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焦慮世代的安心教養：放下憂懼，陪伴I世代孩子，共同迎接瞬息萬變的未來世界

為了解決行程已排滿英文的問題，作者MadelineLevine 這樣論述：

為什麼這時代的孩子充滿無力感？為什麼不想努力？為什麼厭世又憂鬱？ 焦慮的父母養出焦慮的孩子，面對不確定的未來，你更需要穩住自己！ 給每一位過度用力的父母，與無能為力的孩子。   　　Ｉ世代的孩子若想在波瀾萬丈的未來出類拔萃，不可或缺的各種技能有：適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性，還有樂觀的心理。在一個充滿不確定性的時代，若我們能養育出懂得善用這些不確定性，也懂得帶著期待、樂觀與熱情去迎向這些不確定性的孩子，那我們就算是盡力為他們做好了準備，而他們也將在一個充滿希望的未來裡開心地接下我們的棒子，創造出一個新的時代。   　　每天醒來，我們所知的世界都變得更加令人不安

、更加陌生，也更加充滿威脅。在自身接受過不確定性與快速變遷的洗禮後，成年人們正變本加厲地搬出高壓的親職風格，逼著孩子在智育上表現優異。但這些高聳參天的期待，加上家長在有意無意間投射到孩子身上的壓力，正讓一整個世代的年輕孩子感到不知所措。這些孩子在疲憊而苦惱之餘，更完全沒有做好面對未來的準備。我們確知的，是孩子正在受到的傷害，我們無法確知的，是孩子長大後要面對的是什麼樣的世界。繼續把智育成績與體育表現奉為圭臬，只會讓孩子更加無法面對充滿挑戰性的未來世界。   　　但希望是有的。集合神經科學與表觀遺傳學（先天遺傳與後天環境的交會點）的知識，加上收穫自產業巨擘、創業家、軍事將領、科學家、學界領袖與未

來學專家的深刻研究心得，勒文確認出了孩子們想在波瀾萬丈的未來出類拔萃，不可或缺的各種技能：適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性，還有樂觀的心理。更重要的是，勒文具體分享了該如何日起有功，才能讓我們養育出胸有成竹、熱情如火，蓄勢待發要以自信與樂觀迎向未知世界的孩子。   本書特色   　　●　　焦慮症已成為現代文明病之一，無論是成年人的焦慮、父母的焦慮、或是青少年的焦慮，都嚴重影響人們的心理健康。作者分析焦慮的原因，以及大腦在焦慮狀況下的運作方式。   　　●　　孩子為什麼充滿無力感？為什麼不想努力？為什麼厭世又憂鬱？作者點出父母的過度干涉反而剝奪了孩子的能力。   　　●

　　I世代必備的基本技能，不再是學科能力，而是：適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性，還有樂觀的心理   　　●　　實地採訪六個真人案例，讓讀者看見所謂「成功的人生」絕非一條直線，而是不斷從嘗試錯誤中找到最適合自己的路。   　　●　　鼓勵父母活出自己的人生，並且加入社區團體、投身公共事務、關心環境與公益，以樂觀和積極的態度主動參與社會，從自身出發，用身教引領孩子做出改變。   共同推薦   　　▍專文引讀 　　李玉華 還我特色公園行動聯盟 　　洪仲清 臨床心理師 　　陳志恆 諮商心理師   　　▍好評力推 　　李崇建  親子作家 　　張美蘭（小熊媽） 親職／繪本作家 　

　黃琬茹 臺北巿芳和實中校長 　　劉安婷 「為臺灣而教」基金會創辦人 　　蔡淇華 作家／惠文高中圖書館主任 　　 專家媒體佳評   　　「想走快，一個人走；想走遠，一群人走。一起看《焦慮世代的安心教養》，我們一起慢慢陪孩子走得穩穩的、遠遠的。」——李玉華 還我特色公園行動聯盟   　　「本書點出這個世代，教育上根源性的問題，讓教養、教育者更多覺察，看見一條寬闊的路，非常重要的視野。」——李崇建  親子作家   　　「誠摯推薦這本書，這本書可以同時帶著我們準備好自己，也清晰描繪了一個我們跟孩子攜手前行的新時代方向。」——洪仲清 臨床心理師   　　「作者在書中的論述精彩、有憑有據，閱讀起來很燒腦

，但也十分過癮。」——陳志恆 諮商心理師   　　「『若我真的愛我的孩子，我就不能只愛我的孩子』，這本書用經驗與科學深刻又溫柔的體現了這樣的視野。打從心底推薦這本好書。」——劉安婷「為臺灣而教」基金會創辦人   　　「勒文將令人眼界大開的數據與為家長量身打造的智慧，提供給在這個一夕數變的世界中努力養孩子的爸媽。希望這本書一定要落到最需要它的人手裡，因為那會讓我們所有人共同受益。」──《紐約時報》書評   　　「一本洋溢著智慧的實用指南……以帶著同理心的筆觸，勒文探究了家長與孩子對於『難以逆料之紛亂世界』所抱持的真實焦慮，並勾勒出了孩子需要去開發的『基礎』技能……這份講述如何讓孩子準備好面對未知

世界的論述，推薦給所有一定會受益良多的為人父母者。」──《出版者週刊》   　　「（勒文）分享了一則說服力十足的扎實訊息：家長必須讓孩子發展出獨立性，才能讓他們具備能在未來世界中存活下來的自信與能力。書中經得起推敲的親職建議在這麼一個不斷加速的世界裡，確實就是焦頭爛額的爸媽所需。」──《科克斯書評》   　　「深思熟慮、切中要害的指引……在詳實的研究基礎上，勒文提供了兼具理性與感性的親職建言，但也不曾對在今日世界中該如何為人父母與達成自我成長懷抱著不切實際的預期。最棒的是，她巧妙地在現實與樂觀之間找到了平衡點。勒文成功為世界再添了一筆珍貴的教育資源。」──《書單》雜誌（星級評論）   　　「當

年我曾嘗試理解我在耶魯大學教授的學子──這些資優生工廠的倖存者都在想些什麼？──而我求助的正是麥德琳‧勒文的作品……勒文始終站在與親職扮演過度與社會地位崇拜抗衡的最前線。在《焦慮世代的安心教養》一書中，她再一次集結了其獨特的智慧、臨床經驗與深刻的溫厚之心……在教養二十一世紀青年的艱鉅任務上給了我們指引。」──《紐約時報》暢銷書作者威廉‧得雷謝維奇（William Deresiewicz），著有《優秀的綿羊：耶魯教授給20歲自己的一封信，如何打破教育體制的限制，活出自己的人生》。   　　「感謝老天賜給我麥德琳‧勒文，謝謝她證明了在親職的世界裡也存在過猶不及。勒文指出的前路要我們首先去處理好自身

的焦慮，以便我們的孩子可以去控制好他們自身的生命，並在對他們至關重要的事物上展現堅毅。《焦慮世代的安心教養》無疑是對處於關鍵時刻的家長們一本至關重要的作品。快放下你家孩子的作業簿，來讀讀這本書吧！」──茱莉．李斯寇特－漢姆斯（Julie Lythcott-Haims），著有《如何養出一個成年人》。   　　「以長年從事心理輔導的臨床執業經驗、涉獵廣泛的研究工作，還有強大的道德感作為底蘊，麥德琳‧勒文的最新作品以極具說服力的方式，描繪了親師在這詭譎的世界中面對的挑戰。但她最大的貢獻，對於一心想要協助孩子在二十一世紀發光發熱的我們而言，仍得算是其滿溢智慧與溫情的建議。《焦慮世代的安心教養》是我在很

長一段時間的閱讀生涯裡，感覺到相當不虛此行的一本書籍。──暢銷書作者東尼‧華格納（Tony Wagner），著有《教出競爭力：劇變未來，一定要教的七大生存力》與《教出創造力：哈佛教育學院的一門青年創新課》。   　　「勒文博士過往的每一本書都在我的書架上佔有尊榮的地位，新增的《焦慮世代的安心教養》也毫不遜色。今日的爸媽往往會因為得在不確定且快速變遷的世界中養育孩子，而感受到隨時會爆炸的焦慮與擔心，而這本貴重的指引正可以替這些爸媽拆除引信。我愛這本書，因為這本書將讓教育觀念改頭換面。」──潔西卡‧雷希（Jessica Lahey），著有《每一次挫折，都是成功的練習：失敗是給孩子最珍貴的禮物》。

行程已排滿英文進入發燒排行的影片

在台旅遊的自由行旅客使用旅遊型APP的看法與態度之研究

為了解決行程已排滿英文的問題，作者黃芳瑀 這樣論述：

近年來，台灣政府積極推廣觀光，在積極宣傳努力下，國外來台旅客愈來愈多，且各國旅客流行自主規劃行程。而智慧型手機和行動應用程式(APP) 的興起，大大的改變了旅遊規劃的行為模式，多數人會依賴旅遊網站或行動應用程式(APP) 進行旅遊景點查詢及規劃，以及利用各種APP程式進行拍照留念及分享。然而，各旅遊型行動應用程式(APP) 中的視覺吸引力以及付費或者搜尋模式的便利性，是否會影響使用者的滿意度，而造成是否持續使用以及互相推薦朋友引發從眾效應，為本研究之研究重心。本次研究採取問卷調查，以及面對面訪談之兩種方式，針對研究中所提出的假設進行驗證。問卷發放方式，為至台灣北部士林夜市、九份及平溪老街等觀

光景點發放問卷給予自由行旅客，以及同時使用Google 線上表單詢問。預計回收問卷數量，至少有有效問卷200 份；而面對面訪談，即是至上述各景點入住青年旅社或民宿等公共區域找尋訪談者。藉由此次研究，讓已經投入或未來想投入旅遊型應用程式(APP) 的開發商，了解在台自由行旅客於旅行中之迫切需求。如此，之後自由行旅客，就能利用線上旅遊型行動應用程式(APP) ，方便快速地規劃食衣住行，減少麻煩，而增加遊玩愉悅輕鬆的心情。

我的第一堂商用韓語課

為了解決行程已排滿英文的問題，作者游娟鐶 這樣論述：

　　暢銷韓語學習書作者游娟鐶老師， 　　結合其產業界的商務經驗與多年的教學經驗， 　　透過商用韓語會話、商務信件往來範例、商用韓語常用例句、從事貿易工作須知…等單元， 　　幫助讀者在最短的時間內備齊所有商業知識。 　　 　　特色1一本搞定商用韓語。 　　特色2即使不從事貿易工作，也能學會溝通技巧與應對能力。 　　特色3適合華人與韓國人的中韓韓中雙向學習實用教材。 　　特色4收錄韓、英、中專業用語，提供最佳學習效果。 　　 　　本書針對韓語初學者安排了基礎應對韓語會話，循序漸進地導入商用相關對話內容，補充商務信件往來範例，同時加強實際應用短句練習，並介紹從事貿易工作相關須知等

，內容安排無論是中韓文對照或韓中文對照，都適合想要學習貿易相關專業知識的國人與韓國人做明確的選擇。希望學習者能夠從本書中的內容獲得基本的中韓語溝通與應對能力。 　　

旅行業改善企業獎勵旅遊品質策略之研擬─以創新旅行社策畫永慶房產集團員工獎勵旅遊為例

為了解決行程已排滿英文的問題，作者蘇靜慧 這樣論述：

近年來，旅行業面臨陸客縮減、同業競爭激烈、來台旅客外匯收入漸少的情況之下，國民旅遊市場反而蓬勃發展，而國旅市場一直以來以企業獎勵旅遊、員工旅遊居大宗，要一手包辦上千人的獎勵旅遊，在時間、人力及資源整合等多面向上均是一大挑戰。 本研究整理分析創新旅行社辦理永慶房產集團員工獎勵旅遊之現況，透過不同部門與路線的調查結果來反饋下一次的策略研究，根據研究結果，在旅遊品質構面中「行程安排、司機服務、車輛舒適、整體行程」以特殊的遊程設計、公司專任領隊群、餐食預算高的滿意度較高，而「領隊服務、領隊專業」以公司專任領隊群滿意度較高。文末依據研究結果，對旅行業者未來策劃企業獎勵旅遊品質提出改善及建

議，希望提供業界規劃企業獎勵旅遊之參考，期望能幫助業者創造新的優勢。