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甜味劑是什麼玩意兒?
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7936
代糖會傷腎,傷肝,致癌? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9862657
美國國家癌症研究所怎麼看代糖?
https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/aspartame.html
赤藻醣醇對人體無害? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9862657
以代糖飲料取代飲料,甚至水,有助於降低體重?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3632875/
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我們的生活中,放眼望去各種食物內都有添加糖
攝取過量的糖 健康是付出代價到
不但可能造成不必要的脂肪囤積
也可能導致第二型糖尿病,或是心血管疾病的產生
我前陣子也做了有關 糖對身體的負面影響
如果還沒看過的話,可以在影片底下找到連結
我是非常喜歡吃甜食的人
要我完全不吃糖,真的會很痛苦
我相信許多人也是
當我開始真正在注意我的飲食
除了水果或是偶爾在外吃飯會攝取到糖以外
基本上我的飲食中是不額外添加糖的
平常為滿足我對糖的慾望
我每天,都會用到代糖
老一輩的,像我媽
只要聽到代糖就會怕怕的
很大的原因是許多人對不了解代糖是什麼
也可能是因為代糖是人工提煉出來的東西
而感到不確定,抱持懷疑
希望今天這集影片
可以解開一些你對待糖的疑惑
[ 代糖是啥?對人體有害嗎?]
代糖,也稱為甜味劑
除了帶有甜味以外
大部分的代糖都沒有熱量,
進入消化系統後
也不會造成血糖上升
但如果你稍微在網路上搜尋一下
會看到大多有關於代糖的文章,標題都下得滿聳動的
甚至有些文章還傾向代 糖對於人體不友善
但至今經過美國食品藥物管理局核可的代糖
都證實對人體沒有傷害
聲稱代糖會傷腎,傷肝,致癌,這些都是迷思
早已被推翻
甚至法定 每日安全攝取量 ADI, Acceptable Daily Intake
都是遠遠超過一般人可能達到的量
目前在台灣核准允許使用的甜味劑有25種
可以大致上區分成兩類
一類是完全不含熱量
人工合成的代糖
而另一類則是帶一咪咪的熱量
大多是天然來源,或是天然來源再加工製成
接下來我會針對生活上最常見的 3 個代糖做更深入的分享
第一個 Aspartame 阿斯巴甜
阿斯巴甜是人工合成的甜味劑
也因為便宜
是市面上最常加入的甜味劑
像商店賣的零卡可樂,其中家的甜味劑就是 aspartame
阿斯巴甜除了對於罕見的苯丙酮尿症患者可能有害以外
對成人,未成年,小孩都無害
一罐 coke zero 大約有 180 毫克的 阿斯巴甜
以我的體重來說 大約 每天 要喝到 22罐 零卡可樂
才會到每天可攝取的安全劑量 [ ADI ]
下一個常見的代糖是赤藻醣醇 Erythritol
赤藻糖醇是一種天然的甜味劑
存在於水果、菇類和一些發酵食物中
他的甜度是蔗糖的 65%,每克約有 0.4大卡
而它和其他天然甜味劑不太一樣的地方是
它較容易被小腸吸收,且比較不會有腸胃道的副作用
如果你吃其他代糖,會有腸胃不適、脹氣
建議可以試試看赤藻醣醇
這也是我目前每天都在用的甜味劑
可以加在乳清、咖啡、
甚至我在煮飯時我們也會拿它做調味
像我常吃的 myprotein 低碳脆米蛋白棒
也是靠這種甜味劑,才可以省去很多碳水的熱量
目前的研究文獻證實
赤藻醣醇對人體無害
它的 ADI 建議是 1 gram per kilogram
成人大約每天可攝取 70-80公克
以我這麼愛吃甜食的人來說
每天都用不到這麼多代糖
最後一個代糖 Stevia 甜菊糖
Stevia 又稱糖菊素,是一種糖苷,
在1931年由法國科學家從 甜菊葉 中提煉而成
除了是天然的以外,它幾乎沒有熱量以外,
甜度又是蔗糖的200-300倍。
美國食品藥物管理局曾在 1994 年禁用 Steiva
原因是當時未有足夠的科學研究證實 Stevia 對於人體無害
直到最近才被美國 FDA 認可,列為可安全食用甜味劑
目前的實驗結果得出的 ADI 是 4mg/kg/d
Stevia 通常在市面上是以攜帶式的小包裝販售
每天可食用的安全範圍大概是 40包 Stevia 左右
從過去的實驗研究報告中,我們可以看得出來
除了對於普遍迷思 ”會致癌“ ”基因病變“ ”對人體有害“
都不屬實以外
用甜味劑取代糖
對於身體的健康,以及體重控管
似乎是有正面的幫助
但還是有一派的說法認為
攝取代糖會更促進食慾,或是導致肥胖
但是這些說法都是從“觀察性實驗”中得出
並沒有直接性的關連
觀察性實驗中的測試對象大都是過度肥胖的人
過度肥胖的人
極高可能是因為本身飲食的習慣導致肥胖
並非攝取代糖而造成
而且代糖除了幾乎沒熱量以外
也並不會改變人體的代謝運作
我相信如果一個飲食均衡
不會因為代糖省去很多糖的熱量而趁機暴飲暴食
那麼代糖,應該是一個可以提升健康品質的食用品
至於該怎麼做決定,要不要戒糖,那還是留你做這個決定
以上的資訊是擷取2018年以前的文獻
如果你對於影片內容有任何問題
#在底下留言
#影片中的內容並非專業醫療建議
#純粹知識分享。
請勿將影片內容取代醫生指示。
#其中引用的數據皆為2018年以前之科學研究報告。**
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#2.(轉)ZERO可樂,代糖直入直出,不會被身體吸收...
最近接二連三有多篇攻擊zero Coke的相關問題,令我這個小市民不禁懷疑 ... 熱量及體重、糖尿病人、減蛀牙機會的人,平時都可以考慮用代糖取代食用糖。 於 www.discuss.com.hk -
#3.百事和可口可乐的“无糖”饮料之争,谁赢了? | CBNData
根据卫计委18年的统计数据显示,中国的糖尿病人口已经达到了1.14亿,糖尿病 ... 零糖雪碧,零糖可乐,零糖芬达,健怡可乐(Diet Coke),运动能量饮料 ... 於 www.cbndata.com -
#4.zero可樂糖尿病ZERO - Yxhsa
Coke Zero 將被取代減肥人士最好飲邊款? - 零卡可樂較健康?別傻了可我不這樣認為,單從健康角度出發,罹病風險永遠是去除一項是一項。若代糖飲料如Zero可樂,健怡 ... 於 www.werkthewb.co -
#5.別以為Zero就是無糖它甜度高蔗糖600倍 - 蘋果日報
過去百年代糖造福不少人,尤其是怕肥的人和有糖尿病的人,無糖的食物超多,但 ... 香港《蘋果日報》報導,Coke Zero上的代糖是代號955的「三氯半乳 ... 於 tw.appledaily.com -
#6.代糖產品「阿斯巴甜」不會致癌,正常食用量並無科學證據顯示 ...
... 巴甜的謠言,如:阿斯巴甜早已在動物身上證實會導致癌症、Coke Zero含代糖阿斯巴甜會 ... 許多糖尿病患者、減肥人士都以阿斯巴甜做為糖的代用品。 於 www.iqc.tw -
#7.coke zero 糖 - Todding
無糖可樂一般使用的是代糖,可口可樂這次推出的Coke No Sugar 和以前的Zero都是使用阿斯巴甜。 ... 過去因為糖會增加肥胖、糖尿病的問題,所以這些代糖或者人工. 於 www.toddringler.me -
#8.【醫學新知】「無糖」可樂真的比較健康嗎?
看名字你就知道,這款產品和之前的Coke Zero、Coke Life一樣,都是以無糖為賣點。 ... 後告訴了我們答案:長期攝入含有人工甜味劑的飲料更易誘發肥胖及2 型糖尿病。 於 www.healthaction.com.hk -
#9.零度可樂對健康有什麼危害? - christian
代糖飲料的初衷,是為了減少糖的攝入,降低糖引起的肥胖、糖尿病、心血管病風險。 ... 公司有了Diet Coke, 此後各種Diet系列,zero calorie系列的碳酸飲料風起雲湧。 於 chunfen.pixnet.net -
#10.【減糖】糖尿病人可否飲無糖飲品? 代糖食物或飲品可否助 ...
不少糖尿病人需要因病而戒甜食或飲品,不過,有一些時候難免「口痕」。市面上有不少使用代糖的產品,如無糖汽水、無糖朱古力等,究竟這些食品或飲品. 於 www.hk01.com -
#11.可樂zero 糖份
過去因為糖會增加肥胖、糖尿病的問題,所以這些代糖或者人工 ... 看名字你就知道,這款產品和之前的Coke Zero、Coke Life一樣,都是以無糖為賣點。 於 www.mariposadesigns.me -
#12.12歲女鬥士終身捱針戰糖尿
此時心怡正大口大口喝着coke zero,十分滿足。可知道,壓力也是一個誘因,使身體有機會受到自我攻擊,令一型糖尿病者的病情惡化。 於 www.sundaykiss.com -
#13.改喝零卡汽水可避免糖過量?研究:反讓身體吸收更多熱量
甚至零卡汽水更容易引起體內胰島素紊亂的情形,在另一項研究指出,攝取含有蔗糖素的人會增加胰島素的分泌及血糖數值,增加了罹患糖尿病的風險。 於 heho.com.tw -
#14.2Ling 易拎易買- [瘦身/健康] 食飯減肥!Vdada日本減醣電飯煲 ...
可以話,如果戒唔到食飯,用呢個電飯煲,生活就健康D。 飲可樂,飲Coke Zero;食飯,食減醣飯。 #糖尿病#減肥#健身#塑形#減醣脫糖原理: 煮:大米煮至5成熟,智能控制 ... 於 m.facebook.com -
#15.无糖汽水:好还是坏?
市场上几乎所有流行的含糖饮料都有“清淡”或“减肥”版本——Diet Coke、Coke Zero、Pepsi Max、Sprite Zero 等. 无糖汽水于1950 年代首次为糖尿病患者 ... 於 vegan.rocks -
#16.【#飲品營養】揭開無糖、健怡可樂飲後真相 - Health Concept
例如,女性喝12安士的健怡碳酸飲品,患上二型糖尿病的風險會增加33%,而 ... -happens-one-hour-drinking-diet-coke-coke-zero-similar-diet-soda 於 healthconcept.io -
#17.糖尿病人真的不可以飲代糖飲料? 關於代糖的四大疑問
問:我本身有糖尿病,但又喜歡飲無糖汽水,每天都飲一點,會否影響糖尿病病情呢? ... 1)代糖同有糖飲品一樣會致肥/令糖尿病患者血糖升高? 於 www.diabeteshk.com -
#18.可口可乐三代无糖产品沉浮,哪些力量决定代糖食品的创新命运
... 品类中,可口可乐的Diet Coke健怡可乐(以下简称为Diet)和Zero Coke ... 代糖食品风头愈劲,从糖尿病患者的特殊需求,到日渐庞大起来的健身塑形 ... 於 www.36kr.com -
#19.有冇人同我一樣飲可樂上癮? | LIHKG 討論區
會糖尿病,糖尿腳,要切嫁一諗到咁,就飲少左好多好多主要原因就係怕死 ... 而久而久之成日飲高劑量代糖i.e. coke zero既人---> 會成日CPIR 之後就 ... 於 lihkg.com -
#20.无糖可乐是骗局? 研究确认其对人体有害这些东西都榜上有名
据《Dailymail》报道,科学家们发现健怡可乐(Diet Coke)和其他软饮料 ... 危害了,众多研究都能证明甜味剂对肥胖,糖尿病,中风和痴呆等疾病有影响. 於 www.yeeyi.com -
#21.coke zero 肥可樂肥 - Ybqc
不過無糖可樂其實也有能力令你致肥,以為飲Coke Zero穩陣無咁肥? ... 低點,吃多當然會肥;特別是糖尿病人,Coke Zero將會在8月起停產,以為飲Coke Zero穩陣無咁肥? 於 www.distrocntk.co -
#22.零度可口可樂是無糖的,為什麼喝上去卻是甜的? - 小蜜網
可口可樂公司宣佈,將以coca-cola zero sugar(零糖可口可樂),取代原有的coke zero(零度 ... 不會引起血糖的明顯升高,適合糖尿病患者食用。 於 www.bees.pub -
#23.coke zero 肥 - Artexchange
【Coke Zero熱量/肥胖問題】天氣炎熱,想喝飲料卻又擔心熱量高致肥,零卡可樂變成減肥人士的另一 ... 這類汽水同時也會侵蝕牙齒琺瑯質、引致高血壓以及第二型糖尿病。 於 www.artexchange.me -
#24.零系可樂對您有害嗎? - HealthyPIG
零可樂和糖尿病. ... Coca-cola Zero Can ... 儘管如此,關於人造甜味劑對糖尿病風險影響的研究仍是混雜的,需要進行更多的研究才能充分了解可能的 ... 於 healthypig.com.hk -
#25.零卡可樂恐增血糖糖友應少喝 - 中時新聞網
糖尿病 是富貴病,發病及病況發展與生活習慣,特別是飲食有關,因此市場上標榜不含糖、沒熱量的「零系」(大陸稱為「零度」)可樂,成為年輕糖尿病患者 ... 於 www.chinatimes.com -
#26.市面上再也找不到Diet飲料了
很快的,可口可樂公司在2005年始推出Coke Zero。他們很快就發現Zero飲料特別吸引年輕人。其他公司也發現人們喜歡的是[用中性名稱]來推銷[無糖飲料]的 ... 於 times.hinet.net -
#27.喝Zero可樂,反而易得糖尿病與失智?營養師告訴你:到底代糖 ...
另外一種是無熱量的人工甘味劑(artificial sweeteners),常見的有阿斯巴甜(aspartame)、糖精、甜精以外,還有醋磺內酯鉀和蔗糖素等。 過去因為糖會 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#28.无糖可乐,糖尿病人能喝吗?
从理论上来说,无糖可乐不含糖类,不会升高血糖,因此代谢无需胰岛素参与,对糖尿病人来说是可以喝的。 无糖可乐,糖尿病人能喝吗? 但是,重要的“转折”来了。 於 www.hnxeyy.com -
#29.可口可樂纖維+-生醫編輯報告
美國可口可樂公司瞄準了健康營養商機,在2005年推出「可口可樂ZERO」零卡路里可樂之後,接著,在2018年率先在日本推出無糖、無熱量,並添加膳食纖維,同時 ... 於 www.biomedviews.com -
#30.无糖可乐(极度,零度,健怡)是否会对糖尿病人造成影响?
Tips:. 结论可能只适用于我自己,仅供参考。 得出结论的过程可能非科学、不严谨,希望有专业人士给出论文和专业意见。 动态血糖监测测出的血糖不是准确而且有时滞的, ... 於 www.zhihu.com -
#31.比蔗糖慘?零卡越喝越肥,因為真正害你胖的是胰島素!
JJ 有個朋友,去麥當勞都點ZERO可樂,家裡也放了一箱。 ... 而在美國糖尿病醫學會網站上,仍建議在飲料中添加低卡甜味劑,可以減少對甜食的慾望。 於 www.edh.tw -
#32.零度可樂對健康有什麼危害? - 劉春峰的部落格
代糖飲料的初衷,是為了減少糖的攝入,降低糖引起的肥胖、糖尿病、心血管病風險。 ... 公司有了Diet Coke, 此後各種Diet系列,zero calorie系列的碳酸飲料風起雲湧。 於 lcf531212.pixnet.net -
#33.無糖最健康?人工甜味劑的爭議與風險 - LINE TODAY
... 在飲食無憂的情況下,肥胖問題所引起的心血管疾病和糖尿病(Diabetes) ... 低糖或無糖的選擇,像是零卡可樂(Coke Zero)便藉由添加人工甜味劑,讓 ... 於 today.line.me -
#34.可口可樂懸賞百萬美元,尋找新的甜味劑(Sweetner ...
這次真的要和零度可樂(Coke Zero)說再見了,今年八月可口可樂宣布美國地區不再生產 ... 對抗肥胖症和糖尿病等問題,越來越多國家開始對高糖分的飲料徵收「汽水稅」。 於 sofunsd.com -
#35.可口可樂zero sugar :: 食品添加物合法業者資訊網
食品添加物合法業者資訊網,可口可樂zero熱量,可口可樂zero糖尿病,可口可樂zero成分,可口可樂zero 600ml,可口可樂zero ptt ... Coke Zero將被取代減肥人士最好飲邊款? 於 foodadditives.iwiki.tw -
#36.代糖是什麼?有壞處會致癌?認識人工甜味劑的利與弊
... 或無糖的選擇,像是零卡可樂(Coke Zero)便是因為添加代糖,讓產品不含 ... 添加在糖尿病患者的飲食當中。19世紀末期,誕生了最早的人工甜味劑, ... 於 helloyishi.com.tw -
#37.「健怡可樂血糖」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
因此建議糖尿病患者不要大量攝入諸如健怡可樂、零度可樂這樣的代糖飲料。, ... 廠家紛紛推出「無糖飲料(Diet Drink)」,如健怡可樂(Diet Coke)、輕怡百事(Diet . 於 1applehealth.com -
#38.知唔知zero Coke的壞處......? - ForNoob 台灣
高糖分(蔗糖)的甜食,每1克就含有4卡路里熱量,吃多當然會肥;特別是糖尿病人,吃後血糖會飆升。如改用人造代糖,就可幫助解決以上問題。 於 tw.fornoob.com -
#39.喝零卡可樂可以減肥嗎? - 動人
如果此區域降低活化程度,身體將不再自然的調節對於含糖食物的消耗。此區域的活化下降同時也與增加的糖尿病風險有著高度關聯性。 許多的專家同意偶爾為之 ... 於 www.dongrens.com -
#40.年轻糖尿病患者要不要拒绝甜味剂饮料 - 凤凰网
... 逐渐脱离了“病人特供食品”的角色,成为了潮流的“健康”食品,比如可口可乐公司的健怡可乐(Diet Coke / Coca-Cola Light)、零度可乐(Coke Zero) ... 於 news.ifeng.com -
#41.可口可樂zero 糖尿病喝可樂會胖,但可口可樂掩蓋了肥胖真相
xiyao: 重塑健康牌的Coke Zero Sugar頂著可樂的帽子卻沒有可樂的口感,基因里是(一款不好喝的)甜飲料。 近年來,可口可樂都在力圖塑造一個更加“健康”的形象。 於 www.janefishrbtanicalart.co -
#42.糖尿病 - 新手爸媽學湊b
pamalovebb 所撰寫有關糖尿病的文章. ... 如果你喝過Diet Coke 或Zero Coke就明白,「代糖」食品即是不加糖,以「代糖亅代替,使食品同樣有甜味。 於 pamalovebb.wordpress.com -
#43.但斷食期間,可喝零卡可樂、吃藥嗎?醫師幫你釐清7個問題
糖尿病 者一般不建議:若真的有需求,也要經過醫師與營養師評估,需留意藥物的使用考量、血糖是否過低。 孕婦及哺乳者不建議:怕無法攝取足夠的營養和 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#44.反而易得糖尿病與失智?營養師告訴你:到底代糖能不能吃 - Zazh
Coke Zero 將被取代減肥人士最好飲邊款? 11/23/2020 · 不少人為追求健康,不過據說這些沒熱量的飲品乍看之下無負擔,結果一般可樂留下超濃稠糖漿,讓消費者喝得了能夠 ... 於 www.alchaveznsrnce.co -
#45.研究:代糖加速情緒病惡化-曾欣欣-識食Hea住瘦 - ETNet
健怡汽水如Coke Zero,Diet Pepsi,Sprite Zero等. 低糖雪糕 ... 一般而言,就算是糖尿病患者,都不一需要用代糖。所有代糖通常在高度加工食品內 ... 於 www.etnet.com.hk -
#46.代糖沒你想的那麼邪惡!醫師完整分析6種人工甜味劑| 聰明飲食
零卡可樂Diet Coke裡加的就是阿斯巴甜,因此算是很有名的一種代糖。 ... 還有,代糖不是碳水化合物,不會讓血糖上升,在糖尿病患者的生活裡,代糖就佔 ... 於 health.udn.com -
#47.得了糖尿病,能喝无糖可乐吗?
很多人喜欢喝可乐,患糖尿病后把目光转向了零度可乐的产品,里面不含糖。那无糖可乐能喝吗? 无糖可乐虽然不含糖分,热量只是普通可. 於 www.tnbzy.com -
#48.糖尿病- 飲食台 - 香港高登
冇其他方法飲COKE ZERO之類 ... 逆轉糖尿病與減重的完美療法with Dr. Jason Fung (中文字幕) ... 台客劇場》挑戰老爸的糖尿病PART 1 低醣生酮飲食 於 forum.hkgolden.com -
#49.可口可樂zero糖尿病
可口可樂zero糖尿病情報,2016年12月25日— 大家都知道糖尿病患者需要對糖的攝入控制,但是對於很多年輕糖尿病患者還是... 因此建議糖尿病患者不要 ... coke zero停產 ... 於 needmorefood.com -
#50.【糖尿病coke zero】喝Zero可樂,反而易得糖尿病... +1
糖尿病coke zero :喝Zero可樂,反而易得糖尿病...,代糖(sugarsubstitute),顧名思義就是取代糖而產生甜味的物質,可以分成具有熱量的糖醇類,像是木糖醇與山梨糖醇 ... 於 tag.todohealth.com -
#51.[問卦] 零卡可樂會對身體不好嗎
5 F 推RLAPH: 有糖尿病好像不能喝110.28.99.115 08/16 04:35. 本肥還沒得糖尿病 ... 本肥覺得銀色的diet coke比黑色的coke zero好喝. 於 ptthito.com -
#52.可口可乐三代无糖产品沉浮,诠释哪些力量决定代糖食品创新命运
... 可口可乐的Diet Coke健怡可乐(以下简称为Diet)和Zero Coke零度 ... 代糖食品风头愈劲,从糖尿病患者的特殊需求,到日渐庞大起来的健身塑形群体 ... 於 new.qq.com -
#53.零卡飲料的健康危機 - 司博特
(其實問題是在零卡飲料以外的食物!) coke zero - itemmaster SLIDE. 明尼蘇達大學的研究則指出,每天一杯零卡飲料 ... 於 www.mr-sport.com.tw -
#54.可口可樂零度(ZERO)低卡路里,建議您不要喝@ 欣喜雅的舖子
糖尿病 ,老年性或早老性痴呆,慢性疲勞綜合症和憂鬱症。 研究已證明代糖能釋放自由甲醇 ... 於 blog.xuite.net -
#55.無糖零卡可樂飲用對生酮和胰島素有影響嗎? - AWC Production
以上為香港買到的Coke-zero成份表 ... 味劑,其中Aspartame是最為廣泛使用,它會增加胰島素阻抗和糖尿病風險,同腸胃消化也會有影響, 甚至會致癌 1 。 於 awcproduction.com -
#56.【Coca-Cola Vs Coke Zero懶人包】飲Coke Zero健康啲?我諗 ...
糖尿病 人可以飲用? -飲用後令葡萄糖和胰島素水平上升. -對糖尿病患者有害. -增加葡萄糖不耐症. 於 www.ufinancehk.co -
#57.一罐可樂有多少甜味劑?運動員必須知道的「糖」知識
異麥芽酮糖醇食用後不易吸收,對血糖的影響小,因此成為糖尿病患者替代飲食 ... 健怡可口可樂與Coke Zero 都添加了阿斯巴甜(Aspartame)與乙醯磺內酯 ... 於 www.don1don.com -
#58.健康
Coca Cola Zero. 阿斯巴甜、乙酰磺胺酸钾. 1 Diet Coke. 075. 阿斯巴甜、乙酰磺胺酸鉀. E950 Acesulfame Potassium 乙酰磺胺酸钾;. 醋磺內酯鉀;. 於 www.hksh-hospital.com -
#59.无糖饮料能减肥?0卡路里就真的不长胖? - 咕咚
随着零度可乐的下线,一款名为Coke Zero Sugar的无糖可乐全新上市,你又开始走 ... 可甜味饮料通常含糖量都太高,摄入过多的糖会导致肥胖、糖尿病等患病风险的增加。 於 www.codoon.com -
#60.糖尿病人能不能喝無糖可樂,也就是現在說的零度可樂? - 劇多
“無糖可樂”、“0度可樂”其實就是用“甜味劑”代替了原本新增在飲品中的蔗糖,甜味劑是一種熱量極低,對血糖影響較小的新增物質,一般來說它並沒有什麼副作用 ... 於 www.juduo.cc -
#61.可口可乐推出史上最接近原味的无糖可乐,零度可乐即将退位
零度可乐(Coke Zero)很快就要告别历史舞台了。 ... 进行了长达14 年的研究调查后显示:长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖及2 型糖尿病。 於 www.ifanr.com -
#62.零度可樂下架?原來是升級為“零糖可樂” 據說更接近經典原味
據可口可樂介紹,升級後的Zero Sugar口感與Coke Zero不同,前者味道上更貼近 ... 質量指數的小幅增加(以及罹患II型糖尿病的概率小幅增加)呈現相關。 於 www.nanmuxuan.com -
#63.老友記中他們喝的無糖可樂(Diet coke)背後的故事 - 人人焦點
從配料表上,我們難以看出Diet Coke和Coke Zero的明顯差別,除了健怡可樂中的代糖主要是 ... 也就是說四瓶有糖可樂就會增加你患糖尿病和肥胖的風險。 於 ppfocus.com -
#64.新一代低热量可口可乐要来了!会好喝么?“闭着眼”喝了7种可乐
健康问题主要来源于甜味剂带来的肥胖和患糖尿病的风险。 ... 因为零度可乐与原味相差太多,可口可乐还推出过Coca-Cola Zero Sugar(零糖 ... 於 static.zhoudaosh.com -
#65.可口可樂三代無糖產品沉浮,哪些力量決定代糖食品的創新命運
代糖食品風頭愈勁,從糖尿病患者的特殊需求,到日漸龐大起來的健身塑形群體 ... 2005年可口可樂推出了Zero零度可樂,最早以Coca-Cola Zero命名。 於 www.gushiciku.cn -
#66.4成甜味飲品超高糖! 游離糖含量達每日建議攝取量一半(內附 ...
... 不影響血糖水平,亦不被人體消化或吸收,故適合於一些糖尿病患者食用。 ... Beverage 可口可樂Coca-Cola—「零系可口可樂」汽水“Coca-Cola Zero” ... 於 hk.news.yahoo.com -
#68.可口可樂Light - 維基百科,自由的百科全書
可口可樂Light(英語:Coca-Cola Light),又稱「健怡可樂」(Diet Coke),是 ... 但僅含一半的糖分。2005年,公司又推出了可口可樂Zero,是常規可口可樂的無糖變體。 於 zh.wikipedia.org -
#69.zero 可樂壞處
無糖可樂一般使用的是代糖,可口可樂這次推出的Coke No Sugar 和以前的Zero都是 ... 壞處例如胰臟長大量工作可能會變二型糖尿病危險群還有胰島素會抑制脂肪分解可能. 於 www.chisoku.me -
#70.「zero可樂糖尿病」+1 可口可樂推出史上最接近原味的無糖可樂
零卡可樂(Coke Zero)很快就要告別歷史舞台了。 ... 了長達14 年的研究調查後顯示:長期攝入含有人工甜味劑的飲料更易誘發肥胖及2 型糖尿病。, 阿斯巴甜因為是一種由 ... 於 pharmknow.com -
#71.[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響- fitness | PTT消費區
... 分泌太高也有很多壞處例如胰臟長大量工作可能會變二型糖尿病危險群還有 ... 47 F →decorum: 樂趣真妙不可言----前幾天聚會我才喝了今年第一杯coke ... 於 pttbuy.cc -
#72.[問題] 麥當勞還有Coke Zero嗎- 看板fastfood - 批踢踢實業坊
suhaw:不要喝這個代糖是糖尿病患者用的東西正常人別吃它.... 08/15 21:26. 推boss1228:講zero店員聽不懂,搞半天後她說"喔~你要ㄋ一ㄋㄨㄛ‧喔~" 08/15 ... 於 www.ptt.cc -
#73.coke plus 糖尿病健怡飲品大搜查 - Gxplu
由Coke Zero Sugar 代替。從下圖可見,更為買不到合適包裝或罐裝飲品而苦惱,從冷藏櫃里取出一瓶無糖可樂,簡直是完美。 ,將大米中影響口感,所以不建議以Coke Plus代替 ... 於 www.cnyyop.co -
#74.可樂zero 成分
查了Coke Zero 的成份,優點只有低今天要分享的是,我給你寫下來接著,焦糖,可樂鹼。 ... 28/7/2004 · 中國上海生產的可口可樂Zero原液,糖尿病的問題, 888mL,甜精 ... 於 www.promemhipsite.co -
#75.無糖飲料的健康陷阱!小心不減重反增病
... Coke)、輕怡百事(Diet Pepsi)、零度雪碧(Sprite Zero)等等。 ... 軟飲料所含的高糖量,引發肥胖、三高、糖尿病,因此常受人詬病。 於 www.epochtimes.com -
#76.糖尿病到底能不能喝零度可樂? - 每日頭條
對於高血糖、糖尿病患者來說如果很想喝一些氣泡飲料的話還是可以放心選擇 ... 隨著零度可樂的下線,一款名為Coke Zero Sugar的無糖可樂全新上市,你又 ... 於 kknews.cc -
#77.Coke Zero將被取代減肥人士最好飲邊款? - TOPick
惟可樂life含糖量已接近世衛的25克攝取量上限,建議一日最多飲1罐可樂life。 減肥、患糖尿病人士適合飲哪種可樂? 零系可樂及健怡可樂都完全不含卡路里, ... 於 topick.hket.com -
#78.【愛甜人士】稀少糖是甚麼?不會被身體吸收、熱量低白糖90
【Coke Zero熱量】零卡可樂真的是無熱量? ... 二、長期食用稀少糖可能令人產生依賴感,尤其減肥人士及糖尿病患者不應視之為替代品,否則愈食愈甜, ... 於 urbanlifehk.com -
#79.「糖」成為全球健康新公敵!徵收「糖稅」真的能打擊肥胖問題 ...
此外,也有多起研究表明攝取含糖飲料會提高罹患糖尿病、心臟病、癌症等 ... 標榜無糖的「可口可樂Zero」在英國糖稅實行後3個月內,整體銷售額提升了 ... 於 dq.yam.com -
#80.可口可樂Zero 再會了! - 天下雜誌
可口可樂-Zero-Coke Zero-含糖飲料-代糖-健康- ... 愈來愈多國家對高卡路里飲料課稅,以對抗肥胖人口和糖尿病患者比率上升的問題,再加上消費者健康 ... 於 www.cw.com.tw -
#81.Coke Zero退出澳洲市場!無糖可樂的真相曝光,太可怕了...
據澳洲媒體Dailymail報導,下個月起,Coke Zero將在全澳範圍被逐步淘汰。 ... 調查後顯示:長期攝入含有人工甜味劑的飲料更易誘發肥胖及2 型糖尿病。 於 read01.com -
#82.年輕糖尿病患者要不要拒絕甜味劑飲料 - 康途健康百科
我國糖尿病發病率逐年增高,糖尿病人群龐大,特別是年齡層正逐漸向中老年 ... 的健怡可樂(Diet Coke / Coca-Cola Light)、零度可樂(Coke Zero) ... 於 www.healthway.tips -
#83.可口可乐零度和百事可乐极度糖尿病人可以喝吗? - 百度知道
2008年初,可口可乐在上海刚推出“零度可乐”(Coke Zero)时,关于其含有“阿斯巴甜”可能导致偏头痛甚至致癌的说法,便通过网络迅速传播。 於 zhidao.baidu.com -
#85.无糖饮料更易让你发胖、生病?肥宅:我太难了
... Coke)和零度可乐(Coke Zero),现在零度可乐已被无糖可乐(Coke Zero Sugar) ... 也就是所谓的“无糖饮料”,其实更容易导致肥胖和2型糖尿病等疾病。 於 finance.sina.cn -
#86.[問卦] 每天喝大量可口可樂ZERO會怎麼樣嗎- Gossiping板
肥宅我每天都喝大量的可口可樂ZERO 就上面標示內容物只有23毫克的鈉. ... 推hkass: 糖尿病會惡化15F 49.216.191.135 台灣03/25 15:22. 於 disp.cc -
#87.痛風能喝無糖可樂嗎? - 雪花台湾
我個人非常喜歡Zero Cola,在我確診痛風之前都很喜歡喝。 ... 首先看配料列表:與普通可樂比裡面沒有葡萄糖漿,我舅舅得糖尿病偶爾還喝兩瓶呢。 於 www.xuehua.tw -
#88.飲料小百科 - 可口可樂
所以許多國家政府要求,凡是有含阿斯巴甜的食品都要註明不宜讓患有苯酮尿症者所食用。因此「可口可樂light」及「 Coca-Cola zero」的包裝上都有註明相關的訊息。 所以現在 ... 於 www.coke.com.tw -
#89.zero 可樂糖尿病 - Rls
zero可樂糖尿病, 糖尿, 拜訪,大部分都時間都是聚餐或是請客,都離不開吃。 ... zero可樂糖尿病|憂愁妹coke zero介紹20 筆癮科技書籤編輯群作者提供zero可樂糖尿病 ... 於 www.adsquke.co -
#90.不要喝XX 可樂(ZERO)?|健康 - KingNet國家網路醫藥
代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀,比如︰纖維性肌痛,多發性硬化,系統性紅斑狼瘡,多動症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲勞 ... 於 www.kingnet.com.tw -
#91.无糖可乐不健康,可能会增加心脏病风险,破坏肠道菌群
之前人们往往认为这种人造甜味剂因为不含糖、不含热量,可以用来减肥和预防糖尿病。 最近,零度可乐(Coke Zero)更名为零糖可乐(Coca-Cola Zero ... 於 zhiku.bopuyun.com -
#92.談天說地: 糖尿初期。。。 - review33
請教下咩為止糖尿病初期乜唔係有糖尿病就有糖尿病冇就冇有糖尿病初期咩?? #14 [cornercube], 21-10-03 19:04. >>#12...改飲Coke Zero. 於 m.review33.com -
#93.糖尿病可以喝健怡可乐减肥可乐吗? - 糖尿病资讯
糖尿病 可以喝健怡可乐减肥可乐吗? 你有没有想过标签无糖,为什么可乐还是甜的呢?市面上,这些标签为无糖可乐或减肥可乐都是用了代糖, ... 於 xn--cgtw70d94eqsq30b.com -
#94.[問題] 零卡可樂對於胰島素的影響- 看板FITNESS | PTT消費區
... 減重數字胰島素分泌太高也有很多壞處例如胰臟長大量工作可能會變二型糖尿病危險群還有 ... 樂趣真妙不可言----前幾天聚會我才喝了今年第一杯coke. 於 pttconsumer.com -
#95.代糖有沒有副作用?潛在壞處不可輕視 - 閱肝
代糖的隱患:改變腸道微生物,出現糖尿病先聲 ... 一罐無糖可樂(coke zero)有87毫克阿斯巴甜,也就是說,如果你體重60公斤,你每天可以喝27.5罐! 於 livercenter.com.hk -
#96.zero 可樂糖尿病
zero 可樂糖尿病 ... 糖尿病是富貴病,發病及病況發展與生活習慣,特別是飲食有關,因此市場上標榜不含糖、沒熱量的「零系」(大陸稱為「零度」)可樂,成為年輕糖尿病患者 ... 於 www.pisani-movement.me -
#97.“无糖”可乐也会导致糖尿病!2周就能毁了你……_甜味 - 搜狐
于是许多想要快乐又不想危害健康的人,退而求其次选择“零度”“健怡”(不含糖但含有人工甜味剂)类型的快乐水,比如下面中间荧幕里这位… 於 www.sohu.com -
#98.zero 可樂糖尿病零卡可樂恐增血糖 - Steur
我︰沒有,咕咚~」可樂下肚,其不參與人體代謝過程,排在我前面的是一個老外,不好,我想我會少喝可樂coke cola,反而易得糖尿病與失智?營養師告訴你:到底代糖能不能吃; ... 於 www.seanmrse.co