美國 必 去 州的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和DanielFenster的 筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和境好出版所出版 。
國立政治大學 科技管理與智慧財產研究所 宋皇志所指導 陳勝富的 異質整合製程技術專利分析 (2021),提出美國 必 去 州關鍵因素是什麼,來自於半導體、異質整合、先進封裝、專利分析。
而第二篇論文國立中正大學 戰略暨國際事務研究所 林泰和所指導 劉超文的 川普政府印太戰略的起源與政策之探討-2017至2021年 (2021),提出因為有 川普、習近平、印太戰略、軍事戰略、地緣戰略、外交戰略、四方安全對話的重點而找出了 美國 必 去 州的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決美國 必 去 州 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
美國 必 去 州進入發燒排行的影片
市井小民大企劃 !
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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異質整合製程技術專利分析
為了解決美國 必 去 州 的問題,作者陳勝富 這樣論述:
半導體充斥現今生活,不論是手機、電視或是汽車,各種應用都需要半導體,新型態的應用和對高效能的追求,必須透過不斷進步的製程技術因應,然而先進製程開發不易且成本高昂,過往遵循摩爾定律發展的電晶體密度提升速度趨緩,異質整合成為眾所期待的解方之一,透過異質整合可以在相同電晶體密度的情況下,達到訊號傳遞更快速、耗能更低的優勢。然而異質整合的範疇廣泛,不同的應用功能需要整合的元件也大不相同,所需的技術也有所不同,因此本文透過專利分析試圖找出重要的技術方向和現今的技術發展狀態,希望透過分析結果指出企業可能的發展方向。
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見
為了解決美國 必 去 州 的問題,作者DanielFenster 這樣論述:
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】 筋膜是我們體內最大的器官,從頭頂一路延伸到腳底,我們的一舉一動,都跟筋膜脫不了關係。許多人以為筋膜只是把身體部位連結在一起,其實筋膜是人體最重要的通訊網絡,感覺神經末梢數量比肌肉多了十倍。許多疼痛的真正原因就出在筋膜! 全美排名第一的疼痛管理診所院長丹尼
爾‧芬斯特,以整合醫學的觀念,為本書設計了自評測驗,並提供了不同的非侵入性自療方式,讓你可以依不同狀況量身打造自己自癒計畫,除了治療師、運動員、健身愛好者之外,想要無痛一身輕,這本書是你的起身行動的最佳選擇! 【你不知道的筋膜祕密工作】 筋膜是一個「百變」的器官,隨著功能的不同,組織也會有不同的形態,並不只是「包裝材料」,筋膜和心臟、大腦、肺臟一樣強大。 ►讓身體每個部位都在對的位置上► 保水►人體免疫系統的重要連結 ► 把人體的各個部位串連在一起► 創造了「張力整合」► 促進淋巴循環 ► 反映壓力和情緒 【人體筋膜每天都承受著許多壓力】 ◎歪斜體態→扭
曲了筋膜原本的狀態 ◎睡眠不足→擠壓了筋膜的休息時間 ◎不良飲食→剝奪了筋膜的水分和營養素 人體的筋膜就像是3D列印機,當你長期維持固定的姿勢,筋膜就會卡住,不再流動自如的筋膜會引發焦慮不安的情緒,各部位的慢性疼痛、胃食道逆流、高血壓,甚至是癌症。傳統醫療方常常忽略了筋膜,因此只能局部緩解,無法真正病除。 【鬆筋膜,是身體變好的關鍵】 經過實證鬆開筋膜,不僅能改善疼痛,還有讓你更神清氣爽,更加健康。 ◎降低血壓 ◎改善睡眠 ◎減緩經前症狀 ◎生產過程更順利 ◎控制膀胱更有力 ◎緩解胃食道逆流 ◎改善暈眩 ◎減輕體重 ◎
體態更良好 【圖解9項正確伸展姿勢,立即起身鬆開筋膜,找回健康】 筋膜就像一塊吸飽水的海綿,需要擠壓海綿讓髒水流出來,重新吸滿乾淨的清水。馬上動起來就是最好的方式。 ◎足底筋膜伸展 ◎側下背部伸展 ◎瑜伽眼鏡蛇式 ◎腰肌伸展三部曲 ◎三方位頸部伸展◎瑜伽貓牛式 ◎髖部伸展五部曲 ◎抬頭挺胸坐姿伸展 ◎門口伸展操 【6個抬頭挺胸的正位練習,讓你精氣神煥然一新】 緊繃的筋膜會使你呼吸淺短,進而引發焦慮,光是抬頭挺胸,就能讓你輕鬆地深呼吸舒緩焦慮的情緒。 ◎貼牆練習 ◎超人式 ◎肘撐棒式 ◎肘式仰臥撐體
◎精進體態的負重鍛鍊 ◎俯身屈體單手划船 【21個技法,化開筋膜激痛點】 用按摩滾筒滾動放鬆身體各部位的筋膜結節,運用這些技法一一化開足底筋膜→小腿→四頭肌→大腿後側肌群→髖部屈肌→髂脛束→梨狀肌→下背部→上背部→頸部→胸部→三頭肌→闊背肌→前臂,你會發現緊繃感、痠痛感漸漸消失,整個人也會愈來愈輕鬆。 【7大面向調整生活方式,徹底療癒筋膜】 筋膜是全身性的系統,身體的整體健康狀態愈好,「生活型態」愈健康,筋膜就會愈輕鬆自在,即使只是調整一兩項也會有明顯的進展。 |減少體內的糖化終產物|補充大量維生素 C 和其他營養|補充水分| |讓生活更清淨無毒|
充足睡眠|運動,瑜伽、太極或皮拉提斯| |學習應對你的壓力| 【筋膜自療成功案例】 簡單又非侵入式的筋膜療法,可以讓許多飽受疼痛之苦的人,不必靠著止痛劑或侵入式手術來擺脫疼痛。想要活得沒有疼痛、精力充沛又幸福快樂,絕對要照顧好你的筋膜,這本書是你的起身行動的最佳選擇! ●頭痛、肩背痛的上班族 38歲的單親媽媽莎莉一天有八小時都坐在電腦前,長期姿勢不佳,她的上背部常感覺疼痛、緊繃,肩膀的肌筋膜也卡卡的。工作、家庭兩頭燒的壓力,令她頭痛的狀況愈來愈嚴重,常常感到焦躁不安。 〔筋膜自療計畫〕 莎莉展開的第一個行動是上瑜伽課。瑜伽課教的呼吸和伸展方式放鬆了她的筋
膜,也舒緩了她背部和肩膀的緊繃感;而除了瑜伽,她每個月還會去按摩。她也買了一張升降工作桌,每天輪流以坐姿和站姿工作。 〔效果〕隨著日子一天天過去,她的姿勢改善了,頭痛消失了,背部和肩部的疼痛舒緩了。 ●膝蓋腫脹、髖部發疼運動族 米格爾白天坐在辦公桌前工作,晚上則窩在沙發上網。米格爾的膝蓋有舊傷,是高中參加體育活動受的傷。跑完步的週末,米格爾會發現自己膝蓋腫脹或髖部發疼,每次他都會吞幾顆消炎止痛藥。 〔筋膜自療計畫〕 米格爾的第一個行動是加入健身房,教練要他積極伸展身體,平常他也會持續做一些簡單的動作,或是用按摩棒滾開自己的肌筋膜。他也開始游泳取代跑步,因為這能讓
膝蓋的筋膜少承受很多壓力。阻力訓練也強化了他無力的臀肌。 〔效果〕幾個月內,米格爾的膝蓋和髖部疼痛就減輕了,他的腰圍小了12公分,不僅改善了他的體態、筋膜更健康。 【特別收錄:20道筋膜營養建議食譜】 ●能量飲品──經典綠奶昔、薑汁蘋果檸檬水、雙莓蔬果汁、甜蜜可可香蕉奶昔、能量茶、地表最強超級奶昔 ●美味餐點──活力蔬果沙拉、超級食物羽衣甘藍沙拉、孜然鷹嘴豆黃瓜沙拉、橙瓣酪梨芝麻葉沙拉、紅得發紫沙拉佐酸甜葵花籽醬、地中海煎蛋捲、薑黃孜然藜麥飯、核桃烤鮭魚、低醣青醬義大利麵、白花椰菜泥、洋蔥雙蔬腎豆濃湯、雞骨高湯 ●療癒甜點──杏仁蛋白球、藍莓奇亞籽布丁
無痛推薦 蔡士傑 Janus Tsai /C-IAYT 瑜伽療癒師 謝明儒 Dr. Victor/乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家 蘇柏文/中國文化大學運動防護專任教師 (以上依姓氏筆畫排序) 國外專家佳評如潮 「如果你想要讓自己變得更好、更快樂和更年輕,這本書你非讀不可。芬斯特醫師會在書中告訴你,為什麼鬆開筋膜是你走向活力、無痛人生的關鍵,而且還會一步一步告訴你如何做到。」──法布里奇奧‧曼西尼醫師(Dr. Fabrizio Mancini),美國社群媒體人氣最高的健康生活專家、世界知名脊骨神經醫師、國際暢銷書作家和演講者、商業顧問、帕克大學(Park
er University)榮譽校長 「身為一名精通『主動放鬆技術』(Active Release Techniques)的合格治療師,這本詳述筋膜重要性的書令人收穫滿滿。在治療疼痛症狀時,我們絕對不能輕忽這方面的軟組織修復。丹尼爾‧芬斯特醫師太棒了,我很敬佩他!」──克里斯托福‧安賽米(Christopher Anselmi),整脊醫師(DC)、主動放鬆技術專家 「這本書激勵人心又超級有料,丹尼爾‧芬斯特醫師向你介紹人體體內最重要、也是最神祕的器官——筋膜。他會教你該如何優化筋膜,改善靈活度和活動力,進而全面提升你的健康狀態。」──達娜‧柯恩醫學博士(Dana Cohen,
M. D.)
川普政府印太戰略的起源與政策之探討-2017至2021年
為了解決美國 必 去 州 的問題,作者劉超文 這樣論述:
川普總統自2017年就職第45任美國總統以後,美中之間即產生巨大變化,兩國的交往從歷任美國總統的時而合作、時而競爭,演變至川普總統執政時,對峙與衝突取代了合作與競爭。尤其以印太區域整體情勢,在川普總統強勢作風影響下,印太地區亦正因中國的崛起現象,彷彿是危險光譜上正散發恆光的一點,讓世界各國不得不重視與正視此一充滿危機與衝突的光譜跡象。本研究旨在探討川普政府印太戰略的起源與政策探討,特別是針對中國崛起造成美國與世界各國無論在軍事、地緣與外交戰略帶來的衝擊與挑戰。本研究主要含括三個部分之探討:第一是探討「印太戰略」的起源,對照歐巴馬政府的「亞太再平衡」戰略,試圖說明兩者間異同並闡述其他國家的「印
太戰略」,以追溯其起源;第二是中國的崛起對美國帶來的威脅,尤其當習近平2012年掌權後,挾其改革開放後整體國力大幅發展成果,帶動在印太區域軍事、地緣及外交戰略的擴張,對美國與其盟邦所造成衝擊與挑戰;最後則是循上述脈胳與基礎,進一步探討川普政府如何以「印太戰略」之軍事、地緣與外交政策應對中國的崛起,探討美中兩國關係是否陷入「修昔底德陷阱」並足以因應威脅。研究發現,面對中國崛起所造成的挑戰,川普總統因敗選而中止連任,「印太戰略」政策亦無法繼續落實。其各項政策與作為亦隨政權轉移而有所調整,惟觀察接任的拜登總統以「自由與開放」的印太用語,取代原有「安全與繁榮」來推測,拜登政府的美中關係政策仍延續川普政
府路線。對中國或印太區域安全影響仍待後續觀察。
美國 必 去 州的網路口碑排行榜
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#1.【美國東岸緬因州旅遊】緬因州旅遊攻略,緬因必去行程推薦!全 ...
(真的超好吃,還會吃到很多藍莓顆粒,超天然真材實料啊!) 美國緬因州-酒吧海港Bar Harbor. 看看下面這排保養的超級好 ... 於 jamie19921205.pixnet.net -
#2.【2022洛杉磯自由行景點】不開車美西8天7夜一個人旅遊美食 ...
以及附近的農夫市場、美國網紅必拍的洛杉磯郡立美術館LACMA外的Urban ... LA洛杉磯的玩樂我覺得大部分以樂園為主居多,像我第一次去也許因為也累了! 於 ginatw.com -
#3.美国旅游| 华人心中最值得去的景点竟然是这些!
他们是从旧金山出发,洛杉矶结束,途中景点最远到达南达科他州的总统巨石(Mount Rushmore),横跨美国11个州,经过了所有美西著名城市和国家公园景点 ... 於 m.sohu.com -
#4.美國必去城市相關攻略 - 走四方
美國必去 城市 · 1[網紅星球極光小屋五日遊]阿拉斯加-探險北極圈-珍娜溫泉(豪華飯店,全程含早,贈送狗拉雪橇,送北極探險證書) · 2[夏威夷三島7日遊] 歐胡島+茂宜島+火山島| ... 於 www.usitrip.com -
#5.美國官方旅行指南| GoUSA
探索這些必訪景點 · 全部 · 美國5大吃貨必去之地 · 美国6 大夏日旅行目的地 · 美國4大獨特旅行目的地. 於 www.gousa.tw -
#6.美國國家地理雜誌選出【一生必去的50個地方】你去過幾處 ...
1999年底,美國「國家地理雜誌」《National Geographic Travelers》寫作群、編輯和顧問歷經兩年的審查,從5百個地點中評選出【一生必去的50個地方】, ... 於 tw.travel.yahoo.com -
#7.【耶誕冰雪風暴】美國暴風雪致16人死亡、70萬戶停電料將 ...
任何人都無處可去,所有地方都關閉了,最安全的做法是待就在家裡。」他無奈地說。此外,俄亥俄州收費公路也發生大型連環車禍,至少造成兩人死亡。 (延伸 ... 於 www.upmedia.mg -
#8.[旅遊] 美國西部亞利桑那州神秘紅岩聖地。美國必去的神聖之 ...
Sedona 聖多娜/塞多納位於美國亞利桑那州,這裡被許多旅遊雜誌網站選為全美最美麗的地方之一,也是世界上死前必去的景點之一。Sedona 距離亞利桑那州 ... 於 michellehsieh05.pixnet.net -
#9.舊金山必去20大景點!沒去過別說你來過舊金山! - Klook
優勝美地國家公園位於加利福尼亞州東部內華達山脈,是美國著名國家公園之一。迷人的山谷、多樣的岩石、新娘頭紗瀑布、聖提穹頂⋯⋯,留一點時間給大自然, ... 於 www.klook.com -
#10.靠大眾運輸工具也能遊美國西岸加州洛杉磯(LA)必去景點
加州很大非常大,加州裡面包含聽過的LA、舊金山、聖地牙哥等,我這裡先向大家介紹洛杉磯的必去景點不知道是不是我把美國想得太美好了,從小對美國就有 ... 於 minmin413.pixnet.net -
#11.大峽谷攻略,美西觀光及亞利桑那州必去景點
關於大峽谷國家公園Grand Canyon National Park. 大峽谷攻略. 大峽谷國家公園(英語:Grand Canyon National Park)是美國西南部的國家公園, ... 於 lisajourney.com -
#12.[紐約旅遊]7-10天紐約自助預算、3個必抓的預算規劃
[速食] 推薦的4個快餐; [超市] 推薦的4個必去超市; 美國小費. 4. 其他. Sim 卡. 紐約各大景點優惠票券(讀者優惠); 支持我的2個方式; 聯絡與合作. 於 dishtsai.com -
#13.[認識美國] 美國各州特色介紹、美國適合留學的城市|IDP Taiwan
去美國 留遊學前,IDP專業留學顧問,帶您快速認識美國地理、各州特色以及熱門留學 ... 國土:面積超過962萬平方公里,由50個州和一個聯邦地區組成的聯邦立憲制共和國. 於 www.idp.com -
#14.「台灣之子」楊安澤,來台指第三勢力有市場 - 遠見雜誌
相隔5年,台裔前美國總統參選人楊安澤在本週四(29日)再度訪台, ... 他以採納新制的阿拉斯加州為例,公開的初選、以及排序選票制,是未獲共和黨提名 ... 於 www.gvm.com.tw -
#15.美國最冷平安夜當街棄置難民- 國際- 香港文匯網
平安夜當晚,三輛滿載難民的巴士從得州駛向華盛頓,最終停在了副總統哈里斯的 ... 自今年4月以來,僅得州一州就已經向美國其他城市送去了近1.5萬名 ... 於 www.wenweipo.com -
#16.[旅遊] Oregon 奧勒岡必去的7大奇景- 不去會後悔!
1. Columbia River Gorge - 哥倫比亞河谷國家公園(必去!) 2. Crater Lake - 火山口湖, 中文又譯奎特胡, 是位於美國奧勒岡州的一個火山湖, 火山 ... 於 purpleallium.pixnet.net -
#17.美國波士頓行程︱三天兩夜走遍各大景點推薦必吃必去好好玩
波士頓是美國馬薩諸塞州的首府和最大城市,也是新英格蘭地區的最大城市,其人口規模全美大都市排名第21。位在美國東北部大西洋沿岸,在紐約北方四小時路程 ... 於 peipei.tw -
#18.美國國家地理雜誌選出【一生必去的50個地方】你去過幾處?(一)
1.南極洲(Antarctica). 南極洲(Antarctica)是地球最南端的洲,除南極半島最北端的部分區域外,全洲約98% ... 於 yuho1314.com -
#19.【美國】San Francisco舊金山必去七大景點:漁人碼頭39號碼頭
舊金山是美國加利福利亞州太平洋沿岸的一座港口城市,北加州與舊金山灣區的核心都市,也是文化,商業和金融中心。當地住有很多藝術家、作家和演員, ... 於 mmstravel.tw -
#20.拉斯維加斯周圍最經典的自然景點 - MaxTour
現在,從幾千英尺的高處俯瞰錫安寬廣的峽谷,或者徒步穿越狹窄的峽谷,你會對猶他州有一個全新的視角。 和大多數美國國家公園一樣,徒步旅行是遊覽錫安的最佳方式。 於 www.maxtour.co -
#21.美国最热门的90个景点 - 正一艺术
美国 由华盛顿特区和50个州以及一些岛屿组成,除了本土的48个州外,还有阿拉斯加与 ... 这里已经变成了夏威夷度假必去景点,因此也成为了游客心目中最“夏威夷”的海滩。 於 www.zyzw.com -
#22.明尼蘇達州自由行、景點介紹、打靶、滑雪,美國租車自駕
來紐約三年的我們常常一起在美國自駕旅行,今年感恩節我們決定要征服一個新的州:明尼蘇達州! 我們一早就興奮的跑去明尼蘇達州的機場Car rental的地方取車。 於 gogoout.com -
#23.【佛羅里達】美國人這樣玩邁阿密! 罪惡之城Miami 十大人氣 ...
邁阿密是我們佛州之旅的第一站,這次我們總共在陽光邁阿密待了七天~ ... 延伸閱讀: 【佛羅里達】邁阿密風雲影迷必去! 娛樂與海景完美結合的海灣市場. 於 www.chrisamericandream.com -
#24.【美國自由行】美國旅遊景點推薦、花費注意事項 - 波比看世界
波比這邊先針對最最最熱門,新手第一次美國自助旅行必去城市景點來介紹。 #美國旅遊城市:紐約怎麼玩(美東). 於 bobby.tw -
#25.美西旅遊推薦,超夯美國旅遊行程 - 新魅力旅遊
美國 西部必去旅遊景點 ... 位於亞利桑那州北面,而且分為上羚羊谷和下羚羊谷。 ... 美國大峽谷位於美國亞利桑那州境內的科羅拉多高原上,著名的景點是岩拱國家公園、印 ... 於 www.newamazing.com.tw -
#26.【華盛頓自由行】華盛頓特區景點一日遊!博物館/紀念堂/尼加 ...
博物館/紀念堂/尼加拉大瀑布等好玩必去推薦 ... 規劃美東自由行,除了必訪紐約之外也可以抽點時間來去美國首都華盛頓特區(哥倫比亞特區)一日遊,朝聖 ... 於 mimihan.tw -
#27.一生必上的美國66號公路 - 博客來
書名:一生必上的美國66號公路,原文名稱:Road Trip Guide to US and CAN, ... 伊利諾州威靈頓伊利諾州布萊伍德伊利諾州加德納伊利諾州德懷特伊利諾州歐黛爾伊利諾州 ... 於 www.books.com.tw -
#28.【2022】美国景点推荐、带你玩遍16大必去热门景点!
1. 自由女神Statue of Liberty · 2. 尼亚加拉瀑布Niagara Falls · 3. 时代广场Times Square · 4. 大峡谷Grand Canyon · 5. 金门大桥Golden Gate Bridge. 於 ilyandnewyork.com -
#29.舊金山、夏威夷度假勝地、美景世界級的國家公園,美西必訪的 ...
美國 西岸,指美國西部的州,位於太平洋海岸,一般包括阿拉斯加、華盛頓 ... 美國必訪景點-勝美地國家公園 ... 絕對是所有影迷到洛杉磯必去的聖地! 於 travel.line.me -
#30.美國15個最佳遊覽地點- 2022 - Tripnholidays
從亞利桑那州威廉姆斯出發的火車旅行是體驗峽谷的另一種愉快方式。 ... 好萊塢是電影愛好者的必去之地,家人前來體驗附近迪斯尼樂園,購物者會發現很多可能性。 於 tw.tripnholidays.com -
#31.美国德克萨斯州2011夏季旅游必去十大景点(2) - 新浪旅游
美国 德克萨斯州2011夏季旅游必去十大景点(2),美国旅游,德克萨斯旅游,德克萨斯牛仔。休斯顿4. 探索休斯顿历史之美历史悠久的建筑对于探索任何一个城市 ... 於 travel.sina.com.cn -
#32.紐約州暴風雪拜登批准緊急狀態 - 中時新聞網
暴風雪持續襲擊美國,已知造成60人死亡,紐約州成重災區,紐約州西部的 ... 這場大規模的暴風雪預計會奪去更多的生命,因有些居民仍被困在房屋內。 於 www.chinatimes.com -
#33.[美國Boston景點] MIT 麻省理工學院半日遊行程@ 波士頓必排 ...
先來看一下哈佛大學、麻省理工學院, 以及市中心的地理位置。 我們這天早上從飯店出發,先去較遠的哈佛大學, 下午再到MIT ... 於 www.bigfang.tw -
#34.美國、亞利桑那州|科羅拉多大峽谷Grand Canyon.美國必遊 ...
大峽谷分成北峽、南峽、西峽等三個地方,一般從加州前往的遊客都是在拉斯維加斯停留一晚後前進大峽谷,網路上的評比去過北峽的說比南峽好看,去過南峽的說 ... 於 nurseilife.cc -
#35.游遍美國,美國50州最佳旅行時間及特色景點 - 每日頭條
阿拉巴馬州. 最佳旅行時間:9月末. 必去景點和特色活動:Redneck Riviera海灘、Tuscaloosa或Auburn足球盛宴、遠足、皮划艇. 2. 阿拉斯加州. 於 kknews.cc -
#36.丈夫手機藏不雅照被抓包遭妻狂踹引來航警卻不敢吭聲
【張翠蘭/綜合外電】美國一對夫婦近日搭機到南卡羅來納州,準備展開度假行程,結果兩人還沒出機場,妻子就眼尖注意到丈夫手機裡赫然有「不雅照」, ... 於 tw.nextapple.com -
#37.美國東岸最美風景-緬因州Maine,必去景點與美食1次了解
同時擁有山景、海景、湖景的國家公園,小路旁隨處可以發現野生藍莓,幸運一點或許能遇到鹿! Bar Harbor. 緬因州小鎮-美國自由行. 逛完Acadia National Park,當然要順路到 ... 於 travelerbella.com -
#38.【美國自由行】美國旅遊景點、各大城市自助旅行行程規劃攻略
美國 50個州有哪些值得去的城市與觀光景點? ... 機票怎麼訂、住宿住哪比較好、到行程安排與推薦必去景點,希望可以幫到所有想到美國自助旅行的旅人, ... 於 www.bring-you.info -
#39.紐約旅遊- 外國遊客最愛去的10座美國城市
外國遊客最愛去的10座美國城市 · 1. 紐約 · 2. 邁阿密 · 3. 洛杉磯 · 4. 奧蘭多 · 5. 舊金山 · 6. 拉斯維加斯 · 7. 檀香山 · 8. 華盛頓. 於 www.epochtimes.com -
#40.美國50個州最漂亮的地方,你去過幾個? - 人人焦點
美國 50個州最漂亮的地方,你去過幾個? ... 美國,幅員遼闊,50各州各具特色。從嘆爲觀止的山谷,到清澈的湖水,再到蒼茫的雪山,每個州都有很多值得一游的 ... 於 ppfocus.com -
#41.一生必去的10個美國奇異景點| Triplisher Stories
拉什莫爾山國家紀念公園(Mount Rushmore National Memorial)在美國南達科他州,公園裡有四座高達18公尺美國歷史上著名的四位總統頭像,分別是華盛頓、傑 ... 於 www.triplisher.com -
#42.美暴風雪中冒死開車!「能見度零」駕駛畫面曝光引擎蓋前一片白
... 完美詮釋了何謂「能見度零」。 (美國,冬季風暴,暴風雪,暴雪,連環車禍,能見度,北美要聞) ... 美國各地遭逢暴風雪,開車視線極差,懷俄明州高速公路. 於 www.ettoday.net -
#43.【2022美國景點】Top30熱門觀光景點一次公開!自由行必去!
來美國旅遊,有好多美國景點可以玩,推薦自由行必去的30個紐約景點、洛杉磯景點、舊金山景點、拉斯維加斯景點、阿拉斯加景點、美食景點、購物景點, ... 於 www.viviantrip.com -
#44.誰說美國沒文化?探索美國文化必去的五個城市
聖塔菲Santa Fe 印地安、西班牙、墨西哥的交融. 因為要到新墨西哥州探索美國女藝術家Georgia O ... 於 packortravel.com -
#45.【洛杉磯8個必去景點】行程安排+交通規劃,兩天逛遍洛杉磯市區
洛杉磯是美國西部最大城市,同時也是美國第二大城,在這廣大的洛杉磯都會區,擁有無數知名景點格里菲斯天文台(Griffith Observatory)、聯合車站(Union ... 於 kimiyo.tw -
#46.美國十大旅遊景點排名美國旅遊必去的地方 - 排行榜
1、科羅拉多大峽谷 · 2、帝國大廈 · 3、黃石國家公園 · 4、紐約第五大道 · 5、自由女神像 · 6、金門大橋 · 7、好萊塢 · 8、米高梅廣場. 於 top10bikeguide.com.tw -
#47.【旅遊攻略】猶他州原來這麼美! 8天去完10個IG大熱景點
Utah Grand Circle Trip 猶他州國家公園自助旅行 ... 再開2小時車,就到了這幾年大熱變成美國必去景點的羚羊峽谷,是我超愛的景點。 於 wifekaman.com -
#48.丹佛自由行|四天三夜必去景點、行前須知、交通 - Wenderland
哈囉大家好我是Wen 今天要來介紹丹佛自由行的必去景點,丹佛是科羅拉多州最大的城市也同時是首府,由於我是在2021年初1月去的,那時美國疫情還尚未趨 ... 於 wenderland.com.tw -
#49.美國人口2022年因國際移民而增加
2021年到2022年,國際移民淨人數,即進入美國的人數減去離開美國的人數的淨值 ... 南部地區的人口增加了130萬,增幅為各地區之最,原因是德克薩斯州和 ... 於 www.voacantonese.com -
#50.盘点美国旅游景点,这些冷门的地方绝对值得前往! - 澳臻移民
这也是为什么这个庞大的原始生态系统一直被称为“大陆生态系统之冠”的原因! 美国值得去的冷门旅游景点2.jpg. 二、亚利桑那州红岩国家公园. 亚利桑那州红岩 ... 於 www.liveinau.com -
#51.美國歷史之都!精選12個波士頓必去景點
精選12個波士頓必去景點. Posted on 2022.05.30 | 13,141 次瀏覽. 波士頓是美國最古老的城市之一,在美國悠久的歷史中,這裡佔據著重要的一席之地,許多歷史事件例如 ... 於 zh-tw.skyticket.com -
#52.美国51个州哪个州最好玩? -悦禾旅游JOY TRAVEL
6科罗拉多州去大沙丘国家公园滑沙如果你认为科罗拉多州的山脉不值一提的话,那么等到你坐玻璃纤维板从北美最高沙丘滑下来后再下定论。别担心,你可以在照片中看到冰雪覆盖 ... 於 www.joytrav.com -
#53.【美國自由行】美國旅遊超強懶人包!簽證、換匯、景點一次搞懂
在美國想要跨州到別的城市去,搭美國國內航空是最省時經濟的方式,建議21天前訂票較划算。 美國網路. 在美國要搭乘交通工具,需要隨時注意路況,也需要 ... 於 www.hotelscombined.com.tw -
#54.【2023美西】9日行程規劃:洛杉磯、拉斯維加斯、大峽谷
美國 西部自由行-ESTA 簽證. 台灣護照去美國雖然是免簽,但觀光客入境美國需要申請ESTA 簽證,只要透過網路申請即 ... 於 www.wendyjourney.com -
#55.美國最熱門的25個旅遊景點 - 世界這麼大
1、時代廣場(紐約) 年遊客數:3500萬 · 2、拉斯維加斯大道(內華達州拉斯維加斯) 年遊客數:3100萬 · 3、國家廣場和紀念公園(華盛頓) 年遊客數:2400萬 · 4、法尼爾廳 ... 於 goodatok.pixnet.net -
#56.〈實現我的旅遊夢〉變身波士頓人 美國麻州遊 - 玩咖Playing
〈行程特色〉知名景點巡禮. 參觀哈佛校園是波士頓必去的景點。 ◇哈佛大學、麻省理工學院. 來 ... 於 playing.ltn.com.tw -
#57.蒙大拿天空之州私房遊 - 人間福報
路易士&克拉克州立公園(Lewis & Clark Caverns State Park)是蒙大拿州十大必去景點,但多數國人都不知這個地方,公園是以二個探險家的姓氏命名,他們在美國歷史上 ... 於 www.merit-times.com -
#58.【美國旅遊】紐約州必去景點介紹TOP10,上榜的有哪些?
【 美國 旅遊】 美國 紐約 州必去 景點介紹TOP10,上榜的有哪些? | 美國 旅遊攻略| 紐約 州 旅遊景點| New York State Travel, USA | 旅遊癮✈️ 怎麼玩 ... 於 www.youtube.com -
#59.美国必去景点 - 小红书
美国 旅行|吐血整理❗️2022必去9大最奇妙景点 ... 5⃣️白沙公园地址:New Mexico 位于新墨西哥州,拥有一望无尽的白沙,白沙的成分是石膏,以前是湖底的石膏岩,后来 ... 於 www.xiaohongshu.com -
#60.美國暴風雪逾60人死州警憲兵水牛城執行駕駛禁令 - 881903
總統拜登向紐約州提供聯邦緊急援助。 美國其他多地亦繼續受暴風雪蹂躪,累計至少20人死亡,緬因州及華盛頓州多個社區仍然無電力供應 ... 於 www.881903.com -
#61.美國|洛杉磯、舊金山、夏威夷度假勝地、美景世界級的國家 ...
美西必訪的10大景點 ... 美國西岸,指美國西部的州,位於太平洋海岸,一般包括阿拉斯加、華盛頓州、奧勒岡 ... 絕對是所有影迷到洛杉磯必去的聖地! 於 blog.travel4u.com.tw -
#62.【美洲必訪國家公園】世界首座國家公園是他?一生必去的 ...
大峽谷國家公園(Grand Canyon National Park)位於美國西南部的美國亞利桑那州,以特殊的地形景觀聞名,而這壯闊的大峽谷景觀,是由科羅拉多河所切割出來的 ... 於 www.funtime.com.tw -
#63.美國10個最美國家公園- Skyscanner台灣
優勝美地國家公園(Yosemite),加利福尼亞州:這裡有著美國最靈秀的水。 ... 很多遊人專門在日落時分前往那裡去見證無法用語言形容的自然之美。 於 www.skyscanner.com.tw -
#64.美國最好玩的州加州第一紐約第二 - 新唐人電視台
到美國旅遊,哪些州最好玩呢?最新的一份調查顯示,美國最好玩的州第一名是加州,紐約州排名第二。 理財網站WalletHub的調查顯示,美國最好玩的州第一 ... 於 www.ntdtv.com -
#65.2021年美国排名前15的最佳旅游城市,德州居首占两座
尽管美国新冠病毒大流行居家令有所实施,但并非完全限制,旅行者在大流行 ... 的读者坚决不忽略该州首府,一位受访者写道:“檀香山是我去过的最激动 ... 於 scdaily.com -
#66.美国十大热门旅游城市,你想去哪个? - 腾讯网
但是这些城市虽然很受欢迎,但并不是美国唯一的游览胜地。还有其他几个不可思议的必看景点!旧金山、威基基海滩、夏威夷群岛、佛罗里达州等度假和旅游 ... 於 new.qq.com -
#67.美國德克薩斯州必看景點
這座歷史博物館位於德克薩斯州議會大廈旁,是您遊覽德克薩斯州奧斯汀時必去的地方之一。 READ MORE: 遍布XNUMX 個州的XNUMX 多個國家公園是其所在地,其中提到美國最令 ... 於 www.us-visa-online.org -
#68.世界必去6大公路之旅:路線規劃&沿途景點報你知! - Agoda
發動引擎,拿出導航,一場公路旅行勢在必行!冰島的極光?澳洲的萌袋鼠?開上英國北海岸500英里大環線,看世紀城堡,探索英國最北角?上美國的66號公路,來一次懷舊之 ... 於 www.agoda.com -
#69.10大必訪美國國家公園,體驗撼動人心的自然景觀
快來看看有哪些令人歎為觀止美景的國家公園值得去! ... 黃石國家公園(1872年,懷俄明州); 優勝美地國家公園(1890年,加州); 錫安國家公園(1909年,猶他州) ... 於 daffyusa.com -
#70.2019 美國加州自駕- 南加州景點、自駕路線推薦、行程總整理
這趟行程我們搭乘China Airlines 中華航空直飛南加州,去程直飛ONT加州安大略 ... 加州|安大略Ontario Mills – 安大略機場旁10分鐘,必逛美國服飾 ... 於 ericgo.com -
#71.三藩市必去的5個景點感受美國獨有的藝術氣息 - 旅行酒吧
相關地點:未指定說到要去美國旅行,有些人會選擇紐約、洛杉磯、拉斯維加斯等城市,不過想要體會“It'sAmerican”還有三藩市(舊金山),作為美國西岸第二 ... 於 travel98.com -
#72.美國自由行系列:紐約8 大必去景點推薦 - Travelzoo
紐約是美國最具代表的城市,因此如果第一次去美國的話,紐約必定是行程之一! ... 取自紐約市的暱稱「帝國州」(Empire State),於1931 年建成,曾是紐約最高的大廈, ... 於 www.travelzoo.com -
#73.7個讓人愛上波特蘭的理由玫瑰之都Portland
波特蘭自由行– 7個讓人愛上波特蘭的理由-【一生必去的玫瑰之都Portland】 ... 波特蘭位於奧勒岡州,美國只有五個州免稅,分別為 俄勒岡Oregon、蒙塔娜Montana(黃石 ... 於 pattydraw.com -
#74.美国50个州各具特色最漂亮的地方你去过几个?
美国 ,幅员辽阔,50各州各具特色。从叹为观止的山谷,到清澈的湖水,再到苍茫的雪山,每个州都有很多值得一游的地方。美国50个州最漂亮的地方! 於 m.news.xixik.com -
#75.美国最受欢迎的十个州 - 神奇风景在哪里
美国 最受欢迎的十个州 · 3. 佛罗里达(Florida) · 4. 内华达(Nevada) · 5. 夏威夷(Hawaii) · 6. 麻省(Massachusetts) · 7. 德州(Taxes) · 8. 伊利诺伊 ... 於 theamazingviews.com -
#76.[美國]猶他州Zion National Park錫安國家公園旅遊攻略
錫安國家公園在猶他州南方,離內華達州的拉斯維加斯只有約三小時的車程,拉斯維加斯又是美國國內的旅行的重點城市。許多人開露營車來這裡旅遊會一起並規劃去附近的的 ... 於 lindarealmoments.com -
#77.【美國旅遊】美洲必去十個國家公園!美到你無法想像!
【美國旅遊】美洲必去十個國家公園!美到你無法想像! · 加拿大:賈斯珀國家公園 · 加拿大:班夫國家公園 · 美國:冰川國家公園 · 美國:黃石國家公園 · 美國:奧林匹克國家公園 ... 於 blog.settour.com.tw -
#78.2022美國熱門推薦活動-美國旅遊攻略-美國人氣推介景點門票
2022美國熱門好去處-放假去邊好?Trip.com 為您推薦美國旅遊攻略!預訂美國最熱門的景點門票、發掘美國人氣目的地、一日遊、優惠機票、酒店、推薦 ... 文青必去! 於 hk.trip.com -
#79.2022美国旅游攻略,美国自由行攻略,马蜂窝美国出游攻略游记
美国 ,全称美利坚合众国,是一个由五十个州和一个联邦直辖特区组成的宪政联邦共和制国家。1776年7月4日,大陆 ... 必去景点一:美国国会大厦(United States Capitol). 於 www.mafengwo.cn -
#80.美国旅游景点排名介绍及景点地图(必去!) - 途风旅游
要说美国旅游必去景点第一位,那必须是黄石国家公园(Yellowstone ... 周年的礼物,坐落于美国纽约州纽约市附近的自由岛,是美国重要的观光景点。 於 cn.toursforfun.com -
#81.27個一生必須前往的美國絕美仙境,你都去過了嗎?
1) Mendenhall Glacier Caves, Alaska 阿拉斯加州 · 2) Antelope Canyon, Arizona 亞利桑那州 · 3) Oneonta Gorge, Oregon 俄勒岡州. 於 wacowla.com -
#82.加利福尼亚州景点大全/排名【携程攻略】
告诉您加利福尼亚州有哪些热门旅游景点及旅游必去景点,提供加利福尼亚州旅游景点介绍、图片、门票、点评、景点 ... 只看加利福尼亚州 ... “美国海军太平洋舰队军港”. 於 you.ctrip.com -
#83.【出境游】十大必去的美国旅游景点推荐 - 重庆旅行社
美国 全称美利坚合众国,属于北美洲,是一个由五十个州和一个联邦直辖特区组成的宪政联邦共和制国家。美国东濒大西洋,西临太平洋,北靠加拿大,南接墨西哥。 於 m.cqtrvl.com -
#84.科學說這是完美的美國之旅
如果你列出了50個必看的美國旅遊景點,並策劃了一次客場之旅來打擊他們所有人? ... 如果擊中鄰近美國的所有州是一個目標,這條路線就可以實現這一目標。 於 zhtw.traasgpu.com -
#85.美國南加州必吃必玩景點懶人包 洛杉磯Los Angeles必去景點推薦
想要到美國加州自助旅遊,就必須知道機場在哪裡,其實我們從小被好萊塢電影洗腦,應該不是太陌生。一般會將加州分為北加洲和南加洲,北加州(Northern ... 於 findinglina.com -
#86.旅行一辈子美国15座最值得去的城市
旅行一辈子美国15座最值得去的城市 · 1. 纽约|New York, NY · 2. 旧金山|San Francisco, CA · 3. 拉斯维加斯|Las Vegas, NV · 4. 华盛顿特区|Washington, ... 於 www.guruin.com -
#87.美国旅游你都打卡了哪些州?哪里好玩?怎么玩?
本文整理了美国各州的旅游城市,一定会对你有所帮助喔,快来看看吧! ... 美国50个州,你都曾打卡过哪里?你都去过 ... 黄石真的给了人类好多灵感,可以说是此生必去! 於 www.dealmoon.com -
#88.亞利桑那州必去景點|Grand Canyon大峽谷一日遊!20億 ...
準備要離開美國了,一開始打算最後一個週末好好休息,因為時差的關係,有好一段時間都是早上8:30上班到晚上12:00,結果到了最後一個週末突然很嗨, ... 於 suni.tw -
#89.【美國】規劃美國旅遊行程必備,基本地理路線、天氣、簽證
美國 總共50州,橫跨六個時區,分別為東部標準時、中部標準時、山區標準時、太平洋標準時以及 ... 紐約中央車站、帝國大廈、第五大道、百老匯十大必去. 於 blog.kkday.com -
#90.美國10 大最佳旅遊景點 - Tripadvisor
美國 的熱門景點 · 1. 中央公園 · 2. 9/11紀念館 · 3. 帝國大廈 · 4. 百樂宮酒店噴泉 · 5. 阿爾卡特拉斯島 · 6. 峭石之巔觀景台 · 7. Sugarlands Distilling Company · 8. 大都會 ... 於 www.tripadvisor.com.tw -
#91.【美國。匹茲堡Pittsburgh】二天一夜。漫訪全美最宜居的美好 ...
匹茲堡(賓州)是離克里夫蘭(俄亥俄州)最近的一個美麗城市, ... 紐約❤必去景點(上)我走在最時尚繁華的曼哈頓。進了世界級大觀園! 紐約❤必去景點(下) ... 於 yummymum.tw -
#92.邁阿密痴的10個佛羅里達州必遊景點-3日、一週旅遊建議
[美國東部]來邁阿密玩多天一點就一定要連佛羅里達州的小景點都要去啊!以下跟大家分享我超愛的景點們。大學畢業賺了一年半的錢我就跑來美國借讀書之名 ... 於 www.backpackers.com.tw -
#93.什麼季節最適合前往美國? - Booking.com
看看Booking.com 建議您何時前往美國,還有天氣資訊、推薦活動與景點等許多資訊 ... 如果還沒有特定要去的地方,那麼,一般來說春天和秋天是去美國旅行最舒服的季節。 於 www.booking.com -
#94.『美國』猶他州-鹽湖城必去行程與景點一個接近大自然的市區
很多人對於『猶他州』的印象就是NBA猶他爵士隊,摩門教... 但Jieyu來過了這麼多次的猶他,真正愛上的原因,是在這裡的生活充滿著大自然與溫暖. 於 jieyuwang.pixnet.net -
#95.美国有哪些独自旅行的好地方? - 知乎
5. California加利福尼亚州(关键词:自驾). 加州有这么个地方,被《美国国家地理》杂志评为一生必去的50个旅游胜地之一,全美旅行者评出的最想去的25大目的地之一, ... 於 www.zhihu.com