是女生居多呢? 據前輩的說法是,因為PM時不時要向RD催件、微調產品內容…等一堆煩RD的雜事. 而RD又是男生居多,試著想想 ... 於 keepinyourlife15.pixnet.net