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溝通分析心理學經典2【人生腳本】：你打算如何度過一生?徹底改變命運的人際溝通心理學

為了解決二伯背景的問題，作者艾瑞克．伯恩 這樣論述：

▲影響你一生命運的心理學經典▲ 學會與內在「父母自我」和解， 擺脫「輸家腳本」、找回自主的人生道路 　　「每個人生來便是『王子』， 　　然而養育的過程，卻讓我們變成了『青蛙』…… 　　而腳本分析，是為了讓青蛙變回王子。」 　　──艾瑞克‧伯恩（溝通分析、腳本分析心理學創始人） 　　★溝通分析、腳本分析創始者經典作品 　　★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學 　　★了解PAC自我狀態、看見童年與內在自我，如何影響我們的人生走向 　　「你會上哪一所大學？」 　　「你會生幾個孩子？」 　　「你會在什麼時候死去？」 　　「你會是『贏家』還是『輸家』？」 　　這些問題的答案

，早已刻在我們的命運之上， 　　而寫下這個命運的人，正是「年幼時期的我們」。 　　◆童年時期就注定了自己未來人生的道路◆ 　　從出生那一刻起，我們就開始寫下自己的人生計畫──「努力工作直到死去」、「當個乖乖牌」、「什麼事都做不好，總是笨手笨腳」……父母的教導、教誨，甚至辱罵，不斷影響我們如何決定自己的命運；無論多麼後悔，我們依舊被隱藏在深處的自我驅使、不斷重複同樣的行為模式。而最終，我們成為了充滿悲劇性的「青蛙」，而不是有著幸福人生的「王子」或「公主」。 　　◆擺脫「輸家腳本」，找回人生控制權◆ 　　溝通分析、腳本分析心理學大師艾瑞克‧伯恩帶領我們看見自己的人生腳本──看見父母養育的影響、

看見歷代親屬的腳本關聯、看見內心深處不斷誘惑我們做出錯誤決定的聲音……唯有學會與「父母自我」和解，才能跳脫「悲劇性」的人生結局。 本書特色 　　1. 找回「我好，你也好」的正向心理地位 　　悲劇性的人生通常有著「壞」的心理地位，不論是：「我好－你不好」、「我不好－你好」、或是「我不好－你也不好」。這些心理地位影響著我們如何面對這個世界──憂鬱、不滿、傲慢、奴性、憤世嫉俗……讓我們感到痛苦與怨恨。找回「我好，你也好」的健康心理地位，跳脫「人生腳本」與「心理遊戲」的控制。 　　2. 想要改變命運的你，必讀經典心理學作品 　　深深的覺察、與內在自我和解，你也能改變注定悲傷的結局。溝通分析、腳本

分析創始人艾瑞克‧伯恩，在書中帶我們一步一步深刻剖析自己的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」的龐大影響，從認識自己開始，解開童年枷鎖、學會擁有更自主的人生道路。 　　3. 專業人士審定，最權威的內容、最專業的翻譯 　　本書由長期研究溝通分析心理學的周司麗老師翻譯，並且由溝通分析預備教師與督導黃珮瑛老師審定，提供讀者最具權威的心理學經典，讓翻譯貼近中文讀者的同時，也能清楚表達原文的含意，並從中了解溝通分析與腳本分析的重要性。 名人推薦 　　【審定專文推薦】 　　⧊ 黃珮瑛（諮商心理師、溝通分析預備教師和督導） 　　【專業人士推薦】 　　⧊ 周慕姿｜心曦心理諮商所創辦人&心理

師 　　⧊ 翁士恆｜東華大學諮商與臨床心理學系助理教授 　　⧊ 廖偉玲｜諮商心理師 　　⧊ 蘇益賢｜臨床心理師 　　⧊ 張娟鳳｜高雄醫學大學心理學系助理教授

二伯背景進入發燒排行的影片

明代皇室外戚之傳承與興衰 -仁宗張皇后家族的個案研究

為了解決二伯背景的問題，作者周明秀 這樣論述：

本文以明仁宗張皇后的外戚家族為主題，首先研究張皇后個人生平歷程、家世背景和家族源流，以探討張皇后對明初政治和對她家族的影響。其次再透過分析張氏家族受封爵與子孫繼承的過程，觀察外戚在明代皇室中傳承與興衰的真實情況。 仁宗張皇后以軍戶之女身份，成為明代首位平民皇后，之後步步晉升至太皇太后。她中間歷經仁宗、宣宗、英宗三朝，盡心輔佐帝王處理政務，更有「女中堯、舜」之美稱。在宮闈作為方面，她獲得得明成祖的讚賞，制衡後宮勢力以維持和平，又展現拉攏大臣的政治智慧，以及成為家族飛黃騰達的媒介。 因張皇后之故，張氏外戚具有封爵世襲一門二伯－「彭城伯」與「惠安伯」的榮寵。嘉靖八年(1529)，明世宗

施行外戚封爵裁革令下，成為唯一倖存的簪纓世族。作為具有兩百多年歷史的皇室勛戚，在各種詭譎變化的朝政中，他們能夠鞏固地位並且屹立不搖，直至明亡。最後「彭城伯」與「惠安伯」皆選擇慷慨殉國，與皇家共存亡，得以見證明代的興盛與衰敗。

尋找塵封的記憶（POD）

為了解決二伯背景的問題，作者李安 這樣論述：

　　當記憶也死去，才是真的死去。 　　比起他們那些英勇殺敵、血染長空的同袍，這些年輕人有著同樣的勇氣和意志，同樣視死如歸的氣概和必勝的信念。然而，命運讓他們未能一酬壯志，卻寂寂無名地長眠在異國他鄉，半個多世紀裡，無人探訪，無人祭拜。他們年輕的生命，與關於他們的記憶一起，漸漸湮沒在歷史的煙塵之中。 　　經過多年的努力，李安和家人終於在德州El Paso的布利斯堡國家軍人陵園找到當年由西南聯大参加空軍，赴美培訓，卻一去未歸的二叔的安葬地。他們驚訝地發現，在二叔李嘉禾墓周圍，還有不少同樣鐫刻著「Chinese Air Force」的墓碑，他們的生命同樣定格於二十幾歲的青春年華

，他們的墓前同樣空空蕩蕩。 　　李安面對墓群立下誓言：你們都是我的二叔，我一定要幫你們找到親人！ 　　經過將近三年的努力，在愛心志願者、電視台、報社等媒體，以及「龍越基金會」的幫助下，到今天，李安已經為三十三位赴美殉職的民國空軍找到了親人。在這個過程中，她將民國空軍赴美培訓的歷史，從高層決策到具體執行，從後勤運輸到培訓課程、生活安排等等，系統地挖掘整理出來，於是有了這本《尋找塵封的記憶》。 　　那些年輕的美好生命，又得以活現在親人和大眾的記憶裡，並將為後世所永記。 　　美國優視TV UChannel 訪談連結──二叔們是抗日烈士，但犧牲在美國｜對話《尋找塵封的記憶》作者李安、出版人劉雁

：www.youtube.com/watch?v=DyzC3LGz_uU&t=854s 　　美國中文電台訪談連結──【今日關注】 海外華文女作家李安對赴美殉職空軍墓群立下誓言：我一定要幫助你們找到親人！：www.youtube.com/watch?v=GqkSSh40ojI 本書特色 　　 　　▌第一次系統梳理民國空軍赴美受訓經過及空難詳情，填補民國空軍史中的空白。 　　▌一一發掘遇難飛行員個人經歷，感人至深。  

踝部肌貼對中風患者行走時患側下肢承重之影響

為了解決二伯背景的問題，作者何美達 這樣論述：

背景與目的：腦中風是導致失能的主要原因，患者常因感覺動作受損而有異常步態、缺乏本體覺、痙攣、選擇性動作控制困難及肌肉無力等問題；其中最常見的足踝問題為足內翻，這影響到站姿平衡及行走能力。本研究目的在探討以不同踝部肌貼方法介入中風患者行走訓練，對患側下肢行走時的承重能力與行走速度是否有影響。研究方法：本研究於台北市某區域教學醫院徵召18位在該院接受復健且病程穩定發病介於六個月內之中風病患為受試者。隨機分配至組1：脛前肌加腓骨長肌(G1:TA+FL)肌貼組，組2：脛前肌(G2:TA)肌貼組；G1組9人，G2組9人。每位受試者皆須完成四次測試，分別為無介入肌貼前測(T0)及肌貼介入後測(T1)，經

過復健治療課程介入後，於隔日(24小時後)接受介入後測(T2)，移除肌貼後接受介入後測(T3)。四次介入時間點，穿戴二顆運動感測器(型號：Physilog®5)，紀錄其行走時步態的動作資料，並以行走速度(五公尺行走測試)紀錄平常行走速度及快速行走速度。以描述性統計分析二組受試者基本人口學與臨床表徵資料；使用Mann-Whitney U Test檢定二種肌貼方法之組間差異，並使用Wilcoxon Signed Rank Test檢定組內不同時間點的成效差異。研究結果：1.組間比較：由平常行走速度與快速行走速度測試發現，二組的行走速度在四個測試時間點都具有顯著差異，而二組的站立期比值僅在部分測試時

間點具顯著差異；但在介入前測(T0)發現，二組的行走速度與站立期比值皆已具有顯著差異，且二組的伯格式平衡量表分數(BBS) (p=.015)在統計上具有顯著性差異，推測原因是因為二組受試者在原始平衡能力不均所導致，因而影響後續各個介入時間點的介入成效差異比較。2.組內比較：由平常行走速度測試發現，脛前肌(TA)肌貼的介入，其介入前(T0)和立即成效(T1)、訓練成效(T2)、維持成效(T3)之間的平均行走速度皆有顯著差異；由快速行走速度測試顯示，脛前肌加腓骨長肌(TA+FL)肌貼的介入，雖在時間變項具顯著差異，但經事後分析結果顯示，四個測試時間點間並無顯著差異。結論：中風患者的行走訓練中，以脛

前肌(TA)肌貼介入，可提升平常行走速度。