馬齒莧功效的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦武建設寫的 四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。 和池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站馬齒莧-藥用植物主題館 - 農業知識入口網也說明:其性味甘、酸、寒,無毒性,入大腸、肝、脾經,質粘滑利,具有清熱解毒、散血消腫、除濕止痢、利尿潤肺、止渴生津之效,主治痢疾、癰瘡腫毒、臁瘡、消渴生津、小便不通、 ...
這兩本書分別來自風和文創 和方舟文化所出版 。
長庚科技大學 健康產業科技研究所 黃文忠所指導 周祥的 假馬齒莧皂苷N2調節油酸誘導肝細胞脂質的堆積作用 (2021),提出馬齒莧功效關鍵因素是什麼,來自於假馬齒莧皂苷N2、假馬齒莧、肝細胞、脂質合成、脂質分解。
而第二篇論文中華科技大學 健康科技研究所在職專班 張晉峰所指導 李光明的 傳統中草藥抑菌效果之評估 (2020),提出因為有 黃芩、黃連、大黃、麻黃、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌的重點而找出了 馬齒莧功效的解答。
最後網站晒乾的馬齒莧怎麼吃,有什麼功效?則補充:晒乾的馬齒莧怎麼吃,有什麼功效? 新鮮食用方法. 現在城市菜市場裡也有賣鮮馬齒莧的,作為蔬菜,吃法就比較多了,可以炒 ...
四季節氣好料理,142道自然養生菜:順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質,清腸排毒、改善過敏、降三高,調養健康抵抗力。
為了解決馬齒莧功效 的問題,作者武建設 這樣論述:
立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。 吃出健康,強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推! ★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— #老中醫批註 #節氣食療 #步驟容易 #食材簡便 #對症調理 ★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— #完整掌握現代家庭的養生需求,從自然開始更健康。 #結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 #針對不同體質:安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 #針對男、女、老年人
和孩童等精選專屬的藥膳調理。 立春時,核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 清明時,核桃炒菠菜時又能防癌 對時吃、對症吃,吃得舒服又養生! 中醫養生原理1./「治未病」來自二十四節氣的運行原理 中醫認為節氣不只是季節交替,人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響,以「穀雨」來說,春天的最後一個節氣,是準備播種的時機,因為雨水要開始增多了,當生活環境濕氣加重也會影響人體,便是「去濕」的時機,這就是中醫事先預防的養生道理。 由此可知,想要生活的健康,只要依照自然周期變化,順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養,直接達到「陰平陽密」的平衡之道,保證臟腑功能正常,提高
身體的抵抗力。 最天然的養生方法2. /零基礎也能懂 二十四節氣小知識系統整理 不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,系統整理二十四節氣的飲食要點,零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 以春天節令為例﹕ ■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜,保健防病。 ■雨水 —— 要健脾胃,吃滋補類食物,養護脾臟。 ■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 ■春分 —— 肝氣旺、腎氣微,飲食要減酸增辛,助腎補肝,寒熱要均衡。 ■清明 —— 萬物生長,一切清明,要吃滋肝養肺的食物。 ■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材,提高抵抗力,為度過夏天打基礎。
日日養生 一鍋完成3./日常養生常備菜 142道美味料理簡單做 以家常料理方式設計食譜,包括湯、粥、菜、茶飲等,就在日常三餐料理來改善症狀增強體質,舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。 ■料理手法十分簡單、分量精準,以「小米枸杞子粥」為例﹕ (1) 將小米50克、枸杞子適量,一同洗淨。 (2) 鍋中放適量的水燒開後,加入小米。 (3) 同時攪拌避免黏住鍋底,直到米煮成粥狀。 (4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠 自然養生菜跟著二十四節氣採買,菜市場、
中藥行都能輕鬆買到當季食物,連人們隨意丟棄的食材,都是養生的寶物,書中列出最合適、價格便宜的食材,運用季節不同的食材的生長品質,改善氣血失調及陰陽失衡。 ■春天—— 春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… ■夏天—— 山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… ■秋天—— 茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. ■冬天—— 玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 老中醫專業經驗5./ 各菜功效 清楚批註 營養過剩和不均衡,造成大眾吃出三高等各種不良身體,尤其在後疫情時代,體質更要加強調理,
本書作者以中醫師慎重地研究,結合食物的「四性和五味」,根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」,輕鬆實行不出錯。 例如,陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯;防止疾病惡化,可用梨枝粥或參玉竹粥,防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變,讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。 本書特色 二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手 作者師承五代老中醫學習,數十年的行醫經驗與多本著作,以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出,運用當季食物特異性的效果,達到人人都能自然養生。 吃出健康 各界專家熱心推薦 劉帥青 知名女中醫師 曾秀薇 蔬食‧品牌
行銷達人 高嘉凰 蔬食營養師 戴秀宇 孕婦按摩專家 (女士優先) 許智鈞 神安中藥行第三代傳人 黃建儐 養元堂第三代傳人 李孟唐 拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 施建瑋 拓蔬人廚藝總監 陳彥志 拓蔬人廚藝總監 蔡長志 拓蔬人廚藝總監
馬齒莧功效進入發燒排行的影片
本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者:李嘉梅(大俠老師)
內容簡介:
最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘,
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕,全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步,打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草,
本土青草順時生長,全年24節氣各有不同當令青草,
跟隨節氣變換的腳步,探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵,
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀,
初學青草最適合從此入門,熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南,
從名稱、產地、特徵到屬性,
從內用、外敷、觀賞到食療,
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事,
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力!
★ 收錄野地實拍典藏照片,按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢,原來叫做臺灣魚木?
開著淡紫色花、長得像尾巴的草,真的就叫「狗尾草」?
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典,
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草,認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳,跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機,適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁;
冬天是養腎好時節,應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草,同時也是以食代藥的保健好食材,
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增?
跟著四季的腳步,在對的節氣吃當令青草,應時養生補對營養!
★ 超過12萬字青草小故事,25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘?魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏,還能煎蛋、炒菜、煮湯?
透過青草達人的典籍總整理,加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述,
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史!
★ 書後索引依俗名排序,不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤,別名又叫「雞香藤」?
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」?
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」?
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混?
融合本草古籍及歷史典故,有趣又好記的青草俗名一次總整理!
◎ 既實用又可食用、藥用!細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹,樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口,根莖還可煮保健青草茶;餐桌上常見的絲瓜,絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡,絲瓜根莖更是清血降壓好藥草!
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積,從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式,和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介:
撰文.攝影/李嘉梅(大俠老師)
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道,歷經10年臺灣青草的學習之旅,目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程,以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像,讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁: 出色文化
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假馬齒莧皂苷N2調節油酸誘導肝細胞脂質的堆積作用
為了解決馬齒莧功效 的問題,作者周祥 這樣論述:
本文探討假馬齒莧純化物-假馬齒莧皂苷N2 (Bacopaside N2, BAN2 )對於油酸誘導脂質堆積的小鼠肝臟細胞( FL83B Cell )是否具改善脂肪堆積、調節脂質代謝相關途徑之功效。假馬齒莧(Bacopa monnieri) 含多種Bacopaside,並可改善阿茲海默症和缺血性腦損傷。Bacopaside N2是種新分離的純化物,本研究將評估bacopaside N2是否能減少油酸誘導FL83B肝細胞的脂質堆積並調節脂質合成作用。使用0.5mM油酸處理FL83B細胞48小時以誘導成脂肪肝細胞。肝細胞作用於不同濃度Bacopaside N2 24小時,接著使用油紅O和螢光染劑B
ODIPY 493/503染色,實驗結果顯示,bacopaside N2顯著減少FL83B細胞脂質堆積作用,減低SREBP1c表現以阻斷脂肪酸合酶表現。Bacopaside N2能促進三酸甘油脂解酶表現和荷爾蒙敏感性脂解酶磷酸化表現,增強三酸甘油酯的分解作用。此外,Bacopaside N2也能提高肉鹼棕櫚醯基酶 (Carnitine palmitoyltransferase I,CPT-1 )以提高脂肪酸β-氧化作用,並增加單磷酸腺苷活化蛋白質激酶(AMP-activated protein kinase,AMPK )磷酸化,降低乙醯輔酶A羧化酶表現,以抑制脂肪酸合成。結果證實bacopas
ide N2具有減低脂肪肝細胞的脂質堆積並增加脂解作用。關鍵字: 假馬齒莧皂苷 N2;假馬齒莧;肝細胞;脂質合成;脂質分解
日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決馬齒莧功效 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
傳統中草藥抑菌效果之評估
為了解決馬齒莧功效 的問題,作者李光明 這樣論述:
中草藥在歷史古籍上有許多抑制發炎感染及對抗疫病的記載,在過去沒有抗生素的時代中扮演重要的角色,而從中草藥方向尋找新抗菌物質是一個很好的方向,中藥藥源廣泛、治療細菌性感染疾病具有副作用小、細菌耐藥性較少等優勢,越來越受到科學界的重視,本實驗挑選了10種常用中藥材分別以純水、50%乙醇、95%乙醇等三種溶劑萃取方式分別針對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、黑麴菌等四種菌種做抑菌效果評估,以了解抗菌藥材的抑菌效果、最小抑菌濃度與抑菌率等,並建立抗菌藥材的HPLC層析圖譜,初步探討不同萃取條件下圖譜的差異。實驗結果顯示,10種中藥材中有4種有很好的抑菌效果,分別為黃芩、黃連、大黃及麻黃,經進一步
的實驗證實黃芩50 %乙醇萃取物在MIC實驗中對 C. albicans有99.94 %及對E. coli有99.35 %的抑菌效果,黃芩水萃物在MIC實驗中對C. albicans有99.24%的抑菌效果,黃連三種萃取物在MIC實驗中對E. coli均有100%的抑菌效果,黃連50%及95%乙醇萃取物在MIC實驗中對S. aureus也均有100%的抑菌效果,大黃的三種萃取物在MIC實驗中對E. coli均有100%的抑菌效果,大黃的水萃取物在MIC實驗中對S. aureus也有100%的抑菌效果,麻黃三種萃取物在MIC實驗中對E.coli及S. aureus均有100%的抑菌效果,結果顯示
這些藥材在研發的抗菌物質研究方面具高度潛力。
馬齒莧功效的網路口碑排行榜
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#1.馬齒莧的4大營養功效介紹阿波羅網
马齿苋 味酸,寒,具有清热解毒,凉血止血,止痢的功效,主治热毒血痢,热毒疮疡,崩漏,便血,在本草纲目和新修本草中有记载。 马齿苋可当蔬菜食用,本草纲目ل ١٤٣٦ هـ 馬 ... 於 esclicks.online -
#2.馬齒莧_百度百科
馬齒莧 味酸,寒,具有清熱解毒,涼血止血,止痢的功效,主治熱毒血痢,熱毒瘡瘍,崩漏,便血,在《本草綱目》和《新修本草》中有記載。 ... 馬齒莧可當蔬菜食用,《本草綱目》 ... 於 baike.baidu.hk -
#3.馬齒莧-藥用植物主題館 - 農業知識入口網
其性味甘、酸、寒,無毒性,入大腸、肝、脾經,質粘滑利,具有清熱解毒、散血消腫、除濕止痢、利尿潤肺、止渴生津之效,主治痢疾、癰瘡腫毒、臁瘡、消渴生津、小便不通、 ... 於 kmweb.moa.gov.tw -
#4.晒乾的馬齒莧怎麼吃,有什麼功效?
晒乾的馬齒莧怎麼吃,有什麼功效? 新鮮食用方法. 現在城市菜市場裡也有賣鮮馬齒莧的,作為蔬菜,吃法就比較多了,可以炒 ... 於 www.gushiciku.cn -
#5.古法製馬齒莧純露(抗敏、消炎止癢、祛濕熱痘)
馬齒莧 純露具有出色的抗敏鎮定效果,尤其對於因過敏或上火濕熱引起的痘痘十分有效。 馬齒莧純露功效:. * 適合所有皮膚類型的爽膚水. * 止癢(抗紅腫)、和抗敏感. * 改善 ... 於 www.hjmedicalgroup.com -
#6.马苋菜的功效– 马齿苋的作用– 马齿苋不能和什么同吃
1、马齿苋是清热解毒药物,药性酸、寒,归肝经和大肠经,功效是清热解毒、凉血止血、止痢。 2、用于热毒血痢,因为药性寒,而且质滑,酸能收敛,入大肠经 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#7.從腎病到健康:中醫治療、飲食與保健全攻略 - Google 圖書結果
... [功效]可清熱利濕。主要用於急性腎炎小便不利,尿路感染較重的濕熱型,見面浮肢腫,小便短赤,或為濃茶樣,口乾苦,皮膚上有膿疱瘡,舌苔薄黃或黃白膩,脈弦或數。(5)馬齒莧合劑 ... 於 books.google.com.tw -
#8.長命草馬齒莧的營養價值與食用功效
馬齒覓(Portulaca oleraceal)為馬齒莧科植物馬齒莧的全草、肉質草本。民間素有"太陽花"、"死不了"、"長命花"、"五行草"之稱,是一個自古深受人們喜愛的野菜,田間、路 ... 於 www.getit01.com -
#9.健康網》「豬母乳」是超強野菜! 農委會:補鈣又補鐵
有些台灣小吃店會販售「豬母乳」料理,那什麼是豬母乳呢?對此,行政院農委會農糧署表示,豬母乳本名馬齒莧,又稱長壽菜,可當作野生蔬菜食用, ... 於 health.ltn.com.tw -
#10.馬齒莧的好處、危害和營養價值 - diyetz
馬齒莧 有什麼好處? · 富含歐米伽3 脂肪酸 · 富含β-胡蘿蔔素 · 含有大量的抗氧化劑 · 富含重要礦物質 · 抗擊糖尿病 · 降低癌症風險 · 保護心臟健康 · 保護骨骼健康. 於 www.diyetz.com -
#11.馬齒莧的功效這種菜竟使白髮轉黑遭瘋搶- Sheffieldxdilley
馬齒莧 是一種藥食兩用的植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用,同時還明目、降血脂 ... 於 medium.com -
#12.馬齒莧樹的功效與作用,可清熱解毒和消炎止痛
馬齒莧 樹的根莖性寒,一般都是將其泡水煮開飲用,對人體還可起到消炎止痛的功效,對於小兒跌打損傷、破風傷口有良好的緩解效果,還能治療一些濃瘡熱毒,將馬齒莧樹搗碎後塗 ... 於 yanghua.ltd -
#13.馬齒莧禁忌 - Irynakorol
馬齒莧 禁忌- 今日終於買左馬屎莧! 嬰兒醫護Baby Kingdom 親子王國香 · 马齿苋的功效与作用. 馬齒莧禁忌 · 禁忌全攻略更新宜東花馬齒莧禁忌. 於 irynakorol.online -
#14.馬齒莧的功效與作用
中醫認爲,馬齒莧的功效爲清熱解毒,利水去溼,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血。主治痢疾,腸炎,腎炎,產後子宮出血,便血,乳腺炎等病症。 1. 於 ppfocus.com -
#15.惊呆了,吃马齿苋导致急性肾损伤?小小野菜吃起来很有讲究
方立明主任中医师告诉记者,马齿苋中含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等多种矿物质成分。其功效也比较多,据记载,马齿苋有消肿解毒、生津 ... 於 www.yangtse.com -
#16.馬齒莧 - 醫學百科
馬齒莧 味酸,性寒;入大腸、肝、脾經,質粘滑利;. 具有清熱祛溼,散血消腫,利尿通淋的功效;. 主治熱毒瀉痢,癰腫瘡癤,丹毒 ... 於 big5.wiki8.com -
#17.家庭藥浴保健療法 - Google 圖書結果
... 馬齒莧60克,黃柏15克,敗醬草30克。【功效主治】清熱解毒、涼血消癰、燥濕祛淤,主治下肢靜脈曲張。【洗浴方法】將藥粉碎,加水煎煮,濾取藥汁,倒入木盆內, 加熱水調溫 ... 於 books.google.com.tw -
#18.白花馬齒莧
在《本草綱目》中,李時珍提到馬齒莧具有“清熱、解毒、攻血、消腫”等功效。所以,如果皮膚上有無名腫毒或爛瘡,可以抓一把馬齒莧搗爛,敷在傷口上 ... 於 us.dcnhc.com -
#19.救命的馬齒莧,99%的人不知道的作用!
馬齒莧 是腸道的清潔劑,是各種腸道病的首選良藥馬齒莧最大的功效,是治療大腸經的疾病。它既能解毒,又能消炎,還能祛熱,對於腸道病屬於熱證的基本上可以 ... 於 tw.aboluowang.com -
#20.馬齒莧
【功效】該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效,適用於治療久痢。 其它用途. 可作獸藥和農藥;嫩莖葉可作蔬菜,味酸,也是很好的飼料。 於 cht.a-hospital.com -
#21.馬齒莧的幾大治病功效不能忽視 - 本草綱目
馬齒莧 大家都吃過的吧,是一種野菜,雖然是野菜的一種,但是它的作用還是很強大的哦。可以有治療疾病的作用和效果的呢,同時也可以提高人體的免疫力和體質的哦,馬齒莧 ... 於 tw.bencaomu.com -
#22.馬齒莧的功效和禁忌(收藏留用)!
馬齒莧 又叫馬芹菜,馬薺菜。別名長命草、五行草、瓜子菜、地馬菜等,為馬齒莧科一年生肉質草本植物。我國南北各地均產。性喜肥沃土壤,耐旱亦耐澇, ... 於 zi.media -
#23.腸胃病飲食宜忌大百科 - 第 279 頁 - Google 圖書結果
... 功效本品具有清熱利溼、涼血解毒、止血止痢的功效,適合溼熱、疫毒型的痢疾患者。性味歸經性微涼,味甘。歸肺、胃、大腸經。食療功效荸薺具有清熱解毒 ... 馬齒莧 蒜蓉馬齒莧. 於 books.google.com.tw -
#24.馬齒莧是什麼馬齒莧的功效與作用有哪些
馬齒 菜的藥用功能是清熱解毒,涼血止血。因為它含有豐富的去甲腎上腺素,能促進胰島腺分泌胰島素,調節人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恆定 ... 於 read01.com -
#25.常見病飲食宜忌大百科 - 第 250 頁 - Google 圖書結果
... 功效馬齒莧瘦肉湯本品清熱解毒、燥溼止癢、止帶。材料∣瘦肉 200 克、馬齒莧 100 克、綠豆 50 克、鹽 5 克作法∣ 1 瘦肉洗淨,切片,汆燙後取出;馬齒莧洗淨,切段;綠豆洗 ... 於 books.google.com.tw -
#26.馬齒莧|
本品性寒滑利,入大腸經,能清大腸熱毒,滑腸中垢積,並能「涼血散熱」《本草經疏》,善「止諸痢赤白」《本草易讀》。主治熱毒血痢,亦可用於崩漏、便血、 ... 於 traditional-worldmedicine.com -
#27.藥用植物圖鑑-白花馬齒莧(白豬母奶) - 創作大廳- 巴哈姆特
將洗淨蓬萊米,放人鍋內,加適量水煮熟,再將先行入沸水中燙片刻,切細的馬齒莧放入,煮成粥,出鍋調味即成。本品清淡鮮香,風味獨特,具有清熱解毒,健胃開脾的功效。適用 ... 於 home.gamer.com.tw -
#28.馬齒莧之生物特性馬齒莧的利用價值
圖一、旱作雜草馬齒莧是具有保健功效的健康草。 有一道以栽培的綠莖馬齒莧為材料之名菜。由於. 馬齒莧抗病蟲能力 ... 於 ir.lib.nchu.edu.tw -
#29.【百家廊】「長壽菜」馬齒莧 - 香港文匯網
更說其具有止渴、利尿、清血、降壓、濕疹、癰腫、瘡癤、乳痛、赤白帶下、痔瘡出血、毒蛇蛟傷、肺結核之功效。馬齒莧清熱解毒,散血消腫的療效極為顯著。 於 paper.wenweipo.com -
#30.馬齒莧的功效與作用,馬齒莧的禁忌人群有哪些
馬齒莧 中含有一種豐富的y-3脂肪酸,它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成,幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素a2,使血液 ... 於 www.nanmuxuan.com -
#31.馬齒莧- 維基百科,自由的百科全書
中醫用地上全草入藥。味甘酸、性寒、無毒。功效為清熱解毒,散血消腫,除濕止痢,利尿潤肺,止渴生津。 於 zh.wikipedia.org -
#32.馬齒莧
一年生或多年生草本,耐旱性強,常生長於田地或路邊。因為葉片形似馬齒,莖葉煮食口感類似莧菜,因此名為馬齒莧,台灣昔日常割取用來餵母豬,有促進泌乳的功效,因為 ... 於 gisweb.taipei.gov.tw -
#33.马齿苋的功效与作用,马齿苋的禁忌人群有哪些
马齿苋 ,为药食两用,食用的为新鲜的,入药的为干燥叶儿,马齿苋虽为野菜,却有很多人都吃过,因为它分布较广,全国各地均有。 於 www.sohu.com -
#34.马齿苋的饮食禁忌哪些人不能吃马齿苋
近年来随着马齿苋的功效逐渐被人们所知,马齿苋也开始出现在人们的餐桌上。 中医认为马齿苋味酸性寒,入肝经,心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈 ... 於 www.agri.cn -
#35.馬齒莧合劑
... 馬齒莧主要具有清熱解毒、散血消腫等功效。配方馬齒莧25-50克,萹蓄25-40克。製法將馬齒莧,萹蓄放入砂鍋,加水同煎。功效清肝火,利濕熱,解毒方解方中馬齒莧清熱利濕 ... 於 www.jendow.com.tw -
#36.馬齒莧的功效與作用
馬齒莧 性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大腸經。中醫認為,馬齒莧的功效為清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血 ... 於 www.jiankanghou.com -
#37.馬齒莧圖片功效與作用- 植物知識
馬齒莧 圖片功效與作用簡介:小時候大人每年都要帶我去地裏挖幾回野菜,記得最清楚的就是薺菜和馬齒莧(jian)了。回家後就吃野菜餡的包子。馬齒莧做包子偏苦, ... 於 www.bhhhg.com -
#38.馬齒莧的功效怎麼吃效果好 - 養生百科館
馬齒莧 的功效怎麼吃效果好推薦:馬齒莧是一種比較常見的野菜。馬齒莧的功效降血脂、護心臟、解毒馬齒莧(xiàn),別名長命菜、長壽菜、五行草,性酸,寒。 於 m.ysbkg.com -
#39.吃醋健康法 - 第 175 頁 - Google 圖書結果
敏濤等. 【馬齒莧醋方】【組成】鮮馬齒莧、米醋各等量。【製法】先將鮮馬齒莧搗爛取汁,再加入米醋混勻,即成。【功效】清熱解毒。【用途】適用於手足癬。【用法】外用,搽 ... 於 books.google.com.tw -
#40.馬齒莧的功效與作用及禁忌野生菜的奇效
馬齒 筧的功效有清熱解毒、祛濕止帶功效,適用於濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者,亦可用於濕熱泄瀉、痢疾等。能驅蟲 ... 於 kknews.cc -
#41.糖尿病、皮膚病、腸道病都變好!還能抗癌抗衰老!歡迎分享!
可見,馬齒莧非常適合中老年人以及「三高」(高血壓、高脂血、高血糖)人群,大家不妨多吃吃。 14575001265048.jpg. 以下圖片來源. 救命的馬齒莧有哪些功效? 作為蔬菜來說, ... 於 cook1cook.com -
#42.到老無病患」,馬齒莧的4大營養功效介紹
這是一種也野菜,也是一種食材,同時也是一味中藥,有著諸多的食用功效,今天就來為大家介紹一下。 馬齒莧有的營養和食用功效. 1.對心血管有益:馬齒莧是 ... 於 tw.aboluowang.com -
#43.馬齒莧的功效| Plants
... 功效比如:降血壓.殺菌.利尿等等……馬齒莧性寒.味甘酸.入心肝脾.大腸經《食療本草》言本品能煮粥止痢及疳痢。馬齒莧的功效:有清熱解毒.祛濕止帶功效 ... 馬齒莧的功效馬齒莧 ... 於 www.pinterest.com -
#44.有機假馬齒莧提取物草本補充膠囊,60粒
假馬齒莧促進言語學習、記憶和保留。 因為健康,所以幸福. 基於阿育吠陀(Ayurveda)製作的傳統醫級,一個擁有5000年歷史的科學認為,回歸 ... 於 tw.iherb.com -
#45.高血脂的中醫保健:日常保健與飲食養生 - Google 圖書結果
... [功效]降火消積,降脂減肥。(9)槐花決明山楂飲[原料]生槐花5克,鮮荷葉15克(乾品用5 ... 馬齒莧粥[原料]鮮馬齒莧200克(揀去雜質,洗淨,切碎),蒲黃粉10克,粟米100克(淘洗乾淨) ... 於 books.google.com.tw -
#46.馬齒莧被稱為「抗生素」,可應該用根還是葉子?營養師:別吃錯
據《本草綱目》中對馬齒莧的記載,其中提到馬齒莧可殺菌消炎、散血中、解毒、利大小便之功效。對於夏季出現細菌性食物中毒的人群,容易腹瀉、腹脹、腹痛, ... 於 daydaynews.cc -
#47.養生養顏,先懂排毒--趕走毒素自然健康美麗
... 功效:健胃消食,鎮痛止瀉。適用於急性腸胃炎所致的腹痛,腹瀉等。馬齒莧綠豆湯原料:鮮馬齒莧 120 克,綠豆 60 克。做法:按常法煮湯服食。每日 1 劑, 2 次分服。功效:清熱 ... 於 books.google.com.tw -
#48.野菜- 馬齒莧
具有清熱解毒、散血消腫的功效,主治熱痢濃血,熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡等症。它對健康大有裨益,據報導,在地中海一帶的居民由於經常食用馬齒莧,心臟 ... 於 ragueltsai.blogspot.com -
#49.馬齒莧
中文名稱:. 馬齒莧 更多馬齒莧. ‧英文名稱:, Purslane. ‧學名:. Portulaca oleracea Linn. Portulaca neglecta Mackenzie & Bush 於 kplant.biodiv.tw -
#50.馬齒莧在第二型糖尿病患者的應用
它因為葉柄極短,葉片呈倒卵圓形,前端稍凹,形似馬齒而得名1。 《開寶本草》說馬齒莧「服之長年不白。治癰瘡,殺諸蟲。生搗汁服 ... 於 www.taiwan-pharma.org.tw -
#51.[中华医药]马齿苋的功效以及使用方法 - 央视网
[中华医药] 马齿苋 的 功效 以及使用方法. 更新时间:2017-08-14 02:26. 来源:央视网. 视频简介:对于溃疡性结肠炎的患者,专家推荐食用 马齿苋 来做调理, 马齿苋 是一种比较 ... 於 tv.cctv.com -
#52.不時不食系列(二) 莧菜家族中的野生成員一馬屎莧?馬齒莧?
兩者的功效都是袪濕清熱,適量食用可改善腸胃。但由於兩者和其他莧菜家族成員一樣性寒,寒涼體質人士注意不能吃太多,尤其涼伴馬齒莧需 ... 於 earththemultitude.wordpress.com -
#53.紅色馬齒莧的功效與作用- 健康養生 - 時髦谷
在馬齒莧當中的鉀離子還可以直接作用在人體的'血管壁上,血管壁在感受到號召之後會慢慢擴張並阻止動脈管壁增厚,因此在食用馬齒莧之後可以達到降血壓的效果。 ☆ 殺菌消炎. 於 m.shimaogu.com -
#54.清热解毒驱虫?马齿苋泡水喝的功效有哪些?
有清热解毒、祛湿止带功效,适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者,亦可用于湿热泄泻、痢疾等。 能驱虫功效,适用 ... 於 health.people.com.cn -
#55.隨處可見的馬齒莧是「天然抗生素」 還能降血脂
馬齒莧 是天然抗生素 有6大功效 · 1. 抗菌。 · 2. 降血脂、改善血管健康。 · 3. 緩解皮膚病。 · 4. 抗炎症。 · 5. 抑制癌細胞生長。 · 6. 保護眼睛。 於 www.epochtimes.com -
#56.夏食馬齒莧美味兼養生- 醫藥健康- 旺報
馬齒莧 作為一種野菜,食用已久。進入夏日,做涼菜吃,味道鮮美,滑潤可口。也可烙餅,做餡蒸食,別有一番滋味。 中醫認為,馬齒莧具有清熱解毒、利 ... 於 www.chinatimes.com -
#57.馬齒莧泡茶的功效 - 康途健康百科
相信大家對於馬齒莧肯定不會陌生吧,馬齒莧是一種常見的野菜,馬齒莧不但可以食用而且還有很好的藥用功效,經常吃馬齒莧可以起到很好的養生功效和保健 ... 於 www.healthway.tips -
#58.馬齒莧的功效與作用,馬齒莧不宜多吃
馬齒莧 的功效與作用,馬齒莧不宜多吃引薦:馬齒莧(拉丁學名:PortulacaoleraceaL.)爲馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10~30cm,生於田野路邊及庭園廢墟等 ... 於 www.hhbky.com -
#59.馬齒莧的功效:清熱解毒,涼血止血,用於熱毒血痢
馬齒莧 的主治功效. 清熱解毒,涼血止血。用於熱毒血痢,癰腫疔瘡,濕疹,丹毒,蛇蟲咬傷,便血,痔血,崩漏下血。 馬齒莧的運用方法與用量. 內服:煎湯,10-15g,鮮品30 ... 於 cloudtcm.com -
#60.马齿苋的功效与作用具体有哪些?哪三种人不能吃?
夏季一到,各种野菜开始出现在大众的视野当中,较受欢迎的有马齿苋、苦麻菜、灰灰菜等。而马齿苋为田间常见杂草,其嫩茎叶可作蔬菜食用,就是味道有点 ... 於 www.tuliu.com -
#61.天然抗生素「馬齒莧」
馬齒莧 又被稱「天然抗生素」,因其具有良好的抗菌作用,對於皮膚搔癢、濕疹等疾病有所幫助,除了作為臉部的肌膚護理外,也被添加於頭髮護理產品中使用, ... 於 www.dr-beauty.net -
#62.馬齒莧功效99%的人不知道它是“救命菜” - 頭條新聞
當人們老了之後,身體就會出現各種問題,尤其是肝臟方面,如果不注意保護是很容易出現心血管疾病,有生命危險,而馬齒莧功效很好,可以很好的幫助人們保護 ... 於 www.ponews.net -
#63.濕疹|急性慢性症狀各不同中醫推馬齒莧水涼血解毒紓緩痕 ...
性味酸,寒。歸肝、大腸經。清熱解毒,涼血止血、止痢。可用於皮腫發炎、濕疹、皮膚熱毒。按《本草正義》記載,馬齒莧最善解皮腫發炎及熱毒,亦可作敷藥。 於 www.hk01.com -
#64.马齿苋怎么晒干,有什么作用,晒干后能干嘛?
【功效主治】清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症。 干马齿苋其可治疗脚气浮肿、心 ... 於 www.163.com -
#65.馬齒莧的驚人功效與服用禁忌! - 常覺善緣的部落格
有天然抗生素之稱的馬齒莧,是我們小時候常常見到的食物,跟據中醫馬齒莧最大的功效是治療大腸經的疾病。它既能解毒,又能消炎,還能祛熱,對於腸道病屬於 ... 於 newveggie29.pixnet.net -
#66.馬齒莧(Common Purslane)功效、劑量、副作用- 香港
馬齒莧是植物類中藥,即是馬齒莧科植物一年生肉質草本植物——馬齒莧(Portulaca oleracea L.)的全草。 馬齒莧功效. 馬齒莧為清熱解毒 ... 於 www.healthymatters.com.hk -
#67.不起眼的長壽菜吃馬齒莧4禁忌 - 個人新聞台
作為常見的一種野菜,而且還具有“長壽菜”的美譽,在夏季的時候,適當食用一些,對身體健康也是有著不凡的功效,既是一味清熱解毒的天然良藥,又是一道口感 ... 於 mypaper.pchome.com.tw -
#68.馬齒莧/豬母乳-馬齒莧四大食療功效
馬齒莧 /豬母乳-馬齒莧四大食療功效:馬齒莧富含Y3脂肪酸防治心臟病! · 馬齒莧/豬母乳,一年生肉質草本,又叫五行菜、瓜子菜。肥厚多汁,無毛,生於田野、路邊及庭園等向陽處 ... 於 www.vegtrends.com -
#69.马齿苋有哪些功效和食用禁忌 - 手机新浪网
华龙网7月23日14时讯马齿苋是一年生草本植物,是日常生活中随处可见的野生蔬菜。很多人都不知道它有很高的营养价值,让我们一起来了解下。 於 doc.sina.cn -
#70.用马齿苋煮水喝,6个功效或许会发挥到极致,不了解的可惜 ...
6、事实上马齿苋还有很好的降血糖的效果,这是因为马齿苋可以有效的降低血糖浓度,另外马齿苋煮水可以让体内的肾上腺素分泌得到改善,从而促进身体 ... 於 www.sohu.com -
#71.馬齒莧(瓜子菜、酸味菜、馬舌菜)-功效、禁忌
散血解毒,袪風,殺蟲,止痢,解毒,消炎,消腫,利尿,收縮子宮,利尿,影響心血管、呼吸系統,對特定菌種具抑制作用,如:金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等。 於 www.kingnet.com.tw -
#72.馬齒莧馬齒覓的6大神奇功效... - 尼基羅自然農法/憂遁草/風茹 ...
在藥用方面,據台北醫學院楊玲玲教授指出,馬齒莧具清熱解毒、散血清腫、 可治熱痢、膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡、丹毒、瘰歷等有抗菌 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#73.夏天吃这种野菜,清热又除湿
马齿苋 · 性味、归经:味酸、性寒,无毒。 · 功效:清热解毒,凉血止痢,除湿通淋。 · 主治:热毒泻痢,热淋,尿闭,赤白带下,崩漏,痔血,疮疡痈疖,丹毒, ... 於 szyyj.gd.gov.cn -
#74.马齿苋的做法- 营养功效
营养功效 · 1、利水、消肿、降低血压:马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的 ... 於 www.meishichina.com -
#75.馬齒莧生物活性回顧
具有藥用價值: 清熱解毒、散血清腫、可治熱痢、膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡、丹毒、瘰歷等作用,以及飼用價值,因富含豐富的Omega-3脂肪酸,因此用以飼養蛋雞和豬隻 ... 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#76.馬齒莧- 常用中藥
用於濕熱下痢。馬齒莧性涼質滑,酸能收斂,入大腸經,具有清熱解毒,涼血止血之功,為治痢疾的常用藥物。 · 用於熱毒瘡瘍。馬齒莧具有清熱解毒,涼血消腫之功,故可用於癰腫 ... 於 yibian.hopto.org -
#77.常見3種私密處異味「魚腥味金屬味酵母味」反映身體不同狀
Barbara Sturm私密護理潔膚凝露的獨家成分—馬齒莧,能夠有效減緩外部刺激 ... 使用後除了能讓肌膚清爽保濕,還能同時達到清潔與保養的功效! Dr ... 於 www.elle.com