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自從紓困案開始慢慢釋出後,我的服務處排隊要諮詢紓困的電話、人龍,可能比前陣子排口罩還要多,大家都很關心。對於嚴重特殊傳染性肺炎紓困振興預算案,各部會有很多的紓困方案,但同時也收到民眾反映、向辦公室陳情,「太多太複雜、資訊不流通、不夠快、不夠明確、電話忙線,或是地方說還沒有正式明確的規定」等。
我認為除了中央和地方兩邊的訊息要對得上、資料要一致之外,我們還需要便捷、有效率、足夠親切的線上資源來協助民眾。
【單一窗口】
盡量讓民眾一個窗口就能解決所有疑惑,朝整合跨部會的單一諮詢窗口。
【增加網站便利性】
衛福部 1957 福利諮詢的網頁,有提供包括社會保險、勞工相關、各類福利等等多項資訊,但目前並沒有放上這波紓困的資料,這樣其實滿可惜的。
【提供最佳方案建議】
我們看到政府很多部會網站都建置了「防疫、紓困、振興」專區,提供懶人包、Q&A、圖卡等,就是希望讓民眾可以快速從網路上找到自己需要的訊息,這部分當然要肯定政府的努力。但我們從使用者的角度出發,希望可以找到符合自身需求的「最佳方案」。是不是可以嘗試建置「微型的一條龍服務」,幫民眾整合他們需要的方案、提供解答,就像電信門市幫你算最優惠的方案一樣,協助民眾判斷跨部會、多方案的申請,對他們最有利的選擇。
疫情除了經濟需要紓困,我們的心靈也需要紓困。
台灣經歷過很多災難,也有很多救災經驗,不過這次的武漢肺炎與過去的災難型態有點不一樣。地震、森林大火,我們稱為「天災」,恐攻、重大刑案等,我們稱做「人為災難」。
而有種災難叫做「 生物災難 」(biological disaster)。
生物災難特性是持續的時間長、影響久,也不知道什麼時候開始與結束,好像看不到終點,因此越來越焦慮。當我們在救援時,災難也還在持續發生,災難會給社會巨大的損失、破壞原本的運作,對人的身心靈產生重大負面影響。且生物災難是慢性的,涵蓋的層面更大,而台灣過去的確只有面對 SARS 的經驗。
【心理急救】
經歷過921、八八風災的臺灣,都曾讓「災難精神醫學」這個議題被拿出來討論。但無論921或是重大風災,都與這次我們所面對「不知何時才會結束」、「一邊救災一邊發生災害」的武漢肺炎,就是我們所謂的「生物災難」不一樣,生物災難沒有明確的結束時間點。
所以我們對於一般災難的治療模式,已累積了相當的經驗,但用在目前的狀況,可能就不一定適合。就我們目前治療的模式,有參考也有要調整的地方。WHO 和美國精神醫學會都強調「心理急救」(Psychological First Aid)的概念,其原則是準備、觀察、傾聽、聯繫。
助人者在受到訓練後,就得對(災害)受難者提供實質的幫助,而不是直接的治療。這個協助是什麼?不外乎有資訊給予(現在狀況如何?我們安全嗎?你的家屬的狀況?)、陪伴支持(傾聽需求或鼓勵)、資源連結(針對需求提供實質協助,例如:金錢紓困、生活需求),重點在於:藉由即時的伸出援手來緩解焦慮。
【脆弱群體辨識】
我們要辨識在災難下,暴露程度不同的「受災族群」,包括患者、被隔離者、防疫人員、其親友與接觸訊息疲轟炸者。另外,本身有精神疾病、曾經有創傷、受虐等經驗、自己或家人有成癮問題、社經地位不利等族群,更容易受到影響。因此,助人者如何具備「敏感度」,將資源的分配,優先投放給這些群體,並給予特別的關懷,這是在資源有限的情況下,應該先聚焦的地方。
舉例來說,對這次執行敦睦艦隊任務的海軍官兵、或是第一線醫事人員、空服人員,一些遭受創傷性打擊的案例,需要給予主動的關懷、有效鼓勵和支持。特別需要注意,他們有可能被獵巫、排擠或被歧視。
越戰催生了美國對創傷後壓力症候群(PTSD),希望政府可以派遣專業人力處理,結合衛福部和民間的資源,主動提供各類復原所需的支持,包括個人諮商、支持性團體等,應該要開始準備。比如可使用社區的組織與能量,像是社區的頭人、社區的活動、講座座談會,減少社會的驚惶,和群體間的排擠拉扯。想辦法讓每一個人能夠主動關心、聯繫、提供資源,甚至生意方面的支持。希望短期之內提供心理急救;中期則使其能不受歧視地回到崗位上與恢復正常生活。當社區發現有確診病患或疑似案例,大家總不免開始標記甚至是污名畫當事人,造成人與人之間的疏離,也讓對於當事人是二度傷害。因此希望我們可以有所作為,來建立韌性的社區。
【假消息傷害心理健康】
另外, 就NCC所提供的數據,截至 4 月 20 日的統計資料,「於指揮中心通知廣電媒體澄清錯假訊息並說明改正作法,協助轉請廣電媒體回應、加強自律」這項業務總次數目前是「1 次」,看起來台灣都沒有什麼假訊息,但真的是這樣嗎?
目前訊息的傳播不僅只有有電視媒體,「自媒體」是另一大宗。比如: LINE、臉書、youtube、Google、PTT 等社群平台,未來期望對於自媒體、傳統的媒體都盡可能減少假訊息的傳遞狀況。目前社會人心惶惶,我希望假訊息,不要成為社區心理健康的「防疫破口」!
【自主健康管理的醫療工作者給薪疑義】
日前接獲陳情,中央流行疫情指揮中心在 2 月 26 日發函,主旨寫道「符合自主健康管理條件之工作人員,暫勿前往機關上班」,這些人員包括:「申請赴港澳獲准者」、「通報個案但已檢驗陰性且符合解隔離條件者」、「社區監測通報採檢個案」、「自國際旅遊疫情建議等級第一級及第二級國家返國者」。但是,因為在這期間出國,而返國後需要隔離採檢,尊重這份公文沒有去機構上班的人,雇主認定不屬於他們的責任,因此不給付薪資。但在 3 月 19 日,衛福部說 26 日公文中的「暫勿」文字,只是「建議」,因此人員在管理期間適用的假別和薪資,應該由院所自訂請假規範。
在這段期間因為遵守 2 月 26 日指揮中心公文的「暫勿」規定而沒有去上班的醫療工作人員,因為 3 月 19 日的公文認定為「建議」,這些受影響的醫療工作人員,他們的假別算是事假、病假、還是防疫隔離假?導致他在這段期間因自主健康管理所請的假,有的並沒有被給付薪資。一樣是配合政府政策,正常工作的醫事人員,可以有機會得到相關的獎勵,但自主健康管理,依規定沒有入院上班的人員,卻被變相扣薪,我主張應該讓這類醫事人員能回復權益,讓乖乖遵守規定的醫療人員不要被變相懲罰。蘇貞昌院長也對此表示肯定,團隊也會持續關注。
在此謝謝為疫情拼命努力的所有單位人員,也向受疫情影響的民眾們,說聲辛苦了。或許沒辦法一次到位,但我們會持續努力、持續發聲,持續修正與服務,一起迎接更好的明天。
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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#68.榜單查詢 - 中華民國考選部
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#69.【心理諮商指南】免費心理諮商-資訊整合(2021年2月更新 ...
右下角有SOS的點擊,可以線上談話。以自殺防治議題為主。 4.其他資源較不確定,請自行搜尋「身心診所」、「心理諮商 ... 於 sn094545.pixnet.net -
#70.國立臺北商業大學
【語言學習組】111年「北商專業英語單字大挑戰比賽」開始報名了,請踴躍報名參加! 2022-03-11 ... 【公告】桃園校區心理諮商組110-2學期心理健康推廣活動 2022-02-25. 於 www.ntub.edu.tw -
#71.初和心理諮商所-台北心理諮商推薦,伴侶諮商,ptt推薦,台北婚姻諮 ...
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,王佳玲,陳瑞君,蘇育萱,李琇婷, ... 於 www.true-heart.com.tw -
#72.[問題] 有人能推薦線上心理諮詢嗎? - womentalk | PTT學習區
想問有沒有人有推薦線上心理諮詢(正牌心理醫生那種),當然網上搜尋也有、 ... 5 F →halulu: 精神科(身心科)醫師臨床心理師諮商心理師 04/16 09:48. 於 pttstudy.com -
#73.預約掛號- 內湖內科 - 三軍總醫院-網路掛號
心理 治療門診(自費) · 預立醫療諮商(自費) · 整合照護計畫門診 · 細胞治療中心 · 流感疫苗門診(一) · 兒童心理科 · 醫學美容中心(自費) · 移植醫療整合門診. 於 www2.ndmctsgh.edu.tw -
#74.搜尋:諮商與心理治療+ptt - 阿摩線上測驗
心理 師考試申論題小整理---諮商與心理治療理論584 by waha ... 關於試題:教育、輔導、諮商及心理治療四種助人專業程度比較,下列敘述何者有誤(c) (A)從對象言教育比 ... 於 yamol.tw -
#75.【心理諮商系ptt】Re:[問題]心諮系畢業都在做... +1 | 健康跟著走
高三了,和我說他想唸心理諮商相關的系: 所以想要聽聽大家對心諮系的看法: 因為我身邊的人很多都不是從事這個相關的工作-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,同學你好 ... 於 tag.todohealth.com -
#76.[問題] 心理諮商有健保的嗎? | PTT 問答| 說愛你-2022年2月 - 伴侶
[閒聊] 請問外面找心理師諮商的費用- 看板WomenTalk - 批踢踢... 我目前是有在用學校的學輔 ... 線上心理諮商ptt,大家都在找解答旅遊日本住宿評價| 身心科費用ptt. 於 hkskylove.com -
#77.[疑問] 心理師線上諮詢是違法的嗎?
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.31.25 ※ 文章網址: ... 9 F →UYC: 明顯地公開有提供線上服務,心理師們全用真名(美國的線上諮商 04/13 00:24. 於 ptthito.com -
#78.[問題] 請推薦身心科診所或心理諮商 - PTT Uncovered
moomincocoa: 0分至13時30分由專業諮商心理師在市府大樓1樓東區秘. 2019/11/27 20:36. →. moomincocoa: 書處市民服務組駐點,提供免費心理諮詢。每天12時10. 於 www.plytic.com -
#79.嘖嘖zeczec × 讓美好的事物發生:台灣的群眾集資 ...
《口袋裡的心理師》將人們第一次走進諮商室,心理師陪伴、引導的話語,轉化成一張一張的牌卡步驟;指引使用者自我對話,練... NT$2,785,351. timelapse剩下32 天. 於 www.zeczec.com -
#80.用心理學解析情緒!20大「台灣人氣心理師」帶你走出煩惱迴圈
除了在臉書粉專用實際案例向粉絲分享愛情觀點,瑪那熊諮商心理師不時會在PTT以「ManaBear」帳號回覆網友的愛情煩惱,精闢的分析時常獲得鄉民大讚「實用推 ... 於 udn.com -
#81.芯耕圓心理諮商所
芯耕圓成立於2009年,為高雄市最早成立之合法獨立心理諮商所。我們提供個別諮商、婚姻伴侶諮商、親子及家族諮商、兒童遊戲治療等服務。 芯耕圓心理諮商所徐君楓所長, ... 於 www.growheart.tw -
#82.心理諮詢ptt | 工商筆記本
兩年前剛開始看身心科和心理諮商被診斷出有嚴重憂鬱症與重大心理創傷在... 容易有一些進步但我不會好了我好累-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... saranight: 道歉 ... 於 notebz.com