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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】：用科學╳圖解破除迷思，打造完美體態!

為了解決華新科ptt的問題，作者王思恒） 這樣論述：

千萬人次瀏覽！暢銷再版不斷！ 科學健瘦身指標Dr.史考特，與時俱進增訂版！ 不斷前進的科學研究，不斷為讀者update新知的書籍！   　　★與時俱進！增訂版特別收錄【新知】！ 　　挑戰一直以來你誤會的胰島素！   　　──胰島素失衡讓你胖？ 　　小心！這個想法才真的讓你瘦不了！ 　　Dr.史考特睽違五年自我精進！ 　　用最新科學研究告訴你真相！   　　★健身教練不告訴你、 　　史上最有效的科學實證健身減肥法， 　　強過你在健身房練到死！   　　★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅， 　　從今天開始，準備遇見更完美的自己！   　　你為健身、減重所做的事，真的是對的嗎？ 　　腹肌是在廚房裡

練起來的？ 　　局部鍛鍊可以長出6塊肌、告別掰掰袖？ 　　晚上吃東西瘦更多，還可能改善代謝健康？！ 　　還有，節食真的不會讓你瘦！   　　帥萌健身呆史考特醫師愛運動、愛看各種文獻找新知、愛做實驗、更熱愛分享最新、最好，經過科學研究驗證的減重ｘ健身ｘ飲食資訊；有了他以後，你終於知道── 　　→躺著就能瘦：每天比原本多增加1小時睡眠，肥胖機率降低50%！ 　　→好好動全身：哪些部位會先瘦、哪些部位不會瘦，都是先天決定的；趕快放棄低效的局部運動，改作能加速新陳代謝的重訓或有氧運動吧！ 　　→晚上安心吃：「吃什麼」比「什麼時候吃」重要100倍！晚上不必餓肚子，享受營養均衡的正餐，反而又瘦又健康！

　　→節食是迷思：不吃東西減去的是水分，不是脂肪，當然會復胖、且有害健康！   　　現在，有史考特醫師幫你消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？ 運動健身專業推薦 　　(按姓名筆劃順序排列) 　　里約奧運中華隊醫療團總召 林瀛洲 　　PTT MuscleBeach健身版版主 威力 　　臺大醫院營養師 柳宗文  

華新科ptt進入發燒排行的影片

藉由文字探勘從線上評論分析網路分享行為-以產後護理之家為例

為了解決華新科ptt的問題，作者詹湘琪 這樣論述：

華人文化相當重視產後媽媽坐月子的文化，在台灣，新生兒的父母於孩子出生後首要面對問題就是「坐月子」。並且，廣大的消費者透過網路蒐集資訊，更利用網路社群的討論區，透過瀏覽、發文與討論，蒐集相關主題的討論內容做為購買決策之依據。本研究應用網路爬蟲分析技術結合文字探勘，透過討論區的資訊分享趨勢，分析斷詞出現頻率，探究產後媽媽選擇坐月子機構的重要購買決策資訊。茲關注當前學術界缺少坐月子機構業者網站的資訊揭露領域進行調查，補足學術界缺少文獻對於社群網站討論訊息與業者網站揭露訊息之間的訊息項目比較與分析，並且，檢視現有坐月子機構的網站，探討業者網頁所公布的資訊與其設計內容。本研究以Babyhome網站討論

區之懷孕主題下的坐月子為擷取區域，利用Python工具進行資料收集，擷取時間範圍為2006年1月3日至2021年12月29日，共擷取2,163篇文章。本研究驗證能應用整合網路爬蟲與文字探勘之技術於掌握網路討論區的發文訊息，研究結果顯示：月子餐以「比較」關鍵詞為最常出現之詞彙。參觀以「房間」關鍵詞為最常出現之詞彙。心得分享以「寶寶」關鍵詞為最常出現之詞彙。費用、價格、價錢以「參觀」關鍵詞為最常出現之詞彙。寶寶以「護士」關鍵詞為最常出現之詞彙。本研究對比網路訊息分享的關鍵詞以及業者網站資訊揭露項目，結果顯示：網路資訊分享頻率較高之關鍵詞中，坐月子機構全數於網站皆公布的房型介紹、房型環境圖片、嬰兒室

環境介紹，並且全數提供線上預約參觀。但是以價格資訊、參觀資訊的揭露最少。然而多數坐月子中心的價格不透明、參觀資訊揭露也最少，消費者可以透過參觀時詢問。此外，價格資訊、優惠資訊與月子餐試吃是普遍網路發文者討論的項目，應鼓勵業者提供充足的資訊滿足消費者的資訊需求。

英、日語同步Anki自學法【Update修訂版】：我是靠此神器，最短時間通過日檢N1、多益975分

為了解決華新科ptt的問題，作者簡群 這樣論述：

　　◎作者根據新版Anki軟體進行修訂，Update過的用起來更順手！ 　　◎文字放大、內容重新排版，閱讀清晰省眼力，學習更加有動力！ 　　語言神器Anki應用操作大補帖，不藏私完整公開！ 　　世上語言神人只有少數幾位，絕對不會是你！ 　　學習沒有速成之道，唯有「用對方法」。 　　作者今年17歲又150個月，土生土長台灣本土魯蛇一枚。不是外語系的，不是語言神人，沒有請過家教，沒有任何留學或遊學的經驗，沒有待在國外超過10天的經驗。他和你我沒什麼兩樣，從五十音開始牙牙學語，但是靠著自學，四年之內通過日文檢定N1、在縣市級日語演講比賽拿到第二名、第一次考多益TOEIC就得到接近滿分的975

分。 　　究竟是用什麼方法，能夠同時並行學習兩種語言，讓自學變得和補習一樣有效？ 　　關鍵在於超高效率的學習工具──語言神器Anki。 　　本書包含臺灣首度公開、目前最系統化的Anki軟體中文完全操作手冊，並根據軟體Update進行修訂，再也不需要再用破英文看官網猜半天，或是在網路上到處搜尋使用祕技，直接看這本就夠了！ 　　★為什麼選擇Anki作為輔助學習工具？ 　　1.具有數位單字卡的功能，又比單字卡強大百倍 　　2.使用者可以自由建立卡片、牌組。不知道卡片長怎樣？再多看封面一眼吧！ 　　3.特殊的「熟悉度」判斷機制，自動安排使用者下次與卡片「決鬥」的時機 　　4.除了語言，更可以進

一步應用到其他領域，背法條、背醫學名詞、背檢定內容…… 　　除了學習工具，更重要的是心態和方法！ 　　選到適合自己的工具，達成事半功倍的效率之後，問題就剩下「如何維持自學習慣」，本書更進一步詳細說明「正確的學習態度」和「有效的學習方法」： 　　★學習之前如何提前建立正確的心態與觀念？ 　　睜開眼睛面對現實吧，看美劇、日劇進步的不是英文和日文，而是簡體中文啊！ 　　★如何評估自己的程度，找到適合的資源與輔助工具？ 　　就像打RPG遊戲要先評估敵人強弱，看看自己可以得到多少經驗值一樣啊！ 　　★管理金錢與時間成本和學習到底有什麼關係？ 　　平平一天24小時，誰會控管成本，誰就能夠贏在起跑

點啊！ 　　★如何利用數位工具與現實心理學，幫助自己持之以恆、奮力向前？ 　　工具和理論就是用來精準掌握人性的，學會之後就算媽媽和老師沒空管你，你也可以自己管自己啊！ 　　學習是一個長期的過程，本書以英、日語為範例分享正確而有效的學習經驗，方法卻可套用於各個領域，並非僅適用於語言方面。只要養成習慣、學會一輩子都受用的時間管理法則，加上努力不懈地練習，你也可以從本土魯蛇蛻變為專業神人。 　　覺得意猶未盡嗎？自學絕招才不只這樣！作者另外架設了萬人推爆的「脫魯祕笈」網站，把和本書內容相輔相成的進階技巧、學習資源與詳盡註解，還有完整的脫魯SOP通通都放進去，一步一步教你變得更強！可以說是這本書的

後半部，買一本送一本的概念！什麼？你說網站進不去？密碼就藏在書裡面啊！ 　　讀完本書，你就站在前輩的肩膀上了。 　　給自己一個行動與改變的機會，剩下的，就是你們的事了！ 　　★讀者同聲大力推薦，沒看你一定會後悔！ 　　‧不論你幾歲，還要不要考試，一定要買一本來讀！ 　　‧直指核心觀念，用字輕鬆有趣，有趣又有用的好書，推！ 　　‧這本書我是邊看邊笑讀完的，並且在看完之後「充滿決心」！ 　　‧一言以敝之：這是一本不可多得的好書！沒看會後悔；讀畢，不虛此生。 　　‧作者點出很多盲點、現實面和一些生活中沒發現的事實，看完真的值回票價！ 　　‧內容深得我心，本來以為只是語言學習書，沒想到作者分享的

一些生活心得對人生也很有幫助！ 　　‧這不是一本直接教你考試技巧或學習語言的書，而是直指人心、不囉唆的自學與時間管理參考書！ 　　★本書相關網站，歡迎互動交流 　　‧脫魯祕笈‧進階心法：tolu.tw/ 　　‧本書FB粉絲專頁：www.facebook.com/tolubook/ 　　‧作者個人部落格：blog.chunnorris.cc/ 　　‧FB Anki中文交流社團：goo.gl/GeUqX4 本書特色 　　◎以加強英語、日語為目標，建立同步自學的正確學習態度。 　　◎Anki 軟體使用教學Update修訂版，初心者也能快速上手。 　　◎利用數位工具來做好時間成本管理，徹底提高學

習效率。 　　◎以各種實用的心理學原理掌握人性、利用心理學技巧控制自己。 　　◎除了書中內容之外，另外免費附贈「脫魯祕笈」網站，佛心作者用超過 10 萬字來教你如何變得更強！

以多元尺度整合圖分析線上評論-以國家公園為例

為了解決華新科ptt的問題，作者江佳琪 這樣論述：

現代人工作和生活壓力大，國家公園常成為民眾觀光旅遊與紓壓的最 佳選擇之一。本研究以陽明山、墾丁和太魯閣三家台灣著名的國家公園為 例，利用文字探勘、情感分析、多元尺度分析法、及社會網絡圖概念，探 討三家國家公園在 Google 地圖上的評論內容，圖形化呈現三家國家公園 各別的特色，更進一步分析呈現各國家公園四季時序不同的景緻，比較不 同國家公園間的相同與相異處，並以整合圖形方式呈現。本研究結果能協 助遊客快速了解各景點的特色與問題，不需要一一瀏覽與比較線上評論， 可大幅減少遊客上網瀏覽的時間，遊客並可以直接由圖形中看出三家國家 公園各自的特色及差異，並可依照不同季節時序與自己的偏好來選擇喜愛

的景點。另一方面，本研究結果能讓國家公園管理者，快速了解到遊客的 需求與意見回饋，可做為營運改善或策略調整的參考