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史丹佛人際動力學：連開50年的課，教你好關係從真情流露開始

為了解決籃球網子的問題，作者大衛．布雷弗德,凱蘿．羅賓 這樣論述：

當前世界最需要的軟實力！ 史丹佛大學半世紀以來最熱門的傳奇課程！ 商學院生、矽谷執行長、公司創辦人與投資人搶修、 一席難求的高階實戰工作坊，學費高達50萬元！ 　　後座力強大的人際動力學， 　　直搗人際關係的脆弱、分歧與衝突環節， 　　帶領你活出自我的同時，還能與人建立｢超凡關係｣，發揮影響力。 　　★橋水基金創辦人瑞‧達利歐：大衛和凱蘿是幫助大家活出成功人生的大師。 　　★領英共同創辦人里德‧霍夫曼：這是能帶來專業成功和個人成就感的指南。 　　★前美國國務院政策規畫長安瑪麗‧史勞特：這本書是珍寶。 　　「這堂課在十年後拯救了我的婚姻。」 　　「上這堂課有個副作用，就是我真的變成更有

力的領導人了。」 　　「因為這堂課，我知道自己成為更好的家長了。」 　　「我知道去任何一間頂尖商學院，都能學到怎麼當一個更好的經理人和領導人。但我也相信如果來史丹佛念書，尤其是修了這堂課後，我會成為更好的人。」 　　史丹佛商學院授課講師陣容堅強，包括諾貝爾得主、矽谷新創紅人、《財星》500大企業執行長……但最受歡迎的一堂課，竟是一門講師資歷並未特別顯赫的「人際動力學」。校方50年來也持續投入資源開課，只因它是當前世界最需要的軟實力。 　　這堂被暱稱為「真情流露」（touchy-feely）的人際關係課，歷屆修課的學生無一例外都認同：「這是畢生最難忘的課！」熱議程度連美國《今日秀》《紐約時報

》和《華爾街日報》都做過專題報導。 　　本書作者是真情流露課的開發者大衛‧布雷弗德，以及課程講師凱蘿‧羅賓，全書濃縮60小時課程精華，貫穿人際關係中的各種棘手時刻，以獨到的見解教你如何能保有真我、展現脆弱、用建設性的方法處理衝突，與人建立穩固的｢超凡關係｣。 重磅推薦 　　Sabina姐，最懂台灣人申請 Top MBA 及美國大學的顧問 　　Tiffany Chou，CAREhER 創辦人與執行長 　　王文華，作家、「真情流露」課程學生 　　吳若權，作家／廣播主持／企管顧問 　　劉純芳（Cecily），豐邑機構飯店事業部執行長 　　瑞．達利歐（Ray Dalio），橋水基金創辦人 　　雅

莉安娜．赫芬頓（Arianna Huffington），Thrive Global 創辦人暨執行長 　　里德．霍夫曼（Reid Hoffman），領英共同創辦人 　　安瑪麗．史勞特（Anne-Marie Slaughter），前美國國務院政策規畫長 　　大衛．羅吉爾（David Rogier），MaasterClass 創辦人暨執行長 　　達拉．崔斯德（Dara Treseder），Peloton 行銷長、太平洋瓦電公司董事 　　厄文．格羅斯貝克（Irv Grousbeck），美國NBA波士頓塞爾提克隊共同所有人 　　珍妮佛．艾克博士（Dr. Jennifer Aaker），《蜻蜓效應》作者

各界好評推薦 　　有誠意去摸別人的「青苔」不容易，而膽敢讓別人來摸自己的「青苔」更難。當年的「真情流露」課，讓我剝下了身上那本「旅遊書」。祝福所有讀者也能從這本書，看到自己的美好和脆弱，找回重做自己的勇氣和樂趣。──王文華，作家、「真情流露」課程學生 　　我進到史丹佛商學院的第一週，學長姐們就分享這兩年經歷的轉化過程，將會改變我們一生。兩年過後，我才明白他們所言不假。這個轉化過程中的催化劑，就是人際動力學這堂課。非常開心看到兩位教授把這堂課許多重要的概念和理論，寫成這本書。──劉純芳Cecily，豐邑機構飯店事業部執行長 　　當MBA、美國大學申請顧問近十年，我在史丹佛商學院的學生最常

分享的，是真情流露課程如何改變他們的人生，以及成為更好的領導者。這堂課讓人放下 type A 的偽裝，練習表達真我，藉由回饋更認識自己、更有效溝通。推薦本書給有意與人建立更深連結的你。 ──Sabina，最懂台灣人申請 Top MBA 及美國大學的顧問   　　第一次聽說「真情流露」課，是一位史丹佛商學院校友好友的分享，她形容這堂課讓她整個人翻轉。在透過大量、高密度、親密的溝通中，強迫她去面對人與人之間的關係，也改變了她對領導力及管理的想法。這引起了我高度的興趣。身為女性，容易在面對關係時不自覺地保持距離，不敢覺察情緒，逃避不自在的情況。當身為管理者和領導者的時候，面對脆弱的情緒更容易不知所

措，傾向於掩飾。可是其實真正能造成改變的「連結」，恰恰是建立在這些不自在的時刻。這本書幫助許多領導者，尤其是對關係、情緒、感受更為敏銳的女性，正視自己和他人，用更自在的方式，找到最適合的距離，建立有意義的連結，一起成長並更有能量。 ──Tiffany Chou，CAREhER 創辦人與執行長   　　凱蘿．羅賓和大衛．布雷弗德是幫助大家活出成功人生的大師，他們結合智商和情商，滿足兩者需求。我推薦這本書。 ──瑞．達利歐（Ray Dalio），橋水基金創辦人、《原則：生活和工作》作者   　　要獲得有成就感和健康的人生，建立有意義的人際關係至關重要，這一點如今再清楚也不過。我大力推薦本書，它

很實用，而且出版得正是時候，讓我們了解到藉由學習與自己連結，我們可以更輕易與他人連結，並建立蓬勃發展的人際關係。 ──雅莉安娜．赫芬頓（Arianna Huffington），Thrive Global 創辦人暨執行長   　　在領英，我們將「人際關係很重要」視為核心價值之一，因為你會在工作、公司及職涯中產生許多人際連結。本書提供極具說服力且非常容易上手的指南，讓你建立能帶來專業成功和個人成就感的人際關係。我大力推薦這本書。 ──里德．霍夫曼（Reid Hoffman），領英共同創辦人、《閃電擴張》《聯盟世代》共同作者   　　學習跨越人與人之間的差異，相互連結，並發展出讓我們能真正看見、

聽見對方真實樣貌的人際關係，已經成為國家與個人的當務之急。本書打造出一套架構嚴謹的觀念和實作方式，讓讀者可以應用在生活中的各式情境，從婚姻到事業管理上的挑戰皆然。這本書是珍寶！ ──安瑪麗．史勞特（Anne-Marie Slaughter），前美國國務院政策規畫長、新美國基金會執行長   　　我其中一個人生目標，以及我創辦 MasterClass 的原因，就是出於想將全世界最優異的事物開放給大眾的熱切承諾。本書珍貴無價的課程現在開放給數以百萬計的人，對此我驚喜不已。任何想在生活中發展出更穩固、更有意義人際關係的人，無論你們想從哪個面向發展，我都鼓勵要來讀這本書。 ──大衛．羅吉爾（David

Rogier），MaasterClass 創辦人暨執行長   　　我在職涯和個人生活中所締造的成就，大部分都有賴於我在本書源起的課程中所學。我迫不及待要把這本書買給我的團隊成員、家人和朋友看了。 ──達拉．崔斯德（Dara Treseder），Peloton 行銷長、太平洋瓦電公司董事   　　數十年商場經驗讓我了解到，建立高度信任的人際關係是成功數一數二的重要關鍵，無論是商業談判或在籃球場上皆然。本書對如何在私人生活和專業環境中建立人際關係，提供了務實洞見，是這個領域中最上乘的作品。 ──厄文．格羅斯貝克（Irv Grousbeck），美國NBA波士頓塞爾提克隊共同所有人、企業家、史丹

佛商學院教授   　　凱羅和大衛的課程向來都是珍貴無價的資源──將他們兩人的洞見與課程融於一本書中，真是一份美好的禮物。任何想要感到更快樂、更有成就感的人，以及所有想要我們的世界有更好、更聰明未來的人，我都推薦你們來讀這本書。 ──珍妮佛．艾克博士（Dr. Jennifer Aaker），《認真看待幽默》（Humor, Seriously）與《蜻蜓效應》作者  

籃球網子進入發燒排行的影片

不同材質排球對國小學童學習效果影響之研究

為了解決籃球網子的問題，作者陳永昌 這樣論述：

本文旨在研究「軟式排球」及「制式排球」二種不同形式材質的教學用球應用在國民小學排球課程實驗教學，探討其學習效果之差異及軟式排球應用於國小排球教學之可行性。本研究採用「不等的前測－後測控制組設計」（nonequivalent pretest-posttest control group design）之準實驗研究法，受試對象為國小四年級之學生，將兩班學生分為以國小排球教學用球之「軟式排球」（實驗組）和「制式排球」（控制組）兩班，所有學生均接受「認知發展」、「情意態度發展」、「主觀性技能評量」及「客觀性技能評量」（單手低手傳球、雙手高手傳球、低手發球）測驗之前測並以研究者自編十二節排球單元教學設

計實施教學指導學生排球學習。經過六週十八節的教學實驗後，再施以測驗。以兩班「認知發展」、「情意態度發展」、「主觀性技能評量」及「客觀性技能評量」（單手低手傳球、雙手高手傳球、低手發球）測驗的成績，來做排球學習效果的比較。本研究採用獨立樣本t考驗、相依樣本t考驗、共變數分析等統計方法收集分析資料，結果如下： 一、國小四年級學童施以「軟式排球」教學後之學習效果，與其教學前之「認知發展」、「情意態度發展」、「主觀性技能評量」、「客觀性技能評量-單手低手傳球」及「客觀性技能評量-雙手高手傳球」能力上有顯著差異，後測顯著優於前測；而在「客觀性技能評量-低手發球」能力上並無顯著差異。

二、國小四年級學童施以「制式排球」教學後之學習效果，與其教學前之「情意態度發展」、「主觀性技能評量」、「客觀性技能評量-單手低手傳球」、「客觀性技能評量-雙手高手傳球」及「客觀性技能評量-低手發球」能力上有顯著差異，後測顯著優於前測；而在「認知發展」能力上並無顯著差異。 三、國小四年級學童分別實施「軟式排球」與「制式排球」教學後之學習效果，其在「情意態度發展」及「客觀性技能評量-單手低手傳球」能力上有顯著差異，實驗組優於控制組；而在「認知發展」、「主觀性技能評量」、「客觀性技能評量-雙手高手傳球」及「客觀性技能評量-低手發球」能力上並無顯著差異。

關鍵詞：軟式排球、制式排球、學習效果。

賺錢兵法：成功致富的十個法則

為了解決籃球網子的問題，作者蔡志忠 這樣論述：

　　魚有兩種：一種在大海裡， 　　一種在自己的網子裡。 　　錢也有兩種：一種在銀行的金庫裡， 　　一種在自己的戶頭裡。 　　人與魚之間只有一個網子的距離。 　　人與錢之間只有銀行金庫與自己戶頭的距離。 　　賺錢需要兵法，如同孫子所說： 　　「運籌帷幄，決戰於千里之外。」 　　什麼是創新又與眾不同的賺錢兵法？ 　　你必須先學會以下十個法則： 　　1 3+2+1 大於 1+2+3 　　2學習比文憑重要 　　3狂熱比毅力重要 　　4乘法比加法重要 　　5思考是必要的投資 　　6觀念決定努力的效果 　　7「說話」和「聆聽」中有鈔票 　　8為自己提一盞燈 　　9及早發現自己的刷子

　　10時機比什麼都重要   作者簡介 蔡志忠 　　一九四八年出生於彰化，四歲半立志這一生都要畫圖，從此心無旁騖地朝漫畫家道路前進。 十五歲時，蔡志忠將作品寄至台北集英社，接到了錄取電話後，他帶著兩百五十元台幣北上，成為職業漫畫家，五十年來筆耕不輟。期間以多本中國典籍漫畫征服書市，創下總銷量四千萬的佳績，通行世界四十五個國家，閱讀人口上億。   　　二○一○年，他發表了閉關十年的心血結晶《東方宇宙三部曲》，將畫筆的力量延伸至物理數學，以東方思維重新解讀物理公論，並以此書入圍第三十五屆金鼎獎。蔡志忠擅長以簡單而富有禪意的線條塑造人物，藉此闡述對於中國經典名著、哲學思維以及佛理的獨到見解，

在幽默之中，帶領讀者體會強大的經典世界。 　　二○一三年，蔡志忠的《漫畫哲學經典》系列套書榮獲第三十七屆金鼎獎最佳非文學圖書獎。為紀念其漫畫創作第五十週年，年底隆重推出《漫畫中國經典》系列套書（包括《漫畫孫子兵法．韓非子》、《漫畫史記．世說新語》、《漫畫六朝怪談．聊齋誌異》、《漫畫唐詩說．宋詞說》、《漫畫唐詩三百首》、《漫畫菜根譚．孝經》等）。 　　二○一五年，蔡志忠因為對禪學深刻的體會，推出以禪為主題的筆記套書《四季禪》。二○一六年推出《中國哲學經典解密》系列套書（包括《論語解密》、《莊子解密》、《菜根譚解密》、《心經解密》和《禪說解密》等）。   前言： 賺錢不是靠文憑而是靠智慧

賺錢兵法 1 3+2+1 大於  1+2+3 賺錢兵法 2 學習比文憑重要 賺錢兵法 3 狂熱比毅力重要 賺錢兵法 4 乘法比加法重要 賺錢兵法 5 思考是必要的投資 賺錢兵法 6 觀念決定努力的效果 賺錢兵法 7 「說話」和「聆聽」中有鈔票 賺錢兵法 8 為自己提一盞燈 賺錢兵法 9 及早發現自己的刷子 賺錢兵法 10 時機比什麼都重要 後語： 猶太人給我們的提醒和啟示   前言 賺錢不是靠文憑而是靠智慧 　　自信是成功的第一祕訣，自信是英雄主義的本質。 　　我十五歲從鄉下到台北畫漫畫，鄉下小孩到都市有很大的憂患意識，台北萬家燈火，沒有一盞是自己的燈，沒有一

棟是自己的房子，心中很不安穩。 　　早期台灣農村住三合院，每個小孩只能分得一間房，男人婚後的首要任務便是賺錢蓋自己的大厝，然後帶著妻小搬離祖厝住進新家，才算完成一個男人當有的責任。 　　父親年輕時，曾到霧峰豪門林家當過學徒，學過如何做生意，婚後自己創業經營碾米廠和樹薯加工廠，幾年後買地蓋好自己的大厝才搬離祖厝。 　　聽我媽媽說：「搬家那一天，你父親面對新房子哈哈大笑，很高興完成了人生最重要的事。」 　　要成為都市人不再回鄉下，第一要務就是努力賺錢買房子，我二十幾歲買了第一棟房子之後才消除危機感。後來買房買上癮，只要口袋有幾萬元就開始看房地產廣告，付訂金簽約後，再努力賺錢支付分期付款，四

十歲時，前前後後一共買了十棟房子。 　　我發現賺錢其實不難，首先要有目標，加上個人賺錢技能和智慧便能累積財富。我應該有能力寫出對大家有益的觀念，幫助大家了解：「什麼是賺錢兵法？」 　　世界沒有公平這件事 　　有人生為富三代，有人生於窮鄉僻壤，公平是寫在法院的白紙黑字，不在人間。 　　世界沒有公平這件事，尋求公平得靠自己來！ 　　老鷹獨坐大樹最高枝頭，閉目養神什麼都沒做，小兔子在樹下問老鷹說：「老鷹，你怎麼可以天天坐在上面閉目養神，什麼事也沒做呢？」 　　老鷹說：「誰都可以天天坐著閉目養神，什麼事都不做。」 　　兔子想：「對啊！沒有誰叫我不能這樣做啊。」 　　於是兔子便坐在樹頭閉

目養神，什麼事也沒做。 　　這時來了一隻飢餓的狼，看到一隻笨兔子，竟然在樹頭閉目養神地坐著，於是便撲過來把牠吃了。 　　除非你的位置夠高，你才可以天天坐著閉目養神，什麼事也不做。 　　老闆總是坐在企業最高樓層，並非什麼事都不做，他閉目養神是在運籌帷幄思考公司的未來。 　　人人生而不平等，每個人生而不同，你是獨坐枝頭的老鷹？還是處於樹頭最低層的兔子？由你自己決定。 　　賺錢不是靠家世、文憑，而是靠思維、行動和獨具慧眼。及早賺得人生第一桶金，一切全在於我們自己的個人能力，如果我們不行，別抱怨自己出身低。 　　兩個舅舅的故事 　　某天早上，有個年輕人很悲傷地在鎮上走著。 　　朋友問他

：「你怎麼了？」 　　年輕人說：「我傷心沮喪得很想哭。」 　　朋友問：「到底是怎麼一回事？」 　　年輕人說：「兩個星期以前，我的一個舅舅死了，他留給我一百萬。」 　　朋友說：「你瘋了嗎？你舅舅留一百萬給你，應該是要高興而不是悲傷。」 　　年輕人說：「是的，的確應該如此，但是上個禮拜，我的另外一個舅舅過世了，他留兩百萬給我。」 　　朋友說：「你瘋了？你應該欣喜地唱歌跳舞，你是鎮上最快樂的人，哪有理由悲傷呢？ 　　年輕人說：「這我知道，但我只有兩個舅舅，此後再也沒有舅舅可以留給我遺產了。」 　　我們大都沒有有錢的舅舅可以留給我們遺產，大多數人也都沒聾沒瞎，肢體健全，想擁有一百萬、兩

百萬都得自己想辦法賺，想成為暢銷作家，也得努力開始寫作。 　　錢只有兩種 　　魚只有兩種：｢一種在大海裡，一種在自己的網子裡。｣ 　　錢也有兩種：「一種在銀行的金庫裡，一種在自己的戶頭裡。」 　　人與魚之間只有一個網子的距離。 　　人與錢之間只有銀行金庫與自己銀行戶頭的距離。 　　雖然錢不是一切，但沒有錢則萬萬不行。 　　錢人人愛，但如何白手起家在年輕時就賺得財富呢？ 　　什麼是創新又與眾不同的賺錢兵法？ 　　我整理的這十個兵法是： 　　賺錢兵法 1 　　3+2+1 大於 1+2+3 　　賺錢兵法 2 　　學習比文憑重要 　　賺錢兵法 3 　　狂熱比毅力重要 　　賺錢

兵法 4 　　乘法比加法重要 　　賺錢兵法 5 　　思考是必要的投資 　　賺錢兵法 6 　　觀念決定努力的效果 　　賺錢兵法 7 　　「說話」和「聆聽」中有鈔票 　　賺錢兵法 8 　　為自己提一盞燈 　　賺錢兵法 9 　　及早發現自己的刷子 　　賺錢兵法 10 　　時機比什麼都重要 　　如果你能做到十之八九，錢便會由銀行金庫跑進你的戶頭裡。 　　我們打開門走出去，是因為知道自己要去哪裡！ 　　我們開車上高速公路，是因為去上路之前早已有既定的目的地。 　　孫子說：「運籌帷幄，決戰於千里之外。」 　　賺錢不是靠文憑，而是靠智慧。 　　賺錢也需要兵法，行動是為完成既定目標，行

動之前先想清楚： 　　目標是什麼？要往哪裡賺錢？ 　　該怎麼行動？該如何取得成果？ 　　祝大家使用這些賺錢兵法成功！   蔡志忠 賺錢兵法 9及早發現自己的刷子每個孩子都是天才，只是媽媽不知道！ 每個人都能厲害一百倍，只是自己不相信！ 台灣有一句俚語：「一枝草，一點露。」 清晨薄霧散了，地面無論大草小草，每株草尖端都掛著一滴露珠。 這句俚語意思是：天地是公平的，任何人只要努力守本分，都有一口飯吃。 天生我才必有用，不要有「萬般皆下品，唯有讀書高」的封建想法，行行出狀元，沒有哪一行比哪一行好。 每個孩子都是天才，只是媽媽不知道！ 每個人都能厲害一百倍，只是自己不相信！ 天才是從小培養出來

的，而不是與生俱來。顧名思義，天才總是起步很早！在孩子出生之前就展開他的天才之旅。每個小孩都具備有天才的條件，只是要及早將他的才華開發出來。 莫札特五歲時，已經是歐洲傑出音樂演奏者，九歲時，便創作出很多知名交響樂。 牛頓二十三歲時，發現萬有引力、光學理論，還發明了微積分。 高斯九歲時，便寫出數學的連續和公式，與阿基米德、牛頓同列世界三大數學家。 紀伯倫十九歲時，以黎巴嫩語出版了世界名著《先知》。 愛因斯坦二十六歲時，發表了相對論、光電效應、分子的布朗運動等驚動物理界的五篇理論。 海森堡二十三歲時，發表量子力學的測不準原理。 史蒂芬．史匹柏小時候便對電影有興趣，十二歲生日那天，其父送給了他一架袖

珍攝影機，這使他對拍電影更為著迷。二十四歲拍第一部好萊塢電影《飛輪喋血》，二十九歲導演《大白鯊》，與後來一系列賣座電影《第三類接觸》、《慕尼黑》、《侏羅紀公園》、《林肯》，成為二十世紀最具影響力的導演。 網球名將辛吉絲十六歲時，便拿下澳網冠軍，成為世界球后。 山普拉斯十七歲時，拿下溫布頓冠軍，成為世界球王。 麥可．喬丹三歲半時，便開始在後院打籃球，後來成為最偉大的球員。 老虎伍茲十個月大時，高爾夫球教練的父親鋸短一根推桿讓他玩。兩歲時，老虎伍茲上美國最火紅的蘇麗文劇場電視現場節目，表演十呎推桿，一桿進洞。長大後，成為世界最偉大的高爾夫球球王。 賈伯斯十三歲時，跟鄰居到全錄公司參觀，從此立志從事

這門新興行業。 比爾．蓋茲高中時，決定投入電腦科技。念哈佛大一時，休學創辦微軟。