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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決敏感肌保濕的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

敏感肌保濕進入發燒排行的影片

溫泉調和水應用於吸菸者膚質改善之研究

為了解決敏感肌保濕的問題，作者戴淑寶 這樣論述：

台灣因為特殊地質關係擁有豐富的溫泉，分佈最廣為碳酸氫鈉泉，又稱為美人湯，溫泉水裡所含的特殊礦物質、鈣、硒、鉀、鎂、鈉、硫等微量元素，研究發現有對抗自由基、鎮靜皮膚發炎、美白、改善皮膚老化現象及修復傷口等美容效益。直至2020年全球約有13億吸菸人口，長期吸菸會影響皮膚的健康，英國國民保健署（NHS）也警告，吸菸會減少進入皮膚的氧氣量，皮膚會更快衰老而且看起來黯淡無光，體內的毒素也會引起脂肪團，吸菸會使皮膚提前老化。溫泉水對皮膚具有美容的效益，可對長期吸菸者臉部受尼古丁和化學物質導致皮膚的老化傷害做研究分析。本研究即針對長期抽菸者的臉部進行實測，並運用溫泉噴霧產品其產品，採用安通溫泉水調和高雄

燕巢地下水進行混合調製成「調和溫泉水」，對長期吸菸者的臉部施用並進行八週臉部膚質的改善進行長期追蹤，檢測膚質項目有保濕度 (水份)、油份、毛孔、色斑、皺紋，受測者在左臉使用溫泉調和水，右臉不使用溫泉調和水施用並經歷八週期程測試後，在受測者左右臉膚質改善項目上，運用T檢定統計分析相關數據。實驗結果顯示 : (一) 在臉部水份保濕度提升、油份平衡、毛孔縮小、淡化色斑、撫平皺紋方面在統計分析有顯著改善效果。(二) 受測者在長期使用溫泉調和水八週後，分別於第四~五週之後開始呈現明顯改善效果。結論顯示此一溫泉調和水產品對於吸菸者膚質的改善效果，具有提升皮膚的保濕度、控油平衡、淡化色斑及減緩皺紋產生上具有

積極的作用。

【博客來獨家組合】多益高分攻略套書(全3書)+理膚寶水全面修護霜(40ml)

為了解決敏感肌保濕的問題，作者LiveABC編輯群 這樣論述：

　　<4>國發音TOEIC聽力題型攻略模擬試題> 　　完全符合新版多益改制後聽力考題！ 　　美英/澳加4種腔調 + 掌握最新題型＝ 多益聽力就是你的得分區！ 　　本書規劃3大內容，幫你建立應考真實力！ 　　1. 美英/澳加4國口音切換 　　2. 擬真模式+自我評量2種測驗模式 　　3. 3回聽力模考實戰演練 　　缺乏練習環境，聽力測驗拿分困難！ 　　在多益考試中，最讓人覺得困難的應該就是聽力測驗。在台灣，由於缺乏英語聽說的環境，再加上傳統英語教學不特別著重聽力的訓練，因此，國人的英語聽力是比較薄弱的，再加上對題型不熟悉、單字量不足、練習不夠，以及不

熟悉各種英語腔調，因此害怕聽力測驗，想要拿高分就更困難了。 　　多語聆聽+逐題詳解，幫你挑戰聽力拿高分！ 　　本書針對改制後的多益聽力新題型，以系統化的方式帶領讀者從了解題型、解題技巧、準備單字到練習試題，穩固的建立起聽力測驗的應考模式。此外提供「美英」、「澳加」兩種語系切換，讀者可以在語系切換的過程中反覆聆聽並熟悉腔調的不同。並包含3回聽力模擬試題，並在每一題的後面就跟著解析，讓讀者馬上檢視自己答對答錯，隨時調整自己的作答技巧，一步步的讓自己的答題正確率提高。 　　<心智圖歸納聯想 TOEIC必考3000字> 　　單字背了這麼多，為何我總是記不起來？ 　　相信這應該是很多

學生的痛點之一。 　　尤其是在寫考卷的時候，總是覺得奇怪？ 　　明明我有看過"這個單字"，但就是想不起來！ 　　這個單字的意思是什麼？答案到底選哪個？ 　　別擔心！ 　　本書就要讓我們用心智圖聰明背單字！ 　　分類多益常考情境，系統化串聯相關字彙，以核心字彙為中心主題！ 　　舉例來說 　　我們從〔Inventory n. 庫存〕來說，延伸出了3個庫存相關單字： 　　1.  stock n./v. 存貨；儲備 　　2.  quantity n. 數量 　　3.  in bulk 散裝；大量 　　另外又往外延伸了其它常用字彙： 　　4.  out of stock 缺貨 　　5.  in

stock 有現貨 　　6.  shortage n. 短缺 　　7.  surplus n. 過剩；剩餘物；盈餘 　　#看心智圖提升記憶力，多益必考單字不忘記！ 　　每單元從一個核心字彙出發，運用情境聯想結合圖像記憶，平均看一張圖就能記住約10～15個以上多益單字，考前準備必備本書！ 　　①超有效—比爾蓋茲、哈佛高材生都在用的超效率心智圖學習法。 　　②超神奇—191張心智圖可記住3000個以上的多益字彙。 　　③超好學—生動的全彩圖解搭配用法解說，輕鬆學習無負擔。 　　④超加分—例句、試題皆依多益題型撰寫，考前衝刺拿高分。 　　本書主要是提供準備應考的讀者一個完整的資訊、全方位的學

習機制以及模擬試題的練習機會，因此規劃五大部分： 　　Section A 　　關於 TOEIC 多益測驗：在這個部分主要是介紹 TOEIC 多益測驗、測驗方式、考試題型、成績對照表，以及與其他檢定考試，如：托福（TOEFL）、IELTS、全民英檢（GEPT）的比較。 　　Section B 　　核心單字／片語：由於字彙是語言學習的基礎，認識一些實用的職場字詞，對於生活應用，或是在考場上獲取高分都相當實際。因此我們將此部分分成 General、Business（一般商務篇）、Office Issues（辦公室篇）、Financial Issues（財務金融篇）、Daily Life（日常生活

篇）等四大類，總共精挑細選了 400 個常見且實用的字彙及片語。另外，每個字詞都附有兩個符合商業情境的例句，可以讓讀者了解如何實際運用。 　　Section C 　　應考策略篇：這個部分以最精簡、有效率的方式以及系統化的分析，整理歸納多益測驗各大題的題型及應考技巧，並提供常考重點與解題秘訣。 　　Section D 　　模擬暖身篇：本書針對全新題型設計了兩回模擬試題，主要是提供讀者模擬練習的機會。在聽力測驗部分，首先必須要習慣各地不同的口音，而現行TOEIC 考試的聽力部分主要是以美、加、英、澳的發音為主，因此我們的模擬試題也特別聘請專業的錄音員來錄音，試著讓讀者習慣不同的口音，提供讀者一

個擬真的應考情境。 　　Section E 　　解析強化篇：這個部分主要是針對 Section D的模擬試題所作的解析。聽力測驗部分包含了聽力的題目、中文翻譯與解題技巧，以及協助讀者如何掌握關鍵字詞。而閱讀的部分，則包括翻譯、文法、句子結構等的分析說明。 　　<理膚寶水 全面修復霜40ml> 　　■ 人手必備萬用霜/修護霜推薦理膚寶水B5全面修復霜！ 　　■ 理膚寶水B5全面修復霜添加： 　　高濃度5%的維生素原B5，改善皮膚暗沉及乾裂，避免在皮膚上留下瑕疵。有效修復成分積雪草苷，有助立即舒緩皮膚乾癢、乾燥、泛紅、脫屑等問題。保濕成分雪亞脂補充皮膚必需的脂肪酸，推開後迅速吸收不

黏膩，成分溫和低刺激。 　　■ 理膚寶水B5全面修復霜嬰幼兒、敏感肌皆適用！ 　　■ 市價480元 　　■ 理膚寶水40ml乙瓶（效期2024.10.01）

探討天然物添加於美白保養品的趨勢

為了解決敏感肌保濕的問題，作者黃子妤 這樣論述：

中文摘要近年來有關於美白保養品的需求逐漸上升,也越來越多人開始注重自身在肌膚上的保養。為求自身肌膚健康自然白皙透亮,將因每個人膚質不同,而在使用美白保養品效用上受限。本研究將探討消費者於個人肌膚使用美白保養品的吸收度或接受度,採用問卷調查及統計分析探討天然物與美白效果需求的趨勢。研究結果顯示,目前人們對添加植物原料的美白保養品接受度高,對於美白保養品需求上講求天然。然而部份人們對於藥用真菌與保養品的成分不夠瞭解而擔心在肌膚上是否存有負面影響,所以部分人們才會不隨意使用美白保養產品。在統計調查顯示人們對於美白產品系列購買的價格受限在於 2000 元範圍以內接受的比例占較高。人們會想做好保養的需

求是希望在皮膚上的基底層與表皮層減少黑色素惡化形成,而良好的保養是避免肌膚嚴重的被破壞。經過統計調查,常使用美白保養品的人數比例偏高,也代表了大多數人們也是會想注重在保養與美白,所以在選擇美白產品時會注重是專家及美容醫師所推薦的美白保養系列的產品會比較習慣使用,在統計顯示佔於比例較高的情況。結論,天然美白保養品是未來研發與商品化趨勢。