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看漫畫輕鬆學：開學收心操(自我管理+快樂學習+創意思考)

為了解決美好文具室的問題，作者菅原洋平,金子大輔 這樣論述：

開學收心操！看漫畫就能輕鬆告別連假症候群 從做得到的事情開始練習，一點一滴找回學習節奏 ★漫畫故事+豐富常識+情境演練 ★給孩子一生受用的生活實用書 　　 　　「看漫畫輕鬆學：開學收心操」包含：《看漫畫輕鬆學：自我管理》、《看漫畫輕鬆學：快樂學習的方法》、《看漫畫輕鬆學：創意思考》 　　《看漫畫輕鬆學：自我管理》 　　小洋媽：「成天打混摸魚、丟三落四的小洋，竟然開始自我管理！太感人了！」　 　　有一天，腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前， 　　要教他如何活用大腦，成為厲害的自我管理者！ 　　小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、打電動打到忘記時間、遇到一點小挫折就想放棄……每

天都在慌慌張張、失敗中度日。有一天，自我管理研究所的布萊恩智惠帶著她的忍者貓喵藏出現，要以最先進的腦科學，教他如何運用場所、時間、動作、話語4個APP，扭轉不良習慣，成為最厲害的自我管理者！ 　　你是否也想好好振作、努力，不想老是被爸爸、媽媽、老師嘮叨，卻做不到？不要擔心，人腦是很公平的，每個人的運作方式都一樣，只要知道腦的運作機制，學會如何操控大腦，就能輕鬆改變行為模式，成為一個能對自己負責、自我管理的人。操控大腦並不難，只要學會下面四件事：1.場所：在固定的地方做固定的事；2.時間：配合腦的時間表訂定計劃；3.動作：有意識的完成每一個動作；4.話語：用正向的語言連結行動。當你懂得自己「思

考」、「決定」，然後付諸「行動」時，就能成為厲害的自我管理者，隨時隨地幫助自己克服困難、實現目標，時時充滿幹勁、體驗充實而美好的人生！ 　　想做到自我管理只要學會4件事： 　　1.場所：要在哪裡做什麼？要在哪裡放什麼？ 　　2.時間：如何支配時間？如何制定計劃？ 　　3.動作：要注意什麼動作？要採取什麼行動？ 　　4.話語：要讓大腦聽到什麼話？說話有什麼規則？ 　　《看漫畫輕鬆學：快樂學習的方法》 　　阿光媽媽：「沒想到討厭念書的孩子，竟然願意主動坐在書桌前！」 　　阿光不喜歡讀書讓祖先好擔心， 　　特地派了身邊的天才學習犬咚咚下凡， 　　來教他如何讓學習變快樂的方法！ 　　阿光覺得學

習好麻煩， 　　他成績不好、常常忘記寫作業、老是被媽媽嘮叨、 　　一叫他讀書就提不起興趣，想盡辦法逃避。 　　阿光的祖先看他這樣非常擔心， 　　從天界派遣了天才學習犬咚咚來幫他， 　　希望可以改變他對學習的想法， 　　幫助他掌握學習技巧、養成讀書習慣、讓學習變快樂。 　　其實我們喜歡的事都和學習有關， 　　要讀懂漫畫就要學國語；打電玩要破關就要學會數學； 　　想要計畫一趟旅行，找景點和社會有關、估算旅費和數學有關。 　　透過學習讓會的東西愈來愈多， 　　可以打開我們的視野、讓生活更便利、幫助度過難關，實現未來的夢想。 　　天才學習犬咚咚在書中將傳授許多學習的訣竅， 　　例如：如何養成學習習

慣、如何做出好筆記、如何問問題、 　　如何安排學習時間，和不同科目的學習方法…… 　　希望大家能運用這些方法，讓學習變成一件有趣的事， 　　掌握快樂學習的訣竅。 　　其實學習並沒有想像中的煩人和可怕， 　　是一種只要肯努力就有收穫、讓人很有成就感的事喔！ 　　快樂學習的3個方法： 　　1.掌握學習技巧 　　2.養成讀書習慣 　　3.把學習變快樂 　　《看漫畫輕鬆學：創意思考》 　　平凡王國皇室管家：「經過這次留學，達珀王子已經學會如何思考，變成一個很可靠而且值得信賴的人了！」 　　平凡王國是一個還未被發現的國家，在這裡不需要思考， 　　只要普通的生活著，維持現狀就好！ 　　擔心王國無法進

步的達珀王子，來到愛思考的阿輝家留學， 　　遇到個性獨特的同學們，和能自動進化的機器人點子王， 　　一邊體驗有趣的學校生活，一邊學習如何思考讓生活變得更美好，。 　　在我們的四周到處都有思考過的痕跡，例如： 　　魔鬼氈、便利貼、杯麵、暖暖包等…… 　　世界因為我們的「思考」變得更加便利、豐富且美好。 　　學習思考並沒有想像中困難，小孩也可以做得到， 　　本書提供了許多簡單實用的方法，教你如何發現問題、尋找靈感、 　　轉換思路、實現想法，讓我們一起來提升思考力吧！ 得獎紀錄 　　★日本系列銷售量累計突破200萬冊 　　★日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫  

美好文具室進入發燒排行的影片

攝影老手的攝影實踐知識

為了解決美好文具室的問題，作者蔡宗良 這樣論述：

在攝影資訊豐富與科技進步的時代還欠缺什麼嗎？本研究希冀揭露一般攝影者難以覺察且有違攝影常理的現象，破除大眾攝影資訊帶給讀者的刻板印象，進而提出目前攝影文獻中較為罕見的攝影實踐知識。考量研究目的與合理分析範圍內，本研究以立意取樣5位在該領域業界資歷平均超過40年以上的攝影老手為主要研究對象。研究問題定錨於攝影實踐知識及其意義性為何？本文發展一套適合分析實踐知識的方法。以紮根理論為核心進行資料分析，具體分析作法如下：一、辨識攝影老手的在意與爭議點。研究者以實踐社群理論為分析觸覺，探尋攝影老手平時心之所繫之處，並針對研究資料進行註解並辨識出其中的在意與爭議處，爾後，以追溯在意與探究爭議來釐清研究對

象所指涉之事物，並輔以由下而上的原則（data-driven）為這些在意與爭議進行概念化範疇化的命名；二、賦予攝影實踐知識意義性。以技法、基本議題、認識論、終極關懷四位一體之觀點，來理解攝影老手進行攝影時的實踐樣貌。由上述分析作法獲得五個研究結果：一、在山岳攝影方面，為拍攝到獨一無二的大景，發展出由分散式專精知能所組成的妖魔鬼怪團等實踐知識；二、在生態攝影方面，為拍出具生態教育意義的作品，而發展出聽音辨位、腳動變焦、陷阱對焦等實踐知識；三、在人像攝影方面，為記錄美好回憶或協助委託者過關，而發展寶貝球式引導或後製易筋經等實踐知識；四、在人體攝影方面，為拍攝出攝影者與委託者同時滿意的作品，發展彼此

間的信任是最重要的事業；五、在鍵盤攝影方面，為順利流通創作者所生產之意義，而發展出擬真的事業。最後，本文具體貢獻有二：首先，本文指出攝影老手與普羅攝影者的實踐知識之的差異，並確切指出如「漂亮或得獎的照片就是好照片」、「工欲善其事，必先利其器」的攝影迷思；其次，研究者以在地成員的角度，試圖縮小攝影實作者與攝影研究者對於攝影實踐知識的落差，開啟攝影實踐知識這塊文獻的新視野。

憂鬱的種類：關於陰暗情緒的希望指南

為了解決美好文具室的問題，作者人生學校 這樣論述：

你不需要強顏歡笑，擁抱缺憾也很美好！   　　★對亞里斯多德來說，憂鬱，意味著卓越 　　★週日晚間的憂傷，是你的天賦在向你求援 　　★憂鬱帶給人們的，是深刻的洞察與感動的能力   　　憂鬱不是怨恨、憤怒或妄想，而是對這世界不盡完美的理解， 　　是對所有細微美好的敏銳感受，更是必備的生活素養！   　　◤走進艾倫‧狄波頓的「人生學校」，探究當代最重要的情緒 　　我們很少深入覺察自身的憂鬱情緒，但它其實是眾多情緒之中最具價值的一種，不該只被和沮喪、憤慨和酸楚做聯想。人活於世，必然遭遇痛苦，而憂鬱是我們對這些苦痛最溫柔、最靜默、最富智慧的接納與回應，是絕望和樂觀相互權衡的過程。   　　◤理解憂

鬱的多元面貌，重新學習「自我欣賞」與「自我同理」 　　憂鬱值得我們更入微地理解、欣賞且給予尊重，而人們卻傾向避而不談，任它的陰影在這高度競爭、狂亂嘈雜的社會無限蔓延。本書大膽談論憂鬱的相關話題，蒐集並解讀每個人心中常有的各種憂鬱情緒：   　　▸追逐成就的憂鬱──大腦強烈反對平靜、放鬆的狀態，這威脅到它的生存。一兩天的休息之後，它會再次要求我們為自己負責、質問我們生命的目的。   　　▸週日晚間的憂鬱──週一症候群其實往往從前一天的下午就開始悄悄鼓譟，我們習慣在應當放鬆的日子，思忖待完成的工作和不確定的未來。   　　▸獨自旅行的憂鬱──機場、飯店、餐館、車站，周遭的淒涼讓我們從家裡虛偽的慰藉

中獲得解脫。我們不必再假裝，這裡的環境鼓勵我們坦承已隱藏太久的悲傷。   　　▸自我批判的憂鬱──「內心批判者」通常深夜來訪，等待我們身心俱疲之際，低聲訴說惡毒的話語。用書中的話予以回擊吧！人生艱難，我們都值得被寬容對待。   　　本書實際列舉三十五種不同形貌的常態憂鬱，與讀者一同辨認及剖析，理解憂鬱在特定程度上屬於人類天性，也讓讀者練習自我欣賞與自我同理。   　　【適讀對象】 　　✓反覆思考著人生意義與社會公平性的青年讀者。 　　✓喜歡透過藝文作品探究人性本質的人文書讀者。 　　✓受困於情緒、尋求溫暖文字的心理勵志書讀者。   　　【金句搶先看】 　　○憂鬱者與「希望」保持合理的距離。但這

不代表憂鬱者永遠愁眉苦臉或無法欣賞美麗與溫柔。其實，正是因為他們能夠意識到根本的黑暗，才有精力格外注意漆黑天空中偶爾迸發的明亮。   　　○我們編造故事來說明近況，幾乎沒有透露任何實情，並不是因為我們說謊成性，是因為我們對所知的自己和應有模樣之間的差距感到羞愧。社會鼓勵我們表現出開心的單一表面，抹去一切難堪但重要的面向。   　　○週日晚間的幾個小時中，悲傷與焦慮降臨是嚴重問題的徵兆。我們不只是因為兩天的休息即將告終而稍感困擾；我們難受的原因是，週日晚間提醒著我們必須在為時已晚之前發掘真正的自我，還我們的天賦一個公道。   　　○這些孤立、自我厭惡的點滴是愛的初始。未來有一天，當我們遇見能接納

、渴望我們的罕見伴侶時，這些感覺會是那份狂喜的基石。除非我們度過許多孤單流淚入睡的夜晚，否則溫柔不會別具意義。   　　○一個人之所以感到孤單，通常不是因為他們無法和任何人相處，而是因為能瞭解他們真誠、充滿怪癖一面的人不多。共享一餐的溫暖身軀並不難找，閒聊天氣的對象到處都是，不過光是聊天無法消弭孤獨，唯有找到能聆聽我們抒發痛苦與哀傷的同伴，孤獨才會停止。   　　○在勝利者寫成的歷史中浮現一個悲傷的事實：高貴者可能被擊敗。但願我們能瞭解光榮落敗的概念，在失敗中展現比成功更高的品德與人格，因為失敗的原因是非比尋常的誠信、想像力與包容。   　　○敏銳地意識到自己有能力為惡、粗心、殘忍、自以為是，

明白這一點的獨特結果就是善良。真正善良的代價就是不斷懷疑自己可能是壞人，但對於為別人貼上壞人的標籤感到無比遲疑。   　　○一位纖細聰慧者的愛就能彌補全世界的背棄。如莎士比亞所說，擁有這份厚禮，比身為「國王」更幸福。   　　○青春期孩子之所以在家長身邊舉止失禮、拿家長出氣，是因為他們沒有後顧之憂；擔心自己不被愛的孩子才不敢踏錯一步。   本書特色   　　★英倫才子艾倫．狄波頓，帶領全球讀者重新理解憂鬱的意義。 　　★35種切入角度，全方位解析憂鬱與生活、文化、藝術與人生的關係。 　　★透過輕鬆又有深度的閱讀，建立「自我欣賞」與「自我同理」。 　 好評推薦（依姓氏筆劃排序）   　　Afra

／阿發的寫作日常 　　王雅涵／諮商心理師 　　洪仲清／臨床心理師 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　蘇予昕／蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 　　蘇益賢／臨床心理師 　　鐘穎／諮商心理師   亞馬遜、Goodreads讀者好評   　　「終於！一本寫得令人難以置信的好書，頌揚了我們最被忽視卻也最有價值的情緒：憂鬱。」   　　「身為一個重度憂鬱的人，讀完本書後，我反倒對自己能感受憂鬱一事充滿感激，更發現了許多也沉浸在憂鬱中的領域／空間。非常推薦本書及其所述的憂鬱態度。」   　　「一本令人驚嘆的自助書。即使你並不是個天生憂鬱的人，本書仍能讓你有所感觸，因為我們總會在生命中的某個時間點，感受到

憂鬱的情緒。」

可變光色文創立體卡片設計與消費者偏好之研究

為了解決美好文具室的問題，作者郭羿廷 這樣論述：

臺灣開發的文創商品種類繁多，文創商品研究之設計程序也有所差異，然而根據設計思考程序及專家訪談內容，發現文創立體卡片設計在相關文獻中是尚不夠完善。本研究依據IDEO（2010）設計思考理論，將設計程序分為靈感、意念與實現三個階段進行文創商品設計。首先，靈感階段透過文獻探討文創商品、文創商品的設計思考及消費者偏好；接著其次是意念階段，分別進行開發文創商品設計雛形、可變光色文創立體卡片消費者偏好問卷研擬、文創商品內涵之專家訪談諮詢。最後實現階段，完成開發文創商品與可變光色文創立體卡片設計與消費者偏好調查分析。根據研究結果歸納出臺灣文創商品設計應該包含科技應用、材質種類與印刷表現三個要素，而不同類型

(即：生態、建築、文物)的文創商品會影響消費者對於商品設計要素的偏好；此外根據221位受試者之問卷結果分析，性別是影響對消費者於於文創商品偏好的重要因素，男女生對於卡片的材質種類與印刷呈現的看法不同。此外，本研究結果亦說明基於互動與個性化的需求，未來的文創立體卡片導入科技是必然的設計趨勢。