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全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽(暢銷版)(二版)

為了解決中國信託app無法下載的問題，作者今津貴美 這樣論述：

從初階～高階，依自己的身體能力安排瑜伽練習。 強化＆伸展關鍵肌群，圖解重點動作的注意細節， 不受傷學瑜伽！   　　★瑜伽的好處★ 　　本書主要將重點放在體位法（瑜伽體式）的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多，除了可以促進血液與淋巴的循環，改善身體虛寒、水腫與肩頸僵硬的症狀之外，還能鍛鍊出細長柔軟有彈性的肌肉，對於雕塑身材曲線的效果也明顯可見。並且，也有強化體幹、改善姿勢體態的效果。   　　◎同時獲得肢體伸展＆肌肉訓練的效果 　　所謂的瑜伽是在呼吸的同時維持著相同的姿勢，藉此使肌肉循環漸進地伸展，適度強化肌耐力，打造出既柔軟又纖細有彈性的肌肉。   　　◎疏通大淋巴結，促進淋巴的循環 　

　瑜伽的一大特色是有許多放鬆髖關節或肩關節周圍的姿勢。因為髖關節或肩關節周圍有很多大淋巴結，藉由促進淋巴的循環，可使老廢物質更容易排出。   　　◎鍛鍊核心部位，養成正確使用身體的習慣 　　藉由瑜伽體式的練習，可以鍛鍊到支持脊椎骨或骨盆等核心部位的肌肉。因為也算是全身運動，所以可以更有效、更均衡地使用身體，自然矯正姿勢。   　　為了讓讀者理解瑜伽的正確動作，希望從初學者到專業人士都可以找到適合自己程度的瑜伽動作，本書特別進行了簡單易懂的編排，並加入可依個人身體能力選擇的變化體式，希望每個人都能夠快樂且持續地練習，享受身體一點一滴自我改造進化的喜悅。   　　◎星級標示，快速確認瑜伽體式的難易

度 　　將各體式依難易度分為五個階段，並以標色的星星表示，方便參考星星標示安排適合自己的瑜伽練習。   　　◎對照重點肌肉圖示，集中意識做出正確的動作 　　書中將各瑜伽體式以不同顏色標示出被強化的肌肉（紅色），被伸展的肌肉（藍色），進一步提醒練習時的身體重點作用肌群。   　　◎標示瑜伽體式的效果，自由選擇想要練習的動作 　　透過瑜伽的練習可以得到的效果有很多，減肥、美容、心理層面……你也可以透過想要得到的效果來選擇瑜伽體式。   　　◎真人動作示範圖，簡潔說明重點與需要注意的地方 　　重點或需要注意的部分，將特別以動作示範圖＆指示線加以說明，藉此提醒可能在無意識下所做的NG動作。   　　◎

配合練習者的程度，提供不同變化的體位法 　　補充介紹由單一瑜伽體式延伸出的姿勢，或進階的變化版本等。並清楚標示出動作的難易度，提供實際練習時的可選擇性，使瑜伽練習更加平易近人。   　　◎6組串連動作真人示範影片線上看 　　透過影片中老師的教學，可以確認自己的姿勢是否正確，也可以隨著老師的步驟來活動身體，體驗如同在瑜伽教室上課般的感覺。   本書特色   　　．理解每個體式重點鍛鍊（伸展）的肌群。 　　．提醒預防受傷或不適的訣竅。 　　．瞭解高難度體式的簡易作法。 　　．為授課者在編排課程時帶來靈感。

考這些! CFP/AFP通關講座：模組5租稅與財產移轉規劃(二版)

為了解決中國信託app無法下載的問題，作者林冠秀 這樣論述：

　　★全新改版－近期修法修訂對應。模五就是考這些！完全遵循官方公告架構彙編，由具備臺灣/中國CFP雙認證之理財規劃顧問「林湘翎(筆名)」專業開講，帶給你「100%仿真臨場感」，上了考場不緊張，自信滿滿答題考取高分～★ 　　因應法令頻繁修改→導入QR Code法令參考：鑒於模組五考試內容涵蓋多部法律且相關法令更迭頻繁，礙於實體書籍限制無法即時更新。本書特別企劃「QR Code」最新法令線上看功能，為讀者整理本書相關法規連結供讀者參照（使用方法：請下載手機QR Code掃瞄器APP、掃瞄各法規名稱下方之QR Code即可自動連結），以利讀者即時取得最新法規動態。 　　系統彙整「模組五租稅與

財產規劃」最新重點內容(所得稅改新制、個人基本生活費免稅、房地合一)，章後輔以大量擬真試題。給你「真正會考的重點」，QR Code最新法規即時查詢，助您一次通過CFP/AFP！ 　　隨著國人投資理財觀念逐漸增加，金融業近年積極發展財富管理業務，相關專業證照更被視為提高客戶信賴的關鍵。其中，理財規劃顧問 (CFP) 更被認為是理財專業的象徵，成為近年金融從業人員熱衷取得的證照。 　　在CFP的各科考試中，「模組五：租稅與財產規劃」應該是應試者較不熟悉的科目。或許內容都曾經學習過，但因法條較困雜，大多一知半解，實務上遇到問題，才發現觀念並不清楚。模組五涵蓋範圍很廣，包括個人所得稅、營利事業所得

稅、民法與信託四大部分，本書期望在稅法領域協助讀者建立完整架構與觀念，並加以融會貫通。 　　近年國內稅法為因應國際潮流，年年皆有諸多變動。越來越多金融從業人員，透過準備報考 AFP/CFP的過程中，逐漸建立自己在稅法領域的基礎知識，進而提供客戶除投資理財外，更專業的稅務知識。本書已更新至2020年3月的法令變動，並參考近年會計師、記帳士、高普考、特考等考題趨勢撰寫，希望透過清楚說明，讓本書可更貼近實務運用，並建立全方位理財規劃更清楚的輪廓。 　　在宏典出版社曹總經理俊傑的號召下，才有這一系列模一到模六的考照用書。本書得以付梓，承蒙曹總及編輯偉成的協助，在此謹致上謝意。經過夙夜匪懈、焚膏繼晷

的努力，希望能夠精準地協助應試者取得證照。筆者才疏學淺，時間精力有限，疏漏誤謬在所難免，尚祈各界先進不吝賜教，不勝感激。 　　最後，僅以「成功是留給堅持到最後的人」與各位讀者共勉，希望大家都能順利通過CFP各科考試。    

銀行授信所涉法律問題與規範之研究

為了解決中國信託app無法下載的問題，作者沈君玲 這樣論述：

銀行業的道德風險極高，銀行的獲利歸於銀行的股東，而當銀行發生虧損或擠兌而無法經營時，則由全民買單，付出社會成本拯救銀行不致倒閉，因而銀行的安全與穩健，較其他非金融機構之企業，更為重要。自1991起政府開放核准新銀行設立，許多大財團著眼於金融市場的大商機，爭相競逐投入金融版圖並設立新銀行，導致對關係人及關係企業的浮濫放款，造成許多銀行貸款弊案。本文自銀行授信應有之評估5P原則、作業流程出發，探討授信行為應遵守之法令及辦理授信人員應有之受託人義務，比較美國、德國等國家及中國大陸、香港等地區之相關規範，探究關係人授信應有之程序規範、實體規範，並分析我國實務個案，對於具有風險之授信行為，提出不法授信

之責任規範應有之判斷界限，同時參考美國實務案例，提供銀行授信行為應有之司法審查標準，以供我國司法實務參考。