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練習不聽話：30代女子的心靈獨立之旅，成就自己，也找回剛剛好的母女關係

為了解決育 嬰假請多久 PTT的問題，作者劉馥寧（芬妮Fannie） 這樣論述：

　　不聽話，是我對人生負責的第一步！ 　　「療癒系說書人」芬妮Fannie首本作品 　　記錄蛻變歷程的淚與笑、暗與光、恨與愛    　　三十年來，在母親悉心栽培之下，芬妮按部就班地完成求學、結婚、生子等各階段大事。她從來不曾懷疑過母親的安排與社會的期待。高學歷、好工作、適婚年齡出嫁、適產年齡得子，都讓母親臉上有光，也符合傳統世俗眼光的欽羨。    　　日子確實過得順風順水，母親功不可没。然而一宗鄰居人倫慘劇意外成為她人生的破口，造成倉促搬回娘家的芬妮與母親衝突迭起：    　　◆ 我想好好痛哭一場，卻被告知要立刻振作…… 　　◆ 我需要時間與低潮共處

，卻被期待要一絲不苟地打理生活細節…… 　　◆ 我的負面情緒渴望全然地被接納與包容，卻只得到忽略或苛責…… 　　◆ 事情未必是我的錯，為什麼總要我當先低頭的那個？    　　失眠、焦慮症、陰道炎紛紛纏身，還得苦撐著工作育兒兩頭燒。然而就是在這樣的低谷中，她看見了情緒素養的缺乏，長期以來總是被告知：好事不值得讚美與肯定，壞事更不需要放在嘴上說，彷彿任何一點情緒的洩漏，都會造成品格上的缺陷。    　　芬妮終究認出了在壓抑與隱忍之下，那個乖巧又努力的女兒，日漸稀薄的自我。於是她開始練習聽從內在的聲音，知道唯有打破家教與社會框架立下的慣性與限制，才能透過縫隙把自己一滴一點地找

回來。    　　這趟心靈成長與禮教反動之旅，芬妮走得跌跌撞撞，與其說是跟母親的對壘，更像是內外在自我的兩人三腳。唯有身心都成熟獨立，才能踏實擔起人生的諸多角色，理清不同的關係界線，並在正視恐懼與挑戰時，看見陰影中潛藏的愛與祝福。   感動推薦   　　王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師） 　　仙女老師余懷瑾（作家） 　　周志建（資深心理師、故事療癒作家） 　　尚瑞君（作家、講師） 　　林佳樺（作家） 　　葉妍伶（未來鑄造空間創辦人） 　　劉中薇（知名作家／編劇） 　　──感動推薦（依姓名筆畫排序） 好評推薦   　　我們不想

要成為母親的複製品，卻又從媽媽身上 ，看見愛是如何的滋養，又是如何的一刀兩刃。讓人感受彼此的存在，卻又矛盾受傷害。──王意中（王意中心理治療所 所長／臨床心理師）   　　她在閱讀中得到強大的能量，找到生命中的解答；她在書寫中釋放壓力，勇敢地自我揭露。面對千古不變的議題，她抽絲剝繭帶著我們解開愛的｢家｣鎖，讓愛自然地流動，享受與珍惜。 ──仙女老師余懷瑾（作家）   　　在我成為母親，開始寫教養專欄之後才知道，很多母女難相處，更多母女是不知道如何相愛！ 　　如果妳跟母親有心結難解，有愛卻在代間中迷路，來看這本書，可以開啟妳們母女和解，而走進彼此心中好好相愛的契機。

──尚瑞君（作家、講師）   　　作者年輕時對母諸多順從，但中年時由心理分娩出全新的自我，此時親子間拉扯力道甚鉅，作者在文中提起自己一生、只受過母親體罰兩次。然而有時語言更扎人。 　　觀完全文，赫然翹翹板另一端，坐的是自己。──林佳樺（作家）   　　芬妮毫不掩飾，真誠書寫母女間的相愛相殺，若說生孩子有什麼神聖之處，應該是芬妮本人的二次誕生，重新擁抱母親，最終與自己和解。恐懼與愛，有智慧的芬妮終究選擇了愛，也帶領讀者看到了愛的樣貌。──劉中薇（知名作家／編劇）   　　芬妮用她的書回答了我的問題：為什麼有些人成就超群但自我價值感超低？ 　　媽媽是

最強大的催眠師，媽媽如何嚴格地評鑑孩子，孩子就如何苛刻地挑剔自己。那些「我知道你可以更好」的勉勵話都成了「我知道我還不夠好」的內心話。 　　練習不聽話吧，傾聽內心最真實的聲音，體會內心最真摯的感受，擁抱內心最真實的自己。──葉妍伶（未來鑄造空間創辦人）

為什麼我的孩子會這樣？：掌握成長訊號×教養三核心，精神健康教授解答兒童心理、情緒、行為、社會性難題

為了解決育 嬰假請多久 PTT的問題，作者崔治鉉 這樣論述：

韓國網路書店讀者9.7星評，蟬聯家庭類書TOP 100 四週 知名兒童精神健康醫學科教授，以發展理論結合諮商經驗， 全面解答父母關於幼兒&兒童的情緒、心理、社會性、行為等問題， 紓解育兒困境，讓孩子在安穩的家庭關係中健康成長！ 　　 　　・面對「孩子還不會說話」的情況，應該觀察到什麼時候？ 　　・孩子總是黏著媽媽，正常嗎？ 　　・面對固執與耍賴的孩子，我應該要等多久？ 　　・一說去幼兒園，孩子就大哭大鬧，我該不該堅持送他上學呢？ 　　・要如何減少自己發脾氣的情況？也讓孩子學會情緒調節？   　　◎運用發展理論×教養原則，掌握孩子的成長節奏，在教養光譜中尋找專屬育兒解答！   　　「

為什麼我的孩子會這樣？」、「我能成為好父母嗎？」⋯⋯在教養這趟漫長的旅程中，憂心的家長總是不停地叩問，質疑自己的同時，也對孩子失去信心。首爾大學兒童與青少年精神科專家崔治鉉教授，為了幫助有心理、情緒和行為問題的兒童與青少年，在本書中指出，讓父母感到棘手、親子間發生矛盾的問題，大多是因為缺乏對孩子成長過程的理解所致。崔教授以長年的諮商經驗，結合科學客觀的「發展理論」框架，將依附、心理社會發展、認知發展、分離與個體化⋯⋯等理論化繁為簡，圖解各階段的語言、運動等行為特徵與發展里程碑，協助父母掌握成長訊號，多角度理解幼兒的經驗與發展課題，培養孩子的信任感、自律、想像力與人際關係！    　　・發展不只

有前進，也可能有倒退的情形？ 　　・針對各成長階段，父母要怎麼掌握相應的態度與行動，才能讓孩子好好成長？ 　　・育兒不是非黑即白！如何考量孩子不配合的原因、父母的反應，找到最適合的解答？   　　◎教養三核心：給予×調整×管理，培養「教養效能感」，養出獨特的孩子   　　教養不是考試，不能死背習題，而是必須按照原則、階段找出解決方法，才能採取適當對策，提高教養效能感！崔治鉉教授在書中列舉許多諮商實例，提出父母需要根據孩子的發展階段與情況危急程度，謹慎地平衡「給予」與「調整」，並反思、管理自身、家庭關係與對孩子的期待，站在親子雙方的立場思考，克服教養過程中可能面對的困境，良性調整親子關係！  

　　・從嬰兒期、學步期至青春期，什麼情況應該介入、說明？何時應該勸導、靜觀？ 　　・如何給予孩子適當的挫折，讓他們養成延遲欲望與滿足的能力？ 　　・不同階段的語言晚熟、拒學、聽不懂指令⋯⋯等情況，應該採取什麼對應方式？ 　　・父母可以對孩子發脾氣嗎？是誤解孩子，還是內心有所不安呢？   　　不想老是對孩子怒吼、憂心忡忡，最有效的方法，就是確實理解孩子。本書以科學根據為基礎，結合多樣化情境，幫助父母熟悉孩子的成長過程──最重要的是，讓父母在遇到問題時，能夠不憂鬱、不疲憊地理解孩子的情況，自主思考、找到「自家」適用的各種情況、時機的解決方法。   本書特色   　　1.以心理角度佐以艾利克森、皮亞

傑、馬勒等發展理論，並針對兒童心理、行為及情緒討論，讓父母從發展的角度理解孩子的問題。   　　2.因應不同發展階段，列出不同的重點調整方法，確認＆思考孩子的發展課題。   誠摯推薦   　　李崇建老師／親子教育家 　　李佳燕／家庭醫師 　　何翩翩／牧村親子共學教室負責人 　　金在元／首爾大學兒童醫院兒童精神科教授 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　黃暐恬（恬兒）／職能治療師、KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人 　　魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 　　（依姓氏筆畫排列）   　　「世上沒有簡單的教養。原本以為照顧過第一個孩子後，照顧第二個孩子會變得輕鬆許多，事實卻不然，因為每個孩子都非

常獨特。即便如此，兒童精神科醫師依然能為大家提供育兒指南，原因就像作者所言般，在於醫師從培訓過程中學習了發展理論與教養原則。為什麼父母就不能學習醫師學過的東西呢？為了配合父母，本書將艾利克森、皮亞傑、馬勒的發展理論化繁為簡；同時，除了理論之外，也搭配了運用於實戰的方法，是一本完全呈現作者聰慧與熱情的書籍。推薦下定決心成為好父母的每個人，將這本書放在身邊並時常拿起來翻閱、細讀。」──金在元／首爾大學兒童醫院兒童精神科教授

中國開放二胎化政策之研究

為了解決育 嬰假請多久 PTT的問題，作者柳璦玲 這樣論述：

計劃生育政策是中國的一項基本國策。中國建國後，人口數量激增，至上世紀70年代，人口突破8億大關，過快增長的人口數量與當時中國資源匱乏、經濟發展落後、糧食生產水平低的國情十分不相適應，人口形勢相當嚴峻，計劃生育政策在這樣的歷史背景下應運而生。1980年，中國開始實施嚴格的「一胎化」計劃生育政策，計劃生育政策的實施，極大降低了中國的人口增長率，促進了經濟增長和人民生活水平的提高，提升了中國人口的整體素質，特別是其釋放出的巨大的人口紅利為中國一定時期經濟和社會的快速起到積極作用。但任何一項公共政策都有其運行週期，都存在某種侷限性。隨著中國經濟、社會、文化和人口的不斷發展，計劃生育政策與中國國情的不

相適開始逐步顯現，生育率持續下滑、新增勞動力人口短缺、人口老齡化提前、出生性別比偏高、獨生子女家庭生活風險加重等問題突顯，對中國經濟社會的可持續性發展形成牽制。2016年，「二胎化」政策全面開放，「一胎化」政策已成為歷史，但這並不意味著其帶來的消極影響就能得以解決。生育政策調整以後，中國出現過生育小高潮，當累積的生育勢能在政策調整後的幾年內釋放結束後，生育水平有繼續下降的現象。在上海這樣的特大型的一線城市，人口出生率並未如同政策設立初衷那樣出現明顯增長，社會人口依舊向老齡化發展。這是年輕一代人生育意願降低的結果，子女的效用降低，養育成本升高。需從減輕家庭生養子女的成本著手，合理借鑒國外經驗，結

合傳統價值觀積極建設新時代的生育文化，鼓勵按政策生育，加快經濟社會政策與全面二胎政策的配套銜接，減輕家庭育兒負擔。本研究認為，人口對於一個國家或一個地區經濟和社會的發展有著十分深遠的影響，因此，中國作為一個擁有14億人口的發展中大國，面對計劃生育政策的長期實施所帶來的人口問題，及時制定出相應的解決對策已迫在眉梢，後計劃生育時代背景下如何調整和完善中國的人口政策更顯得尤為重要。