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翻倍效率工作術：不會就太可惜的Excel必學函數(第三版) (大數據時代必備的資料統計整理與運算力)

為了解決Excel 合併 列 印 多筆的問題，作者文淵閣工作室 這樣論述：

　　近3萬名讀者見證的Excel函數暢銷經典！  　　最新升級增強進化版！127個省時有效率的超實用範例！  　　給你大數據時代必備的資料統計整理與運算力！    　　《超值加贈》  　　Excel快速鍵速查表/函數速查表/函數索引表/全書範例檔  　　理財分析計算教學PDF/消費數據統計影音教學    　　【人力資源】【行政秘書】【財務會計】【決策分析】【大數據處理】必學函數  　　依用途、函數名稱有效整理歸類，隨時查找最快速！    　　◎ 127個範例隨查即用超效率  　　嚴選使用度最高，涵蓋生活、職場上最實用的函數與實例。沒有Excel版本之分，隨時替換套用最便利。搭配函數詳細解說

+依字母排序速查索引表，想提昇工作效率就要懂得靈活運用工具！    　　◎ 一分鐘搞定大量數據資料沒問題  　　老闆交辦工作不能等，但資料缺失、混亂、重複怎麼辦？不會程式也能秒用Excel整理大量數據，利用函數輕鬆處理資料，快速解決眼前一堆複雑惱人的報表。    　　【人力資源】  　　計算年資與特別休假日天數  　　計算加班費  　　計算新進員工試用期滿的日期  　　顯示日期應對的星期值  　　計算不含國定假日的實際工作天數  　　計算上班工時與薪資  　　統計符合條件的員工人數  　　統計人員分佈的中位值與眾數  　　業績達整體績效70%以上的評比“優”  　　..............

.more  　 　　【財務會計】  　　各部門員工薪資小計與總計  　　計算每個月累計薪資  　　加總多個工作表內的銷售金額  　　同時計算多個數值相乘的值  　　加總符合單一或多個條件的數值  　　取出符合條件的資料並加總  　　計算退休金每期應付金額  　　計算基金投資的報酬率  　　...............more  　　 　　【行政秘書】  　　只計算篩選出來的資料  　　依指定條件進行金額計算  　　星期六、日分別以綠、紅文字標示  　　國定假日用淺橘色文字標示  　　以提醒文字取代函數的錯誤訊息  　　限定只能輸入半型字元  　　限定不能輸入重複的資料  　　用色彩標示每隔

一列的資料項目底色  　　由課程表取得各課程費用  　　...............more  　　 　　【決策分析】  　　求預算內可購買的商品數量與餘額  　　從商品存貨數量管理庫存  　　從商品入庫日期取得各月份入庫數量  　　從商品入庫日期取得各季入庫數量  　　查詢特定商品的進貨日期、金額與總額  　　分析公司雜項支出最多的項目  　　計算最高與最低績效值  　　統計年度支出的前二名金額與品名  　　查詢最高進貨額的進貨日期  　　...............more  　　 　　【大數據處理】  　　將缺失資料自動填滿  　　刪除空白、()和換行符號  　　檢查數值資料中是否摻

雜了文字  　　限定只能輸入半形字元  　　限定輸入的訂單數量不能少於100份  　　限定統一編號輸入的格式與字數  　　限定不能輸入未來的日期  　　限定不能於休息日輸入預訂資料  　　限定名冊中員工編號不能重複輸入  　　下拉式選單填入重複性的資料  　　將單欄資料轉成多欄  　　合併多個工作表資料  　　...............more  　 　　等更多精選實用函數　　

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運動訓練與停止訓練對中老年人骨骼肌氧合能力與身體功能表現之影響

為了解決Excel 合併 列 印 多筆的問題，作者杨永 這樣論述：

運動是一種改善中老年人骨骼肌氧合能力、提高肌肉力量並最終影響整體身體功能表現的有效方式。然而，較少的研究評估不同運動類型之間訓練效益的差異。此外，由於中老年人生病、外出旅行與照顧兒童等原因，迫使運動鍛煉的中斷。如何合理安排運動訓練的週期、強度與停訓週期，以促使中老年人在未來再訓練快速恢復以往訓練效益，目前亦尚不清楚。本文以三個研究建構而成。研究I：不同運動訓練模式對中老年人的骨骼肌氧合能力、肌力與身體功能表現的影響。以此探討50歲及以上中老年人進行每週2次為期8週的爆發力、阻力訓練以及心肺訓練在改善中老年人肌肉組織氧合能力、與肌肉力量身體功能效益的差異。我們的研究結果表明：爆發力組在改善下肢

肌力、最大爆發力與肌肉品質方面表現出較佳的效果。心肺組提高了30s坐站測試成績並減少了肌肉耗氧量，從而改善了中老年人在30s坐站測試期間的運動經濟性。年紀較高的肌力組則對於改善平衡能力更加有效。此外，三組運動形式均有效改善了中老年人人敏捷性。研究 Ⅱ：停止訓練對運動訓練後中老年人肌力與身體功能表現的影響：系統性回顧與meta分析。本研究欲探討停止訓練對運動訓練後中老年人肌力與身體功能表現訓練效益維持的影響。我們的研究結果表明：訓練期大於停止運動訓練期是肌力維持的重要因素。若訓練期