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一句話的力量：說好話改變命運

為了解決中視新聞全球報導的問題，作者學誠法師 這樣論述：

　　「長的漂亮是本錢，話說得漂亮才是本事。」話說的好，帶你上天堂；話說的不好，朋友貴人跑光光。因此學習怎麼說話，可說是人生最重要的課題之一。 　　市面上現在也越來越多教人怎麼說話的書，告訴讀者要用什麼技巧或方式把話說得圓融又漂亮，教導你怎麼聽話、說話、回話。但這些書都忘了一件事，就是「好好說話」，要發自內心說善良的話、說「好的話」。 　　本書為智慧大師「學誠法師」的最新力作，透過分享佛陀的說話之道，來開示眾生：菩薩一直說好的話、善良的話、智慧的話，最終就成了佛。我們一樣這樣去學，也就慢慢成了菩薩。好好說話，就是一種修行。 本書特色 　　學誠法師與您分享佛陀的說話之道

　　好好說話，就是改變命運！ 　　你口中所說的話，就是你所表現的處世態度，也就是你正在度過的人生。 　　佛法中指出，我們人每天的一舉一動、一詞一字，都會造業。「業」有善業、有惡業、有清淨的業、有煩惱的業。一個業造出來，就不可避免地對別人產生影響，一個影響串聯著一個影響，如此無止盡的擴散出去。 　　說話雖然簡單，但可不是一件小事。說什麼話，很重要。用簡單的話去傷害別人，可能造成的後果很大。用簡單的語言去溫暖這個世界，可能給人帶來的就是一時、一天乃至一生的幫助。 　　不僅對別人是如此，對自己也是同樣。我們是什麼人，就應該說什麼話。所以你說的話，其實就是別人眼中的你。大家都想改變自己的命運

，其實很簡單，好好說話，就是改變命運。 名人推薦 　　各界強力攜手推薦 　　※佛光山開山宗長 星雲大師 　　※佛光大學校長 楊朝祥 　　※華梵大學校長 高柏園 　　※慈濟大學校長 王本榮 　　※玄奘大學校長 劉得任 　　※臺灣科技大學校長 廖慶榮 　　※國際禪學大師 ＆地球禪者 洪啟嵩 　　※親子教育專家＆建中資深名師 陳美儒 　　※中視新聞全球報導主播 哈遠儀 　　好好說話，說好話。好好存心，存好心。好好做人，做好人。──慈濟大學校長 王本榮 　　說好話、起善念、世界更溫暖！──玄奘大學校長 劉得任 　　幸福人生，從說好話開始；字裡行間，充滿智慧珠璣。──佛光大學校長 楊朝祥 　

　好好說話，好好生活。每天多關愛他人一點，就是改變世界的關鍵。──臺灣科技大學校長 廖慶榮 　　好話一句，如寒冬暖陽，給與人無限鼓勵與正面力量；怨怒一言，似酷夏烈炙，讓人心生怨懟和負面反射。在這紛紛攘攘的人世裡，期待人人心存善意，口出好話，處處充滿祥和歡樂。──親子教育專家＆建中資深名師 陳美儒 　　 　　說話，說的是氣度、涵養，要說有智慧的話。因此別急著開口，讀好書，再好好說話。──中視新聞全球報導主播 哈遠儀  

中視新聞全球報導進入發燒排行的影片

「海洋汙染議題」海報創作研究

為了解決中視新聞全球報導的問題，作者紀貞宇 這樣論述：

面對現今社會快速發展下，環境產生巨大的變化，在2015年聯合國提出了17項永續發展目標(Sustainable Development Goals)，當中的第14項就是海洋生態，而對於海洋生態的維持，汙染的問題必然浮現。海洋汙染議題是全球高度關注的問題之一，污染的來源以不同形態存在著，固態汙染物有塑膠垃圾、廢棄漁網漁具，液態汙染物有重金屬物質、化學物質與油汙，氣態汙染物有放射性物質、二氧化碳和落塵，這些汙染物會使海洋物種受到生命的危害，甚至人類也有遭遇的可能。 本研究藉由《海洋法公約》訂定之海洋污染來源裡的陸上汙染源、船舶汙染源及大氣汙染源，從中發現各式各樣的汙染物，並針對汙染

物分別對海洋物種、人類和海洋生態環境所造成的影響，組成本創作研究主題系列的架構，依據汙染物的型態固態、液態、氣態做區分，產出三個系列海報分別為：固態¬–「只對你有感覺」系列、液態–「後知後覺」系列與氣態–「不知不覺」系列，運用修辭學中譬喻、誇飾、轉化、借代…等等修辭格，帶入被影響對象的狀態及危害來發想草圖，再以版畫刻印的方式進行創作，共創作出16件作品，最後以海報的方式呈現，希望透過版印質感，有溫度的海報作品，使更多人了解此議題的重要，促成觀看者反思的可能，受到更多關注。 從相關創作蒐集與分析的結果，表現形式中修辭格的運用與色彩的特點，皆成為此次創作的方式，全系列以譬喻、誇飾與借代為最多

，使海報整體有張力且能夠快速吸引大眾注目，而借代以具體代替抽象之意，對於抽象的汙染物表現在本研究創作中能適當的轉換。至於畫面的構想，以被影響對象為關鍵元素此概念為作品主軸，凸顯被影響對象受到危害時的狀態。本研究以刻印質感海報的風格呈現，希望能傳遞給更多人瞭解海洋汙染議題的不同面向，減少汙染的機會。

修煉(全套4冊)

為了解決中視新聞全球報導的問題，作者陳郁如 這樣論述：

★ 最受矚目的華人奇幻小說 ★ ★ 青少年必讀的重量級作品 ★ 　　近年來，《哈利波特》等奇幻小說風靡全球，卻很少人想到，東方神話中其實也有很豐富的奇幻元素。因此，作者陳郁如決定創作一部屬於華人的奇幻小說，她以「動物修煉成精」的概念作為主軸，參考《山海經》、《拾遺記》等古籍，亦將歷史、陰陽五行、運氣練功等中華文化元素出神入化的融入故事當中，字字句句充滿魔力，並且蘊含種種人性光輝與良善美德。 　　系列作品共有四部，闡述一個完整的長篇故事，每一部亦有各自的結局。情節緊湊，數十萬字讀來一氣呵成。 　　中央大學認知神經科學研究所所長，洪蘭女士讀完便說： 　　看到《修煉》，我很高興——終於有

一本國人寫的奇幻小說了！這本書像《哈利波特》一樣，老少咸宜，我今年六十五歲，拿起來也是一直看到完才放下。作者陳郁如運用中國傳統的投胎轉世、前世今生等觀念，勸人行善，把「善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到」的觀念巧妙融入故事中，寓教於樂，想像力完全不輸ＪＫ羅琳！ 得獎記錄 　　好書大家讀推荐 　　天下雜誌希望閱讀選書 　　國圖臺灣出版TOP1代表性圖書 　　臺南市圖優質本土兒童文學書籍推薦書單 　　「閱讀起步走」國民中小學新生閱讀推廣計畫書單 　　好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎 　　入選德國法蘭克福書展台灣館主題書 　　文化部中小學生優良課外讀物 　　《洪蘭老師開書單》推薦書 　　台北

市深耕閱讀入選書 聯名推薦 　　洪蘭、李艷秋、哈遠儀、王文華、許建崑、葉國良 　　康來新、子魚、鄭丰、鄭宗弦、陳安儀、陳肇宜、嚴淑珍 各界好評推薦 　　中央大學認知神經科學研究所所長——洪蘭 　　看到《修煉》，我很高興——終於有一本國人寫的奇幻小說了！這本書像《哈利波特》一樣，老少咸宜，我今年六十五歲，拿起來也是一直看到完才放下。作者陳郁如運用中國傳統的投胎轉世、前世今生等觀念，勸人行善，把「善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到」的觀念巧妙融入故事中，寓教於樂，想像力完全不輸ＪＫ羅琳！ 　　新聞人——李艷秋 　　作者陳郁如把中華文化中的精怪元素運用得淋漓盡致，她用文字鋪陳出一片原野

，讓讀者的想像力盡情遨遊馳騁。 　　《修煉》及《修煉前傳》除了啟發孩子的創意、想像及國語文運用能力外，也讓我們的孩子在長大後，有一本始終放在床頭的書，讓他們「回味那快樂的青少年」。 　　中視新聞全球報導主播——哈遠儀 　　托爾金和路易斯跨越文化隔閡，帶我們走進西方妖精與巫師的奇幻世界。本書的作者卻直接打開通往東方古老傳說的大門，讓新世代的想像力跟隨老祖宗的陰陽五行上天下地。動物精怪修煉千百年，最終的命運卻是由內心的善惡來決定，人類又何嘗例外？不管你相不相信吸血鬼與白蛇精，這些角色都在我們眼前開展出華麗的舞臺，讓人不覺悠然神往，激發面對挑戰、堅持信念的勇氣。看主人翁艾美努力修法也修心，跟隨故事

奇妙的情節穿越古今中外，讓人內心起伏，如同在新聞播報臺上，看盡人生千百態。 　　暢銷武俠作家——鄭丰 　　《修煉》是我女兒看的第一套長篇中文奇幻小說，開啟了她對中文的閱讀興趣。之前有人稱《修煉》有如東方版《哈利波特》，在我看來，應是有過之而無不及！ 　　如果你跟我一樣，是個滿心希望培養孩子閱讀興趣，焦慮的四處尋找好看的書給孩子的父親或母親的話，那麼請不要懷疑，趕緊買一套《修煉》加前傳《未知樹的預言》，保證你的孩子會一頭栽入這套精采無比的奇幻小說，輕鬆跨入閱讀的殿堂，在閱讀的天空中自在的翱翔！誠心推薦給所有喜愛奇幻冒險故事的大小朋友們！ 　　國立臺灣大學文學院院長——葉國良 　　雖然有人質疑

現在大學生的語文能力普遍低落，我仍有幸遇到許多文采斐然，表現優異的學生。這些語文能力出類拔萃的學生有一個共通點，那就是從小喜愛閱讀，而且有耐心閱讀數十萬字的大部頭小說。《修煉》是現代青少年文學中難得一見的長篇奇幻小說。作者陳郁如女士有豐富的想像力與深厚的文學底子，故事結合中國古代歷史與動物精怪傳奇，場景從數千年前的宮廷鬥爭拉到現代臺灣國中生的考場競爭。行文流暢，引人入勝，值得一讀。 　　中央大學中國文學系教授——康來新 　　這部奇幻書可視為青春成長的另類轉骨湯，提供比調理生理更為可貴的心靈想像力。萬物有靈的心靈想像，就主角艾美父系美國的基督教文化而言，是創世之初、凡所受造「神看著是好」的美麗

與友善，就母系臺灣諸神祟拜的宗教寬容而言，更因「修煉」書名直指道教的變化之妙，其中所涉人、物的恩仇償報，不僅有情，更帶來猜謎解碼的驚喜連連，比方：龜兔賽事未了，結為劉趙家族，豈不是漢宋之祖？鳥精和商人之戀，令人想起「天命玄鳥，降而生商」的國族神話。如此有料的轉骨湯，足使想像展翅逍遙遠遊！ 　　東海大學中文系副教授——許建崑 　　陳郁如所寫的這部作品，羅列在動物精靈、古老傳說、民俗信仰、幻奇想像等國際名家傑作之間，她加入中國歷史與地理的素材，活化了故事背景。從西漢末年，即西元七年，陌生的縣城寫起，歷經唐、五代、宋之間，李從珂、劉知遠、石敬塘、趙禔、趙光義等開國君王、太子，時而走進書中，江南、江

北；塞內、漠北，迴旋了好幾圈。又在刀光劍影中，讓這些精靈朋友時而靜靜的穿梭其間，時而加入撼動山河的革命行列，一點也不唐突。作為「架空歷史小說」而言，這套書也是稱職的。讀者如果能耐心讀過幾十頁之後，就會被複雜而神奇的伏筆所吸引，為了窺探究竟，理解前因後果，肯定讓人廢寢忘食，持續「修煉」下去。 　　臺灣美術院院士  師大美術系名譽教授——陳銀輝 　　陳郁如是一位畫家，獲獎無數，擅長抽象油畫，文學造詣更是出類拔萃。她將藝術的新思維融入文章中，清新脫俗，讓人耳目一新。在《修煉》這部作品中，她出神入化的將史實融入故事，字字句句充滿魔力及想像力。閱讀此書，你可從中獲得無可取代的樂趣及啟發，是一本值得一讀

再讀的好書，特為推薦。 　　貓頭鷹圖書館館長——蔡明灑 　　這是一部引人入勝，讀來欲罷不能的少年武俠小說。 　　這個以盛傳於中國的動物精故事為藍本的現代創作，不但帶領孩子進入中國民間傳說那充滿創造力的想像世界，更讓人隨著書中長生不死的動物精，穿梭在中國歷代之間。那些原本陌生遙遠的歷史人物或事件，甚或古物，都因故事而充滿了趣味與溫度。另外，書中描寫細膩，刻劃寫實的愛戀情仇與人性糾葛，讓孩子在享受有趣的閱讀之中，同時對人性與人生價值觀等能有深刻的觀察與思考，在國內少年小說創作中實屬難得。 　　台北市故事文創協會發起人——子魚 　　作家陳郁如完成《修煉》之時，我驚訝於華人書寫，出現類《哈利波特》

的長篇奇幻小說，為少年兒童閱讀揭開新視野。 　　魔幻與冒險一直是書寫上值得開拓的題材，在少年兒童閱讀喜好上也是最受歡迎的內容。選擇魔幻與冒險作為小說書寫的方向時，儼然已創造一個閱讀的奇幻新世界。 　　當《哈利波特》的巫師、咒語、魔法杖出現在書中之時，ＪＫ羅琳將這些古老的西方元素重新布置成為一部精采的故事；陳郁如提煉中國古老的元素，陰陽、五行、妖精與歷史人物，融合現代的環境背景，開創一部極具新視野的小說。 　　經過《修煉》才能修成正果。當時空貫穿古今，屬於東方的魔幻與冒險正要展開。 　　兒童文學名家——王文華 　　快快快，繼《西遊記》之後，最好看的東方奇幻少年小說登場了！肯定榮獲最佳手電筒之光

獎（躲在棉被裡的男孩女孩齊聲喊耶～），吸睛度達到百分之百，女兒和我搶著閱讀原稿，天天逼著我問第三集，這可是哈波和金庸後，第二套讓她如此魂牽夢縈的磅薄大作，推推推！ 　　兒童文學名家——鄭宗弦 　　這是一部難得一見的東方靈學奇幻少年小說，蒐羅神仙、精怪、武俠、歷史事件、中國宇宙觀與佛道生命哲學，結合現代地球村生活型態，超越傳統家庭的倫理框架，編織出一部架構龐大，人物眾多，情節豐富的精采小說。作者廣博的學識、奇思妙想、旺盛的企圖心和堅強的創作毅力，都令人驚嘆。 　　兒童文學名家——陳肇宜 　　在這套小說裡，正反角色性格的對比強烈，邪不勝正的主題相當明確；最令人折服的是，情節峰迴路轉卻又條理分明

，充分展現作者在情節架構與文字敘述的邏輯能力。作者精準的運用伏筆做為線索，不但營造出多層次的懸疑效果，而且有條不紊的串連複雜的角色關係與環環相扣的情節，並將各種奇幻、炫目的打鬥場面，以及高潮迭起的情節，非常生動的呈現出來。一旦踏入她所編織的文字網，讀者的腦海很快就會幻化出綿綿不絕的3D畫面，身、心、靈與書中的角色緊密融合，展開驚心動魄的奇幻之旅……  

氣功休閒效益與推廣之研究

為了解決中視新聞全球報導的問題，作者鄒宜蓁 這樣論述：

氣功休閒效益與推廣之研究，可分四方面來分析。首先一定要先知道什麼是「氣功」、什麼是「休閒」、什麼是「休閒效益」、什麼是「氣功休閒效益」，才能進一步去研討如何有效的推廣！否則如果連氣功的定義與內涵都不清楚，又如何有效的推廣氣功？氣功的「氣」到底是什麼？其實廣義的「氣」，自古便是象徵遍佈整個宇宙的能量，就是類似中華文化所謂的「天」，又可稱為「炁」或「龍」，也類似於東方道德經的「道」或西方世界的「聖靈充滿」；甚至是如同佛法的「自性」本不生滅、本自具足、能生萬法的特質！狹義而言，「氣」便是象徵一個人從生到死，存在於人體的巨大能量系統，主宰著整個生命的活動力。因休閒內涵本來就包含娛樂、遊憩與

沉思，能滿足此三者自然會有休閒效益。而休閒最高的層次--沉思，更是象徵在每個人生命過程的自我教化與實現中，一種能讓自己將人生意義拓展到極致的喜悅或神秘經驗！故休閒的沉思，本來就很類似今日在世界流行的靈修、禪定、冥想、導引、參話頭或是中華文化天人合一哲學的神秘經驗！ 正因為如此，本研究方採質性研究方法，以半結構式的訪談大綱，深度訪談十五位氣功鍛鍊者與專家學者。並依訪談資料對他們鍛鍊歷程與文獻探討作分析與討論，期望能對氣功的休閒效益與推廣有所助益。歸納結論如下： 一、依氣功鍛鍊者學習的動機，可歸類為自身的健康與休閒需求，並為瞭解天－宇宙能量與人－人體能量場之間，究竟是要如何結合的方

式；甚至是為了親證「休閒效益」的最高境界-沉思，到底又須用何方法，方能讓人們有機會自己真正去感受到每個人都可能不盡相同的天人合一或宇宙同體的神祕經驗。 二、以氣功鍛鍊者對生理的影響，身體會更加健康靈敏。對心理的影響，則可以提高生命的深度與廣度，會懂得凡事包容與以德為戒，心情也較能平靜安祥，時刻大腦會保持在心想事成的α波，也會注重家庭關係的和諧，並自然昇起愛人如己的同理心，對社會充滿的熱忱投入。 三、氣功鍛鍊者皆能親近大自然的福地洞天，並也大都會立志遵守大自然的因果法則。而且也都在認知自己唯有真正有品德後，才能進行氣功心法的修煉。因此氣功鍛鍊者在時刻都以天人合德自勉來提升自己的「

靈性」為目的之原則下，亦會對有緣者來傳承自己對修煉氣功的學習心得與經驗；可說是在待人接物的隨順因緣裡，同時可以達到休閒內涵中「寓教於樂」（娛樂）、「遊憩於身」、「沉思在心」的功用，目的就是讓志同道合者皆能產生以氣養生，淨化自己身、心、靈之自我實現，這也自然能有鍛鍊氣功所產生的真正休閒效益！ 四、由於氣功鍛鍊者都已明白：「道，可道；非常道」之理！亦即了悟「道」就是大自然的規律，而「可道」則是人為的學問、信仰。因此凡是有志於氣功推廣者都清楚：任何現存人世間的一切哲學、科學、宗教需求、氣功修煉，都有立場的侷限性與文化的特定性，實乃為因應不同種族、不同文化的存在！所以凡此種種科目，也都是因人而

設、因地制宜的「非常道」，皆只是工具而非目的！故當今許多的氣功鍛鍊者對氣功教育的推廣，也都能秉持著一顆法喜充滿的心，行所當行的將正信的科學氣功透過產、官、學、媒普傳大眾，並大都會認為這就是他們人生的樂趣與生命的意義！由於氣功鍛鍊者與專家學者數十年如一日的潛移默化，甚至現今在台灣許多醫院已都有氣功門診，大型企業也有推廣正念與冥想的課程；所以在2020新冠疫情席捲全球之際，為了提升自己的自癒力，相信必然也正是中華文化特有氣功學，蓬勃發展與普遍推廣濟世救人的好時機！