社 群 比較心態的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦村松大輔寫的 意念使用手冊:瞬間改變時間和空間的量子習慣 和JordanLeeDooley的 妳的價值不在別人的眼光裡都 可以從中找到所需的評價。
另外網站青少年社群媒體使用行為與心理健康影響之相關研究也說明:社會比較理論的概念在於當人們無法用客觀標準來評估自己時,便會藉由與他人相互比較,來達到評估自我能力的目的。社群媒體上五花八門的訊息與動態,可能讓青少年以比較心態 ...
這兩本書分別來自圓神 和道聲所出版 。
南臺科技大學 多媒體與電腦娛樂科學系 張華城所指導 戴家浩的 影響遊戲類影片的觀看動機之因素 (2021),提出社 群 比較心態關鍵因素是什麼,來自於YouTube、遊戲影片、觀看動機、深度訪談、因素分析。
而第二篇論文國立高雄科技大學 工業設計系 蔡宏政所指導 邱聖貿的 以佛法概念提升正向生活情緒之APP設計開發 (2020),提出因為有 佛法、正向情緒、劇本導引法、灰色系統理論、APP設計開發的重點而找出了 社 群 比較心態的解答。
最後網站如何協作共創風格社群?社群黑馬「每日e錠」IG經營內外心法大 ...則補充:又或者在經營過程之中時不時就陷入自我焦慮與比較心態的困境輪迴呢?! 今天這一集我們邀請社群黑馬「每日e錠」來與大家分享一下IG社群經營的內外心法!
意念使用手冊:瞬間改變時間和空間的量子習慣
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為了解決社 群 比較心態 的問題,作者村松大輔 這樣論述:
意念掌控行為,行為決定未來! AMAZON百大暢銷書,科學實證的自我改變法! 覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎? 人生可以砍掉重練,奇蹟確實會發生。 本書帶你開啟體內的量子力場,學會使用意念的方式, 喚醒你潛在的天賦和能力,成為自己時間和空間的主人! 意念多想一點點,人生大大不一樣。 由自己想法產生的力量,是別人看法的十倍! 量子習慣,是最簡單也最無限的能量源, 能讓「幻想」藉著「念想」,轉化成具體的事實! ‧為何菁英人士可以在同樣的時間內,做出超越常人幾倍的工作績效? ‧為何頂尖球員說看得見球速變慢,因而可以預知球往哪個方向飛
? ‧為何音樂大師表示旋律好似靈光乍現,像被神明附身般的寫出名曲? ‧為何身處擁有好氣場的空間,感覺做事較為順遂、無往不利? 覺得自己只是平凡人,沒有天賦和才能,而且運氣一直不好嗎? 別擔心,只要簡單運用「想」的量子力量,這些都能心想事成! 作者村松大輔本身經歷過了憂鬱症纏身,生活不順遂的人生低谷。後來執行了具有科學基礎的「量子習慣術」,從黑暗低谷瞬間逆轉翻身,進而開辦了腦力開發學校,幫助許多學生、運動員、社會人士等等,在各領域皆獲得極好的成績與成就。他在本書要教授你的,便是這些可確實運用在生活中,改變自己的方法。 若將人的天賦能力比喻成一池湖水,丟入的石頭越大,
振幅越強,波浪傳送得更遠,表示力量越大。而「意念」就是那顆投入水中的石頭,其壯大的方式,就是「量子習慣術」。懂得意念的使用方法,將對你的「時間」「空間」和「內在」有著重大的改變,靈感、創意伴隨著喜悅都源源不絕,會感覺全世界都來幫你,達成夢想和目標是必然的果實。 「不好的你」和「好棒的你」像電視的兩個頻道,如同平行時空同時存在, 「意念」幫助你改變,就像轉臺般容易,切換到心中自己想要成為的樣子! 從「原子習慣」到「量子習慣」,豐富人生就在轉瞬之間! 【量子】 萬物由粒子組成,人類也不例外。 而各種粒子的組合及其狀態,就是「量子」。 因此這些粒子狀態的改變,也就能
讓你有所改變。 「零點場」則是粒子的誕生源頭,那是我們能量和力量的來源。 藉著粒子的震盪率,就可以激發零點場,因而發揮出你意想不到、無窮的力量。 【意念】 粒子中「光子」量的多寡,可以讓其他不確定的粒子穩定,因而變成「確實的存在」。 「意念」就是光子量的關鍵,你想得越強烈,光子量越多,就越容易變成事實。 所以無論事情正面或負面的結果,都由你所「想」的意念來決定。 【瞬間自我改變的量子習慣】 .最先該做的,就是認同自己。 .切掉焦躁、不安、恐懼、被動等等的負面光子。 .音樂、植物、祈禱、感謝是優化空間的四要素。 .與高頻率的人共振,發揮更高的能力。
.使用「絕對辦得到!」的吶喊魔法。 .「愛」與「感謝」是最強大的力量…… 專業推薦 安一心│華人網路心靈電台共同創辦人 好葉│YouTuber 、作者 周介偉│光中心主持人 思葒(S編)│自媒體社群事業顧問 黃淑文│心靈作家 「同頻共振,同質相吸」是吸引力法則的核心原則。 而讓願望顯化最重要的修練功夫就在於設定目標之後,要讓自身的「頻率」提升和穩定維持在匹配目標(也就是所期望之結果)上,這需要在每日生活中的思想、言談和行動中實踐。 本書就是提出如何在日常生活中去除不良(會降低及干擾頻率)的模式習慣,取而代之以神奇高效良好(會提升及穩定頻率)的思想
和行動模式習慣,讓自己能和所願的頻率對焦共振,把希望的結果快速顯化在現實生命中。 其中尤其有趣又具啟發性的:與零點場連繫、神明附身形態、提高空間頻率、提升時間密度等等,這些超越相對時空的量子力學內在習慣,是書中的精采亮點,推薦這是您在心想事成實踐路上值得一讀的有趣參考書。 ──周介偉 這本書帶給讀者生命本自俱足的信心,所有人事物,都與無限大的能場(零點場)相連。 按照書中的引導,一個人只要將意念往內專注,集中在自己所熱情的事物,用愛與感恩提高意識的頻率,就能和這個無限大的能場連結,活出自己所渴望的真實,並創造奇蹟。 ──黃淑文
社 群 比較心態進入發燒排行的影片
最近發現男人場域社群有在討論硬價值與Game之間哪個比較重要的話題,估計是因為前陣子新聞報出某些各項硬價值都爆表的公眾人物,翻出他們的私密對話後發現這些人和女人聊天的內容實在令人不堪,令人開始懷疑到底硬價值到底真的有用嗎?
本次直播我邀請台灣專業的約會團隊AMG來跟大家聊聊這個話題,到底傳統大家聊的硬價值的概念是什麼?而AB的硬價值六大屬性的概念又是什麼?硬價值與紅藥丸覺醒的關係又是什麼?以及硬價值和Game是不是吸引女人的最佳策略?以及最後要來聊聊與辦論到底硬價值與Game哪個重要?
本次紅藥丸覺醒與PUA最廣最深入的內容,就在9/10(五) 20:00 的直播,千萬別錯過。
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影片目錄
00:00 intro
01:52 開頭
06:43 討論男人場域
09:16 硬價值與GAME的辯論
13:09 Alex對硬價值與GAME的定義
16:54 阿灰對硬價值與GAME的定義
18:05 Alex:個性既是硬價值也是GAME
28:22 Alex:某些硬價值的效果是GAME無法達到的
32:36 阿灰:量夠大,懂GAME,不要太過執著都可以把到妹
36:02 AB:硬價值是一種吸引力"被動"技能
38:04 健身與整容就能吸引到妹? 如果你沒有GAME的技能一樣留不住
46:38 Alex:地位產生的影響力,為何補習班老師總能吸引到年輕女學生?
49:49 從明星醜聞思考:空有價值但不會GAME為何會產生糟糕結果?
54:28 兩性動態領域四大象限,學習吸引妹子的「四大門派」
01:02:21 紅藥丸是種心態
01:07:57 (好好先生預告片)
01:10:25 好人不敢與設定界線,所以關係爆炸了
01:14:50 Q&A:設定界線拿捏:遇到難聊妹子直接走人對嗎?
01:23:35 Q&A:搭訕旁邊有男生的女生,背後心態是?
01:27:26 Q&A:好好先生如何脫離完美主義,並抽離自責情緒?
01:38:39 Q&A:容易自責並且持續很有的負面情緒
01:53:46 Q&A:學了硬價值反而開始有接近焦慮和比較心態,怎麼調適?
02:00:30 Q&A:怕生的人如何在社交場合中打破太過安靜的窘境?
02:09:53 Q&A:學了很多課程與理論,卻還是常常匱乏、沒自信?
02:21:41 Q&A:覺得Youtube市場已經飽和了嗎?
02:23:44 Q&A:雖然價值提升不少,但還是不敢接觸女生該怎麼辦?
02:30:37 Q&A:克服恐懼與焦慮就是要一直往下挖掘找到根源並面對嗎?
02:38:55 暖男的冬天
02:42:45 兩性動態領域四大象限的提升分析
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暖男的冬天
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紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
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紅丸三傑秋季線上講座第三場11/27「挽回與人生」早鳥票連結
https://p.ecpay.com.tw/5168116
加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」請點此
https://abovelight.com/red-pill-era/
加入「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情與技能打造成線上事業」請點此
https://abovelight.com/choose-your-reality/
加入「夢想生活全世界都是你的社交圈」
https://abovelight.com/dream-life-social-world/
加入AB的異想世界黃金訂閱
https://abovelight.com/members-home/
「Game出你的社交圈」電子書免費下載
https://abovelight.com/join-ab-community/
AB一對一線上諮詢服務
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Rollo Tomassi - The Rational Male
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影響遊戲類影片的觀看動機之因素
為了解決社 群 比較心態 的問題,作者戴家浩 這樣論述:
隨著科技發展日新月異,人們以往的娛樂也有了重大的改變,也因此許多學者會研究人們觀看行為的動機,在網路發達的現在人們開始研究各種數位串流平台,但是就在這短短的幾年網路世界發生翻天覆地的變化,例如因為2019疫情的影響人們開始遠距離上課與工作、隨著科技的進步虛擬實況主普及。而在YouTube當中又以遊戲類影片的搜尋數次名列前茅,因此本研究透過因素分析的方式來了解觀眾的觀看動機。首先本研究透過深度訪談的方式採訪了12位受訪者,並且根據訪談的內容整理出221條項目,然後根據整理出來的項目整合後產生了42個問項,問項的設計使用的是里克特五點量表,並採用網路發放的形式收集資料,總共獲得225份有效問卷,
透過因素分析以後獲得遊戲類影片的觀看動機之因素。本研究透過深度訪談與因素分析所獲得的結果顯示,遊戲類影片的觀看動機分為4個因素,分別是「遊戲資訊」:觀眾在觀看遊戲類影片時會希望從中獲得與遊戲相關的資訊;「無聊感」:觀眾感到無聊或是有片刻閒暇時會想要觀看遊戲類影片;「創作者」:觀眾會受到直播主或創作者的熟悉感、反應或聲音之類的吸引而去觀看遊戲類影片;「遊戲特性」顯示遊戲本身的特性例如:美術或劇情也會影響觀眾的觀看遊戲類影片的動機。因此建議遊戲類影片的創作者或實況主,可以提高遊戲資訊的正確率以及發布頻率,或是著重在發展個人特色兩個方面。
妳的價值不在別人的眼光裡
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為了解決社 群 比較心態 的問題,作者JordanLeeDooley 這樣論述:
★ 今日美國暢銷書(USA Today Bestseller)! ★ 出版人週刊暢銷書(Publishers Weekly Bestseller)! ★ 華爾街日報暢銷書(Wall Street Journal Bestseller)! ★ 華盛頓郵報暢銷書(Washington Post Bestseller)! ★ 福音基督教出版協會暢銷書(ECPA Bestseller)! ★ 美國亞馬遜5顆星好評! ★ 來自擁有37萬IG粉絲、SHE Podcast的閃耀新星──蕎丹.里.多莉。 現代女性生命中常見的困境,無非是活在他人的眼光裡、被
世界給予的標準捆綁、在自我追求和普世價值中迷失。 作者蕎丹以自身經驗為例,坦誠地談論這些狀況與隨之而來的情緒,以溫柔的口吻,引導讀者如何靠著上帝的愛與方法,在個人價值流離的年代裡,活出自身的命定與價值。 誠摯地邀請妳跟著作者一起撕去標籤、脫下纏累已久的完美標準,回到純真、美好,上帝起初造我們的樣子。 ◆ 我該從何處開始? 更深刻地認識與了解自己,發覺困住我們的框架與標籤,勇敢挖掘內心深處,並與上帝一起,和最真實的自己相遇。 ◆ 逐漸脫身 以具體方法和案例解析,消除生命裡的雜音,不追求速成,但求一步步邁向上帝所預備的命定。 ◆ 現在該怎麼做? 練習活在當
下!擁抱上帝安排在生命裡的春夏秋冬,於不同時序,綻放妳最美麗的模樣。 各界好評推薦 「藉由引人入勝的故事和真誠的智慧,蕎丹邀請我們全然進入當下的時刻。在一個我們經常感到被壓力催逼而必須全速衝刺的世界,這些書頁上光彩奪目的文字,映照出美妙的事實:充實滿足的生活,就在每一個當下。閱讀本書就像是妳在享受咖啡時與靈魂的對談,而且最後一定會帶著滿滿的鼓勵闔上書本。」 ──摩根.哈珀.尼寇斯(Morgan Harper Nichols),藝術家和詩人 「真切、誠懇、充滿同理,蕎丹清除我們腦中和心裡的雜亂,同時熱情地引領我們去挖掘自身真正的目標。在這當中,我們了解到自己的使命其實是可以達成的
,因為那是關乎成為別人的安心之所,而不是只聚焦在自己身上。也因為如此,我們才能夠帶給周遭的人更深遠的影響。」──潔希卡.奧乃格(Jessica Honegger),作家、慈善首飾品牌Noonday Collection創辦人及共同執行長 「只有極少數的書會讓妳翻了又翻,而且感覺就像是從消防栓喝到了水。這本書就是其中之一。蕎丹能夠靈巧地同時提供教導、鼓勵,還會一針見血地點出迷思。阿麗莎(Alyssa)和我由衷地感謝她在這些篇章中坦誠一切,並引領我們朝向更穩固、具前景的使命前進。」──傑弗森.貝斯齊(Jefferson Bethke),《耶穌比宗教大》(Jesus>Religion)、
《耶穌跟你想的不一樣》(It's Not What You Think)暢銷書作家 「在找出上帝命定妳做的事,以及要妳成就的樣貌這兩項議題上,蕎丹提供別出心裁、感同身受、鼓舞人心的觀點。不論是恐懼使妳退縮,還是謊言奪走妳的喜樂,書中每個章節都充滿具有力量的故事和真理,幫助妳克服劣境,讓妳能夠挖掘和實踐自己的使命。這本書將會以大大的擁抱在妳所在之處迎接妳,同時也會鞭策著妳持續向前。」──奧黛麗.羅洛夫(Audrey Roloff),《A Love Letter Life》共同作者、網站Always More及Facebook粉絲專頁Beating 50 Percent共同創辦人 「
蕎丹充滿富有感染力的喜樂,而這本書也洋溢著她豐沛的情感。請預備好同時被挑戰和被愛。」──珍妮.艾倫(Jennie Allen),《Nothing to Prove》作者、基督事工團體IF: Gathering創辦人和規劃領導人 「我喜歡蕎丹直指重點:通常我們因為過度關注於找尋自我使命,以致無法專心享受當下,活出我們的命定。身為一位總是陷在掙扎中的完美主義者,我能深刻體會她所說的那種為求表現和成績,而加諸在自己身上的壓力。《妳的價值不在別人的眼光裡》給了我最大的鼓勵,去好好作自己。」──蘿倫.思果斯.肯迺迪(Lauren Scruggs Kennedy),網紅、作家、創業家 「蕎丹有
著超齡的智慧,這本書提出兼具實踐性與美好的方法,讓我們活出上帝所賦予的使命!從一開始,蕎丹的心就傾瀉而出,而她的誠實令人耳目一新和感同身受。這本書確實是送給所有女人的禮物!」──克麗絲汀.納寇斯(Christy Nockels),歌手、詞曲創作人、線上廣播節目The Glorious in the Mundane創辦人 「儘管存在著拒絕、比較心態和社會期望的世俗障礙,蕎丹在書中坦率地分享她的脆弱,與如何找到最終救贖的使命。蕎丹藉著她從小到大那些催淚和爆笑的信仰故事,深深打動我們的心。每一個篇章都令人心有同感、發人深省,卻又如此簡單美好。」──莎拉.蘿絲.桑門斯(Sarah Rose Su
mmers),2018年度美國小姐冠軍 「我喜歡蕎丹將找尋自我使命的主題,變為討人喜歡的對話,而不是那種令人不安、不可理喻的可怕話題。她稀奇古怪的故事,提醒妳和我都在同一個旅程中。每個關於妳是誰、妳屬於誰、妳為什麼在這裡的提點,就像是及時的擁抱,同時加入了一些小小的鞭策!如果妳是個容易胡思亂想、鑽牛角尖的完美主義者,這本書邀請妳暫停一下。蕎丹提醒我們,即使在混亂和不完美中,我們已經夠好了。這本書也呼籲,我們應該停止向外尋求答案,轉而向內在探索自我。當我們這麼做,便邁向了一生的探險之旅!」──瑪莎恩.艾凡斯.丹尼爾斯(Marshawn Evans Daniels),女性造型改造專家、電視名
人、網站SheProfits.com創辦人
以佛法概念提升正向生活情緒之APP設計開發
為了解決社 群 比較心態 的問題,作者邱聖貿 這樣論述:
隨著時代的快速變遷,每個人都承受著環境的變化及工作壓力的衝擊,造成身心情緒上的起伏,在物質生活至上的現代,造成大眾對物慾的無限追求,潛在的比較心態,透過社群平台無限放大。因此,如何強化個人心理健康提升個人正向情緒,正面的面對各種生活上的困難,是現代高依賴物質的生活型態所需做出的改變。市面上有許多以逗趣或是可愛的商品使消費者產生共鳴進而達到紓壓的效果,這些以物質來紓解壓力的商品終究是治標不治本,如要真正地、穩定地釋放壓力,還是要依靠個人思想的改變,以及精神上的提升。宗教的誕生讓人們不安的情緒能夠有所慰藉,宗教的存在亦使人們在精神上有所提升。本研究希望藉由佛教所宣揚的正向思想,以及佛法修行在生活
上的實用性質來做一款APP的設計開發,讓使用者能藉由此佛法APP得到正向積極的情緒。手機的普及使人們能夠快速地接收資訊,而佛教的傳播在數位化的時代停滯不前,因此本研究藉由文獻分析及統整佛教修行的核心理念,並分析現有相關產品,以佛教六度修行要素(布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧)開發出APP,研究方法則以劇本導引法來模擬使用情境,並用用轉化劇本中的實施流程,以此開發APP的主要架構。依照劇本導引模擬,本研究將開發兩款APP,分別為「如法」及「修佛」APP。此兩款APP皆各有三項主要活動功能,並以不同難度的修行做區別,讓使用者各取所需。「如法」APP屬於初階修行,而其三項修行分別是:(1)作息規
律、(2)飲食調和、(3)閱讀善知;「修佛」APP屬於進階的修行,其三項修行分別是:(1)打坐、(2禪修、(3)誦經。本研究將使用者修行狀況以灰色系統理論為基礎提出「持續精進指標」計算得分,並且挑選受測者進行為期一週的測試,實驗結束後對受測者進行問卷調查以及後測訪談,並分析兩款APP的滿意度與訪談內容是否與「持續精進指標」得分之關聯性。實驗結果顯示:受測者的「持續精進指標」得分雖與滿意度無明顯關聯,但「持續精進指標」較低分者滿意度也相對較低,而通過訪談可得知受測者對本研究所開發的兩款APP皆能夠獲得正向情緒,並都對此APP是否助於佛教的傳播表示贊同,雖有些功能都還有待改善,但對於兩款APP的整
體架構以及設計方向都有正向的回饋,期待日後研究者能夠以此方向繼續努力使人們都能通過宗教信仰的幫助進而提升自身的正向情緒。
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社 群 比較心態的網路口碑排行榜
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#1.〈瘋靡雙週報〉第32期 - 精神疾病照顧者專線02-22308830
〈瘋靡雙週報〉第32期:社群平台身心健康主編:Arong 副編:大口不論是 ... 角度(outside-looking-in)」來表現自我的方式,易因反覆的比較心態而肇 ... 於 dep110.pixnet.net -
#2.人比人,氣死人| 劉軒| 主題文章 - 天下文化
人人都會比較,所以不用害怕競爭!但我們要特別留意那些明明 ... 最近有好幾個學術研究顯示:使用社群網路容易讓人變得不快樂。 ... 人在比較心態下很容易樹立假想敵。 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#3.青少年社群媒體使用行為與心理健康影響之相關研究
社會比較理論的概念在於當人們無法用客觀標準來評估自己時,便會藉由與他人相互比較,來達到評估自我能力的目的。社群媒體上五花八門的訊息與動態,可能讓青少年以比較心態 ... 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#4.如何協作共創風格社群?社群黑馬「每日e錠」IG經營內外心法大 ...
又或者在經營過程之中時不時就陷入自我焦慮與比較心態的困境輪迴呢?! 今天這一集我們邀請社群黑馬「每日e錠」來與大家分享一下IG社群經營的內外心法! 於 eddiesugoodlife.com -
#5.社群媒體裡的自我:臉書與IG的拍照打卡與發文頻率與一個人誠 ...
一篇針對青少年與成人使用社群媒體發布自媒體(如自拍照、情侶網美照等) ... 較常po文打卡外,那些性格上比較開朗、活潑外向的人也較常使用社群媒體 ... 於 www.machien.global -
#6.FB越滑越不快樂?網友熱議「這些方式」有效改善社群焦慮症狀
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年 ... 采多姿的生活,興起「比較心態」而產生低落情緒;又或是擔心錯過社群上的 ... 於 nb.aotter.net -
#7.在婚姻中你會忍不住和另一半「比較」嗎? 重溫「關於婚姻的 ...
然而,即使是在最堅強穩固的關係裡,「比較心態」仍有可能出現。 ... 舉例來說,當其他夫妻於社群媒體上放閃時,你是否會覺得,自己的婚姻好像沒有 ... 於 cdn-news.org -
#8.心理學:別讓社群媒體綁架了你 - ĒSEN
社群 媒體(Social Media)應該是本世紀最大發明之一,它透過網路讓我們 ... 所謂『人比人,比死人』,這種比較心態會催化大家再透過社群媒體自我推銷 ... 於 www.esenmedical.com -
#9.FB 、IG大當機讓你焦慮?5招改善社群成癮 - World Gym Blog
很容易對於網路上所追蹤的,不管是朋友、網紅、明星…等,產生比較心態,進而對自己產生自卑心。 影響心理健康. 過度且頻繁的使用,除了產生比較心態、產生 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#10.網路酸民與黑暗人格特質 - 哇賽!心理學
除了這些之外,也有一些酸民在社群上是無所不酸的。 ... 有黑暗特質以外,他可能在外在條件、心態上也是比較孤單的,他的社會支持可能比較不好一點。 於 onyourpsy.com -
#11.五大社群平台評比,Instagram影響青少年心理健康最劇
五大社群平台評比,Instagram影響青少年心理健康最劇 ... 意即害怕自己漏追蹤了朋友的動態;或者對他人po出的美好生活產生忌妒的情緒與比較心態。 於 cnews.com.tw -
#12.#比較心態 - Explore | Facebook
explore #比較心態at Facebook. ... 記得一年前,我想要做C端生意, 覺得行銷有趣,社群有溫度,電商才是未來的王道, 也有人勸過我,不要做C端,很累的。 於 www.facebook.com -
#13.導師專區 - 輔仁大學學生輔導中心
「別人都過得比我好」-社群媒體焦慮與比較心態 網路社群媒體的崛起,除了資訊取得的便利性外,許多人也因相互比較而造成嚴重的焦慮感。本活動透過課程講述、影片觀看、 ... 於 www.scc.fju.edu.tw -
#14.Facebook「按讚數」要消失了?為什麼?揭密背後3 大主因
1. 導正「愛比較」的心態,讓你從人氣競爭下喘口氣 · 2. 20% 忌妒感源於滑Facebook,社群平台不再能使人快樂 · 3. 讓用戶重心回歸內容,不會因為按讚數低而 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#15.淺談青少年與社群媒體上的從眾現象 - 臺灣教育評論學會
的現象已成普遍趨勢,無論臉書(Facebook)或Instagram 這些社群軟體的會員 ... 塗鴉牆掀起一股打卡潮流,這種現象就是商家抓住人類藉著表現自我的心態,滿. 於 www.ater.org.tw -
#16.你是真的廢,還是和他人比較出來的?
一種抒發心情的調劑,但若產生以下兩種錯誤心態,美事也可能會變成憾事。 當一切的美好都不屬於自己 ... 社群照片或文章時會有比較心態的人,日後也較會有憂鬱情況。 於 www.mnd.gov.tw -
#17.玩臉書時不自覺產生的「比較心態」,是讓你每天憂鬱的原因
在我們發表的兩個研究裡,我們認為主因是『社會比較心態』,那就是 ... 都得到別人的資訊,但在社群網站上,你可能看到一個久未聯絡的朋友突然發文說 ... 於 buzzorange.com -
#18.#美好生活提案別被比較心態綁架了,每個人的人生節奏不同
美國精神醫學學會指出,現在因為社交網絡不斷擴大,所以比較的心態也越演越烈!社群平台的風氣大家只會呈現最美好、快樂的一面,而妳就開始和他人攀比,「好羨慕她可以 ... 於 www.grandmatherapy.com -
#19.新手媽群組好恐怖心理學家揭真相:壓力爆表超危險 - CTWANT
... 所謂的「媽媽群組」,不過專家筆試,其實媽媽之間容易出現比較心態, ... 學萊絲莉(Lesley Koeppel)也警告,建議新手媽媽盡量不要在網路社群上 ... 於 www.ctwant.com -
#20.社群媒體成青少年重心當心「讚」出心病 - 小世界周報
在網路發達的時代,多數民眾有著使用社群媒體的習慣,其中青少年族群更是 ... 正向的發文通常都是精挑細選後的片段,但若接收者出現比較的心態,認為 ... 於 shuj.shu.edu.tw -
#21.滑臉書、滑IG滑到身心焦慮?你也社群中毒了嗎?快來試試「社 ...
但很少人會發現,自己其實已經「中毒了」,用社群軟體用到身心焦慮、無法 ... 不是放鬆、或是愉悅的心情,反而是出現「比較心態」,覺得沮喪和焦慮。 於 blog.simpleinfo.cc -
#22.「越滑Instagram,越焦慮?」追蹤錯的人 - 草根影響力新視野
在這樣幾乎成癮的情況下,社群軟體會帶來壞影響聽起來就相當合理。 ... 同時就會產生 比較心態 ,因為難以短時間達到自己的目標,導致心情越來越糟。 於 grinews.com -
#23.大疫情時代的資訊展演 - Google 圖書結果
值得注意的是,主要的比較對象多為關係密切、互動頻繁的親朋好友,而比較的時機則聚焦在實際接觸、聊天分享的過程中。然而,這種比較心態在社群媒體興盛的現代社會越演越 ... 於 books.google.com.tw -
#24.社交「精緻美學」下車,#photodump 是什麼? - Partipost
而近期歐美竄紅「BeReal」,就像目前社群軟體上的避風港,新型態的社交 ... 社群平台也為了避免比較心態也做出改變,像Instagram 可以設定看不到按讚 ... 於 partipost.com -
#25.社群比較心態的原因和症狀,YOUTUBE、PTT
療癒系Youtuber Blaire、諮商心理師蘇予昕... 的評價; 關於社群比較心態在[新聞] 社群媒體負影響IG最讓年輕人焦慮- 看板Gossiping 的評價; 關於社群 ... 於 hospice.mediatagtw.com -
#26.看著別人光鮮亮麗的貼文與照片,不禁覺得自己過得很寒酸 ...
當我們看著社群媒體上他人多采多姿的生活照,相形之下,自己的生活如此寒酸,感受到嚴重的相對 ... 韓國知名教授:想要過得更幸福,先放下比較心態 ... 於 wealth.businessweekly.com.tw -
#27.比較心態不只存在感情中,在職場上該如何不再跟前任比較?
在職場上,你是否也有比較心態?當前任成績亮眼又廣受員工 ... 發文、按讚、留言,社交媒體已經滲透現代人的生活,幾乎人人都有自己的社群帳號。對於. 於 www.emba.com.tw -
#28.社群媒體時代,該如何不讓「比較心」限制你與孩子?如何解除 ...
青少年總會拿自己和別人比較。有了無所不在的社群軟體,我們的孩子更會日以繼夜拿自己和經過精心修圖的同儕做比較。我們當然可以輕易批評青少年使用網 ... 於 womany.net -
#29.偏差的比較心態!社群成癮對我們造成的3大心理影響| Vogue ...
有的研究發現使用社群媒體會導致心理健康衰弱, 其它則認為沒有影響,而另有某些研究甚至找到其可能減少寂寞感與增進自信,進而強化心理健康之證據。 過度 ... 於 www.vogue.com.tw -
#30.照片型社群軟體很可怕?家長免驚,安全4步驟引導孩子上網!
「看到別人的美好因而覺得自己更加不足」的比較心態,為青少年身心都帶來了極大的挑戰,甚至有不少曾經出現自殺念頭的青少年(13% 英國用戶、6% 美國 ... 於 isafe.moe.edu.tw -
#31.忍不住一直滑...台青少年8成患"社群恐慌" - 華視新聞網
尤其許多青少年沉溺網路生活,這樣的社群恐慌就會讓他們想持續知道別人的動態、或是陷入負面的比較心態甚至趕到自卑,兒福聯盟調查,在台灣有八成以上的 ... 於 news.cts.com.tw -
#32.比較心態如何影響我們 - 財團法人桃園市藍迪基金會
現在社群媒體發達,很容易從網路上得知別人的訊息,甚至是生活中不曾接觸過的對象:網紅、Youtuber、藝人、某個IG上追蹤的人,我們也可能會和這些人比較。 於 www.rch.com.tw -
#33.離開虛擬世界,斬斷你的「社群恐慌症」
另外,「比較心態」也是導致FOMO症狀逐漸嚴重的原因之一,大量的言論、照片四處轉載,且可以用修圖軟體編輯加以校色修飾,更能加油添醋的描繪內容,在 ... 於 www.liidda.com.tw -
#34.在社群上營造正面陽光形象竟不是加分?嘗試思考這件事幫助你 ...
|別讓社群毀了工作(二):解憂!走出比較心態|104職涯診所Podcast EP143. 你知道若是在網路上留下不當或激進言論,竟然會讓 ... 於 blog.104.com.tw -
#35.你也被社群綁架了嗎?FoMO社群恐慌症是什麼?有哪些徵兆 ...
霍蘭德(Tom Holland),日前宣布全面退出社群媒體, ... 自大等負面情緒;也可能因社群媒體大多呈現光鮮亮麗的一面,容易讓使用者興起比較心態,反而 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#36.面對憂鬱,你就是自己的治療師!學會避免和別人比較 - 美麗佳人
結果不但有效改善了自己的心情,更在社群網路上獲得極大的迴響。 作者介紹:Hossy(ほっしー). 部落格「心理駭客」(mental hack)格主,超愛心理 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#37.擺脫對『我不夠好』的比較心態,3大妙招找回內心的平靜
另外,如果比較心態開始影響到你的情緒,可以試著避免和那位同事有額外的接觸,例:噤聲對方的社群等,以避免對他產生敵意。 2.提高自己的洞察力把你 ... 於 betweengos.com -
#38.【社交媒體焦慮】總覺得別人的生活比你美好?小心你的IG正在 ...
社交媒體加劇了不同自我評價的人在心理健康的差距;高自尊的人,社群網站可以膨脹其自我優越,低自尊的人,會感到更自卑與比較感強烈。 於 medium.com -
#39.《好聞共享》憂鬱世代:誰殺了台灣青少年—-聯合報深度專題 ...
專家直言,社群軟體現在像孩子的驗收場,現實世界受歡迎不夠,網路世界也要成功,孩子才會覺得自己是成功的,因社群而起的比較心態令人憂鬱、痛苦,或是在現實生活中 ... 於 sogoodday.com.tw -
#40.「比較心與平常心」 - 學習NLP
從心態與心理角度來看,會發現比較與自我評價的定義範圍,多半是從生活圈或社交圈中的占比居高,甚至從社群中的社會期待來制定標準,久而久之自己對這些的評估也成了 ... 於 news.nlp-plus.com.tw -
#41.你有「社群上癮」症嗎?社群網站高層都不用自家產品?因為 ...
1. 「正面回饋循環」,讓我們對社群網站欲罷不能. Facebook、Instagram、SnapChat、Youtube、Netflix… 各種新興的網路服務不管賣的是什麼,它們需要的都 ... 於 startuplatte.com -
#42.「比較心態」讓你不快樂?人類每天用12%的思考去作比較
少用社群媒體能成為第一步,然而比較的心態並不會消失,社會比較也不能歸咎於社群媒體。我們應該以健康的心態與它相處:試著告訴自己「向上比較」是比 ... 於 www.bella.tw -
#43.生活是自己在過的,幸福不需要比較! - 親子天下
拿別人來跟另一半比較,你會過得比較好嗎? ... 婚後大家多少會交流生活瑣事,看著別人過得好、似乎比自己幸福,就會起了比較心態。 ... 社群入口. 於 www.parenting.com.tw -
#44.Facebook 涉入程度對使用者社會支持、社會比較及幸福感之影響
Gefen, 2004),人們可以以網路社群成員的鼓勵來減緩不確定性和不舒適的狀態,. 如癌症患者相較於沒有獲得社會支持的人,感到被關心、被協助時,較能在心態. 於 163.14.136.66 -
#45.自由網路的雙面刃:論網路世代的心理衛生議題 - TWNIC Blog
網路發文時常報喜不報憂,當人們花大量時間使用社群媒體,往往產生一種「相形失色」的比較心態,「覺得朋友過得比我好」或「感覺自己不如別人」是常見現象 ... 於 blog.twnic.tw -
#46.疫情中提升幸福感從善待與關懷自己做起 - 衛生福利部桃園療養院
從提升自尊開始~~ 一、 減少與他人比較:人際互動中相互比較在所難免,避免過度瀏覽社群軟體所產生不必要的比較心態,把這些時間用來與自己獨處, ... 於 www.typc.mohw.gov.tw -
#47.臉書使用、歸屬感、關係品質 - 秒懂心理學- 國立臺灣師範大學
因為我們同時也觀察到社群網站的出現,增加了現代人的焦慮感,在看到他人的「美好生活」後,產生的比較心態讓人無法專注自身,亦或是我們不陌生的網路霸凌議題、假訊息 ... 於 epbulletin.epc.ntnu.edu.tw -
#48.活用心理學4 招,經營社群媒體有如神助! - GEMarketing
社群 策略感到枯竭嗎?運用心理學在行銷策略中,有時能帶來意想不到的收穫,運用在社群媒體經營也不例外。今天再為大家介紹5 個社群媒體可以使用的心理學原理,讓你的社 ... 於 www.gemarketing.com.tw -
#49.社群假象:不掉進與他人比較的絕望陷阱 - 博客來
書名:社群假象:不掉進與他人比較的絕望陷阱,原文名稱:Unfiltered: How to be as Happy as You Look on Social Media,語言:繁體中文,ISBN:9789869745376, ... 於 www.books.com.tw -
#50.IG 開始隱藏愛心數是降低心理壓力還是讓網紅失去重心?
社群 平台影響青少年身心發展的研究與真實案例不計其數,如今Instagram 以 ... 不過這的確可以減低在社群平台上潛在的競爭與比較心態,而一般用戶在 ... 於 www.inside.com.tw -
#51.邁向成功的臨門一腳:建立正確的社群經營心態
當大家都懂得使用自媒體與社群媒體宣傳自己的商家與產品增加曝光率與轉換率時,不設法突破的商家,就很有可能在激烈的競爭中被埋沒或遺忘了。 消費者的 ... 於 tw.linebiz.com -
#52.作正義的論斷(在社群媒體上也是)
針對社群媒體,我們要如何遵從救主的忠告,去作正義的論斷。 ... 事實上,比較心態不一定和我們比較的對象有關係,但往往和自己以及個人的不安全感有關係。 於 www.churchofjesuschrist.org -
#53.荷研究:臉書使人嫉妒易產生比較心態- 蒐奇 - 自由時報
研究還顯示,耗費太多時間觀看他人的故事,易產生「不切實際的社會比較」(unrealistic social comparisons),易導致情緒惡化。停用社群網站一週,可能有 ... 於 news.ltn.com.tw -
#54.撐過去、重新開始、正向思考?5個無法消滅焦慮的NG做法
許皓宜認為,人是感官的動物,可以找出自己比較敏感的感官,挑選能舒緩心理狀態 ... 讚賞不等於羨慕,如果陷入比較心態,例如,在瀏覽社群網站時最為嚴重,容易把那些 ... 於 web.cheers.com.tw -
#55.不滑手機就感到焦慮? 3步驟改變使用網路習慣
... 等情況時,就應思考是否減少社群使用時間;「自我增強」則是看到對方使用名牌服飾、參加派對,自己卻只能在家寫功課、玩遊戲等比較心態時,這時更 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#56.請放過自己!盤點「社群軟體」的5 個負面影響,比較心態
#1 比較心態讓你越看心情越差,變得自卑 · #2 空閑時間都在滑社群,沒時間思考正事 · #3 浪費時間觀看不重要的資訊新聞 · #4 為了博得按讚或稱讚而去做無謂的 ... 於 dappei.com -
#57.IG、FB越滑越不快樂?網友熱議「這些方式」有效改善社群 ...
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年 ... 數來獲得歸屬感;看到朋友在社群上多采多姿的生活,興起「比較心態」而 ... 於 udn.com -
#58.減少使用社群媒體6技巧提升幸福感 - 康健雜誌
臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式,它打破地理距離的限制 ... 文時容易產生比較心理,並且期望自己發布的貼文能獲得大量的正面回饋。 於 www.commonhealth.com.tw -
#59.愈滑社群愈孤單? 專家曝1關鍵跳脫「比較」心理 - TVBS新聞
有時在電視綜藝節目或社群網站上,看到大家很開心的影片或照片時,是否會覺得自己可能不像那些人一樣,懂得享受人生,或覺得只有自己形單影隻好孤單? 於 news.tvbs.com.tw -
#60.Vidamore 認識情緒 心理知識 覺察練習on Instagram ...
社群 平台讓我們的生活有了許多改變,不少研究都顯示,社群媒體的發達也讓我們更容易產生比較心態、更容易感到嫉妒 我們習慣壓抑這種情緒或避而不談。 於 www.instagram.com -
#61.社群媒體反思,按讚時代下的教育思維 - 翰霖補習班
不少孩子會產生「我要比別人的更好」這種看似「積極」的心態,卻只是讓自己侷限在無限的攀比中,尤其是物質性的比較根本沒有盡頭:看到甲同學po文買了潮T就趕緊跟風,看到 ... 於 www.han-lin.tw -
#62.社群媒體越看越低落?3個方法讓你化解數位時代下的焦慮情緒
德國有研究發現經常瀏覽Facebook的人容易滋生負面情緒,進而感到孤單、寂寞、自我價值感低落,同時比較容易生氣和嫉妒。 而負面情緒肇因於人類愛比較的 ... 於 meet.eslite.com -
#63.社交媒體焦慮 - Coggle
容貌焦慮), 被動接收過多資訊, 羞辱程度上、時間上及範圍上增加, 網路使用時間過長, FOMO社群恐慌, 企業消極處理或淡化風險, 比較心態, )), 匯集因素(實際可執行之活動 ... 於 coggle.it -
#64.第十課愛與死與IG網紅黃哲斌
IG是免費提供線上圖片及視訊分享的社群應用軟體,用戶以手機拍下相片後,可添加 ... 有研究發現,那些觀看社群照片或文章時會有比較心態的人,日後也較會有憂鬱情況。 於 xmedia.ltcvs.ilc.edu.tw -
#65.「同事薪水居然比我多」當職場上出現「比較心態」,你必須先 ...
「同事薪水居然比我多」當職場上出現「比較心態」,你必須先誠實面對自己 ... 派崔克在社群媒體上有超過10億次的瀏覽人次,雖然受到許多業界傳奇人物 ... 於 www.upmedia.mg -
#66.不是「想助人」就能讀社會心理學群:比較心理、社會、社工系 ...
這是許多社會與心理學群學生的想法。 許多人因為曾受過幫助、感受過社會的不公,所以想就讀社工系、心理系、社會系去成為專業的助人者或為了議題發聲 ... 於 ioh.tw -
#67.走出社群網路下的焦慮人生 - Harper's Bazaar
... 若重度沉迷於社群網站,就會落得情緒隨之起伏、負能量不斷累積的後果。其實比較的心態不會帶來快樂,生活格局更不應該被冰冷的螢幕所框限, ... 於 www.harpersbazaar.com -
#68.過度使用社群媒體有害心理!為什麼受害的多半是女生? | 一流人
i世代女生心理健康惡化的情況比i世代的男生嚴重。如果社群媒體該為心理健康惡化負一部分責任,或許只有女生部分的問題應該歸咎於它們。 於 www.gvm.com.tw -
#69.IG 的人更鬱悶?研究:長時間用社群媒體與罹患憂鬱症有關
FB、IG 等社群媒體平台的興起為世界帶來重大的影響,但其中也有許多值得關注的問題。 ... 問題的社會比較心態會增強負面情緒,這可以解釋憂鬱症的風險如何隨著社群媒體 ... 於 heho.com.tw -
#70.升上大學之後的社群發文焦慮
也會偷偷比較其他人會發什麼樣的文、頻率如何,怕自己看起來太突兀。 ... 要避免這種心態發生~當然我覺得這個心態其實是人之常情,畢竟我們打開社群 ... 於 university.1111.com.tw -
#71.IG重度使用?討論社群上的容貌焦慮 - 喀報- 國立陽明交通大學
... 產生妒忌、不滿的心態。也因為與明星藝人的資訊交流得以在社群軟體中輕易取得,明星們光鮮亮麗的生活也促使使用者們習慣於相互表現、比較,讓社群 ... 於 castnet.dcat.nycu.edu.tw -
#72.慷慨英雄VS.保守小卒 社會心理學剖析助人行為的深層秘密
然而,當知道有其他握有酬勞的援助者時,受試者就不會這麼大方了,原因可能出自「責任分擔」心理,甚至可能在援助者之間產生社經地位的比較心態,不想 ... 於 research.sinica.edu.tw -
#73.峽客快報10 - 校園廣播站若有疑問請洽學務處生教組
比較心態. 另外,社群媒體的「按讚機制」,也是讓人上. 癮的關鍵之一。按讚機制和大腦的獎賞機制息息相. 關,大腦的獎賞機制在人獲得滿足時,會分泌多巴. 於 www.shjhs.ntpc.edu.tw -
#74.你也被社群媒體綁架了嗎?談社群焦慮|方格子vocus
我自己也因為決定要搬回台灣,為了搞心理諮商, 心理學, 社群媒體, 焦慮, ... 癮的原因很多,最常見的心態是害怕錯過訊息或是不自覺和別人比較的心態: ... 於 vocus.cc -
#75.支配你的「愛比較」與「自卑」 - 今周刊
大家應該都會認同,努力去成就自己的人生並沒有什麼不對,但若是基於一種比較的心態,要證明自己比別人更優秀,那似乎是一種以「自己確實不如人」為大 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#76.臺灣高中生使用社群媒體Instagram探討—從社交媒體焦慮觀察
社交焦慮社群媒體社會比較. Instagram ... 研究最後基於發現提出討論與相關建議,可多關心青少年心理狀態,及青少年是以甚麼樣的動機與心態使用Instagram。 於 ah.nccu.edu.tw -
#77.常用FB、IG易情緒低落?研究揭患抑鬱症風險隨社交媒體使用 ...
研究指出,有問題的社會比較心態會增強負面情緒,這可以解釋抑鬱症的風險如何隨著社群媒體使用的增加而提升。此外,在社群媒體上參與負面內容也會增強 ... 於 www.hk01.com -
#78.停止比較的心態,專注於自己的方式! - 脆鹽Crispyen
先前有提到適當的比較有助於自我成長,去分析與正視他人成功的背後,做了哪些努力?也許你沒看到的是,對方下班後熬夜經營社群或寫文章。你要七分靠打拼, ... 於 crispyen.com -
#79.遠離愛比較的情緒,才會離成功越來越近! - 好拾課
直到某次偶然相遇,才知道朋友在海外獨自面對龐大的壓力,唯有在社群媒體分享生活時,才能稍微喘一口氣。 ... 遠離比較心態,成功就會不請自來. 於 everymit.com -
#80.別人的社群上都比較精彩?3招破解「社群焦慮」:按下追蹤
“別人的社群都比較精彩?3招破解「社群焦慮」:按下追蹤、Po 出美照、 ... 與其帶著阿Q 心態去空談社群上的虛與實,不如直球面對羨慕嫉妒恨的來源。 於 www.wazaiii.com -
#81.愛在IG、臉書放閃?3招避免掉進社群媒體的比較漩渦 - 健康飲食
俗話說:「人比人,氣死人」,究竟該如何避免社群媒體帶來的比較心態? 早上搭捷運,滑個facebook或instagram,可能不小心會被「閃瞎」,被迫 ... 於 health104.food.blog -
#82.Ep.11 如何協作共創風格社群?社群黑馬「每日e錠」IG經營 ...
又或者在經營過程之中時不時就陷入自我焦慮與比較心態的困境輪迴呢?! 今天這一集我們邀請社群黑馬「每日e錠」來與大家分享一下IG社群經營的內外心法! 於 podcasts.apple.com -
#83.超愛FB打卡.傳照片.發動態!這2種人格最愛現? - 華人健康網
社群 媒體當道,大家都喜歡在網路上分享生活和心情。 ... 首先要理解的就是「每個人都有發表的權利」,有了這個觀念,就比較能保持中立的心態,用平靜 ... 於 www.top1health.com -
#84.同儕人際剝削、社群比較心態!?造成情緒困擾就解除追蹤吧 ...
同儕人際剝削、 社群比較心態 !?造成情緒困擾就解除追蹤吧!|大學生心理壓力來源與調適(上)【嗨教育:社會關注】. 於 www.youtube.com -
#85.愛在IG、臉書放閃?3招避免掉進社群媒體的比較漩渦
俗話說:「人比人,氣死人」,究竟該如何避免社群媒體帶來的比較心態? 早上搭捷運,滑個facebook或instagram,可能不小心會被「閃瞎」,被迫 ... 於 healthforall.com.tw -
#86.作品名稱:國中生使用多種社群媒體的意圖及影響之研究
種以上的社群媒體,而且每天使用1-2 小時以上,本研究探討國中生使用多種社 ... 社群媒體的. 時間和心態。 ... 應,我們將各社群媒體的功能做了比較分析,如表一所示。 於 serc.tn.edu.tw -
#87.TED演講推薦- 社群媒體焦慮症女性必看! - Dimooplanet
社群 媒體可能帶來的負面影響: 焦慮、憂鬱、自卑、容貌焦慮症。 ... 但是,有些內容會讓你產生比較心態、貶低自我價值、認為自己很爛。 於 dimooplanet.com -
#88.社群焦慮斷捨離:30日不碰臉書與IG!我的戒斷實驗報告
在社群媒體時代,誰能不焦慮?同儕間的比較、線上溝通的誤會,都可能造成壓力來源,如果你也對社群媒體感到有點焦慮,或許能參考這段經歷,進行社群斷 ... 於 www.bnext.com.tw -
#89.如何停止痛苦的比較心態? - 人生研究所
當了主管後,我最大的體悟是:看似美好的事情,其實不是你想的那樣。 社群濾鏡效應. 行為經濟學家證實,快樂是比較出來的:當我有一個東西,你沒有,我 ... 於 smarter01.com -
#90.社群媒體的5大負影響IG易讓人憂鬱
比FOMO更嚴重的是「社會攀比心理」(social comparison),意指對他人貼出的美好生活產生忌妒和比較的心態,但往往忽略這幾張精挑細選的照片背後,或許是近百張失敗或拍醜 ... 於 eteacher.edu.tw -
#91.Facebook內部研究:Instagram讓青少年對自己外表更不滿意
例如,Instagram會導致用戶產生「比較」的心理,使用者看待與評價自己的方式,非常容易受到平台上他人的吸引力、社會地位等而影響。 「社群比較與競爭的 ... 於 www.thenewslens.com -
#92.回到陽明交大首頁請輸入關鍵字
很多人每天起床第一件事就是開始滑手機、關注社群媒體 ... 閱覽大量社群媒體上光鮮亮麗的貼文,可能使人產生比較心態,從而感到自卑、失落、沮喪. 於 ir.nctu.edu.tw -
#93.你今天滑手機了嗎?為何社群媒體讓人越滑越久越看越累?
研究顯示,整體而言,臉書會讓人變得比較不開心,而且可能感到憂鬱、更為焦慮,也對生活變得更不滿意。 你每天花多少時間使用FB?使用社群軟體對你的心情造成了什麼影響? 於 pansci.asia -
#94.[心得] 社群假象:不掉進與他人比較的絕望陷阱- 看板book
好讀推薦:社群假象:不掉進與他人比較的絕望陷阱推薦指數 網誌好讀版:https://reurl.cc/VajzOn 購買連結:https://reurl.cc/Rdjq26… 於 moptt.tw -
#95.DSE心靈雞湯|羨慕又妒忌?5步擺脫比較心態專注自己
面對DSE,容易同人比較,產生妒忌,甚至誤以為自己是個「零」。教你5招擺脫比較心態,看清這面情緒鏡子背後的需要,掌握減壓方法,重新成為情緒的主人。 於 academy.snapask.com -
#96.社群軟體越滑越自卑,該如何逃離社群焦慮症! - PopDaily
社群 軟體是現代人不可或缺的,從社群軟體中可以看到大家的生活,雖然在與人社交是一件快樂的事情,但反之如果過量的話有 ... 有了忌妒心、比較心態. 於 www.popdaily.com.tw -
#97.走出社群假象:如何停止與他人比較,重新聚集自己想要的生活 ...
社群 網絡只是讓嫉妒更易於『現形』的媒介,我們談到有哪些方法或心態調整可以幫助我們放下手機,活出真正的生活姿態,找到屬於自己的me time。 於 www.cerys.co -
#98.登出Instagram上的「比較陷阱」,重新愛上自己褪去濾鏡的生活
這些都是陷入「比較陷阱」的病徵,隨著社群媒體的興盛而變得更難根治。 解決方式一:清理社交媒體上的毒瘤. 這是個很艱難的決定,卻也是讓自己跳 ... 於 www.adaymag.com -
#99.IG、臉書越滑越不快樂?6招有效改善社群焦慮症狀!不再羨慕 ...
... 看到朋友在社群上多采多姿的生活,興起「比較心態」而產生低落情緒;又或是擔心錯過社群上的新鮮資訊,怕趕不上潮流話題所以感到恐慌,這種IG、FB越滑越不快樂的 ... 於 www.storm.mg