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AutoCAD 2022電腦繪圖與絕佳設計表現：室內設計基礎(附660分鐘影音教學/範例檔)

為了解決pdf檢視者無法下載的問題，作者邱聰倚,姚家琦,劉庭佑,林玉琪 這樣論述：

　　成就AutoCAD室內設計繪圖能力與職場技能的11個入門關鍵， 　　觀念、圖解、實作與設計的絕佳整合表現， 　　AutoCAD 2022最新功能解密，開啟最佳繪圖模式， 　　從基礎操作入門到進階實例應用！ 　　從現在開始，更快更完整的打好AutoCAD室內設計基礎！ 　　■直擊AutoCAD必備核心技法 　　涵蓋室內設計電腦繪圖的基礎必修內容，可搭配基礎影音教學，迅速掌握AutoCAD的入門要領，同時先練好指令應用技能。 　　■深入淺出的圖解步驟式導引 　　沒有繁雜的文字說明，以最明確的圖解來說明觀念與用法，並以逐步示範的方式進行實作，提供豐富的範例演練，進而快速

學會設計要領。 　　■入門養成的快速化演練實例 　　由最基礎的AutoCAD指令學習，導引至有能力畫出室內設計圖為目標，以進一步能繪製出心目中的理想家居空間，如臥室、廚房、客聽等，而有心成為設計師的讀者或學生也能跨出正確的一大步，盡快達到學校與職場要求的圖面繪製能力。 　　■設計繪圖能力的絕佳試鍊 　　只會使用AutoCAD是不夠的，還必須了解室內設計的圖案、圖面與圖塊，其中動態圖塊是室內設計的強力武器，可以加速設計師的圖面繪製效率，絕對不容錯過。書中更詳細介紹結構圖、平面配置圖、地坪圖、天花板圖、燈具圖與燈具迴路圖，以及立面圖的繪製，並輔以3D效果圖加強解說，理解不同視角的設計方式，以更

了解所繪製的圖面在完工後較真實的面貌。 　　■簡單上手的熱門實用技巧 　　附加提供AutoCAD典型工作區的設置、360全景圖製作、匯入Revit和SketchUp等小技巧，這些技巧相當簡單，但在實務應用上有相當大的助益。 　　■最新功能的實戰應用剖析 　　新增浮動視窗，一次檢視多個圖面更為容易。修剪快速模式可減少操作步驟，對新的使用者來說更加簡單。另外，更增加DWG歷程、共用圖面、計算圖塊數量等功能，在整體操作上不用擔心版本轉換重頭學習的問題。 　　【書附超值學習資源】 　　660分鐘基礎功能與延伸練習影音教學/範例檔/附錄PDF 專業推薦 　　李昱廷/McBride Charle

s Ryan建築事務所建築設計師 　　盧錦融/台南應用科技大學室內設計系教授 　　蕭朝明/蕭朝明建築師事務所建築師

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精進我國災防機制精進作為：從各國災害防救管理制度性分析

為了解決pdf檢視者無法下載的問題，作者吳昆鴻 這樣論述：

災害的發生往往不是人類所能掌控，加上因氣候變遷因素，全球各地於近年來，在世界各地造成的災害頻傳，且天災所形成的狀況越來越激烈，有些事件甚至突破了以往紀錄。而台灣也是地球的一部，且是個風災、水災、地震等天然災害襲擊頻繁的海島型國家，並多次面臨不同意外災難，如火災、空難、海難、化學災害以及疫病(新冠肺炎)等新型威脅。然而過去幾十年來，台灣對這類天災的破壞力抵禦經驗似乎稍嫌薄弱仍需精進，比較往年各災害過後檢討資料中也不難發現，政府部門大多著重在檢討事後救災行動，而較少從災害防救管理方面著重。本文嘗試從害防救管理制度性為出發點，蒐整相關資料並採用文獻分析法，對國內、外災防現有制度面實施分析，並從國內

發生的個案來分析探討。期望藉由本次研究，瞭解災害並非僅有應變處理，需在防救管理四階段來思考，同時亦需參考各國優點，未來面臨災害時，更能有全面的思考，提升我國防災體系及降低傷損。

食療聖經 減重版：終極瘦身

為了解決pdf檢視者無法下載的問題，作者麥克‧葛雷格 這樣論述：

《食療聖經》作者　重磅續作！ Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評 亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名   全球第一本科學實證 終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經 具科學基礎的減重飲食指南╳21個絕對有效的減重實踐法   　　★科學實證的飲食減重法，全在這一本！★ 　　【專業審訂】臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授　謝明哲   　　－只要吃對「蔬食」，不用辛苦節食、運動，就能燃脂瘦身？ 　　－「少吃肉」是健康瘦身的絕對關鍵？ 　　－吃益生菌，只能讓我們「減重不減肥」？ 　　－「間歇性斷食」真的有效嗎？有效的原因是？   　　瘦身方式推陳出新，你是否把身體當作白老鼠不斷試

驗，卻始終找不到永久有效的瘦身方法？ 　　營養界權威葛雷格醫師，延續暢銷作《食療聖經》的特色， 　　結合營養、疾病、飲食三方面的完整研究， 　　找出各種「最科學、最有效、最持久」的瘦身減重方法。   　　本書全面解析肥胖形成的各樣成因：肥胖因子、餐桌上的食物、環境因素。 　　同時列出理想瘦身飲食的關鍵要素，像是熱量密度、胰島素指數，以及食物對腸道微生物組的影響， 　　並證實以蔬食為主的飲食是成功控制體重的關鍵。   　　作者也針對一些「看似既定的事實」進行辯證，像是： 　　肥胖與發炎到底孰因孰果？ 　　選擇有機飲食的人真的比較不容易胖嗎？ 　　為何現在風行的低醣飲食卻無法鎖水？ 　　他深入評估

這些減肥方法和食物對健康和壽命的實際影響。   　　本書不是只闡述正確概念，更附上「葛雷格醫生的21 招」。 　　這套方法由葛雷格醫師從頭建構，是能將人體燃脂能力最大化的關鍵生活方法。 　　持續使用，它將會是你的終極減重指南。    　　◤破除致胖迷思◢ 　　◆被動性過度攝食 　　◆蜥蜴腦區 　　◆胖子活得比較久？ 　　◆體重循環＝節食讓人變胖？ 　　◤減肥產品的負面效果◢ 　　◆縮胃手術 　　◆抽脂手術 　　◆胃內水球 　　◆瘦身藥物 　　◤吃這些有沒有用？◢ 　　◆營養補充品 　　◆酵素 　　◤這些真是肥胖的成因？◢ 　　◆膳食發炎指數 　　◆促炎性腦部損傷 　　◆致胖汙染物（塑料等） 　

　◤怎麼吃才對？◢ 　　◆高纖食物 　　◆富含水份食物 　　◆低升糖負荷食物 　　◆優質脂肪 　　◆少吃肉（尤其是雞肉！） 　　◆少吃鹽 　　◤正確的減重認知◢ 　　◆彩椒、亞麻籽的好處（AMPK活化劑） 　　◆孜然與黑孜然 　　◆活用生物鐘學（「國王－王子－貧民」吃法探討） 　　◆夜型人如何減重？ 　　◆進食速度控制（20分鐘法則） 　　◆動態坐法（可保護動脈） 　　◆高強度間歇訓練（HIIT）適合誰？ 　　◆避免食用鈣質補充品 　　◆靠寒冷減重真的有效（一天沖20-30秒冷水澡） 　　◆正確吃辣法 　　◆正確吃薑法 　　◆正確喝水法 　　◆如何善用「間歇性斷食」 　　◆如何善用「生酮飲食」

　　◆「少量多餐」為何無效？ 　　◆頭低腳高睡姿 　　◆餐前酒、餐前沙拉、餐前湯的利弊 　　◆「深眠」能把體重睡掉？ 　　◆「按摩」為何無效？   　　◤葛雷格博士教你　21個「絕對有效的減重實踐法」◢ 　　－－－－－餐餐實施－－－－－ 　　(1)  預載水分 　　(2) 預載負熱量食物 　　(3) 配醋一起吃 　　(4) 專心用餐 　　(5) 嚴守用餐20 分鐘法則   　　－－－－－每天日間：每日服食－－－－－ 　　(6) 黑孜然（1/4 茶匙） 　　(7) 大蒜粉（1/4 茶匙） 　　(8) 薑粉（1 茶匙）或印度卡宴辣椒粉（cayenne pepper）（1/2 茶匙） 　　(9)

營養酵母（nutritional yeast）（2 茶匙） 　　(10) 孜然（午餐和晚餐各1/2 茶匙） 　　(11) 綠茶（3 杯） 　　(12) 保持體內水分充足 　　(13) 勿將食物磨成粉 　　(14) 提早載入熱量 　　(15) 限制進餐時間區間 　　(16) 把握運動良機 　　(17) 每天量體重兩次 　　(18) 完成你的實踐意圖   　　－－－－－每天夜間－－－－－ 　　(19)晚上7 點後禁食 　　(20)睡眠充足 　　(21)採取微微頭低腳高的仰臥睡姿 　  本書特色   　　1. 《食療聖經》作者最強續作！ 全球第一本科學實證：終身有效、永不復胖的健康瘦身指南。 　　2

.　具科學基礎的減重飲食指南 Ｘ 21個絕對有效的減重實踐法，好使用好操作。 　　3.  探討多種減肥研究、打破多種減肥迷思，想打造健康苗條身材，本書是你此生必讀。   得獎紀錄   　　美國亞馬遜書店　５星至高好評 　　美國GOODREADS　4.5星好評 　　亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名   專業推薦   　　台灣運動科學協會 運動營養學委員 王明勇 　　台大營養學博士 吳映蓉 　　晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎 　　臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授 謝明哲 　　(以姓名筆畫排序)     　　「找到正確的方法，養成習慣，才能讓你『瘦』用一輩子！」——台灣運動科學協會

運動營養學委員　王明勇   　　「本書破解許多迷思，不計較熱量，著重食物搭配品質，想減重的你一定要讀。」——晨光健康營養專科諮詢中心院長　趙函穎   　　「本書詳細闡述肥胖的成因和正確減肥的方法，頗具教學和應用價值。」——臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授　謝明哲   國際推薦   　　「葛雷格醫師是我的英雄，他體現了個人誠信的重要，他實事求是，也是我認識最善良和最聰明的人。他所有的講座費用和書籍版稅都捐給了慈善機構，包括他的非營利組織 NutritionFacts.org。這本書是我讀過最棒的減肥相關書籍，不只教你減肥，更重要的是教你增強健康。我非常推薦！」——狄恩·歐尼斯（Dean

Ornish），醫學博士，非營利性預防醫學研究所Preventive Medicine Research Institute創始人兼CEO   　　「毫無疑問，如果你想了解支持全食物蔬食有效的證據有多少，請閱讀這本書。葛雷格醫師以獨一無二的方式掌握了該知識庫。」——柯林·坎伯（Colin Campbell），康奈爾大學營養生物化學名譽教授   　　「本書是一本百科全書，解釋了對人類營養重要和健康的一切知識。葛雷格醫師創造了一個不朽的營養真理堡壘，引領我們走上消除慢性病的旅程。」——凱德威爾·艾索斯坦（Caldwell B. Esselstyn, Jr.），醫學博士   　　「你再也不需要第二本

減肥書！」——美國亞馬遜書店讀者，五星推薦

犯罪被害保護法制之研究-以組織最適誡命為中心

為了解決pdf檢視者無法下載的問題，作者廖泓翔 這樣論述：

對於如何建構完善的社會安全網以保障犯罪被害人之權益，乃屬我國近十年來相當熱門議題之一。而隨著此議題逐漸受到國內各界及人民之重視，也打破過往法律領域過度偏重於保障被告權益的刻板印象。經學者從各種角度檢視我國的社會安全網絡，並就相關法律制度之缺漏提出批評與修正建議，讓更多人體認到國家及社會協助犯罪被害人回復被侵害的權益，及避免被害人遭受二次侵害之重要性。然而，我國在提供犯罪被害人保護措施方面，迄今仍遠遠落後於先進國家。而此法制之缺漏不但造成犯罪被害人在遭受暴力、性侵害等嚴重犯罪後的第一時間無法獲得及時、有效之保護，以避免再次受到侵害，甚至亦造成有關部門運作上之困難，而妨害其他業務之推展進

行，實有進行檢討並與改革之必要。 所幸上揭問題於我國總統府2016年召開司法改革國是會議後，已被專家、學者提出檢討與建議。根據該會議決議，我國之犯罪被害保護制度應仿效日本犯罪被害支援之體制進行相關改革。準此，本文遵循上開2016年司法改革國是會議決議之方向，除檢視我國犯罪被害保護法及相關實務運作外，亦與日本犯罪被害支援體制進行比較研究，透過盡可能完整地介紹日本犯罪被害支援體制之方式，以比對出我國現行法律規範不足之處。最後，為提出些許堪用之建議，本文進一步運用我國國內學說之行政組織法學檢驗框架，套用在我國犯罪被害保護組織上，嘗試解決我國犯罪被害保護組織在實際運作上成效不佳之問題。