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自助旅行必備!：日本特色民宿地圖

為了解決鐵鍊尺寸的問題，作者BlueGuide編輯部 這樣論述：

北至北海道，南到沖繩 收錄日本全國350間以上 背包客最愛、各式各樣的 民宿＆青年旅館！ 　　宿和旅館有什麼不同？ 　　以下用重點關鍵字來簡單明瞭地說明。 　　只要掌握這些重點，即使第一次住宿也能安心。 　　１以背包客為對象的便宜旅宿 　　 　　原本是為了背上一個背包自由自在到處飛的背包客所開的便宜旅宿，世界各地都有，亞洲圈特別多。 　　在日本國內，若不算青年旅舍，也撇開沖繩或京都等等極少部分地區，其實數量並不多；不過從１９９０年代開始慢慢增加，進入２０００年後呈現爆發性成長，現在也還在增加之中。 　　２純住宿 　　 　　不提供早餐與晚餐的「純住宿」是民宿的基本類型。雖然有的民宿有

附設餐廳或提供餐點，不過幾乎所有民宿都可以選擇純住宿，也有很多民宿可以自己開伙，與同住的旅客一起共用廚房與冰箱，有的民宿還可自由取用調味料或飲料。 　　晚餐時，時常會有各自帶著自己煮的料理一同分享的情況。 　　３合宿房間 　　 　　和非同行的旅客住同一間房間，就是合宿房間，多為雙層床，男女分房，不過有一部分的民宿也有男女同房的共用合宿房，預約時要事先確認，並表達自己想住的房間，才不會有問題。 　　室內的個人空間，只有自己的床與床旁邊的空間。希望能與同房的室友公平地分享房間。 　　還有這種合宿房間 　　 　　膠囊型　牆壁精確地隔開每一張床，因此比一般的雙層床更能確保隱私空間。 　　和室型

　在鋪榻榻米的和室裡鋪墊被。在較鄉下的獨棟房屋類型的民宿，或是京都的民宿，會比較多這種合宿房間。沒有壓迫感，住起來很愉快。 　　帳篷型　明明在室內卻搭帳篷？也有這種不可思議的住宿型態。就算下雨也可以放心，隆冬或盛夏也很舒適，還可以體會戶外野營的氣氛。 　　４自助服務 　　從入住到退房都是「自己的事自己做」，像是鋪床，自己開伙的話還要洗碗等等，這些事由住宿客來做，可以減少民宿的負擔，壓低住宿費用。如果使用冰箱，要在寶特瓶或調味料上面用筆寫上自己的名字，這是規定。 　　５遇到新朋友的機會 　　 　　不管是在合宿房間、起居室、咖啡廳還是飯廳，在民宿裡，住宿客人彼此間的距離很近，隨處皆是結交新朋

友的機會。不管是自己開伙也好、外食也好，晚餐時間是最好的交流時機，可以當場交換旅行資訊，像是值得推薦的景點或後悔去過的景點。 　　若彼此感覺不錯，第二天可以一起行動，有時還會出現旅途中令人開心的意外事件。 　　６旅行秘笈 　　民宿裡有很多可利用的資訊，像是旅客留言簿或資訊佈告欄，以及餐廳、觀光景點或其他民宿的傳單等等。因為是便宜旅宿，所以有很多重視ＣＰ值的「推薦」資訊，說得極端一點，就算是對於初次造訪的地點完全沒做計畫的人，只要靠著在住宿的民宿中獲得的資訊，也十分可能可以度過相當充實的旅程。 本書特色     　　＊北至北海道南至沖繩，比Airbnb更詳盡，日本全國特色360間民宿完

全收錄！ 　　＊玩越大省越大，和來自全世界的旅人做朋友！自助旅行必備寶典  

鐵鍊尺寸進入發燒排行的影片

建築表面玻璃材質數位製造與單元構築施作之研究

為了解決鐵鍊尺寸的問題，作者陳逸珊 這樣論述：

由於今日電腦繪圖、參數化設計與數位製造技術的進步，將可以應用這些數位工具與技術來發展與探討許多材料的新可能性。然而對於如何將電腦繪製出的複雜三維形體以玻璃材料製造，再以非制式的生產與構築，於真實世界中被建構出來是很大的挑戰。透過對於傳統玻璃製作的練習與理解，利用傳統玻璃製作方法結合數位製造衍生出的玻璃構件，在建築空間中將產生許多有趣的應用。並且經由玻璃單元中構思新的構造方式，也將使得玻璃單元製作得以更加蓬勃發展，進而脫離對於傳統玻璃構造與形式的依賴。結合參數化設計與數位製造讓傳統的玻璃製作更顯得多采多姿，豐富了玻璃材料上對於單元、構件與組合方式的重新詮釋。本研究首先建立對於玻璃材料發展的相關

知識，再以參數化設計模擬，最後以數位製造的方式生產玻璃單元，整體而言，本研究的研究流程如下：1. 基於歷史研究、案例分析與文獻回顧，建立關於玻璃材料研究的背景知識；2. 了解傳統玻璃製作流程，並且嘗試玻璃的材料實驗；3. 結合參數化設計模擬玻璃單元，以數位製造發展實體玻璃單元；4. 發展玻璃單元的組件、接合、構成與構築，釐清製造中的相關流程；5. 透過實作與現場施工，做為後續玻璃材料的構造與設計之發展。 本研究關於玻璃材料的數位模擬與單元構築施作實驗的心得為：1. 發展玻璃材料應用於建築空間中的可能性；2. 突破傳統的玻璃製作工法與工業化的大量生產方式，確立屬於玻璃材料的數位製造工法；3

. 結合參數化設計與數位製造發展玻璃單元；4. 設計新形式的玻璃建築元件，並且實驗玻璃材料參數化設計與數位製造製程的流程；5. 討論玻璃材料「再材料性」的可能。透過數位化設計與製造的玻璃單元，將使得玻璃材料跳脫傳統建築中的平板玻璃與空心玻璃磚的單元形式與組構工法。本研究期待藉由參數化設計與數位製造討論了非制式曲面玻璃單元於建築表面上應用的可行性，期待結合參數化設計、數位製造、材料性與構築等新技術的討論，發展玻璃材料於建築營造的嶄新研究方向。

被禁止的事：所有「不可以」，都是教孩子思考的起點

為了解決鐵鍊尺寸的問題，作者羅怡君 這樣論述：

「為什麼不可以？」 每一個問題背後的對話與反思， 都是啟發孩子「思辨力」的必要之路。 跳脫框架思考，奠定前進世界的重要先機！ 　　當孩子不再受限於標準答案，才能飛得更高、看得更遠！ 　　在家裡、在學校、在生活周遭、在電視裡看到的…… 　　現在被禁止的事， 　　是孩子未來要獨立面對的事！ 　　媽媽，到底為什麼不可以？（「原則」觀念的深耕） 　　為什麼大人可以，我不行？（「負責」的真正意義） 　　被禁止的事，一定是錯的嗎？（「禁止」背後的權力思考） 　　老師沒說「不行」的事，就可以做嗎？（引導孩子自己做決定） 　　可不可以請假出去玩？（透過思考，學習判斷） 　　對不起之後，一定要沒關係嗎

？（同理心的最佳實境課） 　　為什麼溜滑梯不能往上爬？（在對與錯之間，培養思考彈性） 　　公園裡，哪些事不能做？（公共空間展現的人性關懷） 　　媽媽，「大家」在哪裡？（自我保護不等於自私） 　　為什麼我不能養貓？（尊重生命的多元價值） 　　禁止，是最簡單的規範方法，一句「不可以」，直接幫大人省下不少麻煩。但進一步想，這些被禁止的事都「真的不可以」嗎？ 　　面對孩子的天真疑問，身為溝通專家的羅怡君巧妙運用生活對話，激發孩子對於框架規則的靈活反思，教給孩子不一樣的思考角度、深度及廣度，從小開始，深耕與世界接軌的智慧和實力。 　　如果願意藉由與孩子對談，啟發小孩的思辨能力，那每一件被禁止的事背

後，都是一個思考的最佳起點。 名人推薦 　　★【專文推薦】幸佳慧（《用繪本跟孩子談重要的事》作者） 　　★【強力推薦】許芯瑋（社團法人台灣童心創意行動協會理事長）．番紅花（作家）．黃哲斌（文字工作者）．黃益中（《思辨》作者）（依姓名筆劃序排列） 作者簡介 羅怡君   　　曾任職於奧美公關、三立電視及美商3M台灣子公司，扮演行銷公關、媒體企劃與企業溝通之角色。 　　目前則在職場之外，陪伴念小學的女兒「妹妹」，學習探索自我、與群體溝通。 　　喜歡說話，勝於寫字；喜歡冒險，多過安定。 　　比孩子還喜歡問「為什麼」，尤其針對那些被社會、被學校、被大家習慣禁止的事；比以往更關心社會時事

，認為只有「共好」，孩子才能真正地幸福快樂。 　　她成立FB粉絲團「孩子教我們的事」，記錄下與孩子之間互相挑戰的思辨對話，入選親子天下嚴選部落客，並長期撰寫「UDN鳴人堂」專欄。 　　2015年6月，因應社會事件成立了部落格「愛的生存遊戲」，針對孩童安全，進行情境式對話與討論，期待以賦予孩子更多能力，解除任何以愛為名的禁令。 　　著有《刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話》。 　　●【FB粉絲團】孩子教我們的事：www.facebook.com/KayandAmber 　　●【部落格】愛的生存遊戲：lovelifegame.blogspot.tw 　　●【親子天下嚴選部落客】羅怡君：best

.parenting.com.tw/bloggerlist/Kaylo 　　●【UDN鳴人堂】WaCow：opinion.udn.com/author/articles/212 008 推薦序／大事小事，都是教養「人」的事／幸佳慧（《用繪本跟孩子談重要的事》作者） 012 自序／社會共好，孩子才能真正幸福 Part 1 在家裡，還有關於自己的事 024 可不可以請假出去玩？（透過思考，學習判斷） 033 可不可以幫我買半票？（獨立，從八塊錢開始） 039 可不可以不當志工媽媽？（正面迎向情緒挫折） 047 一定要這樣處罰我嗎？（養成自主管理的能力） 053 為什麼大人可以，

我不行？（「負責」的真正意義） 060 可不可以不告訴爸媽？（成長從擁有祕密開始） 066 可不可以「談戀愛」？（感情的三堂入門課） Part 2 在學校發生的事 074 被禁止的事，一定是錯的嗎？（「禁止」背後的權力思考） 081 老師沒說「不行」的事，就可以做嗎？（引導孩子自己做決定） 087 我們該向模範生學習什麼？（公民行為的初嘗試） 094 「對不起」之後，一定要「沒關係」嗎？（同理心的最佳實境課） 100 作弊沒被抓到，還算作弊嗎？（正確價值觀比考高分重要） 106 一定要「分享」嗎？（從生活小事學體貼） 115 他不帶衛生紙，都用我的怎麼辦？（人際關係的應變和表達） 121 我

們不想跟他玩，就是霸凌嗎？（認同自己，擁有自信） 131 為什麼他的外婆家在越南？（建立國際觀，從身邊開始） Part 3 在生活周遭的事 138 媽媽，到底為什麼不可以？（「原則」觀念的深耕） 146 公園裡的鞦韆，一個人可以盪多久？（溝通力與協調力，由此奠定） 153 為什麼溜滑梯不能往上爬？（在對與錯之間，培養思考彈性） 160 為什麼她不要我送的棒棒糖？（進行真正的雙向交流） 167 我不想讓別人難過，要怎麼說「不」？（學會拒絕的藝術） 173 博愛座就不能給其他人坐嗎？（愛心的真諦） 181 為什麼有些老闆不歡迎小孩？（環境傳遞給孩子的重要訊息） 190 公園裡，哪些事不能做？（公

共空間展現的人性關懷） 199 他們為什麼不回家？（領會生命的多元面向） Part 4 在電視裡看到的事 208 媽媽，「大家」在哪裡？（自我保護不等於自私） 215 為什麼我不能養貓？（尊重生命的多元價值） 222 動物園是誰的快樂天堂？（思考動物園的存廢爭議） 232 我們要選出什麼樣的「好人」？（民主的第一課） 240 他花了兩百萬，只為掙一個發聲權？（理解他人的生命故事） 245 為什麼中華隊不帶著我們的國旗？（從國家之間的「交朋友」看世界） 252 二二八為什麼要放假？（提升道德勇氣和選擇的智慧） 259 三一八學運教了我們什麼？（給爸爸媽媽的一封信） Part 5 這些應該被鼓

勵的事 264 兒童節，請讓孩子當主角（讓孩子感受尊重和信任） 269 他做得真的比我好！（客觀地欣賞、讚美別人） 274 性別友善廁所之必要（尊重每個人的性向自由） 281 一個人的力量很大（責任感，從「有感生活」開始） 287 沒有買賣，就沒有殺害（生活裡的每個選擇都深具意義） 293 我們能改變所有人嗎？（肯定自我價值，開展生命寬度） 推薦序 大事小事，都是教養「人」的事 　　我曾聽一個母親說：「要是養小孩能像做蛋糕一樣，照食譜上精確的度量與步驟做，就能保障製成的品質與效率，那會有更多人願意當父母。」這話乍聽使人莞爾，但其中的挖苦，卻反應了當代台灣教養的困境，浸染了深深的感觸。

　　畢竟，在現今開放多元的社會結構中，孩子已沒有過去因封閉塑造出的假象保護傘，社會變動之快，也非樣樣問題都是大人可以為之抵擋與代理的。事實上，成人也同在這場考場裡備受考驗，因為台灣過去僵化而單一的教育方式，並沒有提供我們這幾代成人有足夠的能力與膽識，去應付當前全球繁多而迅速的變動。 　　想想，我們現在每天一早打開報紙與新聞，整個世界的動態就直接衝著我們的精神狀態與生活安危而來。面對命運共同體的種種考驗，成人不免偶爾發出「以前的日子雖苦悶不自由，卻比較簡單……」此種怯懦的囁嚅，我們又如何想像下一代在他們成為青壯年時，會面臨怎樣的壓力與挑戰呢？ 　　面對此等實情，我們更要體認，教育絕非僅止於校

園裡的專責，社會也非單一組織能給人民萬全保障的。我們需要更全面性與前瞻性，且不分年齡與地域的公民教育網絡，由家庭、學校、社區、公民社團分進合擊地展開與合作，才能提供新世代更開闊的面相與更具彈性的動力。 　　而有這樣的體認，學齡前期的家庭教育尤其是關鍵，因為那奠定了一個人的基本習慣、能力與特質，包括他學習新事物的方式，與看待人際與社會運作等價值觀和態度。簡單說，那是一個人能否成為獨立思辨個體的地基底盤。 　　有了這個底盤，孩子將來在教育體系遇到守舊的暗流與風浪時，不但不會被拖累，也能持穩前行。在離開校園進入瞬變的社會後，一個人保有持續的好奇心與柔韌的變異性，才是他生存的保障，在正面看待社會共

承的問題之餘，也能享受生命之美好。 　　台灣目前有些教養改革者看到了上述問題，也想從根本處改變。《被禁止的事》作者怡君便是一例，她不高估自己，也不小看孩子，帶著孩子觀賞盛開的花，也翻開園裡許多禁忌的石頭，查看那些不被思索、青睞或鼓勵探索的陰暗角落，仔細看待它們與這塊苗圃的連帶關係。 　　怡君紀錄自己養育孩子所遇到的實境與當時自己的應對，她不侷限於個體，時時把群體與大環境納入，在實境之外補充不少後設的省思，有時深入，有時淡寫，有時邀請讀者一起想想。這種書寫很是真誠，比起主觀限定的答案，其實來得更寬闊，更能鼓勵其他父母勇敢地越過禁止的黃線，試著探索。 　　我們不得不承認，台灣因為一些過往歷史

埋下的衝突還沒解開，正義也沒完全轉型，以至於父母對於一些重大議題習慣避免，久而久之，教養也就淪為簡化的「機械性競爭」，而非「高貴人性的探索」。 　　然而近年，台灣社會已共同經歷許多重大事件：二二八平反、核能安全、三一八學運、性別平等、國族認同，種種大規模的運動與討論已經推著它來到一個重要時刻，彷彿它也殷切等著更好的世代，歡迎它從囚蛹羽化成彩蝶，或等不及從鐵鍊掙扎而出，成為一隻暢遊大洋裡的海鯨。 　　因此，對我來說，我雖然因時下沓雜的新挑戰憂心，卻也為下一刻即將到來的蛻變與自由而雀躍。好食譜的重點，不在於冰冷堆疊的數字，而在於它能讓讀者理解食材、烹調法之餘，還能將飲食與健康、環境、文化種種一

併考慮在內的人性溫暖。而《被禁止的事》這樣一本書，將小事大事都看成是我們教養人的事，何嘗不是一本養出好公民的好食譜呢！ 　　怡君認真看待孩子每個回應，誠懇反思她自己的反應，這種態度尤其讓我敬佩也感動。讀後，我不禁在心中喊著：「如果每個教養者都這麼認真，那麼這社會肯定會好得──讓很多人都想搶著當父母吧！」 　　我們雀躍等待、認真活著，為了美麗的下一刻。 文◎幸佳慧（《用繪本跟孩子談重要的事》作者） 自序 社會共好，孩子才能真正幸福 　　因為你，我決定成為全世界最自私的人。 　　我想要你快樂，所以你身旁的人不能悲傷； 　　我想要你健康，所以陽光空氣水都要自然純淨； 　　我想要你平安

，所以你行走之時大家要守規矩。 　　我想要你成就時，有不嫉妒你的人可以分享； 　　你難過時，有善良的人陪你一段時間； 　　你憤怒時，有智慧的人可以和你分享經驗。 　　我希望你能放心地相信別人、不需要小心拿捏尺寸， 　　以後我不在的時候，你才會一點也不覺得孤單。 　　一切都是因為你， 　　要你好，就要別人一起好。 　　媽媽真的很自私，自私到自大了起來， 　　要這個世界，邁向理想中的烏托邦； 　　我的愛不多，只夠為你，改變社會。 　　那些街頭流浪的人，也許會惹你傷心難過； 　　那些痛苦掙扎的孩子，也許將懷著憤怒之心長大； 　　那些找不到自己價值的人，暗夜徘徊使你也懷疑自己起來； 　　那些受到壓

迫的人，只好瘋狂行事才能活得下去。 　　找不到正直的人可以依靠， 　　找不到溫柔的人可以陪伴， 　　你又怎麼能自己好好地，獨立於世外不相干地活著。 　　啊，這些事情我怎麼能不管？ 　　每一件事都與你息息相關。 　　一切都是因為你啊，我的寶貝。 　　一個媽媽只能這樣， 　　十個媽媽也是一樣， 　　千百個媽媽都會這樣， 　　直到我們的孩子互相遇見，走在一起， 　　並快樂地生活在同一個地球上。 　　我的浪漫很實際， 　　我的夢想很具體， 　　我的願望就是我的下一步。 　　如果這世界上每個人都很幸福，那你怎能不覺幸福？ 為什麼溜滑梯不能往上爬？在對與錯之間，培養思考彈性◎小孩：「只有我一個人在玩

，為什麼不能往上爬？」公園裡的溜滑梯和鞦韆，可說是小朋友最喜歡的遊樂器材；而事情的另外一面就是，這兩樣，也是孩子們人生中必有的爭吵項目雙冠軍。鞦韆數量不多，有爭議的多半是等待多久、換誰盪的問題。溜滑梯則像是「進階題」，考驗家長和孩子的是：插隊、逆向往上爬、連續追撞。其中，「逆向往上爬」也是造成插隊爭議和追撞的主因之一。不知道為什麼，幾乎每個孩子看見長長的滑梯，總有一股爬上去的衝動，這算是種「人往高處爬」的天性嗎？（別誤會了，我猜的是「避難天性」。）大多數的老師或家長都會告誡自己的孩子「溜滑梯不能往上爬」，原因多為安全考量。不能往上爬的規則，的確能迅速建立起共識和秩序，除了沒有相撞的安全疑慮，也

排除了任何插隊的爭議，否則一直乖乖在上面等待的小朋友，哪有機會等到空檔？但是，把這個問題拿出來問問孩子，可不一定比核四議題簡單。當溜滑梯只有孩子一個人玩，她溜下來後想往上爬的時候，還有多少人會阻止孩子這麼做？這個流傳已久的爭議，意見大概分為兩派：一派主張沒有人的時候，愛怎麼玩怎麼玩，畢竟不同的遊戲方法也是種創意。另一派則堅持這是原則問題，而且就算沒有安全疑慮，也要有公德心的考量（用腳踩上去會弄髒滑梯）。更細緻一點的討論與教養方式有關：若不同情境下的使用原則有異，是否會讓孩子混淆？是否會讓孩子覺得規則可以改變而無所適從？或者被聰明的孩子當成一種反駁理由？溜滑梯大多是混齡使用，有些年幼的孩子若無法

判斷，不就一團混亂，紛擾四起了？◎溜滑梯的自創溜法有天接妹妹放學時，她說要給我個驚喜，於是把我拉去學校的溜滑梯旁邊，展現一段「特技表演」，說穿了就是用一種看起來有點好笑，但其實很容易就跌下來的自創溜法。

混凝土結構物植筋補強之基礎研究

為了解決鐵鍊尺寸的問題，作者陳清華 這樣論述：

　 鋼筋混凝土結構物施工完成後，常因混凝土自身或外部因素產生局部損壞，因此需要進行維修補強。結構物之修復補強工法種類繁多，本研究主要探討植筋工法之基本原理及植筋拉拔特性。 本研究採不同植筋膠、依不同植筋深度、不同鑽孔形式、應用各種維修材料，針對不同齡期之室溫及乾濕冷熱循環，進行鋼筋之拉拔試驗及植筋膠與混凝土粘結力之劈張試驗，試驗結果顯示，植筋較鋼筋預埋於混凝土有較高拉拔力。植筋深度越深可得較佳之抗拉力，但植筋深度太深時，除經濟上之考量外，對強度的提升也屬有限。當混凝土底材之強度較高時，鋼筋之抗拉能力相對較高，但底材強度高低將不會影響其拉拔後之破壞模式。此外，植筋深度較淺

時(4 cm)，破壞方式由混凝土強度控制；植入深度較深時(6 cm或8 cm)，破壞方式由植筋膠及鋼筋來控制。經本研究結果顯示，鋼筋埋入樹脂系維修材料之拉拔力遠高於水泥系之維修材料。鋼筋或纖維棒能與維修材料或植筋膠緊密結合，主要是透過表面的幾何凹凸節理，來達成穩固的鑲崁與楔合作用。對於植筋膠與混凝土粘結力之劈張試驗結果顯示，在進行植筋膠操作及養護時，宜採用低溫下施工其粘結力普遍較高溫施工為佳。