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妳想活出怎樣的人生?：東大教授寫給女孩與女人的性別入門讀本

為了解決育 嬰 假 算 在職 嗎的問題，作者上野千鶴子 這樣論述：

Girls, be ambitious!  從家庭、校園、感情、職場到社會， 無處不在、無所不包性別議題，妳意識到了嗎？   性別的刻板印象是怎麼形成的？ 想當全職主婦難道不行嗎？ 所謂的「女子力」其實是一種詛咒！？ 錯的明明是色狼，為何受害的女性還會被譴責？ 女性專用車廂算是一種逆向歧視嗎？ 身為女兒就應該負責照護年老的父母？ 女性求職路上陷阱一籮筐！？ 性別歧視是不是沒有終止的一天？   　　‧東大名譽教授、《厭女》作者上野千鶴子最新力作 　　‧完整收錄2019年度東京大學開學典禮致詞   　　書中內容大大突破性別分野，我認為不分性別的青少年都該閱讀，若有父母因為沒有養育女兒就錯過這本

書，那就太可惜了。……我們一定要相信自己擁有「覺得不對勁」的權利，而且不分性別，每個人都可以在不傷害別人的前提下自由選擇，過得自由自在。──諶淑婷（文字工作者／性平教育講師）   　　這是一本為女孩而寫的書，家長、老師也應該看一看，沒有集合全宇宙的力量，要達成性別平權的目標，仍會走得跌跌撞撞。……上野教授以女性主義者及教育者的角度，為女孩寫下此書，社會不動，女孩自己動，一代一代地接力打造一個「任何人都不拘泥性別的社會」。──謝美娟（台灣性別平等教育協會理事長）   　　身而為人，人人都擁有特定的一套生理條件，也必然會發展出與他人相同又不同的生命經驗──真正的重點只有一個，就是問清楚自己想要活出

怎樣的人生？無論那是什麼色彩的人生，只要是全力以赴，必然光彩奪目，也必然會為其他女性帶來光芒，為年輕女孩的未來照見新的道路。──許菁芳（作家）   　　2019年，日本東京大學名譽教授、女性主義者暨知名作家上野千鶴子以性別為切入點，在東大的開學典禮上向新生致詞，開頭便提及前一年（2018）東京醫科大學入學考試不公的醜聞──校方為了壓低女學生的錄取率，長期透過人為手法操縱分數使女考生落榜，消息曝光後，頓時輿論譁然。而這樣的歧視與不公平，正是日本女學生所置身的現實。   　　至於貴為日本最高學府的東京大學，即便沒有這類性別歧視的黑箱作業，隱形的歧視仍舊無所不在。突破重重「男」關、考上東大的女學生比

例出乎意料地只有兩成，東大男學生還會忌憚和自己一樣（甚至有過之而無不及）的優秀女生，只願意找崇拜東大生的外校女子大學生聯誼。在致詞中，上野教授更一針見血地指出，等在所有學生面前的，是「就算努力也得不到公正回報的社會」，不僅努力無法獲得回報，還有更多人（尤其是女性）會在發憤努力之前就被周遭的人潑冷水澆熄了志向。這番振聾發聵的致詞發表後，不僅立刻在日本國內引發諸多迴響，也獲得海外各國的廣大共鳴。   　　另一個鄰近的亞洲國家南韓，儘管握有先進國家的資源，性別意識卻仍落於人後，不只有82年生的金智英暴露出傳統與保守的側面，性別爭議更在2022年的總統大選中成為關鍵因素，由於性別政策而引起撻伐的尹錫悅

甚至選上了總統。至於台灣，我們有民選的女總統，更有許多女性議員與立法委員，但在乍看女力當道的表象下，卻動輒必須承受針對女性身分的歧視發言與不理性的人身攻擊，甚或淪為家暴受害人。在標榜性別平權的現代社會，隱而未顯的刻板印象和明目張膽的厭女言論卻仍無所不在，不只流露在個人的言行舉止間，也反映在社會風氣與大環境裡。   　　上野千鶴子教授長年投身性別研究與女性運動，在本書中，她著眼於家庭、校園、感情、職場與社會等面向，透過淺顯易懂的筆法，以一問一答的QA形式回答44道乍看單純卻十分值得深入討論的性別議題，囊括女孩子在成長路上與出社會之際會面臨的各種困境，令人對性別意識有更多的認識和啟發，既是一冊性別

教育的入門讀本，也可以視為一門女性主義的先修課，從學生、教師到家長，人人必修的性別學分。   專文推薦   　　許菁芳｜作家 　　諶淑婷｜文字工作者／性平教育講師 　　謝美娟｜台灣性別平等教育協會理事長　   誠摯推薦   　　王如玄｜財團法人現代婦女基金會董事 　　王婉諭｜立法委員 　　李屏瑤｜作家 　　杜瑛秋｜財團法人台北市婦女救援基金會執行長 　　律師娘林靜如 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　陳怡嘉｜作家／教師／學習策略專家 　　陳珊妮｜音樂創作人 　　張美蘭（小熊媽）｜親職作家／閱讀推廣人 　　張婉昀｜Womany女人迷主任製作人 　　郭葉珍｜國立臺北教育大學副教授 　　覃玉蓉｜財團

法人婦女新知基金會祕書長 　　番紅花｜作家 　　黃越綏｜財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人 　　鄧惠文｜精神科醫師／作家 　　羅怡君｜親職溝通作家與講師 　　（依首字筆畫排序）   日本亞馬遜網路書店5星好評   　　上野教授以女性主義的觀點痛快地一刀砍向男性社會的荒謬！採用一問一答的QA形式，讓讀者不管從哪一篇開始都可以輕鬆地閱讀，此外書中還收錄了備受好評的東大開學典禮致詞，希望接下來要思考未來方向的中學生與高中生都能讀到這份熱切的訊息。──瑪蒂達圓舞（マチルダ円舞）   　　我前陣子正在煩惱自己到底算不算是女性主義者，但讀了這本書之後，我可以肯定地說自己就是一名女性主義者，這本書給了我這

樣的鼓舞。因為是由上野教授以一問一答的方式回答學生的問題，所以不論從哪一題開始讀、想讀幾遍都可以！而且這本書真的很老少咸宜，不僅是青少年，希望大人也可以讀讀看，而且不管是什麼性別都好，真希望那些既得利益者也都能一讀。──松本美優（松本ミユ）  

職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺 Work as Life

為了解決育 嬰 假 算 在職 嗎的問題，作者白慧蘭 這樣論述：

一本讓職場小白華麗轉身的書！ 我們是員工，但並非毫無選擇！ 你覺得在職場中沒有價值，只能當苟延殘喘的畜牲嗎？ 你覺得與公司毫無談判籌碼，職涯發展只能任人宰割嗎？ 　　你絕對可以有選擇！ 　　最懂職場談判的工作生活家小白一步步告訴你： 　　懂談判、善爭取，社畜或是神獸，就在一念之間。 　　人生這本書的作者是自己，你想成為什麼樣的職場工作者？ 　　是社畜？是神獸？ 　　自己說了算！ 　　什麼是神獸？青龍、白虎、朱雀與玄武鎮守一方，鎮邪除魔、調和陰陽，放入現代職場理解就是「專家」。職涯是一場馬拉松，討好特定的主管以求生，是無效的時間投資，逢迎特定的人不是可累積或可轉移的技能，若不想

被未來的職場淘汰，請把時間與精力投資在變成神獸的修煉上。 　　「我曾是終日愁眉苦臉的社畜，自以為生殺大權掌握在主人身上，只因為狗急跳牆的瞬間，體會到做不做畜生是自己的選擇，就此展開神獸的英雄之旅。現在的我擁有不求人的專業，我可以自由選擇想要做什麼工作，在專業領域獲得尊重的我，可以把工作與生活規畫成我喜歡的樣子。你呢？閱讀本書，你將和我一樣成為不再迷惑的工作生活家！」——白慧蘭 　　變身職場神獸必讀須知 　　主管都是鬼？ 　　不要在公共場合反駁主管的意見，必須匯報、匯報再匯報，把自己當成小學生，記錄工作事項還要與主管推心置腹地寫出每日心得，讓他有信心抓得住你。時刻注意自己的聲音與表情，降低

威脅性調整好心情，帶著溫婉的微笑去面對這支「鬼」。 　　同事是賤人？ 　　你不用喜歡他們，連假裝都不用就可以跟討厭的人合作。同事是「共同做事的一群人」，聚在一起的目的不是因為有共同的興趣、愛好或價值觀，而是在同一個組織，為了滿足組織的利益而形成的關係。 　　變身神獸職場談判術 　　談判是為了達成目標，而要另一個人去幫我們做或不去做某事的過程，有意識地把談判開關打開，堅定地告訴自己：「我想要得到他。」然後追問：「需要什麼資源，誰可以幫助我取得這些資源。」學習如何突破心魔，主動開口談，為自己爭取更多。 　　我是工作生活家 　　「健康、家庭、朋友、自尊及工作」，這五顆球中只有工作是橡膠做成，摔

在地上也沒關係，撿起來就好。其他四顆都是玻璃球，漏接了必有損傷，也永遠無法回復原本的模樣，聰明人該懂得要怎麼在還來得及的時候，平衡自己的人生。 　　拒當社畜，精準談判找回變身神獸的工作熱情！ 　　內有：小白姊獨創職場談判練習Home Work 同樣是神獸推薦 　　女力學院創辦人  江湖人稱S姐 　　「職涯實驗室」社群創辦人  何則文 　　Lenovo台灣總經理  林祺斌 　　《VERSE》創辦人暨社長  張鐵志 　　微星科技副總  陳德齡 　　商業思維學院院長  游舒帆 　　《內在原力》作者、TMBA共同創辦人  愛瑞克 　　暢銷作家／爆文教練  歐陽立中 　　「人資小週末」社群創辦人 

盧世安 　　生鮮時書創辦人  劉俊佑（鮪魚） 　　（以上按首字筆畫序排列） 　　「活在未來，才能有目標的活在當下」，對於成為職場神獸的訓練，小白姊在書中定義了好幾套系統化的方法：持續紀錄，設定邊界與彈性調整空間，克服恐懼、斷捨離、聚焦，尊重並有限度的利他思維，展現個人價值。在這樣的循環系統下，其實要個人升等並不難，期待你將這本書應用在職場與生活各個面向上！——江湖人稱S姐 　　就猶如狡兔有三窟，小白姊因為讓自己成為許多層次的專家，讓她有底氣在職場上大大的施展拳腳，讓公司需要她大於自己需要公司。這不需要等你功成名就，這只需要你學會平衡你的人生，成為一個真正的工作生活家，這時候，道路將向你顯

現，而小白姊的故事，將成為我們最好的職涯指南地圖。——何則文 　　這本書道盡很多職場的真實狀況，我很確定那些故事都是真的，我是小白的最佳聽眾，見證她從一個怨氣沖天的社畜，一步步轉型成自信自愛的神獸。在職場上每個人都有自己的難，神獸也會抱怨，但道盡難處後能夠撥雲見日，再把眼光放遠，這就是我閨密要跟大家分享的，探索內心又輔以精闢招式協助拆解的職場教戰守策。對於已在職場打拚超過二十年的我而言，不只教戰，也引起心靈最深處的共鳴。——陳德齡 　　這本書會打破你對職場的既定觀念，真正搞懂職場的遊戲規則，盤點自己的籌碼，並找出互利同贏的解法來破解每道難題。你的角色會從任人支配的社畜，轉變成可以看懂局，並

跟他人對弈的職場神獸。——游舒帆 　　小白本身的經歷真的可以出好幾本書，她將親身經歷轉換成職場建議讓人於我心有戚戚焉。讀時暢快但知易行難啊！要能像小白最終將負面能量變成正向並自我養成神獸應該是漫漫長路。小白除了出書提供修練心法，她的「工作生活家」更提供一個平台讓我們互相交流學習，很開心有好朋友能將「工作賺錢」變成協助他人，也希望不管老少都能從書中有所獲得！——林祺斌 　　第一次認識小白姐時就有點被嚇到。她太酷、太直接、太不傳統了：但這就是她為什麼可以寫這本書！因為世界已經不一樣，職場已經不一樣，我們需要新的思維來面對這個殘酷的世界。而答案就在本書中。——張鐵志 　　作者筆法剽悍，針針見血

，而故事情節宛如真人實境秀充滿臨場感、絕無冷場，時而令我手心出汗又時而令我笑到噴飯。此書堪稱為新時代職場厚黑學的一本代表作品！——愛瑞克 　　小心！這本書會讓你上癮！明明你在閱讀，卻像在打電動。跟著主角小白姊，誤闖職場叢林，被妖精偷襲、被魔龍輾壓。本想登出遊戲，卻墜入溪谷，發現岩壁上的職場劍訣，潛心修練。再次出關，你用「同理」看見妖精背後的傷，用「談判」從魔龍爪中得到寶藏，還用「生活」拿回人生的主導權。我必須說，《職場神獸養成記》是我讀過最酣暢淋漓的職場攻略書！小白姊字字血淚、句句扎心，就為讓你我擺脫社畜思維，迎向神獸人生。——歐陽立中 　　身為人資，我常覺得有許多人即使工作多年，其實仍然

是未成熟的「工作巨嬰 」。不知在職場如何趨吉避凶，不知在職場如何掌握主動性，更不知在職場如何建構有效的支援網絡，讓自己不明不白的成為了別人口中的「社畜」。而白白協理的這本新書，以其自身豐富經歷出發，酌以深刻的人性洞察，道盡了許多人在職場良久，仍然摸不透的明規範與潛規則，提供了我們在進化為成熟獨立的現代工作者（職場神獸）的路途上，一本難得的心法指南。——盧世安 　 　　協助小白姊開設多堂談判課程，也曾見證他在會議中安撫即將暴怒的野獸，靠自己的學習能力轉換不同角色，完全理解她為什麼能在容易內傷的外商世界站穩腳步，她的書跟她的人一樣，直接好讀，也讓我領悟到，成為職場神獸，不是要你飛天遁地扛下所有難關

，而是能讓你在職場上過得自在，遠離麻煩，靠近機會，成為職場上最自由的人。——劉俊佑（鮪魚）

影響在LINE平台上使用反謠言軟體意圖之因素探討

為了解決育 嬰 假 算 在職 嗎的問題，作者葉知穎 這樣論述：

在通訊發達且語言逐漸邁向全球化的現代，假訊息不僅會出現在日常生活中，有時連政策及國防都容易因假訊息的干擾而無法將正確的訊息傳達給民眾或他國，面對這樣的威脅，目前各國政府都紛紛祭出各種預防的措施，即便如此，政府的政策似乎無法像假訊息那般容易讓民眾接觸到，這讓國內發生重大事件時的政府及相關單位依舊為假訊息而苦惱不已。本研究主要針對曾使用過LINE之用戶做為研究對象，以科技接受模型(TAM)為主要架構來探討影響使用LINE平台之反謠言軟體的意圖之因素，並加入自我效能、主觀規範及信任進行探討，其中，主觀規範由命令性規範及描述性規範合成二階構念，在使用意圖的部分，本研究也依反謠言軟體的不同功能將其分為

主動查詢意圖及查看推播意圖兩者。經過本研究分析結果發現：自我效能會正向影響感知易用性;主觀規範及信任皆會正向影響感知有用性;感知有用性及信任會正向影響態度;主觀規範及態度會正向影響使用意圖。本研究依據實證之結果，對此提出客觀之建議予反謠言平台、政府及相關單位做為行銷及管理之參考依據。