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烘焙女王的減醣料理課+烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記 【合購、親簽+贈品】

為了解決紅牛排的問題，作者麥田金 這樣論述：

　　贈品品名：紅牛聰勁即溶乳清蛋白可可風味隨手包(每一套送一包) 　　規格：35g/1包 　　有效期限：2023.8.10  　　《烘焙女王的減醣料理課》   　　專為沒時間運動的你，設計的健康飲食書 　　夢幻瘦身方程式：不運動＋不挨餓＋開心吃＝麥田金 　　兩個月瘦１２公斤！   　　★麥田金全方位減醣料理課★ 　　168斷食法＋52輕斷食法＋211餐盤法 　　熱量計算＋高蛋白質飲食＋減醣料理   　　▍開始減重，一定要與自己立約：相信自己、告訴自己，我一定可以做得到！ 　　減重的方式非常多，瘦不下來，絕對不是你的意志力不夠，而

是你沒有用「正確的方法」。   　　▍簡單方便的前置作業 　　八道簡單的常備食物，只要選一個悠閒的假日午後，把食材一次準備好，簡簡單單的製作出來，放入冷凍就可以保存3個月，隨時方便取用哦！   　　▍口感清爽的涼拌＆沙拉 　　能簡單做出無油煙料理，而且吃到高纖、低脂、低醣，既健康又美味，變化多樣的沙拉和小菜，就等你們一起來動手做做看哦！   　　▍輕鬆快速的主餐饗宴 　　為自己準備一份美味飽足、低脂減醣的餐點，照顧自己、也照顧家人，既能吃出健康也能瘦身有成，簡單快速的微波爐料理，讓做菜變的輕鬆又愉快！   　　▍去油消脂的飲品 　　在水中添加一點點不同的

食材，讓喝水變成一件有趣的事，身體補充水分的同時，排毒、消脂，讓身體更輕盈！   　　《烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記》   　　★黃金關鍵30天 立志瘦身 飲食控管★ 　　立志要變美！變瘦！變漂亮！讓自己更健康！ 　　依照「無敵減重飲食法」實際操作 　　控管自己的飲食習慣，並且如實詳細記錄於本書中！   　　▍管不住嘴，又邁不開腿去運動的人，你需要的是熱量計算、飲食控制 　　重點式的讓你了解自己的身體，計算出你該吃多少食物，一步一步帶領你認識自己的身體組成，你可以有效率的找到正確的方法，吃得飽飽又瘦的健康美麗！   　　▍從喝水開始，讓你在關鍵的

３０天中，控制自己的飲食 　　開始準備減重前，建議先買一台精準的體脂計，養成每天早上起床秤體重的好習慣！秤好體重，測好身高，一起來計算自己的身體指數是否標準哦！了解身體的各種基礎數據後，接下來，開始進入飲食控管！

紅牛排進入發燒排行的影片

水平式地埋管於不同土壤中之熱交換率性能分析

為了解決紅牛排的問題，作者呂康閤 這樣論述：

在面臨能源嚴重短缺的時代，為取得更多能源而不污染環境成為全世界共同研究目標，地源熱泵(Ground Source Heat Pump ,GSHP)系統是為一具有經濟效應的節能減排系統，其利用低位能源中的淺層溫能進行熱交換，可為建築持續地採暖與製冷的技術。地源熱泵中地埋管熱交換器(Ground Heat Exchanger, GHE)為其組成的核心部分，其多數使用聚乙烯管埋設在土體之中且透過輸入管內工作流體與土體進行熱能交換行為，其埋設位置與幾何會明顯地影響系統的熱交換性能。在臺灣，地源熱泵還未普及使用，因地狹人稠，能利用的空間極為有限，一般常見之水平式地埋管熱交換器缺點為初期開挖及安裝管線成

本高、需要有較大土體面積以及因埋設較淺易受地表溫度影響。本研究目的為設計出高效熱交換率及降低初始埋設和運轉成本，在與建築物基礎結構體做結合後，可望大幅減少初期埋設成本、提高可埋設面積範圍，且加深埋設深度以防熱能交換行為嚴重地受地表溫度影響。另外臺灣地下水相對高的情況下，對不同土壤在飽和及不飽和情況下的熱交換率進行討論。數值模擬中以質量守恆和能量守恆為模擬基礎，建立出地源熱泵中水平式地埋管熱交換器、土壤、管內流體與混凝土間熱-固耦合之暫態模型，目的為獲得更精確的熱交換的結果。本研究探討在結構物基礎中以及不同土壤在不飽和狀態中之熱傳導係數，分析在不同管線幾何間距、管線長度、埋設深度、季節變化以及不

同地下水位變化對熱交換率影響。

日本版面的法則：大師級解密，最好用的分解圖，從版型、字體、色彩、留白到配圖，帶你學好、學滿

為了解決紅牛排的問題，作者gaatii光體 這樣論述：

【大師級解密，破譯日本版面美學】 最好用的分解圖 × 原創者專業解析 原研哉、古平正義、木住野彰悟、田部井美奈、佐藤大介、棈木寬和、羽田純 大師帶你看懂法則背後的創作原理 群組關係∣幾何規劃∣文字走向∣版面軸心∣放射或漸變∣ 留白∣對稱或重覆∣色域選擇 這些「基礎問題」，都是破解千變萬化的日式版面之道 不只驚嘆日式版面的破格演出，各類平面領域一道通關 100+商業案例 × 5大版面要素分解圖 再輕飄的風格都能緊緊抓住，再蹦跳的風格都有規則可循 　　▌沒學會，每次設計都要重新來 　　各種平面設計領域一次打通，從電影海報、書籍設計到餐廳menu、音樂節門票、保養品、服飾品牌廣告、徽章設

計，各行各業，各種風格，各種平面大小，一一示範拆解千變萬化的日本版面之道。如何讓落落長文案秒變最有力的「圖像表現」？商標位置怎麼放？字體風格怎樣與產品搭配？色彩如何表達商品訴求？俗艷的漸變色有哪幾種「正確使用方式」？如何使用超過十種顏色，版面依然乾淨？不同商品的適用色域其實有跡可循？「留白」不是唯一妙計？學會日本也很會的超密麻排版才是真高手？留白何時用於突顯焦點，何時用於締造想像空間？字體的筆劃撇捺怎麼拉，才能給出正確心理暗示？ 　　 　　▌8大平面手法，活潑運用，變化無窮 　　重複──相同元素重複布局。 　　近似──多個相似元素組合，形成相關性。 　　漸變──一個元素有規律地變化。 　　放射

──以一點或多點為中心，向四處擴散或向中心聚集。 　　軸向──將模組元素布局於中心點周圍或其兩側。 　　密集──基本元素自由排列，形成疏密不一的畫面。 　　對比──任何的大小、方向、疏密、虛實、造型、色彩、肌理等都能構成對比效果。 　　節奏──重複的主題或元素在規則或不規則的間隔上出現。 　　「不會固定持續地喜好單一的價值觀，這也是日式審美意識的特色吧。」 　　▌分解圖畫出來，秒懂日式版面法則 　　日式版面風格為何跨度如此大？可極簡療癒，也可極盡華麗搞怪，該正經時又能質感超群。日式版面超前時代一小步的破格驚艷感，並不只是「民族特技」；從「平面構成、文字排版、色彩、留白、圖像」五大排版要素，從

布局、幾何規劃到文字方向，直接畫給你看，一目瞭然，破譯日本版面美學： 　　‧圖像如何超魄力？試試將圖像反過來當成「尺規」，用圖像來定義版面配置 　　‧文字滿版縱橫還能「超整齊」又「超易讀」？其中暗含了「負空間」的運用 　　‧版面如何強勢擄獲視覺？試試將本該隱形的排版法則直接「具像化」 　　‧文字の魄力不猶豫：大膽加底線、加橫幅、或讓字直接超出版面 　　‧文字の低調即亮點：思索版面的視覺閱讀順序，就能在版面最低調處找到最亮眼的位置 　　‧系列海報中一眼即辨的「孿生感」從何而來？請大膽套用「互補色」　　 　　‧版面中的寫實照片太過突兀？看日式版面如何讓它「圖像式地」與版面融合 　　 　　▌五大排

版要素，深入日式版面邏輯 　　‧版面構成 　　「重覆、近似、漸變、放射、軸向、密集、對比、節奏」等版面技巧如何排列組合？採用「對角構圖」就能為平面創造出布料般的「密織感」？為何要用「□△○」幾何圖形創造「網格中的網格」？當版面上文案滿布，利用「重複」與「字體大小對比」，落落長文案秒變最有力的「圖像表現」！ 　　‧字體排版 　　字體圖符化的訣竅就藏在「傳統寫法」裡？書籍內頁設計如何呼應封面設計？字的哪種「排列隊形」可以創造千斤壓頂感？字體的筆劃撇捺怎麼拉，才能給出正確心理暗示？時下流行的中英融合字如何做到「絕不硬拗」？ 　　‧色彩 　　如何利用色塊的組合與對比打造海報的「空間感」？俗艷的漸變

色有哪幾種「正確使用方式」？哪種形狀的構圖與配色，適合創造「鏡象感」？復古風配色搭上Risograph印刷機的「錯位」效果，是內行人必懂的超絕應用？使用超過十種顏色，版面依然乾淨明亮？日式版面如何思考色彩與印刷材質效果？ 　　‧留白 　　留白不是憑直覺，利用網格來「算」留白比例？留白時的視覺焦點與視覺動線如何安排？留白何時用於突顯焦點，何時用於締造想像空間？ 　　‧配圖 　　圖像看起來好像在動，Z字排列＋「近大遠小」概念就能創造縱深動感？如何有效運用主視覺旁的「裝飾性紋樣」？圖像細節刻意缺失，更能增加想像空間？「像素」除了是風格，也要能是版面各元素間的「過渡」？華麗圖像沒祕密，一個圖像竟能

同時採用「手寫字、手繪插圖、向量繪圖、產品實物照」超雜燴手法？  

高雄市補習班教師知覺行銷策略、服務品質與組織效能關係之研究

為了解決紅牛排的問題，作者魯信成 這樣論述：

高雄市補習班教師知覺行銷策略、服務品質與組織效能關係之研究摘要本研究旨在研究高雄市補習班教師知覺行銷策略、服務品質和組織效能之間的關係，主要目的有：1.調查高雄市補習班教師知覺補習班行銷策略、服務品質與組織效能之現況；2.瞭解不同背景變項之高雄市補習班教師在知覺補習班行銷策略、服務品質與組織效能之差異情形；3.探討高雄市補習班教師知覺補習班行銷策略、服務品質與組織效能之相關情形；4.分析高雄市補習班教師知覺補習班行銷策略與服務品質對組織效能之預測情形。本研究蒐集相關文獻建立理論依據、研究架構，並且據以設計研究工具，以問卷調查法針對高雄市補習班教師593位施測對象，獲得有效問卷490份，有效回

收率91%，施測工具包含「行銷策略問卷」、「服務品質問卷」及「組織效能問卷」。有效樣本以描述性統計、t 考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關及逐步多元迴歸等統計方法加以驗證分析。本研究獲得以下結論：一 、補習班教師知覺行銷策略屬中高程度，其中以「產品策略」最高，「通路策略」最低。二、補習班教師知覺服務品質屬中高程度，其中以「有形性」最高，「保證性」最低。三、補習班教師知覺組織效能屬中高程度，其中以「行政服務表現」最高，「社區家長認同」最低。四、30歲以下、規模11～50人的補習班教師對行銷策略有較高的知覺。五、30歲以下、11～20人、總年資6～10年以上的補習班教師對服務品質有較高的知覺。

六、30歲以下、規模11～50人的補習班教師對組織效能有較高的知覺。七、補習班教師對行銷策略的知覺越高，則對服務品質的知覺會越高。八、補習班教師對行銷策略的知覺越高，則對組織效能的知覺會越高。九、補習班教師對服務品質的知覺越高，則對組織效能的知覺會越高。十、行銷策略與服務品質對組織效能有顯著的預測力，以「回應性」最能預測組織效能。研究者根據文獻探討與問卷調查分析結果，提出研究發現與相關建議，以茲補習班業者、行政人員、教師及未來相關研究做為參考。