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開南大學 觀光運輸學院碩士班 藍孝勤所指導 鄭菱臻的 中高齡者參與休閒活動之休閒涉入、休閒滿意度與自覺健康相關研究─以虎頭山公園為例 （2021），提出高雄市三民區陽明路483號關鍵因素是什麼，來自於中老年人、戶外休閒、健康促進、都會公園。

而第二篇論文國立嘉義大學 體育與健康休閒學系研究所 洪偉欽所指導 賴昱辰的 中高齡醫院志工參與規律運動對睡眠品質之影響 （2019），提出因為有 中高齡醫院志工、規律運動、睡眠品質的重點而找出了 高雄市三民區陽明路483號的解答。

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中高齡者參與休閒活動之休閒涉入、休閒滿意度與自覺健康相關研究─以虎頭山公園為例

為了解決高雄市三民區陽明路483號的問題，作者鄭菱臻 這樣論述：

本研究旨在了解中高齡者參與休閒活動之休閒涉入、休閒滿意度與自覺健康之差異及相關情形；為達此研究目的，本研究透過問卷調查方式進行資料收集與分析，以虎頭山公園為研究範圍，以45歲以上之中高齡者為研究對象，回收有效問卷390份。所蒐集之資料以描述性統計分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費法事後比較、皮爾森積差相關分析及多元迴歸分析進行資料處理。本研究主要結果如下：一、中高齡休閒參與者以男性居多，教育程度則以專科或大學為最多。二、不同教育程度背景變項在休閒涉入之吸引力構面達顯著差異。三、不同年齡背景變項在自覺健康之心理健康構面達顯著差異。四、休閒涉入、休閒滿意度與自覺健康各構面均達顯著相關。

五、休閒滿意度對休閒涉入和自覺健康具中介效果。本研究根據研究結果提出結論、實務應用與未來研究建議。

中高齡醫院志工參與規律運動對睡眠品質之影響

為了解決高雄市三民區陽明路483號的問題，作者賴昱辰 這樣論述：

「睡眠」為人類基本的生理需求之一，亦是維持生命的必要條件。個人保有優良睡眠品質即能發揮身心的最佳狀況、締造優質幸福生活。然而因年紀漸長囿於睡眠問題困擾，進而影響到生活品質。隨著年齡的增長，身體與精神方面疾病引起失眠症狀比例相對的就越高，先前之研究顯示：老年人的睡眠障礙比年輕人來得嚴重，失眠的盛行率為47.2%。本研究採回溯性的研究，目的在探討嘉義市醫療院所之中高齡志工參與規律運動對睡眠品質之影響，係採用隨機取樣方式共發出350份問卷，有效回收為306份，有效回收率為87.43%。以嘉義市醫院志工年齡在50歲以上者為對象，研究工具以「嘉義市中高齡者規律運動參與現況及規律運動阻礙因素」之「規律運

動行為調查表」與「匹茲堡睡眠品質量表中文版」量表彙制，並以該整合量表所蒐集之資料為研究範圍，回收問卷依研究目的使用 SPSS for Window 20.0 版統計套裝軟體處理，分別為描述性統計、卡方檢定進行資料分析。依研究結果發現：一、中高齡醫院志工參與規律運動人口顯著多於沒有規律運動者二、中高齡醫院志工整體睡眠品質呈不佳情況三、中高齡醫院志工參與規律運動行為較其他年齡層比率高四、中高齡醫院志工若為「年齡長者」或「自覺健康狀況不好者」，其睡眠品質明顯較差五、有規律運動習慣之中高齡醫院志工，其睡眠品質明顯較無規律運動者佳。

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