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終結拖延，擺脫焦慮，無論誰都給你高評價的「時間控」：全面提升「時間價值」!花最少力氣取最大成果，不再累到死又被嫌到死

為了解決設計 App軟體的問題，作者PhoebeGavin 這樣論述：

進度落後、工作太多、時間不夠，你經常活在焦慮、壓力之中…… 別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！ 做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？   找到做事最佳順序的「4N排列法」， 不輕易掉進雜事黑洞的「火警掃描」， 學會S-M-A-R-T法則「訂下合理目標」， 讓你從此不再瞎忙，更提升時間價值，職涯晉升、薪水增倍超有感！   　　★掌握秘訣，時間主控權就會在自己手上！ 　　有以下困擾的人，一定要打開這本書— 　　￭工作似乎做不完，頻繁加班，但進度依然卡關！  　　￭不懂如何拒絕人際請託，而讓自己煩惱與困擾不斷！ 　　￭找不到最佳時間管理軟體，用來提升做事效率！

　　￭不知如何評估預防意外發生，避免工作超時延宕！   　　作者菲比．嘉文曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機，這也迫使她不得不面對與解決，她因此費盡諸多心力與時間，卻也徹底學得最好的時間管理能力和技巧，並且成為赫赫有名的時間管理專家。   　　如今，她在這本書中匯聚了經過實際驗證的最佳方法與多種訣竅，將能幫助你以最快速度學會時間管理，不再因為事情繁忙而焦頭爛額，或者身陷於胡亂嘗試與失敗的泥沼之中。   　　★終結「拖延病」，建立成功職涯五階段     無論是上班族或者自由工作者，「拖延壞習慣」絕對是追求職涯成功者的最大勁敵：你很可能因為自己的不當拖延而失掉商機，遭到老闆責罵甚至升遷無望；團隊夥

伴因此而工作卡關，你也很容易受到排擠；顧客也會因為你的延遲失信而不再有信任感等等，都將對生涯事業有著極大的負面影響。   　　如今只要跟著本書「5大階段」，你將能輕鬆從心理狀態、執行力等方面，徹底終結拖延惡習，不管你是在辦公室內或者遠端工作，皆能花最少力氣取最大成果，無論誰都將給你高評價！這五大步驟包括了： 　　►STEP1審視自己的狀態，釐清為什麼破除惡習如此重要？ 　　►STEP2找出生產力障礙，將手邊科技產品從敵人變盟友！ 　　►STEP3自我目標逐一檢視，培養對分心事件的抵抗能力。 　　►STEP4發現出差錯該怎麼辦？建立危機處理的應變計畫。 　　►STEP5如何保持正向心態，讓壓力與

焦慮感都隨之減輕。   　　★找到做事順序，擺脫焦慮的具體方法 　　許多職場工作與任務都非一蹴可幾，而是多面向、多步驟以及投入相當時間才可以圓滿達成，若缺乏順序結構的妥當安排、目標管理以及應變措施，很容易讓人不知所措與失去熱情。   　　作者在本書中將一步步教會你如何從「目標輕鬆化」到「快速有效區分任務順序」，更能學習繪製預防意外發生的「應變樹狀圖」，你將能利用這些技能提升自己的專注力、在時限之內完成任務，最重要的是，讓自己不因事情做不完而感到焦慮與沮喪，更樂在工作！　   　　譬如目標輕鬆化，就靠S-M-A-R-T工作法— 　　►Specific具體：明確的方向，將更容易完成相關任務。 　　

►Measurable可衡量：追蹤進度，用可以計算、評價的標準來確認自己是否及格。 　　►Achievable可達成：掌握自身擁有的資源和技能，目標要能觸手可及。 　　►Relevant關聯性強：與個人價值和生活訴求相關的目標，能產生最強大的動力。 　　►Timely有時限：要有特定的開始與結束日期。 　 　　善用「4N排列法」，確認每項任務的輕重緩急— 　　►「立刻完成」(Now)：極為重要且急迫的工作。 　　►「排在第二」(Next)：極為重要，但沒那麼緊急的任務。 　　►「分配他人」(Not by me)或「非獨自負責」(Not by myself)：緊急但不重要的工作。 　　►「可以忽

略」(Never)：既不緊急也不重要的任務。   　　繪製「應變樹狀圖」前的自我提問，不遺漏關鍵事項— 　　►涵蓋時間、預算、相關人士、資源、環境因素到技術細節的30個常見思考。 　　►例如，「是否有必須當天或更快完成的工作？」、「你的工作需要管理或取得資金嗎？」、「你是否需要他人交付資料、核准或參與？」、「你會與外部廠商合作嗎？」、「需要特定技能來使用科技、工具或設備嗎？」   　　除此之外，《終結拖延，擺脫焦慮，無論誰都給你高評價的「時間控」》還透過真實故事的實際改善計劃與行動小技巧，提供如何「量身打造專屬工作空間」、「任務管理APP軟體」選用技巧以及在「第三空間」有效工作等等，解決造成時

間管理問題的「最大挑戰」與辨識「根本原因」。讀完這本書，你會更懂得如何把工作上的效能浪費逐一擊破，達到儘管只有一分鐘，也能妥善規劃的關鍵能力，同時獲得井然有序的個人生活。   本書特色   　　1.用「五大優化步驟」，終結拖延症、擺脫焦慮感。　 　　2.連結真實案例，從問題核心到具體解決實作，改變所遇困境。 　　3.提升時間價值，提供內在動機提問表、應變樹狀圖練習與實用APP軟體介紹。   專業推薦   　　（依姓氏筆畫排列） 　　葳逸整合行銷總經理／艾薇。蕭 　　企業課程培訓師、簡報教練／林長揚 　　振邦顧問有限公司執行長、企業講師／趙胤丞 (專文撰序)

設計 App軟體進入發燒排行的影片

自行車前叉阻尼自動調整系統之設計

為了解決設計 App軟體的問題，作者陳俊瑋 這樣論述：

自行車騎乘舒適性與阻尼避震器有相當大的關係，若想要阻尼能適應不同路面就需要頻繁的進行手動調整，故本論文以nRF52為控制核心搭配G-Sensor感測器，設計出一套比例累計控制算法的前叉阻尼自動調整系統。首先系統會定義三個強度區域分別為低強度、中強度及高強度區域，並且根據每次採集的G-Sensor數值，對不同強度區域的比例進行累加，當其中一個強度區域比例累加時，另外兩個強度區域比例則遞減，最後系統會依據占比最多的強度區域自動選擇阻尼的軟、中、硬模式。此外，系統還能使用自由落體公式計算自行車的跳躍高度。經由實驗結果，自動模式下量測的G-Sensor數值確實有明顯的降低，並且測試50公分到110公

分的跳躍高度，也都能非常準確的量測出高度。

雲端視覺化Android App 技術開發設計寶典

為了解決設計 App軟體的問題，作者孫惠民 這樣論述：

　　密集式範例學習最有效， 　　關鍵語法與物件導向觀念解說！   　　這是一本不一樣的程式設計用書！    這是一本不一樣的Android程式設計教學用書！ 　　資訊軟體科技 日新月益    軟體開發技術不僅是日益進步！更是日益進化!   　　App Inventor 2是一套不用安裝、直接用來開發Android行動裝置App的設計開發工具。App Inventor 2的出現、讓即使不懂Java程式語言以及Android SDK的開發者都可以來開發Android行動裝置App。只要瞭解作業執行流程、以及程式邏輯觀念，就可以使用App Inventor 2來開發App。   　　App In

ventor 2不需要一行一行的撰寫程式碼，只要將一個一個功能的程式區塊像堆積木般，堆出一個一個App功能，將這些堆出的App功能集合起來、就成為一個功能完整的App軟體，本書就將Step By Step的教導所有讀者與同學，將App Inventor 2提供的程式區塊，按部就班的堆積成實用的App，希望本書能帶給所有希望設計App的讀者與設計人員些許助益。   　　※本書將使用「與眾不同」的專業教學圖書撰寫手法：將所有章節重點為出題的依據，在最後獨立章節建立讀者與同學自我測驗的專屬題目，讓所有讀者與同學可以進行自我測試。   　　※本書使用Step By Step方式詳細講解App Inve

ntor 2不同用途的元件群組工具箱，讀者可輕鬆學會使用App Inventor 2開發實用的App程式。   　　※附贈全書所有章節的App Inventor 2範例程式檔案，可直接上線使用。

金融軟體使用者介面設計對於投資者決策行為之影響

為了解決設計 App軟體的問題，作者吳金燕 這樣論述：

臺灣股市近年來非常活絡，市場成交金額雖不是全球主要股市，但股市波動卻十分劇烈，大多數的投資散戶，常會因金融軟體介面顯示的不同，而會有不同的投資決策。本研究針對台灣地區股市散戶投資人使用市場上金融軟體，提出不同的介面顯示效果，包含金融軟體介面顯示以傳統數值、數值加圖像以及數值加趨勢的差異，以不同的研究情境，包含單股與雙股，來檢驗投資人對於金融軟體的介面呈現的差異，會不會對其投資決策產生影響。本研究透過問卷調查進行實驗法，讓投資人根據問卷的題項，所呈現不同金融軟體介面顯示，在不同的投資情境，進行作答。期望本研究結果能提供給投資者參考，考慮不同金融軟體介面顯示所帶來決策影響，同時也給證劵公司開發金

融軟體介面顯示參考，藉由金融軟體介面顯示，提升投資人的投資信心。本研究透過證劵公司營業單位協助，以及研究者個人關係，以臺灣股市投資人為研究標的，收集問卷樣本資料，在2021年9月到10月期間，總共收集有效問卷255份，進行統計資料分析，主要分析方法為敘述性統計以及差異化分析，以SPSS 24.0為統計軟體。研究結果發現比較起傳統的數值型與趨勢型，圖像型的介面更能夠引起投資者的注意，圖像型介面對投資者的視覺刺激，的確會影響其投資決策。本研究建議在金融APP開發介面設計時，可以提供多種介面設計，給投資者選擇適合自己的介面，以符合投資者既定的投資策略，不會錯失投資時機。關鍵詞：股票處置決策、金融軟體

、數值型介面、圖像型介面、趨勢型介面