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遊戲自黑暗
為了解決堅果吃太多ptt 的問題,作者李奕樵 這樣論述:
玩具是因為玩起來有趣才會成為玩具, 你幹嘛堅持讓自己變得好玩又有趣? 收錄第九屆林榮三文學獎得獎作品! 收錄駱以軍九千字導讀! 本書集結了8篇創造力爆炸的現代故事,每一篇都在變換姿勢,以訴說荒謬與現實。新生代作家李奕樵的出現,象徵舊寫作世代的揭頁,一種新風格的現身。他窮究事物規律,把玩世界的各種可能性;聰明、多元素交融的寫作,驚人的想像力與創造力,讓他的小說自成一格,讓每一篇小說都是謎題、是生命困境,更是遊戲! 在李奕樵以前,我們無從想像這樣的小說,這樣的世界: 他是軍營裡的新兵,作為學長惡作劇的人肉刑具在夜裡爬上其他學弟的床; 他早在出世以前即被預言為女
,為了讓預言靈驗,他成為了他的孿生姐妹; 他被要求重建已逝失語男人的夢境,而他知道執行這項任務的要訣,是先讓自己成為這個男人; 在被遊戲忘記以前,他是唯一的玩家…… 本書特色 ◎以遊戲概念貫穿全書。 ◎林榮三文學獎得獎作品為回應洪仲丘事件之作。 ◎「這樣的一個天才小說集的出現,給台灣的小說什麼樣的啟示:我們不僅不是跑得太遠,反而是跑得不夠遠!」——————駱以軍 名人推薦 朱宥勳、黃麗群、駱以軍熱辣辣專文推薦!(依姓氏筆劃順序排列) 「我相信李奕樵將會是個『大的小說家』,他不是依賴抒情天賦,魔幻技藝,怪奇家族史進場小說的隧道,而帶有一種讓我想流眼淚的,柏格
曼式的,杜思妥也夫斯基式的,惡與愛的嚴肅思辯。 」———駱以軍 「如果李奕樵也是一顆堅果,我會說,敲開來,那裡面應該會存著一種小說家式的好奇心。他想把所有規律拆開來,看看能不能親手組成另外一種規律。有多少規律的組合,就有多少種世界的可能性。」————朱宥勳 「《遊戲自黑暗》鋒刃揮更遠更發力,指向一個更容易揮劍落空也更野心的場所。對我而言,這不只是一場策馬入林,也是島國年輕寫作者在各種命定綁縛中奮壯的一次縱躍。」————黃麗群
堅果吃太多ptt進入發燒排行的影片
跨年要來了好興奮哪!必備的宵夜都在手邊就等這一晚!
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自製的穀麥香噴噴欲罷不能,
加點堅果更助眠,記得份量要按指示喔!
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參考文獻:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3378547
睡覺跟醒著當廢物消耗熱量差不多
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23036285
晚上吃會胖原因是吃太多
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6368151
宵夜穩定睡覺血糖(尤其對糖尿病患者)
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21816963
睡前的食物營養素比例影響助眠
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15310735
飯後90分鐘吃一點小物可以降低愛吃宵夜的人的總熱量攝取
#愛撥營養師 #DietitianAibo #食物科學
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#3.「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快!營養師教你正確吃更燃脂
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#4.[閒聊] 堅果要怎麼克制別吃太多- 看板WomenTalk - PTT網頁版
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#5.Gossiping - [問卦] 吃太多堅果會有什麼副作用呀
小弟最近要購入一些堅果當零嘴但之前看過人家吃堅果過敏的情形上網查了一下發現堅果過量可能會引起血糖的波動不利心腦血管的健康還會興奮大腦中樞系統除此之外大家還 ... 於 ptt-politics.com -
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#8.啤酒熱量ptt 2023 - shopglobaal.online
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#9.2022倉鼠可以吃堅果嗎-寵物社群,精選在PTT/MOBILE01 ...
可以吃瓜子,但是不要經常喂,因為瓜子裡面的油太多了,小倉鼠吃了會長脂肪瘤,不利於其健康成長,樓主可以把倉鼠糧,水果乾,蔬菜幹什麼的混合著喂,水分太大 ... 於 lovepet.gotokeyword.com -
#10.12個「減肥菜單」推薦!小禎瘦40kg超強 ... - Women's Health
晚餐:則是吃雞胸肉沙拉,並吃了一小碗堅果當作零嘴 ... 並且記得:1不要太晚吃、2事前準備好、3營養均衡、4少喝酒、5飯前喝水、6不要吃太飽。 於 www.womenshealthmag.com -
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#12.[閒聊] 上班喜歡吃什麼零食? - 看板WomenTalk - PTT 學習區
杏仁果跟, flora11883: 我都吃牛排, s2500205: 珍珠奶茶, matchaholic: ... 喜歡吃堅果的人一定要去試試看總匯不過堅果熱量也很高不敢吃太多啦大家 ... 於 pttstudy.com -
#13.品天然ptt 2023
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#14.杏仁、腰果)對身體都好?堅果種類、營養、熱量PK排行榜??
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#15.堅果推薦ptt
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#16.[問卦] 堅果其實是很危險的食物吧 - PTT評價
噁死抬頭, 突然嘴巴饞去買零食吃, 想說堅果比較健康一點, 所以就買了一小桶, ... marke18 04/01 18:55嗯很容易熱量吃太多保存不良會有黃麴毒. 於 ptt.reviews -
#17.大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃?三日清腸菜單 - 營養N 次方
一般的健康飲食會鼓勵多吃纖維豐富的全榖根莖類,不過在這個過渡階段,請 ... 堅果、種子類食物容易在消化道留下殘渣,應避免食用,而各種烹調用油則 ... 於 npower.heho.com.tw -
#18.高熱量、高脂肪量的堅果,對運動健身人好嗎? - 台灣營養
在挑選堅果時,最好選擇沒有添加物的天然堅果,直接食用,或是依照ptt等網站 ... 雖然堅果營養豐富,但其實熱量也不少,如果吃太多,反而造成熱量攝取 ... 於 www.taiwannutrition.com -
#19.堅果ptt
我自從選擇早餐吃堅果+拿鐵中餐和晚餐搭配飲食控制體重少了5kg 如果你覺得 ... 消耗堅果中的熱量,容易使脂肪囤積在身上,吃得太多還容易發生痰多上火 ... 於 meating-online.pl -
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#21.[問卦] 一個人吃完一桶腰果會怎樣嗎? - Gossiping板- Disp BBS
推love8dgo: 短時間內吃太多堅果會烙賽然後除了夏威夷果可以嚼到很細外 其他種類的堅果用咬的碎粒還是大 萬一排洩那段時間屁股剛好有傷口或常熬夜會。 於 disp.cc -
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#24.為何許多人不吃早餐?網曝「2關鍵原因」 | 民視新聞網
1名網友在《PTT》以「因為價格不吃早餐的人多嗎」為題發文,表示當年大學 ... 麥片沖牛奶加堅果乾果,好吃太多了」、「麥當勞早餐CP已經算好了」。 於 today.line.me -
#25.日本藥妝維他命B1「合利他命」買哪一種最好?肩頸僵硬
豬肉、肝臟、魚類或堅果類大多富含維生素B 群,對恢復疲勞有幫助,且能 ... α」唯獨多添加了維生素B2,是合利他命錠系列的最新款,現在在日本藥妝店 ... 於 www.letsgojp.com -
#26.【營養師監製】2023最新十大綜合堅果推薦排行榜 - mybest
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#27.堅果降血脂!一天吃多少?哪種好?營養師一次解惑 - 早安健康
而且堅果跟全穀雜糧類食物一樣,在溫暖、潮溼、氧氣多的環境中較容易滋生傷肝的黃麴毒素,肉眼不見得可以分辨。買堅果時,很重要的原則,就是不要為了貪便宜,大量購買, ... 於 www.edh.tw -
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由於腸胃細胞受損,會導致腸道消化及吸收效率變低,少量多餐既可減輕腸道負擔,一次處理少量食物,也能讓腸道分次吸收食物的養分。 於 helloyishi.com.tw -
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堅果吃太多 就是在囤油! 一天超過「這量」傷心、傷血管...還會愈來愈胖 ; 油脂與堅果種子類1份. (重量為可食重量). =脂肪5克. =熱量45大卡 · =開心果、 ... 於 tw.autos.yahoo.com -
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#33.堅果早飯吃還是睡前吃?終於有標準了,告訴你最 ... - PTT新聞
由於睡前不會有大量運動,無法消耗堅果中的熱量,容易使脂肪囤積在身上,吃得太多還容易發生痰多上火的情況,影響營養的吸收。 再有晚上看電視邊看邊吃, ... 於 pttnews.cc -
#34.減脂零食ptt
減脂零食ptt Ielts 雅思分数. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 所以我檢視了一下我的飲食跟運動,發現了幾個bug Bug 1:堅果吃太多因為momo特價,買 ... 於 suzani.at -
#35.客人「抽中5折」餐廳不認帳!一看道歉文更怒:輸不起還硬凹
吃飯,宵夜,零食,堅果,垃圾食物,漢堡,減肥 ... 這位媽媽在PTT的WomenTalk發文,「餐廳抽到5折不認帳」,當天是母親節活動最後一日,滿額打卡就能抽獎, ... 於 www.ettoday.net -
#36.益生菌推薦ptt、dcard!營養師:多吃「這」食物幫助消化
注意嬰幼兒童的消化狀況,不然即使吃得再多,也無法幫助生長發育。 1. 吃太好. 一歲之後,寶寶的飲食內容會慢慢接近成人化食物,以 ... 於 www.carloine.com.tw -
#37.【越南必買】2023越南必買伴手禮清單推薦!越南超市大採購
當地買國際品牌不便宜,看了幾個運動品牌感覺跟台灣差不多,沒有太值得逛的,我們專攻超市XD. 三樓餐廳非常多,從越南料理到現在東南亞超流行的韓式 ... 於 yukigo.tw -
#38.2023 堅果過敏- omegxx.online
需要限制磷攝取的人:堅果中含有較多的磷,腎臟疾病或功能較差的患者,吃太多磷… 根據「食品過敏原標示規定問答集」,堅果類包括杏仁、榛果、核桃、腰果、胡桃、巴西 ... 於 omegxx.online -
#39.「costco堅果ptt」+1 - 藥師家
「costco堅果ptt」+1。...好市多賣場分店:中和店商品名稱:無鹽綜合堅果問題描述:我有買綜合...是真的不太敢這樣拿去 ... 藥師家 · 堅果吃太多ptt · costco堅果ptt ... 於 medicine.pharmknow.com -
#40.2023 樂維根ptt - herkesecay.online
09:17 樂維根ptt 樂維根ptt 《ETtoday新聞雲》於2011年11月開站,新聞、影音、 ... 法案接下來將送交白宮,只待美國總統推king4647: 樂維根比myp好喝太多了其他純素沒 ... 於 herkesecay.online -
#41.美國亞培eas 100 超級乳清蛋白2023
... 堅果的小包裝可以常換口味05/14 11:29 推a55217 : 不推館長分離抹茶搖起來泡沫太多太飽05/14 12:29 cp乳清蛋白ptt,eas乳清蛋白怎麼吃- 愛食網,eas乳清蛋白怎麼吃。 於 clirc.online -
#42.膠原蛋白凍推薦2023
整理2018最新的PTT網友日本膠原蛋白產品排行推薦。市面上的膠原蛋白產品,價格、 ... 肉類、海鮮類、蛋奶類但小心吃太多還沒得到好處先變胖! 故在攝取量和吃法上要多 ... 於 reklamciamca.online -
#43.一天吃一餐ptt - 天吃两餐
補充:掌心是沒有手指的部分,約半個手掌YAYA:每天兩杯牛奶、早晚杯睡得好讚:每天堅果抓把、每餐指油哪種食物現在吃太多或是吃不夠的呢? 像是蔬菜水果、乳製品、堅果 ... 於 4fwz.undtheatre.com -
#44.[閒聊] 請問有在吃堅果的板友
大家安安小弟上禮拜三5/4去逛好市多看到無調味堅果有特價加上常常看到報導說堅果適量有益 ... 跟朋友比對一下我好像真的吃太多了※ 編輯: andy31313 (36.236.63.99), ... 於 ptthito.com -
#45.張軒齊堅果 - АО «Молоко»
主要產品vita-mix生機調理機葡萄籽油堅果杏仁粉植物奶益生菌日式黑豆漿蜂膠 ... 的好味道吃了會回甘的堅果在台灣真善美堅果這個討論中有超過5篇Ptt貼文作者ashin1069也 ... 於 www.aomoloko.ru -
#46.恐怖致癌黃麴毒素,原來不只花生有!堅果若收在「這些地方」
堅果 好吃又健康,然而如此營養的聖品售價可不便宜,因此部分有吃堅果習慣的人,為了省錢可能會一次性的購買大包裝的堅果產品回家慢慢吃,然而,大包裝或者未經專業控管 ... 於 www.storm.mg -
#47.Costco好市多商品經驗老實說 - Facebook
廣告、不看版規就發言、代買、代售、離題文章、借社團洗版業配行銷、引戰、牽扯政治、攻擊他人、牽涉個人隱私,太多人檢舉的口水文章或留言依情況刪除及封鎖。 於 www.facebook.com -
#48.你喝堅果飲,還是「澱粉飲」? - 康健雜誌
僅桂格核桃腰果栗子及杏仁蓮子燕麥兩項產品標註每日建議食用量為兩包,然而,兩包的堅果量雖足夠,卻又多攝取兩倍的糖及澱粉。 陷阱3:太多糖、澱粉、香料 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#49.當失業成即時動態 - Google 圖書結果
人一到就要安排窗位,放上一盤杏仁堅果,還有一盤牙線棒。 ... 例如有位「蛀牙議員」,他因為吃太多糖,蛀牙太多,咬東西無法吃太硬的,每會期開會的便當,都有準備水果盒, ... 於 books.google.com.tw -
#50.我吃堅果變胖,他吃堅果卻變瘦?營養師:關鍵是這個 - 元氣網
涂蒂雅指出,以杏仁果、腰果的大小來說,一份堅果約5顆,而一天攝食的堅果量別超過1-2份,也就是一天別吃超過5-10顆堅果。如果今天油炸食物吃比較多,就不 ... 於 health.udn.com -
#51.[閒聊] 堅果要怎麼克制別吃太多 - 健康跟著走
堅果 熱量ptt - 我很愛吃腰果買了350g的綜合堅果當早餐吃因為方便熱量又高有飽足感...該買個電子秤限制每天只能吃25克嗎--※發信站:批踢踢實... 於 info.todohealth.com -
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#53.[閒聊] 堅果要怎麼克制別吃太多 | 堅果熱量ptt - 旅遊日本住宿評價
堅果 熱量ptt,大家都在找解答。我很愛吃腰果買了350g的綜合堅果當早餐吃因為方便熱量又高有飽足感... 該買個電子秤限制每天只能吃25克嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 於 hotel.igotojapan.com -
#54.堅果推薦ptt
【健身飲食】為什麼健身要多吃堅果?哪種堅果適合增肌&減脂? 不僅僅是扮演著零食的角色,還可以補給身體營養和增加 ... 於 tz.americaconservancy.org -
#55.好輕推推/我輕盈了!紅藜果膠食用2個月的感受!
其他餐正常吃,但不要暴飲暴食唷! 如何泡? 一包紅藜果膠搭配250-300cc的水! 我個人是250cc的水,我比較喜歡喝濃一點,水太多味道會太淡不好喝! 於 wellinshare.pixnet.net -
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錢包瘦身身材變身 運動讓你多了多少開銷? ... 一生一次的婚禮,不想辦得太將就,但看看荷包,想著是不是登記就好,要將婚前的存款都花在這一天? ... 堅果女孩理財中 ... 於 www.dcard.tw -
#57.【韓國必買攻略】首爾釜山樂天超市必買戰利品推薦,零食泡麵 ...
Honey Butter 蜂蜜奶油堅果. 韓國必買的零食中,Honey Butter系列堅果一直是很多人推薦的必掃目標,Mimi自己最 ... 最後如果買太多不好拿怎麼辦呢? 於 mimihan.tw -
#58.[閒聊] 最容易長痘痘的食物是什麼食物 - Mo PTT 鄉公所
推francmiss: 炸物,甜食,蛋奶,堅果,麵包製品 03/26 18:26 ... 推Klaus337: 花生吧過年吃太多到現在還在長大 03/27 02:07. 於 moptt.tw -
#59.[問題] 堅果脂肪和碳水的比例安全嗎- 看板MuscleBeach
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.70.21 ※ 文章網址: ... 06/30 00:55, , 7 F. 你該買無鹽的, 好市多綜合堅果這罐太鹹了, 去材料行買吧. 06/30 00:55, 7 F ... 於 pttconsumer.com -
#60.啤酒熱量ptt 2023
看板 啤酒熱量ptt 啤酒熱量ptt 墾丁包棟9 2F推pb1101 從哪得出威士忌熱量低的07 ... 當然啦,不同種類的啤酒熱量也不太一樣,大家最常喝的金牌台啤熱量大約是89大卡, ... 於 gitmekall.online -
#61.明美堅果ptt
順手買了朋友推薦的明美無調味堅果, 合購要湊20包太多,索性直接上蝦皮買市場版(不 ... 我自從選擇早餐吃堅果+拿鐵中餐和晚餐搭配飲食控制體重少了5kg 如果你覺得早餐的 ... 於 vyqiqo.lesvoilesdelegende2021.fr -
#62.台灣海關禁止入境物品規定(2023最新規定整理)。防堵非洲豬瘟 ...
不過藥物畢竟是藥,再者藥品也有保存期限的,還是奉勸別帶太多藥回來啊。 ... 保健食品多吃無益,加上有保存期限,同樣奉勸不需要買過量回台。 於 tripper.tw -
#63.韓國買ptt 吃2023
[問題] 市售海苔熱量韓國海苔吃太多PTT. ... 味道更加柔和順口,單吃就很夠味~ 澳洲Majans Bhuja 綜合堅果脆片條64 (臺灣) ※ 文章網址: 推viyy: 不倒翁起司拉麵好吃, ... 於 huzurbe.online -
#64.[討論] 如果有一個人堅果吃太多- 看板FITNESS
我有一個女生朋友,她體脂約18, 我是20,她都沒在吃油脂的東西,都吃得很清淡,可是她超愛吃堅果的, 嗯,飲食也很正常,不喝飲料什麼的。 於 www.ptt.cc -
#65.[心得] 堅果當早餐吃快1年+無意間發現的優質堅果 - PTT消費區
原本想說就只是一般的堅果吃下去後驚為天人,非常新鮮,而且很脆口最特別的是有加顧眼睛的枸杞,很適合現在長時間盯著螢幕的各位,甜香甜香很像葡萄乾 ... 於 pttbuy.cc -
#66.品天然ptt 2023
have 品天然ptt 品天然ptt 偉文資工時間Mon Feb 1 12 26 20 2021 經科學驗證的有效 ... 核仁油,堅果油保濕身體油,護手霜,夢幻營養霜,護手霜和護唇膏),而且試用品也送的 ... 於 larkben.online -
#67.奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知
其中omega-3能調節多種分子過程,並發揮多效作用,包括:抗發炎,降低甘油 ... 奇亞籽含有植物有機酸:草酸鹽(Oxalate),該成分是一種堅果、豆類、 ... 於 formulawave.com -
#68.[問卦] 堅果的熱量這麼高的嗎? - 八卦| PTT Web
moonoftree:五樓都把堅果塞屁眼,b19880115:吃堅果吃原味,自己去買一大包每天固定,lukawae: ... 5 F 推mk28: 是健康的油脂類,不要吃太多嗄118.171.175.183 01/15 03:04. 於 pttweb.tw -
#69.有油耗味的堅果能吃嗎?挑選、存放好堅果就靠這幾招!
選擇小包裝,一次吃完最保險; 挑選包裝中含有脫氧包的,降低堅果氧化的機率。 選擇顏色偏淡、但也不要太白的堅果;太深可能是經過高溫油炸、或是放置 ... 於 blog.icook.tw -
#70.營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單!熱量低卻超好吃
根據研究,在餐前先喝一碗熱量較低的湯,如含豐富蔬菜的蔬菜湯,有助減少攝取20%的卡路里,正是因為湯中的主要成分是水,且蔬菜的熱量低,纖維多, ... 於 www.cosmopolitan.com -
#71.富自山中堅果ptt的推薦與評價 - 最新趨勢觀測站
關於富自山中堅果ptt 在[問題] 可取代COSTCO的小桶無調味堅果- 看板hypermall 的評價 ... Costco 堅果保存富自山中堅果PTT堅果吃太多怎麼辦健身堅果推薦西瓜 . 於 news.mediatagtw.com -
#72.2023 連結到系統的某個裝置失去作用iphone - zuckk.online
高雄火車站補習吃ptt. 卡坦島海洋. 葛城美里畫. 豆乾燥方法. ... 萬歲牌年節限定堅果禮盒. 馬鞍肉. ... Thunderbolt 對gigabit 乙太網路轉換器pchome. 於 zuckk.online -
#73.如何幫寶寶添加副食品?黃瑽寧:嬰兒副食品三大原則|親子天下
少量多樣化,跟著大人吃的過程,剪碎壓爛很重要,比如說堅果花生等硬食物,三歲以下 ... 如果是因為吃太多,可以先暫停兩週,兩週後再吃小一口看看。 於 www.parenting.com.tw -
#74.煙波國際觀光集團| 台灣連鎖飯店
煙波國際觀光集團為台灣連鎖飯店集團,經營親子、商務及度假飯店,並不定期推出住宿優惠。旗下擁有9家飯店,新竹湖濱館、新竹都會館、花蓮館、蘇澳館、宜蘭館、台南 ... 於 www.lakeshore.com.tw -
#75.團購美食免費試吃-Freemart福利驚奇網
美食團購免排隊,團購美食先享用再購買,上班族瘋團購,辦公室團購美食下午茶、甜點、即食料理、季節水果、網紅美食用品、超人氣店家、日韓熱門團購、超夯用品都幫您挑 ... 於 www.freemart.com.tw -
#76.2023最新10款熱門好吃堅果專業推薦 - 良品工研所
不必因為追求不必要的功能額花更多錢,也不要為了省錢而買到不合用的堅果。 若已經確定品項和自己的需求,但不確定各個品牌的優缺點及評價,建議可以去PTT ... 於 www.ezneering.com