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少了你，我該怎麼辦?：悲傷總是不請自來，必須親自走過，才能好好告別逝去的人和曾經的自己

為了解決那是什麼的問題，作者KatLister 這樣論述：

最怕不是夢見你，而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】   　　「打起精神，日子還要過下去」 　　「最難熬的階段已經過去了」 　　這些話，留下來的人是聽不進去的……   　　作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 　　「神經膠質母細胞瘤」，一個多數人連聽都沒有聽過的疾病， 　　不僅帶走了她的先生，也帶走了她的半條命。   　　和突如其來的意外不同， 　　因疾病而離開的人，是如何一點一點被折磨的，都是看得見的， 　　所以無論當事人或陪伴者，都會心碎、憤怒、感覺快窒息， 　　偏偏還無法崩潰，只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。   　　悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體，甚至顛覆他的靈魂，

　　當這股力量襲來時，只有花上一段時間好好消化，才是唯一該做的事。 　　作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程， 　　她透過接觸各式表述哀悼的作品，試圖尋找共鳴和寄託， 　　並記錄象徵回憶的四種自然元素（火、水、土、風）如何陪伴她走過傷痛， 　　告別逝去的人和過去的自己。   　　「我先生下葬的那天早上， 　　我塗上深紅色口紅，穿上寶石紅靴子， 　　下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 　　是的，我選擇當30歲的新娘，而不是現在這位35歲的寡婦。」   　　▌ 如果可以，真希望手牽手喊123就一起登出 　　人活著，一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情，對感情很好的伴侶來說

，更是難以接受。不僅如此，共同生活過的空間彷彿不再真實，而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。   　　▌ 一小時之內，我從大哭轉為大笑，再嚴重自我懷疑 　　喪慟不是線性的，無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在，你在」時，便能和這世界重新交流；當下一秒這念頭忽然衝出，奪回注意力，情緒便又失控了。但，這些都是正常的。    　　▌　我以為自己好多了，偶而卻發現怎麼還在原地  　　世界並不因某人缺席而停擺，時間依舊催促活著的人向前，傷心人在經過好一段時間的平撫後，以為自己終於走出來了；然而卻又會在某個瞬間，因為某個不經意的念頭，淚流滿面。   　　▌ 我不知道將來會怎樣，但生活會慢慢

給予答案 　　接受一個人永遠地缺席，是最大的讓步。哀悼是為故人，也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕，仍是無解的答案，而死亡最大的意義，就是讓人學習正視哀傷，學習愛。   　　本書無法教人立刻轉換心情、振作起來，  　　但藉由作者的故事，可以陪伴傷心人走一段。  　　即使傷口癒合後不再是原來的樣子， 　　但死亡無法帶走的，是那份恆久的愛。   誠摯推薦   　　夏一新│身心精神科醫生    　　蘇偉貞│知名作家          　　（依姓氏筆畫排列）   讀者好評   　　★令人心痛的同時，又讓人感到安慰。 　　★文字優美，寫作方式誠實，令人目不忍睹。 　　★一本令人心碎、悲傷，卻又充滿愛和

希望的書。 　　★傷心的故事各不同，卻都讓人產生共鳴，覺得不孤獨。

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從混合戰視角探討中國大陸網路輿論之運用與對我國安全之影響

為了解決那是什麼的問題，作者鄭景維 這樣論述：

全球化與科技發展的日新月益，使得各國在作戰型態上已不斷演進，戰爭與和平狀態間的界線已漸趨模糊並開始以大眾所不熟悉的模式進行，此時彼此間的衝突已在戰爭門檻下悄悄且激烈展開，透過採行傳統與非傳統攻擊形式相互融合為用的「混合戰（Hybrid Warfare）」已然成為未來普遍趨勢。同時間，中國大陸仿效混合戰戰法，並結合高度發展與使用的「社群媒體」實施「網路輿論戰」，試圖藉由爭奪話語權、影響大眾認知、分化對手社會內部並造成對立等精神和心理層面的意識攻擊，弱化目標國家的警覺性及危安意識，以達到「上兵伐謀」之效，並逐步拓展及獲取國際、地緣和政權上的政治利益。意即未來的衝突將會是多變化且多模式的，若我國仍

以傳統戰爭的思維方式應對，將會使戰爭地位處於被動，而處處受制於敵。我國是中國大陸穩固其政權的重要因素之一，從未停止對我國的軍事恫嚇，尤其近年除持續投入大量金錢研發及建設新型武器裝備，企圖展現嚇阻及擴張遠程兵力投射能力，加之結合社群媒體實施輿論干擾持續弱化我國民心。也因此我國面對文攻武嚇兩種層面多種手段相互交織混合的安全脅迫之下，如何維繫國家安全並掌握和瞭解中國大陸對我國家安全可能造成的整體影響，以及其未來威脅的可能趨勢，實為確保我國穩定發展及維護民主自由價值的重要工作。

科學小偵探1：神祕島的謎團

為了解決那是什麼的問題，作者趙仁河 這樣論述：

科學知識 ╳ 邏輯推理 ╳ 迷宮逃脫 ╳ 燒腦謎語 三位科學小偵探即將前往神祕島，迎接未知挑戰， 一場緊湊刺激的腦力大激盪即將展開！ 隨著一關關的解謎過程，學習生物、物質、浮力等科普知識， 只要理解科學原理的關鍵點，所有的謎團都將一一破解！ 　　哈囉！我們是花牆國小的三位學生，在某個夏日來到了神秘島， 　　在島上偶然遇見柯蘭老師，並從柯蘭老師那裡聽到關於神祕島的祕密。 　　原來是爺爺留下了幾句不完整的話語就過世了， 　　到底是什麼樣的祕密？難道是金光閃閃的寶藏？ 　　如果想要揭開那個謎團，就必須要解開科學謎題才行！ 　　哇，真是太令人興奮了！ 　　快跟我們一起展開冒險的旅程吧！   　　

◎老師居然被當成項鍊小偷了！你能聰明的採集指紋，找出真正小偷嗎？ 　　◎爺爺留下的文字，好像是一種暗號，你能找出文字暗藏的訊號嗎？ 　　◎神秘島上竟然有個神祕山洞，如何推開山洞前方的巨石呢？ 　　◎判斷每一樣物品的「物質」屬性，才能通過幸福之橋，如果不小心弄錯的話…… 　　◎找出不是昆蟲的動物，巨石門才會打開，你能找出來嗎？ 　　◎糟糕！小偵探們被困住了，成功點燃火焰就能逃出，你知道怎麼做嗎？ 　　◎考考你的觀察力，你能找到走出水道迷宮的正確路徑嗎？ 　　★科普知識學習重點 　　#物質的性質及狀態　 　　#生物與環境    　　#水與浮力　 　　#磁鐵的使用 　　#動物的生活　 　　#生物分

類學 　　★最受小學生喜愛的科學推理橋梁書 　　為什麼推理橋梁書能吸引孩子的目光？答案是「參與感」和「成就感」。從一點一滴挖掘出的線索，讓人隨著劇情的推移而心跳加速，跟著主人公來一波大腦風暴，尤其當最後謎底揭曉的時刻，頓悟後的雀躍心情，更是讓孩子愛上學習的動力！閱讀推理橋梁書的好處還有： 　　◎滿足孩子的求知欲及喜愛追根究柢的精神　 　　◎鍛鍊孩子的細節觀察力、獨立思考力、推理分析力、語言歸納力 　　◎吸引孩子沉浸於書中跌宕起伏的內容，滿足參與感及好奇心　 　　◎解謎過程如同遊戲，趣味性的內容，讓孩子一讀再讀，培養良好閱讀習慣　 　　◎揭開謎團的過程，彷彿進行了一場思維體操，邏輯推理能力加倍

提升！ 　　◆文字附注音，清晰大字＋彩色插畫＋益智關卡，激發孩子閱讀意願 　　◆適讀年齡：7～12歲，小學中高年級、國中適讀 　　◆全書字數約2萬字，可自主閱讀，從中學習邏輯推理、提升科學素養 　　◆呼應小學108課綱自然科學最佳橋梁書，擴充孩子大腦的科普記憶體 好評推薦 　　盧俊良‧宜蘭縣岳明國小自然老師

走出自己的實踐路：一條認同自己的路

為了解決那是什麼的問題，作者潘亭妤 這樣論述：

此篇論文透過行動研究方法，記敘我身為一名非助人工作本科生踏入助人工作領域，從事精神障礙外展工作（社區關懷訪視員、精障會所外展社工、心衛社工）近九年的實務經驗。 我從一名非助人工作本科生的身份，進到助人工作領域，碰到助人專業框架後的自我矮化經歷，在透過書寫整理入家實務工作經驗，從實務經驗裡描述我入家前後與案主來回實踐的社會行動：入家的困難、入家後與案主工作所遇到的共同挫折、從挫折裡與案主一起回觀我自身生命經驗的書寫。來回實踐的社會行動裡，不斷在行動中對自己與案主的重新認識，在不斷的行動研究螺旋發現，案主的生活與精神疾病復元歷程，無法用前進與後退兩元框架來論述，而是一個來回擺盪的過

程。而我與助人專業框架的關係，也無法用標準的對與錯、好與壞的兩元框架來論述，而是我和案主互動的軌跡，這些軌跡就是屬於我與案主共構出來的助人實務經驗。