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【小學生的腦科學漫畫】人類探索研究小隊01：為什麼我們那麼在意外表?

為了解決聯合報醫學版的問題，作者정재은 這樣論述：

我們每個人都是外貌協會？ 剖析大腦，認識有趣的心理科學！ 警告！外星人入侵地球！ 想要征服地球、理解地球人的話， 首先必須瞭解他們的大腦！ 　　★韓國熱銷七萬本科學漫畫書系列！ 　　★韓國著名腦科學教授著手企畫、爆笑又刺激的地球探險！ 　　★短文結合漫畫，同時享受閱讀與看漫畫的樂趣！ 　　外星人真的登入地球了！ 　　跨過蟲洞從其他銀河系來到太陽系的埃吾蕾探索隊， 　　為了征服地球，將自己偽裝成地球人， 　　觀察地球人的一切生活與行為，並回報母星， 　　他們必須確定地球是否適合移居。 　　然而，地球人真是怪到一個極致！ 　　明明長得都差不多，都是兩隻眼睛、一個鼻子、一個嘴巴

， 　　他們卻能從臉部細微的差異和表情，去分辨每個人的長相與情緒； 　　地球人還會分不同場合、不同需求，穿上各種衣服！ 　　最讓他們訝異的，莫過於地球人對「長得好看」的追求， 　　長得好看的人不論是找工作、交朋友......都比較吃香？ 　　甚至會被大家「監視」跟「討論」，讓他們快瘋了！ 　　要是因為這樣，意外曝光他們的真實身分， 　　那可就糟糕了！ 　　➤我們對外貌的喜好，原來都是大腦作用下的產物 　　你是不是也覺得，人類為什麼都這麼重視外在呢？ 　　從長相、打扮穿著、身材比例到髮型樣式， 　　不僅要「好看」，還要「追隨流行」？ 　　其實這一切，都是因為大腦的作用喔！ 　　也因為如此，我們

總是能透過臉部細微的變化， 　　察覺並解讀對方的心思與情緒。 　　透過了解大腦運作，認識「追求外貌」的科學， 　　讓我們能更懂得突破迷思，學會彼此理解與互相尊重！ 　　來自埃吾蕾星的人類探索研究小隊， 　　能成功完成他們的觀察報告， 　　完美融入地球人生活，並不被專門抓外星人「黑衣人」發現嗎？ 　　【適讀年齡】 　　▲國小中高年級生。 　　▲精采圖文，讓孩子一翻開就停不下來！ 專家推薦 　　陳彥任｜陳君毅兒科診所主治醫師、聯合報專欄「小兒科醫師的診間筆記」作者 　　鄭國威｜泛科知識公司知識長 　　謝伯讓｜認知神經科學 、腦科學家、《大腦簡史》作者  

聯合報醫學版進入發燒排行的影片

敘說眷村男性老人的生命故事

為了解決聯合報醫學版的問題，作者黃子芮 這樣論述：

背景：臺灣目前處於高齡社會，然而，有個特殊族群--眷村老人卻逐漸凋零，回顧有關眷村和老人生命故事的研究，議題多偏向眷村改建、土地再利用、文化保留，研究對象多偏向眷村榮民、老年女性、和機構老人，鮮少以探討眷村男性老人族群生命故事為研究主題，故引發筆者想探討眷村男性老人的生命故事，期望能分享以上的生命故事於相同背景的眷村長者，以達到生命共同體的存在感。目的：本研究以「敘說眷村男性老人的生命故事」為題，探討眷村長者生命歷程，為暸解老人人生縱向與橫向關鍵故事，進而分析其生命故事的主題與次主題，並融合為其人生脈絡。方法：本研究採生命回顧的敘事方式，立意取樣居住眷村的男性老人，研究通過醫院人體試驗委員會

審核（案號11003-L02），於2021年4至7月開始進行半結構訪談指引的資料收集，主題分析依據「整體-內容」和「類別-內容」模式。結果：研究對象年齡分別為72、88、93歲，已居住眷村72、48、50年。結果發現三個生命故事主題，包括文武雙全勤家訓、逆境苦難轉為安、和謹守己身傳家愛。此外，三個類別主軸，包括在軍旅生涯類別的苦難自保盼安穩和嘉言善行長本領兩個主題；在懷鄉尋根之旅類別的相隔江水思故人和尋根行客盼家圓兩個主題；在眷村生活與文化經驗類別的安身立命於眷村、眷村教育正反面、眷村文化包萬象、眷村拆留之困境四個主題。結論：從統整研究對象的人生縱向關鍵故事的主題和次主題，由戰爭、部隊、至安定

於眷村的遷移過程中，進而確認五個主要的生命脈絡：1.傳遞自己生命的理念與信仰、2.正面迎向自己苦難的能力、3.發現自己對生命裡的付出與榮耀、4. 勇氣與自己遺憾的和解、5.肯定自我人生的價值與貢獻。此外，本研究亦由統整研究對象橫向關鍵故事的主題和次主題中，看見多元化下眷村男性老人的生活、教育、文化、和變遷，交識融合於其生命脈絡中。臨床應用：在護理養成教育中，可透過老人生命回顧的相關課程，啟蒙護生對於高齡友善照護的學習，透過閱讀長輩的生命故事，護生能夠了解其生命意義的主體脈絡，於精神層面達到共在和互為主體，且日後護理職涯，或自己生命歷程中，都可成會滋養自己和他人不斷成長的養分。

當然可以不生氣.暢銷增訂版(限量贈【好情緒福籤】)：50個簡單策略，讓你擺脫負面情緒

為了解決聯合報醫學版的問題，作者何權峰 這樣論述：

隨書贈限量版【好情緒福籤】 生氣時抽一張，按照福籤上指示，即可求得金言指引！ 讓你從容優雅，擺脫壞情緒， 只要不生氣，日日是大吉！ ★最暢銷情緒療癒作品★ ★新增五篇快樂心理課★ 　　\\從負面情緒解脫的小秘訣/// 　　⊙ 試著延緩發怒。生氣時，不要立刻反應，一旦你開始看出你能延緩發怒，你就學會了控制。 　　⊙ 接受，事情原本的樣子。你現在不開心，並不是有壞事發生，而是事情不如你的意。 　　⊙ 接受，那人就是這樣。只要順其本性，就是最好的相處之道。當你不再期待，心就會平靜下來。 　　⊙ 專心留意自己的選擇。你不能選擇生活的際遇，但如何看待卻隨心所欲。 　　⊙ 多愛自己。

你就不會用別人的錯誤，或對自己有害的怒氣來傷害自己。 　　⊙ 以微笑代替生氣。找找看「這件事有多好笑（或好玩）？」，而不是「這件事有多糟？」。 　　⊙ 停止怪罪他人。把焦點放在「別人的錯」，就一肚子怨氣；當你負起責任，才開始解決問題。 　　⊙ 停止堅持自己的主張。你的原則是自己該謹守的，並不代表別人也要遵守。明白這點，就沒有什麼好生氣。 　　⊙ 不說最後一句話。一個巴掌永遠拍不響，只要你不生氣，生氣的就是對方。只要你拒絕合作，紛爭自然結束。 　　\\負面情緒，正面解決/// 　　【3個問題，翻轉怒氣】 　　問問自己，我為什麼生氣？我現在在想什麼？ 　　這方法幫助你發現負面想法 　　這需要發這

麼大的脾氣嗎？發怒有用嗎？ 　　這提問可以讓你降低火氣，或直接熄火 　　如果是愛，我會怎麼做？如果是愛，我會怎麼處置？ 　　只要回到愛，那麼，正確的答案就會自動顯示出來 　　你知道心理學中著名的「ABC理論」嗎？ 　　只要理解了「B」這個關鍵，很多難關都可以迎刃而解喔！ 　　A：事件起因 　　B：個人的解釋和想法 　　C：事件的結果 　　▌A與C都是固定的事實，唯有B是自己決定的！相同的A，會因為不同的B導致不同的C，所以下回你不快樂的時候，留意一下自己的B是怎麼想的吧。 　　現代心理學之父威廉．詹姆斯說： 　　「智慧便是以非習慣的看法去看同樣事物。」 　　當你以新的角度去看一些老問題，

你便擺脫舊的思考模式，這就是智慧。 　　【不生氣金句】 　　美好事物的到來需要一些時間，你要學會耐心等候。 　　當人犯錯的時候，也是他們最需要你相挺的時候。 　　接受「他就是那樣」，當你不再期待，心就會平靜下來。 　　生氣時，不要立刻反應，只要你能延緩發怒，便學會了控制。 　　以微笑代替生氣，反而會有意想不到的效果喔。 　慢慢地吸氣，再慢慢吐氣，讓節奏放慢，情緒也平撫下來。 　　一個巴掌拍不響，只要不說「最後一句話」，紛爭自然結束。 　　接受現實＋享受現況＝幸福人生。

青少年網路成癮、網路霸凌、憂鬱程度、社會支持與自殺意念之相關研究

為了解決聯合報醫學版的問題，作者陳奕璇 這樣論述：

研究目的：青少年自殺成因複雜，不僅和個人生理、心理的負面反應有顯著相關外，衍生的社會關注更影響身心健康成長，近來網路成癮與網路霸凌問題盛行，導致青少年出現憂鬱與自殺率上升引起重視，故本研究旨在探討網路成癮及網路霸凌青少年個人屬性、憂鬱症狀、社會支持與自殺的相關性。研究方法：本研究採質量性併作混合型研究設計，主要以橫斷式相關性問卷和深度訪談收集資料，以立意取樣於北部某醫學中心及其分院精神科門診進行招募，以具有自殺及網路不當使用問題特徵，受試年齡介於12-24歲青少年為研究對象，使用Google表單線上填答問卷與半結構式深入訪談指引進行資料蒐集，問卷內容包含：「簡式健康量表」、「個人基本屬性」、

「貝克憂鬱量表」、「網路成癮量表」、「網路霸凌量表」、「社會支持量表」，使用 SPSS 25.0統計軟體進行建檔及資料分析，依研究目的進行描述性統計、t-test、χ2 test 與皮爾森積差相關分析(Pearson Correlation)、單因子變異數分析(one-way ANOVA)及多元迴歸分析(multiple regression)，預測門診網路成癮及霸凌之青少年的個人屬性、憂鬱症狀、社會支持與自殺風險具影響與相關性；並以深入訪談讓青少年對自殺過程的經驗、動機、情感與態度等資料有充分描述，以補強問卷調查之不足，釐清青少年自殺脈絡發展及多重導因。研究結果：共有118位完成問卷調查與5

位深入訪談文本，研究結果發現78%曾經自殺或自傷，68.6%有重度憂鬱傾向，在自殺青少年患者中網路成癮佔 47.7%，38.1%曾遭受網路霸凌的感受，多元迴歸分析下，網路霸凌(r=0.236)及憂鬱程度(r=0.472)與自殺意念之間呈現顯著正相關(p