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關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己?

為了解決基隆社會局電話的問題，作者周慕姿 這樣論述：

◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿，再度重磅回歸！如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係，這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南──當為情緒勒索所困的人開始被看見，誰來看見那些為了不安所苦的靈魂？「不安全感」不僅是釀成「情緒勒索」背後的始作俑者，極大的不安全感，更會有如黑洞一般，將關係中的愛與信任吞噬殆盡！明明想要向對方示好，卻換來對方的避不見面；明明是出於擔心才多打了幾通電話，卻被認為是緊迫盯人；明明是為了孩子的安全才規定門禁，卻造成孩子更大的抗拒；明明是想追求更完美的表現，卻讓自己越來越失去自信……。我們總

在試圖填補安全感的漏洞，卻忘了這樣會把在乎的人越推越遠，為什麼我們越在乎，就越不安，然後在彼此的不安全感中遍體鱗傷？為什麼付出了愛，卻讓原本愛你的人慢慢收回了愛？當一段珍惜的關係變成了你追我跑，如何不讓真心的付出反而變成遺憾？《情緒勒索》暢銷作者周慕姿心理師，從經年累月遇見的一樁樁心碎故事，釐清了釀成現代人彼此之間「關係黑洞」的始作俑者，其實就是出自於──「不安全感」。不安的父母，對時常流連在外的孩子發怒，只是希望孩子留在身邊；不安的男女，隨時確認另一半的行蹤，只是怕珍視的愛情遭到背叛；不安的自我，不斷質疑與批判自己，只是怕達不到他人的期望……。然而，當我們學會解開彼此的心結，滌除造成不安全感

的禍源，便有機會掙脫關係黑洞的泥淖，不再讓真心的付出變成損毀彼此的利刃，讓自己更值得愛，也更懂得如何去愛。一本關於修復關係、重建幸福最溫暖的提醒！

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探討使用科技輔具交流平台意願之研究

為了解決基隆社會局電話的問題，作者張永鈴 這樣論述：

隨著療育與復健的觀念在台灣社會逐漸普及，因應國家醫療制度健保對國人健康的重視化，伴隨著教具科技化和智慧化的改變，科技輔助的應用也越來越多樣發展。本研究欲探討家庭成員、照顧者或社工對於科技協助科技輔具交流平台意願之研究。在資料蒐集與分析方面，採用問卷調查法和SPSS軟體進行信效度分析、單變量分析、變異數分析、敘述性統計分析、獨立樣本t檢定、相關分析、線性迴歸分析。調查對象為本國籍照顧者為對象。探討使用者在接受科技協助輔具的有用性、可用性、滿意度以及探討影響對於科技協助的交流平台意願。本研究調查出使用群對目前功能或服務的滿意度情形，希望可以促進個人與企業皆能透過它建立關係，經由轉載訊息和留言使之

查詢科技協助輔具資料更為便捷、所達範圍更廣、受益的使用者更多也會更進步。有下列結論：（一）大部分受測者認為目前輔助資源網的宣導不足；（二）大部分受測者的認知資料變項與有用性、可用性、滿意度存在明顯差異；（三）滿意度與使用率成長與交流平台意願存在顯著正相關。本文也依調查結果提出平台改進方案以一站式科技輔具服務網站的模式，藉由平台提供可以宣傳其政策和現行補助方案，並以提升使用者的知情權和使用意願，更能直接幫助復健家庭成員的不間斷復健與訓練。

情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處（15萬冊暢銷版）

為了解決基隆社會局電話的問題，作者周慕姿 這樣論述：

暢銷150,000冊！ 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 榮獲2017金石堂「十大影響力好書」； 2017誠品書店銷售總冠軍； 2017博客來年度暢銷TOP2、年度百大作家。 已售出中國大陸簡體字、韓國及泰國等版權。 　　「我這輩子的希望都在你身上了……」 　　「爸媽難道會害你嗎？」 　　「你敢離開，我就跳下去。」 　　明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事， 　　但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？ 　　你未曾覺察的「情緒勒索」，正在你的日常裡，一步步逼你就範。 　　眼淚與憤怒，往往就是一種情緒勒索！ 　　6道關鍵練習，擺脫被情緒勒索，重新掌握人生！ 　　情緒勒索

是一種操控，只會讓彼此的關係崩壞。 　　因為當對方一再屈服與退讓，那是因為懼怕，而不是因為親密、信任與愛。 　　‧媽媽：「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？」 　　‧婆婆：「你把孩子給保母帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。」 　　‧女友：「如果你敢回公司加班，我們就分手。」 　　‧上司：「我看你資質不錯，才想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。」 　　以上這些例子，你是否非常熟悉？這些我們習以為常、不以為意的對話，其實就是緩緩掐住我們脖子，讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意，情緒勒索者開始自憐，或責怪、貶低、在你身上貼標籤，甚至威脅你。於是，你心懷歉疚，

也開始自我懷疑，自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… 　　情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間，而在華人社會裡，更常見，且更糾葛，因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇，以及總是要求孩子「好，還要更好」，而後者，更容易讓人自我價值感低落。 　　周慕姿心理師以精準且層次分明的角度，剖析情緒勒索的面貌，以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境，並且針對華人文化，提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外，適時建立情緒界限，搭配練習，重新掌握自己的人生，因為，這是你的人生，你不該為滿足別人的需求而活。 本書特色 　　◎台灣第一本由專業的諮商心理師討論「情緒勒

索」的專書，內容精準，又條理分明，書中的各個例子，更是讓我們讀來，每一則都心有戚戚焉。 名人推薦 　　陳鴻彬（諮商心理師；《鋼索上的家庭》作者）、楊聰財（楊聰才身心診所院長）撰推薦序 　　李崇建（台灣青少年教育協進會前理事長）、曹中瑋（諮商心理師）、許皓宜（諮商心理師／作家）、賴芳玉（律師）有感推薦（依姓氏筆劃順序排列） 　　◎「對一個孝順、乖巧、體貼他人的孩子來說，情緒勒索的餌，毋須是言語，有時單單一個眼神、一聲嘆息，我們都會『上鉤』。因為，我們在乎這段關係，重視關係中的對方。這樣的在乎，或許是源自於原生家庭的成長議題，也可能是害怕失去愛與肯定，但無論原因為何，這份愛與關係，都不應被任

何人濫用或消耗，而是被珍視。……慕姿的這本書，構築了一條系統性理解的路徑！不只給了我們「拒絕被情緒勒索的勇氣」，也提升「拒絕給出情緒勒索的自我覺察能力」。──陳鴻彬（諮商心理師；《鋼索上的家庭》作者） 　　◎這本書的作者不僅很有層次、條理地剖析人生中很重要的一個課題，並且實際地列舉數個實際有用的「重要練習」，這是一本值得閱讀的書。──楊聰財（楊聰才身心診所院長）

參與樂齡學習中心課程後的再參與意願及幸福感之研究－以苗栗縣之樂齡學習中心為例

為了解決基隆社會局電話的問題，作者江琦君 這樣論述：

　　隨著科技日新月異，人類壽命日益增長，全球人口快速老化是無庸置疑的，各國面臨高齡人口結構的衝擊，退休後的生活如何變得豐富且有意義顯得格外重要，因此迎接幸福晚年成為現今面對高齡社會中重要的一環。　　教育部與各縣市政府合作，高齡學習的風潮席捲全臺，本研究以苗栗地區之樂齡學習中心為研究場域，深入探討高齡學習者在參與課程後是否有意願再度參與，進而分析高齡者對幸福感感受之程度。　　本研究透過問卷調查的方式，以「心理幸福感量表簡式中文版」進行幸福感量測，探討高齡學習者參與樂齡學習中心課程後的再參與意願及幸福感，共回收有效問卷471份，以統計軟體 SPSS 24.0 中文版進行資料處理與分析，包含信度分

析、敘述性統計分析、單因子變異數分析、雙因子變異數分析、獨立樣本t檢定、卡方考驗、皮爾森積差相關、多元線性迴歸分析，主要研究結果如下1.樂齡學習者之幸福感屬於中上良好程度，且女性比男性幸福。2.樂齡學習者之背景變項中，年齡與教育程度對幸福感的交互作用顯著。3.不同婚姻狀況之樂齡學習者在幸福感整體及「個人成長」、「生活目的」、「自我接納」等構面上有顯著差異，且未婚者較離婚者幸福。4.樂齡學習者之再參與意願屬於中上程度。5.樂齡學習者幸福感與樂齡課程再參與意願之間呈現顯著正相關。6.樂齡學習者之幸福感可以顯著預測對課程再參與之意願。　　根據研究結果顯示，高齡者參與學習活動後之幸福感與再參與意願是相

輔相成的，政府推動樂齡學習之政策有助於提升高齡者之幸福感。