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心肺與肌肉適能對於社區長者健康老化的影響

為了解決COSCO stock的問題，作者伍佳展 這樣論述：

研究背景：世界衛生組織在20世紀末提倡成功、健康老化的議題，臺灣政府也致力發展社區長者健康促進計畫。許多研究支持以社區為基礎的團體運動課程，能有效改善長者的身體功能、認知狀況、情緒問題與生活品質等立即效果，但較少研究追蹤觀察後續的長期健康效益。長者功能性體適能檢測是目前課程介入前後常使用的評估工具，過去研究指出其檢測結果可以作為日常生活功能獨立的預測指標，也有研究指出心肺耐力、肌耐力、肌力等體能表現屬於健康老化的相關要素。然而，尚未有文獻探討長者的心肺與肌肉適能須達到多少程度，方能有利於健康老化。研究目的：瞭解施行健康促進計畫後，對於社區長者健康老化的成效，並探討不同體能表現的社區長者，對於

日後健康老化的影響。研究方法：本研究採用回溯及前瞻性世代研究設計，追蹤2017-2019年間參與臺北市社區長者健康促進計畫的學員，至2021年5月健康老化的情形。利用兩分鐘抬膝測試與最大握力測試，分別作為學員的心肺與肌肉適能，再將其交叉分類為五種不同體能表現。使用電話邀約學員參加健康老化的系列問卷面訪，並依據多元面向模式界定其是否符合健康老化的標準。統計分析使用邏輯式迴歸，比較不同體能表現，對於社區長者健康老化的差異；使用受試者工作特徵曲線，進一步找出有利於達到健康老化的體能表現最適程度。研究結果：共有154位長者學員（73.9 ± 7.1歲）完成追蹤調查，回應率為63.0%，平均追蹤時長為3

2.2 ± 8.1個月，有37.0%達到健康老化。相較於心肺適能與肌肉適能評等皆為稍差者，心肺適能與肌肉適能評等皆為優良者，顯著達到健康老化的勝算比為4.00（95%信賴區間介於1.03-15.60）。心肺與肌肉適能百分等級分別在85.50（敏感度50.9%、特異度70.1%）、56.50（敏感度63.2%、特異度60.8%）以上者能有利於達到健康老化。結論：目前在社區推行8-12週的長者健康促進課程，能有效提升社區長者的長期健康效益。社區長者能擁有良好的心肺與肌肉適能表現，尤其以分別可達百分等級85.50及56.50以上之體能目標者，日後達到健康老化的機率較高。然而，以現行常用的長者體適能檢

測來預測健康老化的敏感度偏低，仍有待後續再精進。

航運業併購之探討-以中遠海控併購東方海外為例

為了解決COSCO stock的問題，作者阮豪民 這樣論述：

2008金融海嘯之前，航運業各家公司通過積極訂購新船擴大運力。金融海嘯導致了全球貿易量的下滑，因此航運市場面臨著由於運力過剩引發的運價下跌和金流短缺的問題。在這樣一個大環境下通過併購達成規模經濟成為了各家航運公司來增加自身競爭力的常見辦法。最近十餘年間業內併購整合加劇。作為主併公司的中遠海控是一家中國的國有航運公司；而被併購公司東方海外是一家在業內口碑良好的香港航運公司。在併購之後中遠海控的市佔率一躍成為世界第三。本文通過研究中遠海控併購東方海外一例來探究併購雙方內外部動機為何、根據估值判別併購報價是否合理、併購之後併購雙方如何整合自身資源。研究發現中遠海運併購東方海外出價略高：現金流量折現

法的估值結果較出價高5.7%-27.5%；可比公司法計算得出的結果也較行業平均高。根據併購後整合的效益分析情況，中遠海運的這筆交易達到了其擴大市佔率，增加收入，豐富碼頭和航線資源的戰略目的，同時出價包含控制權,因此出價較為合理。