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疫後震盪效應：防疫政治學與世界秩序的崩潰

為了解決香港總人口2021的問題，作者ColinKahl 這樣論述：

「疫情不可免，但流行病是可選。」 一場疫病大流行兩年過去了，對社會的震撼效應依然餘波盪漾 疫後世界該何去何從，它打破的舊世界秩序又該如何修復？   　　唯一從多方面回顧過去700多個日子防疫作戰失敗與成功的故事。這是一場全人類的浩劫！我們不能忘記，單一疫病全球超過5億確診（數字還在新增當中），突破620萬死亡的大流行，留給我們是哪些教訓！全世界從一開始的無關痛癢、事不關己，到最後的驚嚇，乃至於惶恐，彷彿末日電影般的場景發生在我們的周遭。COVID-19在毫無預警的情形下，成了你我這一世代人類不想要的共同記憶。封城、隔離、口罩、疫苗、足跡已經成了我們的日常，消毒、量體溫、篩檢變成了習慣。疫情

發生之前的生活，彷彿是另存在別個世代的記憶。何時才能夠恢復COVID-19發生前的日子？我們還回得去嗎？   　　解答這個問題之前，先來看看事情是如何發生的。是從哪裡開始的？為什麼會發生這種事情？它沒有給我們太多時間反應，在一轉眼間，病毒殺向了亞洲、美洲、歐洲、中東，任何飛機可以到達的地方，病毒就可以傳播，全球危在旦夕，就地避難、停止活動成了我們唯一能夠殺死它的手段。最後發現，病毒並沒有因為這樣而滅絕，變種讓它更為兇猛，一時之間，人們束手無策。政治人物病急亂投醫，不再相信科學，專家都被擱在一旁，更加深了疫情的發展。大國沒有肩負起本該有的任務，全世界亂成一鍋粥，病毒也找到機會繼續孳生了。本該引領

民眾走出困境的首長，紛紛出爐奇奇怪怪的解藥，民粹主義還沒有打敗病毒，人民卻快速地感染、病倒了。面對第一擊，我們是輸了！   　　兩位美國主要的國家安全專家，從對世界各地官員的訪談和廣泛的研究，提出民粹民族主義和大國競爭，如何導致對百年來最嚴重疫病採取令人丟失性命的糟糕應對方式的經過。對有史以來最詭異、影響最重大的這些日子，道出最真實的觀察結果。根據COVID-19對全球的影響，以及它將在21世紀對美國和世界秩序產生的震盪效應，作者提出鏗鏘有力的主張。   　　COVID-19將我們所認知的世界秩序給打亂了。它不僅僅破壞了衛生健康這種事，最重要的，維繫人類即有秩序的社會、經濟、內政，甚至是地緣政

治的布局都遭受到破壞。大國利用醫療物資作為外交手段，逼迫小國就範，甚至趁人之危，大搞大外宣，全球一致對抗單一危機的倡議，最後淪為口號。各國為了自保，紛紛關閉邊境，禁止航班入境。短短幾個月時間，二十多年來在消除極端貧困方面取得的成績完全付諸流水。多年努力建立的全球化、地球村，一夕之間全都灰飛煙滅。原本已經脆弱的國家更是進一步遭到掏空。美中醞釀中的衝突白熱化，民主國家與威權主義在全球的角力愈演愈烈。這是一場真正的全球危機。   　　一場COVID-19讓人類現出了最醜陋的那一面。國際合作幾乎完全崩解，世界主要領袖話不投機，幾乎根本沒有溝通。各國在機場搶物資、停止醫療物資的出口或強制對方要出口的畫面

還歷歷在目。危難之際，人類展現的是叢林原則，弱肉強食的生存法則。疫苗競賽成了各國要主宰他人或保護自己的靈丹妙藥，該是先保命還是要兼顧權勢呢？作者的結論，需要集體應對，唯有團結一致，人類才可能滅絕病毒或減低災害。   　　在下一次全球疫病大流行到來之前——作者預警一定會再來——人類會有補考的機會嗎？是時候檢視這兩年的錯誤，檢討我們的缺失，參考成功的案例，盤點將來我們要如何應對。面對下一次的攻擊，我們必須做好準備！   　　二十人專家、學者為本書把關、審閱、建議： 　　喬希‧巴斯比，奧斯汀大學林頓‧詹森學院副教授 　　戴雅門，史丹福大學教授 　　法蘭西斯‧加文，約翰霍普金斯大學教授兼基辛格全球事務

中心主任 　　布魯斯‧瓊斯，布魯金斯研究院副院長 　　康寧迪，美國國際開發署COVID任務小組執行主任 　　史都華‧派翠克，美國外交關係協會資深研究員 　　雷戴克，布魯金斯學會非常駐高級研究員 　　夏皮羅，歐洲對外關係委員會研究主任 　　維克多，加州大學聖地亞哥分校全球政策與戰略學院創新與公共政策教授 　　布萊克維爾，前外交官、政治學者 　　布蘭茲，約翰霍普金斯大學高級國際研究學院季辛吉全球事務中心特聘教授 　　富利洛夫，澳洲智庫「羅伊國際政策研究院」執行董事 　　大衛‧高頓，英國國際戰略研究所地緣經濟學暨戰略資深顧問 　　妮亞‧金恩，美國亞斯本戰略集團執行長 　　愛德華‧魯斯，英國《金融時報

》駐美國首席評論員 　　麥艾文，白宮國安會前亞洲事務資深主任 　　大衛‧米勒班，國際救援委員會執行長兼會長 　　雅莎．蒙克，約翰霍普金斯大學高級國際研究學院國際事務實踐副教授 　　蕭可，美國企業研究院外交與國防政策總監 　　歐漢龍，布魯金斯研究院資深研究員   本書特點   　　1.作者的專家背景，加上訪問的其他當事者，還原疫情爆發以來的種種事件與經過 　　2.從遠因到近源，清楚說明疫情失控之後的那些荒腔走板的糟糕應對 　　3.本書要檢討的是歷史，而非個人，如何再應對可怕的疫病是這本書的重點 　　4.從多方面去理解，疫情影響的不單單是衛生議題，也是經濟、內政、外交等問題   鄭重推薦   　　

林氏璧（前台大感染科醫師）   好評推薦   　　跨黨派現、卸任美國高階官員重量級好評推薦 　　這本雄心勃勃且引人入勝的書，由美國兩位主要的戰略專家撰寫，將這場疫病擺放在歷史脈絡中，並為我們在這場危機之後如何建立更完善的國際體系提供了重要建議。——瑪德琳‧歐布萊特 (Madeleine Albright)，柯林頓時期國務卿   　　作者是我國兩位重要的地緣政治和美國外交政策專家。本書針對全球如何應對COVID-19、疫情在全球產生的後果，以及它對國際秩序的未來具有什麼意義，提供了至關重要的觀察。——蘇珊‧賴斯 (Susan Rice)，歐巴馬時期國務卿 現任白宮國內政策委員會主委   　　以歷

史、報導和真正的全球視角為基礎，這是引領我們如何向前邁進、不可或缺的歷史初稿和藍圖。——班‧羅德斯 (Ben Rhodes)，歐巴馬時期副國家安全顧問   　　美國醫生拉瑞‧布瑞里安 ( Larry Brilliant) 曾經說過：「疫情是不可避免的。流行病是可以選擇的。」本書及時、抓住重點，提出必要的行動呼籲，展示政府、國際組織和公民必須採取的步驟，以便為我們所有人提供更可靠和永續的安全。——薩曼莎‧鮑爾 (Samantha Power)，歐巴馬時期駐聯合國大使現任國際開發總署署長   　　兩位對當前美國在國際事務中的角色，有最敏銳觀察的作者所撰寫，一本最及時、有見地、發人深省的書。他們的分

析應該讓所有關心美國外交政策行為的人停下來深思。他們的建議為未來的美國政府指出了一條重要的前進路徑。——菲歐娜‧希爾(Fiona Hill)，川普時期白宮國家安全會議歐洲暨俄羅斯事務資深主任   　　COVID-19疫情加速並暴露了已經破敗的國際秩序的現有狀況。我想不出還有那兩位比作者更好的觀察家，可以幫助我們理解這個巨大的轉變時刻，以及它對美國戰略的意義。本書是一本非常有價值的書，它既重要又及時。——威廉‧伯恩斯 (William J. Burns)，歐巴馬時期副國務卿現任中央情報局局長

香港總人口2021進入發燒排行的影片

健康的實踐與超越－嘉義枯木逢春教室衰弱長者的大重量訓練

為了解決香港總人口2021的問題，作者林慧芳 這樣論述：

　　一張醫院開出的病危通知書，一場因帕金森氏症引發的跌倒意外，打亂了我的生活。我帶著父親到處奔波，嘗試各種醫療、復健、偏方甚至求神問卜，尋求恢復健康的方式，輾轉進到林永昌醫師所創辦的「枯木逢春大重量槓鈴訓練」嘉義教室。在這裡，氣氛輕鬆互動熱絡，學員們在此氛圍下個個帶勁，父親參加後不僅健康狀況好轉，心情愉悅也恢復以往的社交生活。這個經驗讓我開始對此訓練的模式與歷程產生好奇，也想了解究竟是什麼因素，讓原本衰弱的父親在經歷恢復健康的醫療機制後，卻能在這個地方「回春」？「枯木逢春」是如何實踐，又如何超越？是我此刻的終極關懷。　　本研究採質性研究取向，採半結構式的深度訪談及參與觀察，藉由觀察及訪談「枯

木逢春嘉義教室」的學員、學員家屬，對於參加此訓練的動機、訓練歷程以及生理心理的感受加以了解，並透過訪談教練、觀察與學員間課程互動以及學員身、心、社會層面的變化，並試圖對照目前現行政策，提出具體建議供公私部門推動「預防及延緩衰弱」方案參考，以期能落實「在地老化」與「正向老化」的理想。　　研究發現：參加的學員及家屬將自己定位為「需要復健的病人」，因目前醫療環境未能滿足需求，故選擇「枯木逢春訓練」方式來超越目前自身所處的困境，實踐自己對於健康的期待；社會大眾因為對於「重量訓練」的不了解或害怕因而帶著以關懷為名的歧視主義，消極性的關懷這些學員，擔心他們身體受到危害或發生危險卻忽略了在安全防護下，這些學

員透過鍛鍊可以超越目前健康狀態的積極性權利；而嘉義「枯木逢春」團隊透過在學員身上身體工作（body work）的協作關係，超越現今科學與醫療二元論的盲點，加強了人性的關懷，彼此之間不僅是學員與教練或消費者與業者的關係，而是互為主體緊密鑲嵌的朋友、夥伴、類家人，透過彼此的信任與合作才能在大重量的過程中達到最大的效果。學員們在教室中不僅是身體的訓練，學員間的互相鼓勵與教練的激勵，強化學員的信心達到正向老化的目的。　　至於日後推廣進入社區落實在地老化的可能性，雖然學員及家屬表示樂觀其成，但必須先建立民眾「健康生活型態」的觀念，藉由指標性人物的推廣、在地有力人士的號召以提升社區長者參與的意願，並結合相

關政策的補助，推動民間跟政府的資源整合，達到延緩老化及健康促進的目的。

中國的人口危機：結婚難民、空巢青年、5億老人，了解這個超高齡大國的危機，你就知道中國為何突然急著統一臺灣

為了解決香港總人口2021的問題，作者近藤大介 這樣論述：

　　2020年，3000萬適婚期男性將成為「結婚難民」，討不到老婆。 　　2022年，每年從大學畢業的人突破900萬，面臨「大失業時代」。 　　2024年，每年1200萬人離婚的時代來臨（離婚經濟？）。 　　2049年，慶祝建國100週年的5億老人將成為中國最大社會危機。 　　以上是日本最大出版集團講談社《現代週刊》副總編輯近藤大介， 　　對於中國未來20年的預言（2018、2019的預言全部應驗）。 　　大家總說，中國的政治與軍事宛如黑箱，經濟指標也沒什麼可信度。 　　近藤大介指出，想預測這個國家的未來，人口，是最能信賴的指標， 　　人口調查是中國政權幾千年來落實最徹

底的統治手段，這指標從不騙人。 　　作者在北京生活長達25年，近距離觀察中國現在的生活面貌。  　　在本書中，他以人口當成數據基礎，解析中國即將面臨危機  　　哪些即將成真？哪些是轉機？哪些是危機？       　　其中，2035、2049，這兩個年份和臺灣高度相關。 　　看懂這些中國危機，你就知道習主席急著完成什麼？ 　　為什麼要突然高壓對付香港？ 　　‧2020──3000萬個男性「結婚難民」 　　空巢青年帶來孤獨經濟、同性戀增加與非洲人妻： 　　一胎化政策最大的「負」作用，是男女比例嚴重失衡：男比女多3000萬人。 　　沒車沒房的男人，窩在自己房間玩手機、買東西──人不出去，貨進來

， 　　沒有女性想跟這類「剩男」結婚，中國男性只好到非洲討老婆， 　　因為結婚聘金只需要1000人民幣（約4000臺幣）。 　　‧2024──每年1200萬人離婚 　　中國式離婚和我們不一樣，辦離婚典禮找姻緣、假離婚以便置產： 　　中國已成離婚大國，每年近500萬對夫妻離婚，最大原因是極端的拜金主義， 　　愛財勝於一切。還有夫妻離婚，居然是為了方便買房子？ 　　‧2035──印度人口超過中國，勞動力多至少一億人 　　這時習近平82歲了，年老的中國和年輕的印度會如何正面對決： 　　到了2040年，印度人口便成為世界第一，且勞動人口遠遠超越中國。 　　此時，現在的日本是明日的中國，明日的印

度就是現在的中國。 　　作者甚至大膽預言：中印兩國將會發展新一波太空競賽   　　千萬記住：毛澤東活了82歲，習近平82歲時會想完成什麼毛主席沒完成的事？ 　　‧2049──5億老人慶祝建國百年 　　2028年時中國就有2億老人，再20年將高達5億， 　　到時，誰來養？誰來長照？是商機還是危機？ 　　結婚難民、空巢青年、5億老人，了解這個超高齡大國的危機， 　　你就知道中國為何突然急著統一臺灣了。 各界推薦 　　「M觀點」創辦人／Miula 　　「一個分析師的閱讀時間」版主／黃瑞祥

以遊戲式智能測驗結合心率變異數預測高齡者認知功能之可行性研究

為了解決香港總人口2021的問題，作者賴盈儒 這樣論述：

目的：本研究旨在探討高齡者進行遊戲式智能測驗結合心率變異數預測認知功能。方法：以整群採樣招募105位高齡者，進行簡易心智量表（Mini-Mental State Examination, MMSE）、遊戲式智能測驗（Game-based Intelligent Test, GBIT）與心率變異數（heart rate variability, HRV）等檢測，最終有效檢測83位（男性21人，女性62人，平均年齡79.31±7.18歲），所得資料經由SPSS 20.0與Poly Analyst進行分析。以皮爾森積差相關分析MMSE、GBIT與HRV之相關性；以獨立樣本t檢定分析GBIT高低組在

動態HRV之差異性；以多元逐步迴歸分析GBIT與HRV對MMSE的預測力；以羅吉斯迴歸分析GBIT與HRV對認知功能障礙風險之情形。結果：MMSE、GBIT與HRV顯著相關。記憶力答對題數高低組在動態HRV顯著差異（t = -2.693，p < .05）；認知綜合答對題數高低組在動態HRV顯著差異（t = 3.016，p < .05）。注意力平均反應時間高低組在動態HRV顯著差異（t = 2.422，p < .05）；記憶力平均反應時間高低組在動態HRV顯著差異（t = 2.688，p < .05）。GBIT與HRV對MMSE有73.1%的預測力；預測認知功能障礙高危險群機率為80.33%。結

論：GBIT結合HRV對認知功能具有預測力，GBIT與HRV可以成為高齡者檢測認知功能之可行工具之一。