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美魔女Linda老師超值激瘦套書(博客來獨家：限量贈送 肌筋膜舒緩花生球)

為了解決第一金人壽好嗎的問題，作者Linda林慧君 這樣論述：

《甩開寬扁胖！ 48歲的壺鈴爆美力》+ 《50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力》 獨家贈送『肌筋膜舒緩花生球(市價699元)』 　　壺鈴+彈力帶=激瘦保證！ 　　和肥胖、脂肪說Bye Bye 　　《50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力》 　　久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你 　　你知道嗎？下背和腿後，都是堆積脂肪的隱形危機 　　千萬別讓背影成為透露年齡、展現老態的破綻！ 　　利用彈力帶，打薄下背、消除腿後橘皮 　　打造出全方位的九頭身Model身材 　

　在家健身又健心，提高身體免疫力！ 　　│內附動作教學影片，輕鬆掃描QRCode，跟著老師動一動│ 　　迎接好身材，打破錯誤觀念： 　　X鏡子裡的我100分！但背影卻…… 　　O下背關鍵│消除下背、臀腿脂肪 　　看著鏡子裡的自己，覺得一切完美100分，卻不知道脂肪悄悄地囤積在下背和腿後，多做下背和腿後的訓練，能讓你整個人打薄，衣服都買S號！ 　　X肌肉可有可無，我只要看起來瘦就好 　　O肌肉之重要│不可不知的肌少症 　　你知道年過40歲，肌肉量會以每十年減少8％的速度流失嗎？70歲後肌肉量更是以每十年減少15％加速流失。老年人最常因為肌少症而重心不穩、跌倒。生活中不可或缺的肌肉，需要多加

鍛鍊才不會悄悄溜走。 　 　　X減肥一定是要餓肚子的，不然一定不會成功！ 　　O減重不挨餓│減脂餐也能好豐盛 　　誰說減肥一定要餓肚子！減脂餐大公開，教你怎麼吃！選對食物，減重過程中也能吃得飽飽飽！身體鍛鍊加上飲食控制，減重效果翻倍，不只身體線條出來了，氣色更是美麗動人。 　　X減重、練肌肉，這一定是不可能任務 　　O全方位居家瘦身法｜在家也能變身成為美魔女 　　只要一個瑜珈墊、一條彈力帶，一步一步循序漸進，無論是家庭主婦，還是朝九晚五的上班族，都能在家、在辦公室，練出動人的肌肉線條，讓後背、臀腿成為你比別人年輕的關鍵！ 　　《甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力：美魔女教練Linda，教你40

招有效瘦腰臀腿術！每天3分鐘，從XL變S號！》 　　壺鈴，有掌上健身房的美稱！ 　　小小一顆不占空間，也比任何有氧、阻力訓練都有效； 　　1分鐘就能燃燒20.2大卡，是最有效的減重利器！ 　　無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦，還是想改善大腿橘皮組織； 　　亦或你難以突破減肥停滯期，也討厭跑步有氧運動…… 　　通通適合來練壺鈴！ 　　本書重點： 　　1.動作易懂，最好學的壺鈴書：Linda老師親身向壺鈴專家學習，化繁為簡，內化出最利於初學者練習的方法，健身初學者也能上手。 　　2.步驟清楚，想瘦哪裡就瘦哪：由暖身動作開始，含基礎核心運動，再分成初中高級壺鈴訓練，清楚列出訓練次數、鍛鍊肌群、傷害

提醒，讓你擁有年輕時完美身材。 　　3.鍛鍊身型，改善久坐傷害：壺鈴能鍛鍊出強壯的核心肌群，能改善久坐造成的肌肉變形，打造不容易受傷的身體，到老都能保持完美體態。 　　無論幾歲，運動都能讓人逆齡、充滿自信！這次Linda老師將帶著她的新法寶「壺鈴」強勢回歸！壺鈴是最有效燃脂的運動，它結合有氧和阻力訓練，不但在運動時能夠大量燃燒熱量，就連運動後也能繼續燃燒！只要每週在家甩動10~15分鐘，就能降低體脂肪、重塑身材曲線；無論是久坐上班族、肥胖一族，還是中年婦女、沒時間運動者……壺鈴訓練絕對是新一代最好的健身運動！你會發現，你的臀部不再扁塌、小腹不再突出、大腿變得緊實，外加腿後橘皮消失，全身曲線

越來越美！

第一金人壽好嗎進入發燒排行的影片

金融化的崛起與失落：產業重組下的保險經紀人公司及其生命金融化技術

為了解決第一金人壽好嗎的問題，作者魏嘉佑 這樣論述：

本論文以保險經紀人公司為主要研究對象，試圖以此折射出兩股對當代影響甚劇的龐大潮流──新自由主義與金融化──座落在國家、產業、常民之上時，橫跨不同尺度的影響和摩擦。第一步，從宏觀視角出發，我將透過追溯臺灣的金融自由化歷史，以及作為金融工程的IFRS17新會計準則，指出一種更具動態的金融化觀看方式；第二步，進入到企業內部，我指出業務員的個人企業家自我想像，以及非正式金融文本作為內部課程教育內容，與集體金融風險的關係，提供臺灣金融產學界理解風險的另類觀點；第三步，我追查凱瑞保險經紀人公司的銷售實踐，觀察他們將人壽保險包裝成「退休規劃」的技術，並將其命名為「生命金融化技術」，說明在近年臺灣新自由主義

化下越趨不穩定的社會生活中，他們如何透過數字算計、投資組合安排、在地文化、情感技術的掌握，將人類生命轉化成金融資本以及懂得金融管理的自我。並在結語，指出當前保險產業上層對保險科技的擁護，以及對產業變遷的市場想像，可能忽略了下層業務員的生命金融化技術與科技並進的可能性。

一生平安的保險規畫(增訂版)：教你分齡買對保險，兼顧理財和保障

為了解決第一金人壽好嗎的問題，作者吳鴻麟 這樣論述：

　　每個台灣人平均擁有2.46張保單， 　　人壽保險滲透率更高居世界第一。 　　但保險，你真的買得省、買得對嗎？ 　　保險金融達人依照人生五大週期，教你規畫CP值最高保單， 　　小錢就能擁有大保障！ 　　面對低薪、低利率和超高齡時代， 　　買保險更要把錢花在刀口上   　　■買「類定存保單」要注意的事？ 　　只有儲蓄功能的「類定存保單」收益率絕對不會太高，但保單擺放超過6年以上，原則上會比銀行定存的收益還好。要小心，保險業務員如果告訴你，一年有4％以上回報率，可能是其他金融商品或投資型保單。 　　■青壯年為何適合買「投資型保單」？ 　　投資型保險的「自然保費」機制，年輕就繳得少，能用小

錢達到資產配置的好處。另一個特色是彈性保額，可以隨責任減輕而縮小死亡保障金額，保費也會跟著降低。 　　■如何選購「長照險」？ 　　有長期照顧險、類長看險及失能扶助險三種。請注意，長照險與類長看險的理賠認定上，不是醫生說了算，最後判定權仍在保險公司。若預算有限，可優先購買純保障型的失能扶助險，理賠認定標準較明確，保費也較便宜。 　　■如何做好「醫療保險」規畫？ 　　可優先購買「實支實付」醫療險。要留意保單條款，列舉式採正面表列，沒有列的就不賠；概括式則載明「超過全民健保給付之住院醫療費用」，較具彈性。 　　根據不同階段的需求和財務狀況，一次做好保險規畫，就能聰明理財、尊嚴老化、優質退休！

  本書特色 　　1.金融保險專家30年經驗無私分享，徹底釐清十大迷思 　　保險不是以「買的張數多少」、「繳的保費多寡」來判斷夠不夠，而要符合自己的預算和需求。作者兼具法律與保險專業，打破「政府已經開辦長照2.0，不用再買長照險？」、「投資型保單不保證收益，一條牛被剝好幾層皮！」等常見迷思，幫助你重新認識保險，以及你真正需要的保險。   　　2.為人生五大階段貼心規畫CP值最高保單 　　針對學齡期到退休期等不同的理財與保障需求，解析儲蓄險、人壽險、意外險等不同險種，以實際案例介紹CP值最高的商品組合，做好風險、理財與資產規畫，打造完整的保險防護網。 　　3.增訂版特別收錄：四、五、六年級生

要做的功課 　　台灣已於2018年進入高齡社會，到了2026年，老年人口將超過20%，進入超高齡社會。書中特別為40〜70歲的讀者不同的預算和需求，貼心說明醫療險、長照險、失能扶助險、年金保險等投保時機、規畫重點和注意事項。   專家推薦 　　（依姓名筆劃順序排列）： 　　吳澔如（法巴銀行亞太區委外管理主管） 　　李正之（台名保經董事長） 　　李佳蓉（磊山保經首席顧問） 　　李崇言（法巴人壽中國區總負責人） 　　李淑芬（錠嵂保經董事長） 　　李傳晧（精联保經董事長） 　　張烱銘（中國人壽保險資深副總經理） 　　莊中慶（台灣人壽總經理） 　　陳文勇（台灣人壽副總經理） 　　曾覺民（巨擘保經董事

長） 　　黃志明（倍安保經董事長） 　　鄭祥人（前保經公會理事長） 　　戴朝暉（法巴人壽台灣區總經理） 　　薛淑梅（前第一金投信董事長）

金融科技應用之分析與探討

為了解決第一金人壽好嗎的問題，作者張雅雲 這樣論述：

全球銀行創新之父 –Brett King 提出的概念："Banking is no longer a place you go to, but something you do." 對於新一代的消費者來說，金融服務將不只是一個「地方」，而是一種「行為」，金融服務不必然是透過傳統實體營業據點，反而以近年來最熱門的第三方支付、虛擬貨幣，P2P、群眾募資、大數據金融以及互聯網金融，FinTech可說是一種新型的金融服務，具有強烈顛覆性創新的特性。故本研究統整FinTech新興金融模式之概念，應用與發展，期盼提昇台灣金融科技產業發展能量朝向正面健全之目標邁進。