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希臘怪物揚尼斯：永不放棄的MVP

為了解決nba公鹿的問題，作者MirinFader 這樣論述：

甫出版隨即攻佔《紐約時報》、《洛杉磯時報》、 《華爾街日報》、《今日美國》、《出版者週刊》各大暢銷榜 亞馬遜網路書店編輯選書 2021年年度體育媒體作家──米琳‧費德的驚人之作   從路邊攤小販到NBA總決賽MVP NBA下一個世代的天選之人──「字母哥」揚尼斯 一段不可思議的求生與求勝故事   　　從希臘雅典的貧困環境到美國密爾瓦基公鹿隊的超級明星，身為NBA新一代的籃球代表人物，「字母哥」揚尼斯·阿德托昆波克服了深不可測的障礙，更成為全世界人民希望的象徵、美國夢的化身，但他是如何走到現在的地位？經歷了多少的苦難？這些隱藏在他深邃眼眸後的故事，如今將第一次呈現在大家的面前。   　　由於

戰亂與貧窮，他的父母從奈及利亞逃往希臘，原本寄望在希臘能夠順利求生，卻萬想不到希臘經濟重創，為了求得溫飽，他每日都與母親上街販賣小飾品，從未想過自己有一天能夠站上籃球的最高殿堂。   　　一次機緣，他被當地的籃球教練看上，力邀他去希臘的次級聯盟打球，成了他逆轉人生的起點，他捱著餓努力練習，為的是讓他的家人與兄弟能夠不再為了下一餐煩惱，並憑著優異的天賦在希臘籃壇成為耀眼之星，但外來移民的身分卻使他得不到希臘人的認同，即使他在希臘出生長大、說著希臘的語言、學習希臘的文化，卻依舊得不到公民的身分，得到更多的，反而是歧視。   　　然而他從未絕望，因為他知道，他的家人都需要他，為了家人，他可以拚盡一切

。   　　或許是揚尼斯的痛苦、掙扎，與永不放棄的堅定意志，讓他成為了眾人矚目的焦點，也成為眾多NBA球隊鎖定的對象，更因此得到了圓夢的機會，但他未曾自滿或因此改變，他曾說：「八年前我來到美國，當時我窮到都不知道下一餐在哪裡。我媽過去在街頭當小販，現在我卻在籃球界最頂端，我真的覺得自己很幸運。」   　　揚尼斯的經歷，並不只是一個「倖存者的故事」，更能讓我們看見在憤怒、歧視與看似絕望的未來之下，如何保持信念而不迷失自我的可能。隨著他身處希臘時面對的貧苦與微小的希望；他在職業生涯早期適應美國和NBA時感到的孤獨和孤立；他在處理黑人和希臘人身份時的複雜性；他如何對自己和自己的缺點如此苛刻；以及他感

到有責任成為他的弟弟們的培養榜樣的背後原因，都將使我們對這位走過幽谷、翻轉人生逆境的偉大球星，有更多深刻且動人的了解。   一致感動推薦   　　熱血ＮＢＡ作家／ＨＢＫ 　　台啤英熊總經理／哈孝遠 　　P. LEAGUE+聯盟執行長／「黑人」陳建州 　　體育主播／張立群 　　前職業籃球員／王信凱 　　演員／禾浩辰 　　NBA籃球YouTuber／10N  　　我只想寫寫體育／飛鳥 　　NBA影像創作者／Sky 　　運動視界主編／楊東遠 　　體育主播／李秉昇 　　暢銷作家／張瀞仁 　　鬼才導演／盧建彰   各界好評   　　「《希臘怪物揚尼斯》藉由以他的家庭為主軸的方式，捕捉到了他在前往NBA和

美國的路上受人喜愛的形象。這種敘述框架比一般預期會出現的難搞教練、場上對手和個人的不確定性這種情節來說，更有說服力。」 -《紐約時報》書評   　　「米琳‧費德為讀者描繪了職業籃球有史以來最獨特的人才之一的華麗形象。但《希臘怪物揚尼斯》不僅僅是一個一代運動員的全面故事。這是一個關於美國人的承諾如何與鋼鐵般的意志相交的故事，以及令人心動的脆弱性。」--《Jemele Hill is Unbothered》的主持人傑米爾‧希爾（Jemele Hill）。   　　「多年來，我一直欽佩米琳‧費德講述長篇新聞故事的能力。我很高興（也不驚訝）地說，她的才能已經完美地轉化成了書籍。這本書很吸引人，很聰明，

讓人愛不釋手。」--席亞‧塞拉諾   　　「當希臘怪物在NBA大放異彩的時候，米琳‧費德在她的工作領域也在做同樣的事情。在一個越來越注重觀點的新聞界，費德決定她將成為一個講故事的人，她總是以生動和清晰的方式講述她的故事，並以無盡的好奇心為動力。」--《夢之隊》作者傑克-麥卡勒姆   　　「米琳‧費德追溯了他的成長過程，其中有深厚的家庭關係、極端貧困、種族主義和仇外心理。就像它的主題一樣，這本傳記暨嚴肅又引人入勝，但更多的是鼓舞人心。」--《泡沫球》作者本-高利弗   　　「籃球運動員揚尼斯幾乎好得令人難以置信--他的故事也是如此，在本書裡以生動的文字和細緻的報導講述了他的故事。米琳‧費德對這位

年輕的超級明星的描述就像揚尼斯本人一樣優雅、低調、有力。一本極好的傳記。」--《阿裡》和《最幸運的人》的作者喬納森-艾格（Jonathan Eig）。   　　「我們認為我們知道關於現代超級巨星的一切。我們確信我們知道關於當代超級明星的一切。然後，米琳‧費德出現了，她為一個在26年內經歷了100種生活的人描繪了這幅細緻入微、詳細而富有啟示性的肖像。這是一本神奇的讀物，證明了如果沒有辛勞、絕望、勇氣和不屈不撓的追求，大多數夢想都無法實現。」--《三環馬戲團》和《表演時間》的作者傑夫-珀爾曼。   　　「這些故事。我的天啊，這些故事。米琳‧費德在尋找和講述最能說明問題和最能體現人性的故事這方面的能

力真的很突出。一位如此偉大的球員值得像這樣講述他的故事。」--馬庫斯-湯普森，《黃金和KD》的作者   　　「(米琳‧費德)寫了關於揚尼斯的書......在他即將轉變為歷史上的偉大人物的時刻」。-大衛‧修梅克(David Shoemaker)，The Press Box   　　「(費德)最大的技能是她通過深度報導積累的細節--這就是她的囊中之物，正如籃球迷喜歡說的那樣。其中一些細節可能看起來微不足道（一個實習生在去威斯康辛州北部為揚尼斯的女朋友取來一隻金毛狗後的車上氣味），但它們將讀者帶到了特定的時間地點。她所講述的故事的生動性，以及她能夠從人們身上拉出的記憶，揭開了揚尼斯的俏皮和可愛個性的

面紗。雖然我們在電視上看到他是球場上的國王，但這本書揭示了一個由他的成長經歷塑造的謙遜的靈魂」。-華盛頓郵報   　　「令人大開眼界....，在四百多頁的篇幅中，費德成功地拉開了揚尼斯的霍瑞修‧愛爾傑（Horatio Alger）式的故事的線索，揭示了一個深深的人性故事，它是由政治和運動鑄就的....，費德做了一件相當了不起的事情....，費德的這本書的深度 - 使用籃球作為許多鏡頭之一來看待其主題 - [創建]一個感覺完整的作品，即使只是故事的開始。」-《密爾沃基雜誌》   　　「一個新的名字必須進入偉大的體育傳記作家的對話中......有足夠的細節、故事和細微差別，使這些頁面輕而易舉，而不

會懷疑＂我們什麼時候才能得到好東西？＂這都是好東西....，這本書簡直太棒了，而且讀者不一定非得是籃球迷才會喜歡。」--《平視先驅報》。   　　「(一部)傑作......偉大的體育寫作的縮影....費德的書讓人想起了大衛‧賀伯斯坦的傑作，因為她用她的數百次採訪描繪了揚尼斯仍然年輕的生活的完整畫面。"」-The Chattogan

nba公鹿進入發燒排行的影片

P.League.+籃球服飾設計之應用研究及個人品牌創作

為了解決nba公鹿的問題，作者邱晟瑋 這樣論述：

中文摘要近年來籃球運動一直以各種產業影響著人們的生活，從娛樂活動到服飾商品產業，人們對於服飾的需求愈來愈高，而設計者也更加重視這點。而在設計一件球衣方面，除了仰賴設計者本身設計能力、市場判斷、製作技術等因素外，設計理念也顯得格外重要，尤其需要考量到的不只是球衣本身，品牌故事、系列發展等也需要考慮進去。 本研究主要探討臺灣男子職業籃球聯盟(P.League. +)第一季至第二季所推出的主要球衣系列，其中的線條造型、字體、色彩、印花圖案和風格，考量和球隊本身的關聯性，以及如何利用理念去融合當前趨勢來做出產品，排除經濟性、機能性等指標，專注於品牌故事本身帶動的變化。並對比美國職業籃球（NBA）球隊

之歷年球衣設計研究結果，參照研究分析結果給出實質建議及進行個人品牌創作設計。以目前最高籃球殿堂美國男子職業籃球聯盟（NBA） 來說，成功利用設計行銷，吸引消費者購買，從1946年成立至今，不斷創造出令人驚艷的球衣作品，影響全球對於球衣設計的流行趨勢。 從主流的設計來看，極簡和復古的設計風格已經成為大部份的設計主軸，而在臺灣男子職業籃球聯盟 (P.League. +) 的籃球服飾也能看見這類型的趨勢存在，但從分析結果可以發現，大部分的設計師在設計球衣時， 除了專注在使用球隊的三種主要配色來發展與線條造型、字體造型的變化，也都在嘗試與球隊的品牌故事以及當地的城市文化、地理特徵、節日、傳奇人物、特色

等主題，做結合與呼應，利用線條造型與色彩的搭配變化做出區別、善用印花圖案和風格的呈現，始終都在用球衣去述說球隊品牌的精神。 不管是主要球衣款式，或是特別款式，呼應球衣本身的主題設計才是好的設計作品，現今流行的樣式、現代或復古設計造型始終只是參考，重要的是，如何把品牌想傳達的理念與精神，透過設計，傳達在球衣上。

萬一吃了棉花糖【全新增訂版】

為了解決nba公鹿的問題，作者喬辛．迪．波沙達愛倫．辛格 這樣論述：

　　‧百萬暢銷書《先別急著吃棉花糖》的進階實用版！ 　　‧6步驟棉花糖計畫，讓你做任何事都能成功 　　‧10步驟棉花糖大計，讓你在變局中反敗為勝 　　‧各界菁英推薦：丁學文、李飛彤、周震宇、許勝雄、蔡恩全、戴勝益 　　著名的史丹佛大學棉花糖實驗告訴我們， 　　擁有「先別急著吃棉花糖」的本事，就沒有達不成的夢想。 　　但90%的人，多半一開始就吃掉棉花糖，或是好不容易拿到大棉花糖卻忍不住一次吃光。 　　這些人該怎麼辦呢？ 　　在暢銷書《先別急著吃棉花糖》裡，主角阿瑟花了好長的時間才從一個一事無成、超額消費、唯一長項是每天玩填字遊戲的私人司機，成為現在的模樣——大學畢業，還找到了一份夢想中的好

工作。 　　阿瑟曾經不斷地練習棉花糖理論，也教導同儕，幫助他們找到自己的出路。但是自從阿瑟接受了那份收入優渥的工作之後，短短四星期內，他的棉花糖已經開始慢慢融化。在他正式開始上班前，他所欠下的債務已經超過他預期年收入的一半了。 　　究竟阿瑟是如何失去他的棉花糖魔力的？他又該如何把這份力量找回來？ 　　這正是本書要說的故事。 　　更是你不可不知的關鍵法則。   作者簡介 喬辛‧迪‧波沙達（Joachim de Posada） 　　擁有知名雙語演講人、電視電台媒體人、報紙專欄作家及暢銷書作家等多重身分。 　　他曾為沃爾瑪、IBM、殼牌汽油公司、輝瑞大藥廠、德國默克集團、賽諾菲安萬

特製藥公司、百特醫療產品公司、全錄公司、聯合利華、美國Verizon通訊公司、美國航空公司、聯邦快遞、花旗銀行、西班牙畢鄂堡比斯開銀行、家樂氏、3M、嘉吉股份有限公司等企業，以及CHA、ISSA、PMA、IEA等專業機構規畫課程。 　　精通英語及西班牙語，曾在超過三十多個國家演講，被評為全球前十大激勵型講師。 　　在波沙達的職業生涯中，曾與許多名人及球隊共事，其中包括NBA的年度教練德爾‧哈利司、洛杉磯湖人隊、密爾瓦基公鹿隊，以及多個美國奧林匹克國家隊，所傳授的方法在運動界獲得極大成效。著有暢銷書《先別急著吃棉花糖》《萬一吃了棉花糖》《盯住最大的棉花糖》 　　作者網站：www.askjo

achim.com 愛倫‧辛格（Ellen Singer） 　　得獎作家，擁有超過二十年的商業推廣與啟發性文學創作的高階經驗，其所著回憶錄《流沙：逃離丈夫跟蹤的女人》（Quicksand: One Woman’s Escape from the Husband Who Stalked Her），亦獲得極高的文學評價。她也是TenSecondSolution自由撰稿公司的創始人，其工作業務為提供各企業物超所值的宣傳文案，客戶遍及美洲、歐洲及亞洲。 譯者簡介 張國儀 　　紐約州立大學經濟學士、紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、台灣多所大專院校外語講師。現任國

立台灣大學土木工程學系電腦輔助工程組特助、台大土木系杜風電子報執行編輯、自由譯者。譯有《先別急著吃棉花糖》（方智出版）、《企業家的生存遊戲》《這一生是無數的機緣》（以上先覺出版）。   推薦序　 嗨，沒什麼好怕的，年輕人！　 丁學文     推薦序　 學會認錯並勇於改過的棉花糖英雄　 李飛彤     推薦序　 儲蓄竟然比花錢快樂？　 戴勝益     故事開始前的說明     1 * 校園裡的棉花糖大人物     2 * 陷入瘋狂的棉花糖     3 * 打腫臉充胖子     4 * 失去棉花糖榮光     5 * 工資與賭資     6 * 回到棉花糖基本原則     7

* 共同尋找棉花糖魔力的朋友     8 * 一分鐘成功測驗     9 * 人生法則     10 * 信封裡的祕密     萬一吃了棉花糖：讀完故事後的分析     作者的話       推薦序 ＊嗨，沒什麼好怕的，年輕人！ 丁學文 　　午後的台北，豔陽高照，坐在New York Bagel、看著耀眼的一○一，覺得台北真好。開著我的Benz，抱著兒子予人在信義計畫區閒晃、喝喝下午茶更好！隨著越來越多的同齡友人告訴我在台灣，平安就好的同時，我發現更多的台灣年輕朋友在追問我大陸情況如何？該不該前往大陸發展？我突然發現現在的台灣早已不是當年那個台灣，而一○一也被豔陽烤得越來越像個快融了

的棉花糖！常常，當我坐在上海南京西路的辦公室，看著窗外的靜安寺時，我會忍不住把書架上的《先別急著吃棉花糖》原文書拿在手上，它能讓我思潮澎湃，再三回味這十一年的犧牲真「值」！ 　　成功的人永遠在尋求往上提升的力量跟動機，這也是讓我在十多年前有勇氣單槍匹馬闖大陸的主要動力。我自認為很專業，但是到了對岸，我覺得還有很多東西需要學習。人都是這樣，唯有體認到自己的不足時，才會產生向上的動力。每次我看到優秀的年輕人，就會提醒自己：「長江後浪推前浪。」而這些年的中國經驗也讓我確實看到更大的市場，不一樣的拼搏文化，並驅使自己一定要更加努力打拚。 　　曾經在《聯合報》看到，兩個才二十出頭的台灣年輕人陳經超及

范萱怡在大陸奮鬥的故事。他們分別畢業於北大光華管理學院及上海復旦大學新聞研究所，一個在北京，一個在上海，都擁有中國數一數二的大學文憑，也都是道道地地的台灣之子，卻在畢業後都不可避免的面臨了同樣為難的處境：回台灣？過去數年辛苦獲得的文憑不被承認；留在中國？工作難覓，人生地不熟！但感人的是，他們兩人都選擇了留在大陸，寧願拿那比一般大陸同學還低上許多的工資，而且甘之如飴！為什麼？因為他們相信自己，相信自己選擇的未來，更相信自己今天的付出及犧牲將是明天成功的基石，而這份信念也成就了自己不怕吃苦的勇氣及決定。 　　老實說，這十多年來我一個人在大陸工作，也曾午夜夢迴，懷疑自己的選擇是否正確。每當如此，我

總喜歡把那本《先別急著吃棉花糖》拿出來細細品味，它讓我一次又一次的告訴自己：要忍耐眼前的怠惰，拉高自己的願景，為自己的舞台再戮力而為！而這本書中的「做任何事都能成功的六步驟棉花糖計畫」更是讓我有條不紊把我自己的基金公司設立起來的不二法則： 　　‧你需要做什麼改變？ 　　‧你的強項和弱點各是什麼？ 　　‧你最重要的目標是什麼？ 　　‧你的計畫是什麼？ 　　‧你打算如何進行你的計畫？ 　　‧不屈不撓，堅持到底 　　這幾年，很多年輕的台灣朋友喜歡問我：「我畢業之後怎麼找到好的工作？最好是輕鬆一點、錢卻跟你一樣多的。」另外一個問題是：「我要不要去把所有的證照都考一考，將來工作會不會需要？

」從這些小地方可以看出，很多台灣年輕人不知道自己未來要什麼，也不知道自己未來有沒有希望，更害怕自己如何面對未來。反觀大陸的年輕人，最常對我緊追不捨的問題，總是如何成功，以及成功過程中如何培養信念這一類的問題。兩岸現在最大的差距，我覺得不是產業發展，也不是政治、國家認同，而是下一代年輕人對未來的信念及看法。 　　我看到眼睛發光、對未來充滿拚勁的大陸年輕人，他們的生活環境不見得比台灣年輕人好，專業素質及視野也不見得比台灣年輕人優，但是他們有一個強有力的心理力量在支撐自己，那份力量促使他們義無反顧的追求他們想追求的成功，這一點正是台灣年輕人現階段所缺乏的。 　　很高興繼《先別急著吃棉花糖》之後，

《萬一吃了棉花糖》中文版也問世了。大家看完阿瑟的故事後，不妨想想看：早年那些飄洋過海去美國求學的台灣窮苦留學生，他們何嘗不怕，何嘗不想留在台灣、留在父母身邊？但心中那份對自己、對未來成功的渴望形成強大的動力，除了支撐他們在國外出類拔萃，也成就了台灣過去曾經創造的經濟奇蹟。所以，我一直很想告訴台灣這些好怕好怕自己沒有未來的年輕人：別怕失敗！就算一時迷失，阿瑟還是再一次找回他的棉花糖魔法。多俯身看看自己，試著看到自己的長處；仰首看看環境，試著找到相信自己可以成功的路。有了信念，有了願景，然後「不管你想要什麼，只管開口要就對了！」你會突然發現自己原來什麼都不怕！ 　　（本文作者為上海金庫資本管理合

夥人） 推薦序 ＊學會認錯並勇於改過的棉花糖英雄 李飛彤 　　當《先別急著吃棉花糖》還名列暢銷榜之際，該書作者竟又出了一本看似要砸自己腳的新書《萬一吃了棉花糖》！ 　　很有趣，也很敢自我挑戰！ 　　有趣的是，我相信肯定有許多讀者會有疑問，甚至推動棉花糖理論的人也會被問到這個問題：「萬一吃了棉花糖」怎麼辦？ 　　挑戰的是，作者竟然將書中主人翁阿瑟過去因為棉花糖理論而成功的人生徹底搗毀，甚至還得打腫臉充胖子，最後不得不重新來過。 　　《萬一吃了棉花糖》就這麼寫實的將你我身邊的故事擺上檯面，比起《先別急著吃棉花糖》更具張力與衝擊性，相信很多人會察覺或意識到自己還真的就是現實版的阿瑟，他

似乎給了很多不懂身教只會言教的人一記當頭棒！ 　　前不久，我自己的公司尋找企畫人才，幾乎十封履歷中就有七封會令我心驚膽顫。許多應徵者都有一個很相似的狀況：前幾份工作幾乎平均不超過八個月，甚至三、四個月就走人的也不在少數。 　　更有趣的是，這些跳跳族前幾份工作的性質大不相同，這不難看出跳跳族只是在尋找薪資更優、福利更好、主管更nice的工作，一旦發覺不如預期，走人！ 　　「走人」就是現下最流行的棉花糖——追求最最舒適的選擇，對未來的貢獻度卻微乎其微，甚至陷入掏空自我職場信譽資產的境界。 　　《萬一吃了棉花糖》很令人感動的是，作者將阿瑟推入一個陷阱，再透過落實棉花糖理論重出江湖。絕妙的安排

，卻直指人心！ 　　我們身邊真的會有這樣的人：教育他人要有正確的理財價值觀，卻不自覺負債纏身；教育他人感恩惜福，卻不自覺怨天尤人；教育他人主動積極，卻不自覺消極逃避。這些都是典型的「萬一吃了棉花糖」！ 　　《萬一吃了棉花糖》還有一個最最令人感動的地方：這位主人翁阿瑟有高度的自覺，可以辨識出內心違背棉花糖理論的思維。更可貴的是，他願意承認自己所犯下的錯，並願意回到原點再出發。 　　相較於《先別急著吃棉花糖》，《萬一吃了棉花糖》有了更全面與精闢的內涵，作者不僅將故事的張力放大，衝擊性加強，更專業且貼心的運用其訓練工作的背景，為讀者整理歸納出十大問題來檢視自我，同時提出十條人生法則來執行人生目

標。 　　我們真的不用擔心犯錯，重要的是犯了錯是否認錯，認了錯有無改過。學會認錯也勇於改過，應該是《萬一吃了棉花糖》最好的注腳。 　　（本文作者為ACMC國際註冊教練） 推薦序 ＊儲蓄竟然比花錢快樂？ 戴勝益 　　記得小時候存錢的撲滿，是到山上砍下一節竹子做的，因為當時得到的零用錢有限，所以存了許多年，撲滿還是無法存滿。後來為了買新衣，不得不把心愛的撲滿剖開，心中的不捨，讓我嚎啕大哭起來。 　　當時為了存錢，只要身上一有零用錢，就統統丟到撲滿裡頭，雖然常常口袋空空，心中卻有說不出的踏實，因為不斷累積的銅板，讓自己充滿希望和喜悅。後來為了買新衣，花掉竹筒中的所有積蓄，心中的難過，至今

還印象深刻。 　　這是相當奇特的：儲蓄竟然會比花錢快樂？然而，快樂是一種心裡的真實與安全感，花錢得到的一時快樂，充其量只能讓心中的不平得到暫時的舒緩。 　　誠如《萬一吃了棉花糖》書中所述，你的人生觀，是追尋即時的愉悅，還是等待更持續強烈的快樂呢？與其狼吞虎嚥的吃光棉花糖，還不如慢慢品嘗其中的甜蜜滋味。 　　「能夠延遲享樂，就能讓工作與人生保持在成功的狀態！」撲滿是考驗自己是否能夠「延遲享樂」的好方法，買個撲滿來試試自己的恆心與毅力吧！ 　　「命題是別人給的，答案卻在自己。」你的答案永遠是那麼令人讚歎！ 　　（本文作者為王品集團創始人） ＊ 故事開始前的說明 許多停下來問路的人都曾

經聽過這樣的回答：「你從這裡是沒辦法到那裡的。」大部分的人聽到這麼令人沮喪的答案，可能就掉頭回家去了。或者，他們會重新選定一個目標（可能是酒吧或購物中心），來消磨那些他們原本為了抵達「那裡」所挪出來的時間。 然而，成功的人不會擔心該怎麼從現在的位置前往他們心中想去的地方。因為，他們不會把精神放在怎麼從「這裡」到「那裡」這件事情上。他們會專注在「那裡」，然後找各式各樣的方法前往，並且克服一路上遭遇到的困難。 本書將提供你一個新想法，去思考你的目標是什麼、如何達成它。更重要的是，這本書將會教導你如何一生都保持成功，並且適應無論是好或不好的轉變——這兩種轉變都是充滿起伏且變化快速的道路。如此一來，你

的旅途與渴望到達的目標便能夠始終維持一致。 這一切，都與你如何處理你的棉花糖有關。 舉例來說，以下這些選項，你如何選擇：今天拿到一百萬，還是五年內陸續拿到十億？現在就和眼前最火辣性感的那個人上床，或者等待一年之後，與你的夢中情人共度一生？現在就吃從販賣機買來的巧克力，還是等到下個禮拜，可以吃到一磅全世界最高級的巧克力？你是每個月把薪水花光光，還是把你賺來的錢存一小部分，好讓自己可以享受舒服的退休生活？ 你會追尋即時的快樂，或是等待更強烈、持續更久的快樂到來？你就像大多數的美國人，每年只將不到百分之一的收入存下來嗎？你是不是一有機會就把棉花糖吃掉，並在轉變來臨時將它們狼吞虎嚥下肚？還是，你會好好

把它們留存下來，用一輩子的時間慢慢品嘗？ 《萬一吃了棉花糖》是本輕鬆的寓言書，整個故事圍繞著一個堅如磐石的信念：能夠延遲享樂，就能讓工作與人生保持在成功的狀態。這個故事是根據兩位作者在真實人生中的經歷，以及那個四十年前在史丹佛大學進行的研究所寫成的。那個研究以一群小孩為對象，把每個小孩單獨留在一間房裡，眼前都有一塊棉花糖，他們可以選擇馬上吃掉，或是等十五分鐘後再吃——大人答應過，如果他們可以等，就能多得到一塊棉花糖作為獎賞。結果有些小孩立刻吃了眼前的棉花糖，有些則真的等了十五分鐘才吃。

國族主義的媒體再現-NBA與CBA的林書豪體育報導比較

為了解決nba公鹿的問題，作者郭虹伶 這樣論述：

過去林書豪是哪國人一直是熱議的話題，以國籍來說，他是美籍亞裔，並不能算是正統的台灣籍，但就在掀起一陣旋風時，媒體與國人將他冠上「台灣之光」 的稱謂，換言之，林書豪也成為台灣國族期待投射的對象，不過就在林書豪轉至中國 CBA 效力後，專家評論其應該漸漸與台灣之光的稱號脫離關係，為什麼在 NBA 是台灣之光，轉至 CBA 就不應該是呢?其中的關係，是本研究的價值。 首先，民眾了解一個陌生的人、事、物時常會透過媒體報導，媒體從業人員消化過後以報導形式呈現給閱聽眾，因此，媒體的再現方式，往往會對閱聽眾造成影響。其次，台灣的國族主義被過去研究指出，存在爭光與沾光的迷思，追朔過去歷史，也能

發現台灣的國族主義為何有如此特殊之現象。林書豪作為國族投射的對象，對台灣邊緣化的運動有著希望，因此本研究以林書豪為關鍵字，透過蒐集媒體報導，解析在國族主義薰陶下的媒體再現。 本研究透過內容分析法，探討自由時報、聯合報與中國時報在 NBA 與 CBA 時期如何報導林書豪，以三個時期數百篇文本，以類目建構加以歸類。此外，透過質性文本分析法解析具代表性文本之內容。研究發現，三家媒體不僅在三個時期的報導量差異非常大，報導主題的選擇與情感策略也有失衡的現象。總結來說，NBA 與 CBA 同樣都為籃球高層級的賽事，在 CBA 時期卻未見與 NBA 時期般的激昂情緒，新聞主題選擇也趨向單一，且該現象在

NBA後期就逐漸顯現，林書豪是否優異的表現恐怕不是報導選擇的主要因素，隨著球季更迭，恐怕林書豪以台灣之光之名的國族投射，也隨之畫下句點。