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自玩韓國全攻略：免門票x零元遊x新玩法，嚴選在地人也會去的140+優質免費景點（隨書附贈：最新首爾地鐵圖）

為了解決護照辦理的問題，作者《親歷者》編輯部 這樣論述：

誰說出國一定要花大錢？ 省荷包也能暢遊！ 嚴選韓國人也會去的140+免費景點懶人包 給你全新玩法、另類感受 　　還在逛樂天世界、愛寶樂園？ 　　出國明明時間最寶貴，卻要浪費在排隊？ 　　有了本書，不用再人擠人， 　　特別企劃首爾、釜山、濟州島、江原道、慶州、光州等 　　全韓國140+免費景點懶人包 　　給你深入當地的玩法，錯過會後悔！ 　　背包客、韓劇迷、小資族、小家庭或是精打細算的你，看到賺到！ 　　現在，就把省下的錢通通拿去血拼吧！ 　　►►全韓國免費又好玩的優質景點Top榜 　　魅力十足的韓國市場、遠離喧囂的唯美小城、增廣見聞的博物館等，推薦在地人也會去的免費景點，省摳摳也能玩得盡

興，讓你深入韓國，體驗當地生活，來一場與眾不同的深度旅行。 　　►►韓劇迷絕對要朝聖的熱門韓劇拍攝地 　　《孤單又燦爛的神－鬼怪》拍攝地「自由公園」、《她很漂亮》拍攝地「梨花洞壁畫村」、眾多古裝劇的拍攝地「韓國民俗村」等，每次看劇都不禁幻想自己是男女主角，現在就前往韓劇出現的場景，再一次感受劇中的悸動與虐心情節吧！ 　　►►網友激推5顆星超夯美食 　　首爾的一隻雞、濟州島的鮑魚粥、釜山的烤牛排等，收錄網友大推全韓各區的必吃料理，不管安排到哪玩，都能吃到正宗韓式美食，不僅不踩雷，還會豎起大拇指比讚！ 　　►►貼心提醒最完善行前準備 　　行程規劃、貨幣兌換、出入境韓國須知、安裝軟體、留存求助

電話、預算粗估等，出發前注意事項一一列出，讓你不慌張、不焦慮，隨時都可以出發！ 本書特色 　　★【全新玩法】深入當地！韓國人也會去的省荷包暢遊法 　　嚴選在地人也會去的免費景點，不論是私房景點或熱門景點，哪裡好玩就推薦哪裡，除了附上地址、交通、電話、官網、營業時間等詳細資訊外，還有歷史、文化等特色介紹，遊玩之餘也能增廣見聞，感受風俗民情，更貼近當地生活！ 　　★【完整收錄】吃喝玩樂購一書包辦，讓你省去爬文的時間 　　全韓國打卡聖地x熱搜美食x住宿推薦x交通指南x行前準備，通通幫你整理好了，不用再爬文及查資料，去到韓國只要帶上本書，不但不走錯路，還包準玩得超開心！ 　　★【超值附贈】最新

首爾地鐵圖，看不懂韓文也超會搭！ 　　包含20條路線，首爾交通好方便，只要一手掌握最新地鐵圖，對照編號跟站名，想去哪就去哪，還可剪下隨身攜帶，搭地鐵一張就夠！ 作者簡介 《親歷者》編輯部 　　是一個由多位有豐富旅行經驗、長期編寫旅遊類圖書的專職作者，以及一批熱愛行走、熱愛文字的兼職撰稿人組成的專業編寫團隊，曾編寫過「Follow Me」系列、「Let’s Go」系列等深受讀者好評的旅遊類書籍。 不用門票的地方到底有多好 韓國免費景點TOP 榜 遠離喧囂的唯美小城 有趣的韓國博物館 浪漫的韓劇拍攝地 魅力十足的韓國市場 Part1首爾 免門票，體驗首爾新玩法 遇上

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優惠券類型 優惠券購買預訂 預訂機票 選擇航空公司 比較航班價格 網路購買機票  網路購票注意事項 預訂飯店 韓國住宿類型 提前預訂飯店 智能旅遊小幫手 入境韓國 韓國入境申告書 從韓國離境 辦理離境手續 托運行李 購物退稅不能忘 應急知識 迷路了怎麼辦 遺失物品 身體不適 韓國旅遊常備藥物 要牢記的緊急電話 廁所資訊 適應韓國時差 旅遊保險 電話與網路 手機電話漫遊及租借 附錄

護照辦理進入發燒排行的影片

我國國民體能年齡之探討

為了解決護照辦理的問題，作者童雅慧 這樣論述：

本研究旨在編製以年齡來區分總體體能之優劣及總體體能是否符合實際年齡之兩種表格。以100年國民體能檢測之20-64歲男性計32749位、女性計36202位的資料進行分析。所採用的項目為仰臥起坐、坐姿體前彎和體力指數等三項。以敘述統計次數分配方式將原始資料進行轉換，按年齡層將檢測項目的級數得分總和分為很好、良好、適當、稍差和不好之五等級，編製出綜合評量基準表。再以5歲為間距，將所有受試者之各項目得分按高低順序排列，編製出體能年齡判定基準表。結果顯示本研究編製出綜合評量基準表和體能年齡判定基準表。結論為本研究所編製的綜合評量基準表是以實際年齡為依據，將總體體能分為該年齡層的五等級，而體能年齡判定基

準表則是以總體體能來代表體能的年齡，以了解受試者是否符合其實際年齡。

2018年 海外留學指南

為了解決護照辦理的問題，作者文祺，霍自祥（主編） 這樣論述：

本書按留學國家（美國、英國、澳大利亞、韓國、日本、加拿大和新加坡等二十多個留學熱門國家）分篇通俗易懂地介紹了怎樣選擇留學國家、院校和專業；留學資金的准備和護照辦理；全球知名大學；留學優勢；獎學金的申請；留學打工注意事項；留學費用；語言考試和入學考試；留學申請和簽證；出國行前准備及入境禁忌等內容。霍自祥，男，1989年畢業於河北大學計算機科學與應用專業，本科學歷，工學學士，高級工程師，共產黨員。1989年8月分配到邯鄲地區招生辦公室工作，1996年任邯鄲市教育考試院信息科副科長（主持工作），2000年任科長，2009年任考試院副院長，分管普通高考、研究生考試、信息管理工作。河北省三三三人才工程第

三層次人才、邯鄲市第一批、第二批優秀專業技術人才，河北省國家教育考試標准化考點建設規划及實施方案編制技術專家組成員。政協邯鄲市第十一屆、第十二屆委員、科教文委體委員會委員。本人多次被省招委評為河北省招生考試系統先進個人，中部戰區招飛工作先進個人，連續四年市管專家考核優秀，四次提案被市政協評為優秀提案並被評為先進個人，多次被評為邯鄲市教育系統先進個人和優秀領導，考核連年優秀，並多次榮記二等功、三等功。

銀髮族功能性體適能量測與評估之探討

為了解決護照辦理的問題，作者劉仁萍 這樣論述：

摘 要 適當的運動可減緩銀髮族身心功能的退化，並提升其健康狀況。但國內方面的實證研究卻較少，因此本研究之目的在：（1）瞭解銀髮族規律運動與功能性體適能現況；（2）探討不同背景變項銀髮族規律運動參與情況與功能性體適能之差異；（3）探討銀髮族規律運動習慣與功能性體適能之相關性。本研究以淡水地區晨間規律運動習慣自願參加本研究量測受試對象為55~80歲以上銀髮族；分別為10位男性銀髮族和31位女性銀髮族。本研究統計方法包括描述性統計及推論性統計。功能性體適能檢測項目包括；肌力、柔軟度、肌耐力、平衡感、心肺耐力、敏捷

性。主要研究結果為：1.銀髮族參與運動型態之分配上偏好「散步及元極舞運動」的運動型態。2.不同性別銀髮族功能性體適能量測現況；結果顯示；銀髮族男、女性功能性體適能各項之間的差異，結果顯示握力（肌力），達統計顯著水準(p