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國立臺南大學 行政管理學系碩士在職專班 余明助所指導 駱菁菁的 飯店員工之工作不安全感及焦慮對情感性承諾之研究：以心理韌性為調節變數 （2021），提出nail it down中文關鍵因素是什麼，來自於工作不安全感、焦慮、情感性承諾、心理韌性。
而第二篇論文國立臺北護理健康大學 護理研究所 陳惠美所指導 何佩珊的 居家步行運動介入改善胃癌術後病患疲憊、焦慮、憂鬱及 生活品質之成效 （2021），提出因為有 生活品質、胃癌、運動、疲憊、焦慮、憂鬱的重點而找出了 nail it down中文的解答。
最後網站Killed it 不是「殺了他」！10 句容易誤解的英文流行語 - 經理人則補充：nail 原本做為名詞時有「釘子」的意思，動詞則有「使固定」之意。“Nailed it.” 字面上有「固定了」之意，不過口語上就衍伸為「搞定了」之意。
你的英文夠in嗎?最夯的英文俚語用法(32K+2MP3)
為了解決nail it down中文 的問題，作者L.A.Crum 這樣論述：
說一口既流利又道地的英文並不難，只要學會英文俚語，就能成為超in的英語達人！ 看影集時，你完全摸不清笑點在哪裡？你還在說課堂上所學的硬繃繃英語？ 每一種語言都會隨文化或口語化而衍生出特殊的「流行用語」，這也是親近語言、活化語言的捷徑，中文有「很機車」、「很芭樂」等新創造語彙，英文也一樣有這種相當通俗的用法；這種隨性、幽默，由慣用語和片語所構成的文字，便是「俚語」。 然而，想學會俚語，光是隨興地翻閱可不夠！本書特別以練習題導向的編排，先介紹俚語的英語定義，緊接著以選擇題方式，讓讀者了解俚語該如何運用得宜，並進一步說明俚語的來源、通常為哪一些特定人士所使用，以及該如何運用於句中。
全書按字母順序排列，便於搜尋；練習題中的句子皆為日常生活中會出現的對話，搭配精心錄製的MP3，讀者可確實而有效地掌握俚語的發音與正確用法，增進自己的英文實力。
飯店員工之工作不安全感及焦慮對情感性承諾之研究：以心理韌性為調節變數
為了解決nail it down中文 的問題，作者駱菁菁 這樣論述：
本國觀光產業受到整體政治、經濟環境及淡旺季之影響，飯店業供需隨之消長，導致員工容易感受到對於工作保障的不安全感。尤其自2020年起，在新冠肺炎的肆虐下，無薪假與資遣常常與飯店業和觀光產業畫上等號。本研究旨在探討飯店從業人員的工作不安全感和焦慮造成員工對於組織情感性承諾的影響，心理韌性是否扮演調節角色。本研究針對本國北部、中部、南部之九家四星級或五星級飯店現職員工，發出360份問卷，有效回收297份問卷，問卷之有效回收率82.5%。經由Hayes(2013)的PROCESS模型5分析後得知，飯店從業人員工作不安全感經由焦慮的中介角色對情感性承諾具有負向影響；然而心理韌性對於工作不安全感對情感性
承諾的負向影響具有不一致的調節效果。心理韌性低或具一般水準者，工作不安全感對情感性承諾，具有顯著的調節效果。但高心理韌性反而強化了工作不安全感對情感性承諾負向的影響效果。因此建議未來可針對員工工作不安全感所產生壓力反應對調節功能的影響做進一步研究。最後本研究對飯店經理人提供實務上建議，在市場供需起伏變化大時，應作出適當決策來降低員工可能發生的不安全感及焦慮情緒，以防員工對組織承諾下降。
居家步行運動介入改善胃癌術後病患疲憊、焦慮、憂鬱及 生活品質之成效
為了解決nail it down中文 的問題，作者何佩珊 這樣論述：
背景：癌症已成為國內十大死因之首，而胃癌於國內為常見消化系癌症之ㄧ。胃癌術後病人常因生、心理不適及身體活動功能減退，造成靜態的生活方式，進而影響存活期的生活品質。目的：探討12週居家步行運動介入對胃癌術後病人疲憊、焦慮、憂鬱及生活品質改善之成效。方法：採隨機對照實驗性研究，胃癌術後3個月病人為收案對象。實驗組接受居家運動方案12週。居家運動訓練方案，以步行為運動設計，採中等強度，每週3天，每天40分鐘，共12週，並每週電話諮詢。對照組給予常規術後護理。評估工具為結構式問卷，包括三日身體活動回憶紀錄法日誌(3-day physical activity record；3-d PAR)、台灣簡明
疲憊量表(Brief Fatigue Inventory-Taiwan, BFI-T)、醫院焦慮憂鬱量表(Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS)、歐洲癌症研究與治療組織之生活品質量表(The European Organization for Research and Treatment of Cancer Quality of Life Questionnaire Core-30, EORTC QLQ-C30)及胃癌特異性生活品質量表(The European Organization for Research and Treatment o
f Cancer Quality of Life Questionnaire–Quality of Life Stomach Cancer 22, EORTC QLQ-STO22)。測量時間為介入措施前（T1）、介入措施後第4（T2）、第8（T3）和第12（T4）週。結果：本研究收案人數為31名病人，隨機分派為實驗組（n = 16）或對照組（n = 15）。運用治療意向原則(intention-to-treat, ITT)，採廣義估計方程法(generalized estimating equation, GEE)分析居家運動方案對疲憊、焦慮、憂鬱及生活品質影響。實驗組在第12週EORTC Q
LQ-C30功能層面情緒功能（p = 0.035）及EORTC QLQ-STO22症狀層面胃液逆流（p = 0.003），在第8週EORTC QLQ-C30症狀層面噁心嘔吐（p = 0.032）、疼痛（p = 0.042），及EORTC QLQ-STO22症狀層面飲食限制（p = 0.050）達統計顯著差異。結論：12週居家步行運動訓練是一項可近性與可行性高的介入方法，可改善身體功能，降低情緒程度以及提升生活品質，可做為胃癌術後病人之運動處方及醫療人員照護指引參考。