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韓式經絡按摩：通氣血，不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線

為了解決Tiger QR code的問題，作者鄭智恩 這樣論述：

一日一按摩，解決臉部所有的困擾！ 第一本！韓系美顏專書，扎實筋絡手法， 排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜，還原肌膚最初的美。   　　「明明就不胖，為何總是有雙下巴？」 　　「每天都睡滿8小時，但還是一臉倦容？」 　　「頸紋明顯，看上去老了5歲！」 　　「臉部線條鬆弛，拍照時不修圖就沒安全感…」 　　►以上這些問題是否正困擾著你呢？ 　　就算使用再好的保養品，改善效果都有限， 　　現在就來試試美肌新運動吧！   　　① 搓揉耳門、聽宮、聽會穴→促進下顎線循環，淋巴排毒，緊實下巴線條 　　② 握拳滾壓側顴骨→放鬆臉部僵硬肌肉，改善國字臉，拍照不顯胖 　　③ 輪流上下滾壓顳肌→改善高低眉，拉提

眼角、消除惱人的魚尾紋   本書特色   　　● 獨家抗老管理！依照個人需求，重點改善困擾部位。 　　● 穴位圖解分析，23個美容穴道，一天只按5組也會有驚人效果。 　　● 4招緊急按摩方案！臉部下垂、泛紅、下半身水腫、腳底按摩。 　　● 關於筋絡按摩的大小疑問，一次收錄。   好評推薦   　　【讀者5星好評】   　　「進行皮膚管理需要投入大量時間和金錢，但跟著這本書，每天睡前只要花20分鐘進行經絡按摩，就會看到效果，真的很方便！」──나*루    　　「書中詳細的分享了關於皮膚、肌肉、淋巴相關的知識，讓我能清楚的理解每個部位的按摩需求，加上清楚圖片步驟，初學者也能學會按摩。」──메*  

　　「看書時總會忍不住想對照鏡子，透過一天一點的按摩，慢慢改善臉部的不完美，讓自己能更有自信的面對鏡頭！」──김*진

Tiger QR code進入發燒排行的影片

運動和護理指導健康資訊化方案對術後食道癌存活者生活品質和運動能力之成效探討

為了解決Tiger QR code的問題，作者張瑀玲 這樣論述：

食道癌是一種極惡性及預後差的癌症，不管是否合併放射線和化學治療，手術治療是主要的治癒方式，但是手術方式和後續癌症治療會導致運動能力下降、營養缺失、發炎反應、和降低生活品質。本研究目的旨在探討運動和護理指導健康資訊化方案對術後食道癌存活者之生活品質和運動能力之成效。採前瞻性、縱貫性之實驗性研究，於台灣北區一所醫學中心，共88位食道癌術後病人參與此研究。將個案隨機分配到接受運動和護理指導健康資訊化方案之實驗組(n=44)以及接受常規護理之對照組(n=44)；成效指標包括生活品質、最大攝氧量、6分鐘走路測試，身體質量指數、白蛋白值、以及C反應蛋白值。運動能力、營養和發炎狀況測量時間點為介入措施前和

措施後第3個月；身體質量指數和生活品質測量時間點為介入措施前和措施後第1、3、6個月，以廣義估計方程式進行比較。研究結果發現實驗組的最大攝氧量在介入後第3個月的時間點相較於對照組改善2.60 ml/min/kg (Wald χ2 =22.42, p

孩子的第一本英文拼讀書(附字母拼讀互動手冊、多元學習互動光碟)

為了解決Tiger QR code的問題，作者路易思,楊淑如 這樣論述：

\ 每個孩子，都能成為英文拼讀高手！/ 牛津大師、師訓名師聯手規劃的英語啟蒙書， 讓孩子在玩樂中，自然學會「見字拼讀」。   只要1張圖，就能認字母、學單字、練句型！ 再搭配「字母拼讀互動手冊」， 掌握64個發音規則，看到單字就會唸。   　　\ 看圖學會ABC！/ 　　找一找 | 英文字母在哪裡 　　唸一唸 | 自然發音輕鬆學 　　讀一讀 | 創意句子真好記 　　說一說 | 你問我答學句型 　　拼一拼 | 字母組合真有趣   　　【 附「字母拼讀互動手冊」：收錄64個字母拼讀發音規則 】 　　【 附「多元學習互動光碟」：收錄單字MP3、著色單、桌遊卡 】   　　✪ 本書為《牛津英語大師

教孩子看圖學單字》2022年全新增訂版。   　　❤ 掌握發音規則，輕鬆學會見字拼讀！ 　　找字母 | 和孩子一起找出圖片中的英文字母 　　邀請孩子找一找圖片當中隱藏的英文字母，並用手指指出來。   　　唸單字 | 學會英文字母的本音與自然拼讀發音 　　字母本音是26個英文字母的名稱；自然拼讀是字母在單字中的唸法。   　　聽發音 | 播放MP3聆聽英文老師朗讀單字例句 　　聆聽78組英文字母以及單字、例句的標準發音。   　　練拼音 | 搭配親子手冊學習字母拼讀發音規則 　　利用隨書附贈的手冊學會64個子音與母音拼讀的發音規則。   　　❤ 可搭配「英霸積木」延伸學習： 　　「英霸積木」為本

書作者路易思老師獨家研發的益智積木，首創以「平面與垂直字母串」學習　法，讓孩子手腦並用，秒速變身拼字高手！（相關資訊歡迎洽詢「牛津英語大師 路易思」Facebook粉絲專頁）   　　【如何使用這本書】 　　聽一聽 | 聆聽英文老師朗讀單字例句 　　可以播放光碟片的音檔，或掃描書中的QR Code下載MP3。   　　唸一唸 | 學會字母的本音與自然發音 　　字母本音是英文字母的名稱，自然拼讀發音是字母在單字中的唸法！   　　讀一讀 | 大聲朗讀例句 　　依左頁圖片讀出右頁句子，加深對句中各單字的印象。   　　說一說 | 看圖問答練習 　　練習用What、How、Which、Who、Whe

re開頭的疑問詞提問並回答。下方補充可套用於答句的延伸單字。   　　【字母拼讀互動手冊使用說明】 　　沿虛線裁下隨書附贈的「字母拼讀互動手冊」，可單獨使用，也可搭配本書練習。 　　1. 發音規則：手冊中共收錄64個英文拼讀發音規則。 　　2. 拼字組合：詳列各種發音的拼字組合，包含子音與母音。 　　3. 單字範例：每一種發音組合皆附常用的單字範例。 　　4. 看圖練習：小讀者可試著看圖唸單字，加強對單字的印象。 　　5. 聽音跟讀：可掃描本書第三頁的QR Code（或「字母拼讀互動手冊」封面上的QR Code）下載音檔聆聽單字發音。   　　【桌遊卡使用說明】 　　開啟光碟片中「單字桌遊卡」

PDF檔，用較厚的紙張印出後，沿線剪下使用。包含「單字卡」共78張；「求救卡」共2張。   　　玩法1：字母搶答（3~5人） 　　洗牌後將圖案面朝下成一疊放在中間。每位玩家輪流翻一張牌並展示圖案面。其餘玩家大聲喊出圖片中的字母發音口訣。速度最快且最正確的玩家可獲得該圖卡。所有卡片翻完後，擁有最多張卡片的玩家獲勝。   　　玩法2：看圖猜字（3人以上） 　　一人擔任出題者，向各玩家展示卡片的圖案面，看看哪位玩家能最先喊出代表該插圖的單字，最快答對者可獲得該圖卡。遊戲結束後，擁有最多張卡片的玩家獲勝。   　　玩法3：ABC接龍（3~5人） 　　洗牌後依序發給每位玩家各6張卡片，其餘卡片疊起放在中

間。玩家依字母順序A~Z輪流出牌，握有A的單字圖卡最先出牌，若手中沒有可接的牌，就要從中間拿起最上面的一張卡片。最先出完牌的玩家獲勝。   　　★ 抽到求救卡的玩家，可多一次抽牌機會。   　　帶領者也可自行變化玩法，例如「A~Z字母心臟病」，或請孩子看圖造句。   教育專家推薦   　　政大英語系退休教授 莫建清、 　　全球華人兒童教育專家聯盟 創會會長 劉永偉 　　熱情推薦！