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小資女的人生整理術

為了解決iphone相簿管理的問題，作者新星出版社編集部 這樣論述：

　　～周遭的環境，就是妳內心的鏡子～ 　　時間➜財物➜環境6大領域，90個整理祕技， 　　運用整理，做一場身心的減壓與排毒， 　　讓小資女的人生換然一新！ 　　靜下心來，仔細審視包包、手機桌面、辦公桌、錢包、抽屜和居家環境， 　　是不是存在滿滿的雜物和訊息呢？ 　　周遭的環境，就是妳內心的鏡子。 　　如果公事處理得井井有條，生活環境卻亂七八糟， 　　這些線索，都再再反應出： 　　「妳一再為他人付出，卻沒有空出時間，好好照顧自己的生活」呢？ 　　把桌面文具一字排開，發現多了好幾把不會用到的剪刀和尺。 　　櫃子裡擺滿塵封許久，老早就過期的文件，房間的布偶積滿了灰塵…… 　　包包內，藏著不知道

如何處理的護身符、結塊的化妝品…… 　　堆積的帳單快分不清繳了還是沒繳？ 　　帳戶收支亂成一團，錢包裡好多沒用到的卡片…… 　　就像身體會沉積毒素一樣， 　　不會用到的雜物，也慢慢佔據活動的空間， 　　讓行動和反應變得遲緩。 　　這時候——整理，就是一種排毒！ 　　本書是專為生活忙碌的小資女，設計的6大簡易整理術， 　　不僅是可見的【隨身物品與儀容】、【辦公桌、文件、筆記本】、【居家環境】， 　　也包含眼睛看不見，卻重要的【財務管理】以及【時間與身心】的清理方法。 　　搭配【手帳本和智慧型手機】校準生活的節奏， 　　就能由內而外煥然一新。 　　★包包裡最多只能放八樣東西。 　　★堅定地選

擇要用「實體手帳」還是「數位手帳」，不混雜在一起。 　　★推薦實用的APP，無論管理帳目、整理照片、記錄愛店都能簡單搞定。 　　★配合個人生活方式，選擇「一張」好用的信用卡和聯名卡。 　　★搞懂每月的收入支出項目，區分薪資和獎金的用途。 　　★規劃0.5秒就要拿到需要物品的動線。 　　★在假日就決定好「一週穿搭」，省下早晨煩惱服裝儀容的時間。 　　★改變意識，清空令人焦躁不安的人際關係。 　　★爭取自己的權益，列出能申請的租屋、買房、育兒等補助項目。 　　書中透過明確的「指示」建立小資女的整理習慣， 　　體驗從細微改變中，體會整潔生活帶來的巨大滿足感。 本書特色 　　◎分成6大領域，圖解

可靠的整理技巧： 　　從身心➜財物➜環境，分成「隨身物品與儀容、「辦公桌、文件、筆記本」、「居家環境」、「財務管理」、「時間與身心」、「手機」等6大領域，提供推薦的工具、整理的技巧。 　　◎整理O與Ｘ，立刻看見問題癥結點： 　　透過OK與NG圖來對比有效的整理方式，透過圖面強化意識，透過明確的「指示」建立習慣，從細微改變累積成巨大的滿足。 　　◎提供小資女會使用到的祕密武器： 　　介紹依各種生活型態能申辦的聯名卡、補助金，以及好用的APP，借助各種免費的資源，享受生活步上軌道的確幸感。 真心推薦 　　收納教主  廖心筠 　　人氣作家  螺螄拜恩 作者簡介 新星出版社編集部 　　

成立於1944年，出版各類料理、手工藝、家庭醫學、健康生活實用書，深受讀者信賴。 譯者簡介 胡毓華 　　畢業於輔大日文系，現為自由日文譯者。每日與文字相伴，透過在語言的世界中探索與學習，譯有《日本文化圖典》、《日本民俗圖典》、《數位藝術家的素描簿》。   ．序言 ．如何閱讀本書 ．這些東西與環境，你都整理好了嗎？ ．與「亂七八糟」說再見！學會整理的5步驟 ．你知道「整理」與「收納」的差異嗎？ 第一章    整理隨身物品與儀容 ．包包裡最多只能放8樣東西 ．拿出超過一個月沒用到的物品 ．挑選上班包的6個關鍵！ ．隨身化妝包越小越好 ．用不到的東西，不要通通塞進錢包 ．

行李袋決定旅行的舒適度！ ．將婚喪喜慶用的小物整理成一套 ．通勤時尚的重點在於清爽感 ．針對各種天氣的應對重點 第二章    整理手帳本與智慧型手機 ．「只記錄預定行程」，那就太浪費了！ ．了解應該寫入手帳本裡的5種內容！ ．手帳本的「挑選方法」很重要！ ．私人行程就使用月計畫本 ．重視自由空間的人，就使用週計畫本 ．想要控管好時間，那就使用日計畫本 ．運用手帳本的時間管理術 ．讓每天更充實！推薦給各位的記錄術 ．讓手帳本變得更可愛！10種活用方式 ．實體手帳本VS數位手帳本，你選哪一個？ ．整理好智慧型手機，用起來更方便！ ．這樣做就能釋放空間！智慧型手機的6種保養技巧 ．善用資料夾管理，

讓主畫面更清爽！ ．要這樣整理智慧型手機裡的照片與影片 ．iPhone VS Android，哪個才方便？ ．希望各位安裝的基本應用程式就是這些！ ．這種時候就很方便！專為女性設計的15款免費應用程式 第三章    管理財務 ．存得到錢的錢包，會是什麼樣子呢？ ．應該把錢花在哪裡？最多花費多少？ ．擁有自己的「家庭銀行」 ．申請兩個帳戶，一個儲蓄用，另一個支出用 ．成熟女子就得了解薪資明細 ．事前決定好每月的儲蓄金額 ．如何運用振奮精神的年終獎金 ．存款越來越多都會使用記帳簿 ．消滅不明支出的4個要點 ．信用卡的張數壓縮至兩張 ．配合個人生活方式，刷卡才能更划算！ ．投資的資金最多占收入的一

成 ．預測未來開銷，進行財務管理 第四章    整理辦公桌、文件、筆記 ．目標成為人人稱羨的辦公桌美人 ．「0.5秒」就要拿到桌上的物品 ．從抽屜的內部看出你的品味！ ．花點小巧思，辦公桌也能是綠洲 ．要有乾淨整齊的辦公桌，就要訂下整理的規則！ ．在辦公室用得到！便利小物一覽 ．文件夾的收納王道是直立並排！ ．聰明地整理名片 ．丟掉文件也算是工作內容！ ．因為是成熟女子，所以要活用筆記本！ ．用來回顧是使用筆記本最重要的事！ ．派得上用場！便利貼筆記術 ．Memo要有5W2H的意識 ．多點小巧思，傳話更貼心 ．整理電腦就靠這些規則！ ．實現迅速俐落工作的簡單密技 ．能早早下班的人都擅長管理郵

件！ 第五章    整理居家環境 ．讓人想回家的房子長這樣！ ．打造出乾淨房間的6個重點 ．小衣櫥也能有大空間！ ．讓你不塞爆衣櫃的衣物整理心得 ．決定好一週服裝穿搭，早晨輕鬆無負擔 ．在這樣的廚房裡，每天都想下廚！ ．就算展示給人看也很OK！如何打造出整齊又乾淨的冰箱 ．客廳最重要的就是「寬敞不擁擠」！ ．把寢室打造成絕對愜意與舒適的空間 ．東西不直接放在洗臉台上或浴室地上 ．化妝品要在一年內用完 ．展現別緻整潔的廁所空間 ．把將書櫃當作室內裝飾使用 ．每年一次將照片製成相簿 ．讓家裡不堆積紙類的6個小巧思 ．擺脫「割捨不了」的習性！ ．試著把東西扔了 ．這一些捨不得丟掉的東西該怎麼辦？

．不要的東西通通賣掉！ 第六章    整理時間與身心 ．整理好時間，每天都快樂！ ．規劃早、中、晚的放鬆計畫 ．想想看「5分鐘」就能做好的事 ．戒掉浪費時間，就能悠悠哉哉！ ．整理令人焦躁不安的人際關係 ．在職場要懂得給人好印象的一句話 ．只要改變意識，人際關係就會大不同 ．擁有片刻讓自己感到「舒適美好」 的OFF時間 ．正因為覺得氣餒，所以更要整理好心情 ．學習新才藝，認識新世界 ．讓健康的身體成為好夥伴 ．生理期與身體的調節 ．維持美麗與健康！身體的保養  

iphone相簿管理進入發燒排行的影片

中高齡者社群網絡之介面設計

為了解決iphone相簿管理的問題，作者陳穎穎 這樣論述：

由於近年來少子化的影響，高齡人口逐漸攀升，增加高齡周邊產品的市場需求與無限商機。高齡的產品設計上需重視高齡者需求。數位時代來臨，改變了人們日常的溝通方式，社群網路更成為了中高齡者與親友間互動的新管道，但由於高齡者感知器官的退化與記憶、體力的衰退，影響其數位裝置的學習，而使其成了學習的弱勢族群。但許多中高齡者仍能參與其網路世界，以增加與外界的聯繫以獲得團體歸屬感，藉此增加社會的參與。而現今的社群網絡並未考量到年長者的使用需求，過多複雜的介面、過小的文字、繁瑣的過程，都成為高齡者的障礙，因而使其產生排斥感而拒絕學習。本創作欲改善中高齡者對於社群網路介面的操作能力，先透過文獻的整理，後製作問卷與中

高齡者實際訪談，深入探討其使用社群介面的需求。根據問卷數據整理實際訪談整理出以下列幾點設計建議：(1)網站介面須簡化過多操作程序，文字輔助資訊需簡易呈現。(2)文字搭配動態圖像，藉由圖像取代以往文字內容說明功能。(3)文字字級需注意是否符合中高齡者閱讀舒適度。(4)精簡繁雜的操作過程，並搭配聲控輔助減少中高齡者功能使用的陌生。 (5)整合多元化的內容，具有遠距教學、健康保健資訊、相簿與影片回憶閱覽管理、與他人溝通的平台與緊急聯繫等符合中高齡者需求。本設計針對中高齡者，設計精簡介面、活潑的動畫語音解說與易上手的操作環境，創作友善且多元的社群介面。冀以本設計創作經驗，讓中高齡者享受數位學習方式，並

滿足其與社會的連繫互動的需求，更作為日後此類型網站架設的的參考依據。

Mac OS相片編修全能王

為了解決iphone相簿管理的問題，作者DionScoppettuolo 這樣論述：

　　組織：要如何在成千上萬的照片中快速找到你要的那張？使用簡單明確的分類方法組織所有照片！ 　　編修：將您的照片調整為最佳狀態並增加一點點的小特效，簡單又快速的幾個步驟就可以呈現最美麗的意圖。 　　分享：搭配音樂製作一部幻燈片秀吧！讓你的好友能在社群網站看到你分享的照片！您甚至可以製作出一份具有印刷品質的相片集來永久收藏。 　　本書精彩內容 　　以實際的案例教導您建立主題相簿 　　製作幻燈片秀並加入音樂 　　快速微調並為照片加入特效 　　移除照片中不想要的元素 　　使用iCloud將照片傳到不同裝置 　　建立印刷品質的相片集 　　在社群網站跟大家分享照片 　　分級、標

記和備份您的照片

台灣黑金屬音樂對本土主體的建構與闡述─以閃靈樂團的「母島認同」為例（1996-2016）

為了解決iphone相簿管理的問題，作者劉柏毅 這樣論述：

金屬樂是呈現社會面向的一種音樂風格，展現了社會某部分群體的共識，此一共識多為重金屬樂手們對社會的批判，於是這些批判透過音樂向大眾傳遞樂手們的想法。在台灣，金屬樂這種音樂形式並沒有受到主流音樂的注意與歡迎，因此台灣一直被視為金屬樂的沙漠，而閃靈樂團的「特異獨行」在這樣的音樂環境之下反而容易受到大眾所注視。此種不太接受其它曲風的社會風氣在剛解嚴的1990年代便已是如此，因此金屬樂這種「非大眾」的音樂形式傳入台灣之後，初期並沒有太多亮眼的表現，直到閃靈樂團的出現與成長，打破了此種社會的刻板印象而逐漸被人所知。本文將溯源閃靈樂團的發展歷程以及音樂風格，同時分析閃靈作品背後的社會意涵，證明閃靈樂團所代

表的聲音仍是屬於社會的一部分，而非獨立於社會之外。為了達到該目的，本文以金屬樂的發展歷史為開頭。做為搖滾樂底下的一種曲風，金屬樂在搖滾樂發展之下，發現搖滾樂逐漸失去「批判社會」的特色，導致樂手們開始反省搖滾樂的意義，金屬樂便由此誕生，並承繼了搖滾樂批判社會的精神。然而金屬樂的發展也產生質疑自身的聲浪。金屬樂逐漸走上搖滾樂的後塵，在失去批判社會的精神之前，金屬樂產生一股反省的力量，這股力量便是多元的金屬樂曲風，如：歌德金屬、力量金屬、民謠金屬、死亡金屬、黑金屬等等不同的種類，「金屬樂」儼然成為一個大的母集，底下包含著許多不同風格的子集。金屬樂批判社會是以激烈的方式展現出來，其中一種灰暗、晦澀甚至

邪惡的曲風便是閃靈樂團所採用的黑金屬音樂風格。閃靈樂團使用了「黑金屬」的音樂風格作為創作方向，這在90年代的台灣可以說是非常「前衛」，他們所面臨的是對「新的音樂」不太接受的台灣社會，更何況「黑金屬」是一種極端的音樂形式，接受者更為稀少。隨著樂團發展漸上軌道，閃靈樂團的作品於2003年獲得金曲獎肯定，在這個大眾所矚目的頒獎舞台上，其「台獨樂團」的身分就此被大眾所知。之後，閃靈樂團持續的成長，團員於2005年之後也不再有大幅變化，然而該樂團的形象卻逐漸受到大眾質疑。2007年，閃靈樂團於歐美巡迴的同時，宣傳了台灣被聯合國打壓一事而備受外國矚目，卻受到「扁政府」威信低落的影響，使得台灣大眾對該樂團的

形象是負面的。2008年選舉，結果由親中的國民黨取得執政權，台灣社會的選擇儼然與閃靈所堅定的認同相反，因此閃靈展現了他們對政治的憤怒，於是他們將「憤怒」表現在作品上，藉由作品的故事內容大肆發洩，進而達到對閃靈樂團認同的再現。2012年的選舉結果，雖然仍由國民黨繼續執政，但閃靈樂團對於選舉結果所呈現的社會氛圍感到樂觀，並表現在2013年的作品上。2013年的作品藉由描寫許多抵抗威權者的故事，傳遞給大眾閃靈認同的方向以及他們所傳遞的歷史故事。最後於2015年，樂團主唱直接參與選舉，終將自身的認同帶進政治圈。透過上述的爬梳，將閃靈樂團的發展與社會政治連結，說明該樂團與社會互動的結果，進而產生自身認同

在呈現上的變化。本論文同時聚焦於閃靈樂團「母島認同」的形塑與轉折，藉由其歷年專輯的歌詞，地毯式地拆解歌詞中所代表的「母島認同」意涵，並由此方式建構樂團與社會互動之下所呈現的「母島認同」，進一步勾勒出「母島認同」的形塑與轉折，以及其所代表的社會意義等。