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有多痛，就有多值得：痛苦的價值及其如何為我們帶來快樂

為了解決兩個你鄧紫棋歌詞的問題，作者PaulBloom 這樣論述：

耶魯大學最受歡迎心理學大師，線上開放課程突破50萬人次 本書顛覆你的認知――「痛並快樂」的體驗最迷人！ 生命的意義就是在快樂和痛苦之間，尋找一個完美平衡的「甜蜜點」 誰說人性都是趨樂避苦？ 當痛苦煎熬可以替快感滿足鋪路， 當享樂的欲望不敵追求意義的渴望， 痛苦真的就是你想要的！ ---------------------------------------------- 看恐怖片情節越緊張精神越振奮？失戀歌曲越悲傷情緒越平靜？ 運動重訓時肌肉越痠痛心裡越爽快？山路越險峻登山者越是著迷？ 養兒育女催人老卻是甜蜜的負荷？ 工作平穩覺得無聊，花光積蓄遊歷世界還被偷被搶生命才精彩有意義？ 常言道

，追求快樂是人的本性，痛苦理所當然是我們想要避免的。但有時候不盡然如此。人類確實能夠從許多負面的經驗中得到快樂，合宜的痛苦可以為快感鋪路，還能轉移注意力降低焦慮，甚至讓我們超越自我，展現韌性。 我們的生活確實可以建立在痛苦上，原因在於人不只想要快樂，更想要做對的事情。痛苦和道德價值之間有強烈的連結，若一個正確的行動會帶來痛苦，這樣的行動會更有意義。想想那些人們自願承受的折磨和犧牲，如果這些事很容易又輕鬆，可能就沒那麼值得挑戰或經歷。 本書以探索人類的自虐傾向為出發點，透過心理學和動機多元論的視角，結合精彩的實驗觀察與經驗分析，闡釋這個令人費解的人性面向。作者歸納兩種不同類型的自願痛苦，提出「人

如何從負面經驗中得到快樂」的生動論述：為了追尋更大的愉悅而受苦；以及為了追尋生命意義而受苦。 作者主張，在快樂和痛苦之間，有一個完美平衡的「甜蜜點」，那種苦中帶樂的體驗讓人神往，還能促進人與人的連結、作為社群團結和愛的來源、反映心靈深處的感受。而理解痛苦，思考什麼能帶給我們愉悅和滿足，我們會更正確地認識自己，更能夠掌控自己的生活。   ☆挑戰你對美好生活的想像。絲絲入扣，條分縷析，保羅‧布倫為痛苦與快樂的關係做了迷人的論證，替毒性正能量注入令人振奮的解藥。 ――紐約時報暢銷作家亞當•格蘭特Adam Grant ☆保羅‧布倫總是可以顛覆你對於人性的假設。這一次他探究人的痛苦與快樂，提出永恆的大哉

問：生命的意義是什麼？別錯過這本博學又具說服力的書。 ――報暢銷作家蘇珊‧坎恩Susan Cain ☆一段引人發噱的思辨旅程，探究快樂最令人好奇的部分。書中有許多逗人的例證你會忍不住想要跟朋友分享，保羅‧布倫為人類這個物種最奇怪的愉悅形式提供了趣味和理論兼具的說明。這本書絕對可以打中你。 ――耶魯大學心理學教授羅莉‧桑托斯 Laurie Santos ☆保羅‧布倫對洞察人性的悖論別具天賦，提出深刻又充分的解釋。在這本引人入勝的書中他再展長才，這次主題是令人費解的自虐傾向。 ――哈佛大學心理學教授史迪芬‧平克Steven Pinker ☆獨創、有趣、鞭辟入裡。保羅‧布倫對於人為什麼有時候會尋求悲

傷、恐懼與痛苦的論述，讀來讓人興味盎然。拿起你的螢光筆，排開時間，因為一旦打開這本書，你就無法放下它。 ――哈佛大學心理學教授丹尼爾‧吉爾伯特Daniel Gilbert ☆優美的文筆和清晰的論證，讓人聯想到麥可•桑德爾和瑪莎•納思邦。對於辛苦和磨難如何帶來快樂論據確鑿。 ――柯克斯書評Kirkus Reviews ☆寫得跟說的一樣精彩，讓人想要一探究竟……好讀又好懂，回味無窮。 ――哈潑雜誌Harpers Magazine

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要回家了嗎?伍芯儀繪本創作論述

為了解決兩個你鄧紫棋歌詞的問題，作者伍芯儀 這樣論述：

「要回家了嗎？」是一句在生活中常常聽見的話，這既是在外生活的人們時常對自己提出的疑問，也是家裡的人對在外的家人的聲聲盼望。曾經以為心之所向只為夢想，理所當然地要去盡其所能為此付出，並且實踐它。過程中，大部分的人都避免不了去面對離開家的時刻，無論是求學、工作、旅行、結婚。離開家後的一路上，社會的各種樣貌都會更真實地靠近我們，無論可愛的或是可怕的，遇上了都必須獨自概括承受。以前只想著實現夢想的美好與外面世界的精采，在這段歷程中有所收穫，但也經歷了更多的不安、恐懼、孤單。本篇論文探討人們在「離家」與「回家」這個抉擇間矛盾。本研究分為文獻探討與繪本創作兩個部份，繪本創作的表現形式以拼貼插畫為主，搭配

上簡短詩意文句相輔，將矛盾的情感投射在畫面裡，再藉由文獻分析去探討現代人的心理狀態，這有助於創作脈絡的釐清，進而回到自我形構的課題，最後希望能夠觸動在都市生活的人們容易忽略的自我情感。

iTouch就是愛彈琴90

為了解決兩個你鄧紫棋歌詞的問題，作者麥書編輯部 這樣論述：

　　封面人物 　　周湯豪 　　音樂主播台 　　兩隻老虎的前世今生 　　~兒歌《兩隻老虎》的故事~ 　　又是新的一年，虎年來到！說到老虎，在你腦海中浮現的第一個音樂是？「兩隻老虎，兩隻老虎，跑得快，跑得快！」So…..？等等，請你繼續看下去。這首華語世界無人不知，無人不曉的兒歌，不但有著曲折複雜的身世，還曾經一度是「軍歌」！ 　　東洋動漫館 　　〈Distant Dreamer〉 　　~電視動畫《JoJo的奇妙冒險—石之海》片尾主題曲~ 　　日本漫畫家荒木飛呂彥老師充滿美式風格的作品《JoJo的奇妙冒險》，於1987年開始連載於《週刊少年Jump》。本次介紹的《石之海》片尾主題曲《Dis

tant Dreamer》（遙遠的夢想家），是英國威爾斯的靈魂歌手Duffy的一首歌曲，收錄於她2008年發表的首張錄音室專輯《Rockferry》當中。所以此曲並非為動畫而量身打造，應該是製作團隊網羅合適的歌曲之後，收到動畫當中的。 　　專題報導 　　巴西風情：三月的雨   　　〈Águas de Março〉，英文版曲名為〈Water of March〉（三月的雨）。〈Águas de Março〉的靈感來自里約熱內盧的雨季，在巴西三月氣候的典型特徵是突如其來的暴風雨，大雨和強風導致城市周圍許多地方發生洪水。而此曲歌詞及和弦編排帶有不斷向下的發展，就好像流淌在排水溝裡的雨水的水流一樣，其

中還會夾雜著棍棒、石頭、玻璃碎片……另外，三月的降雨也代表著巴西夏季的結束。 本書特色 　　◎流行鋼琴雙月刊雜誌 　　◎一網打盡港台日韓最in的哈燒金曲 　　◎獨家推出忠於原味的鋼琴獨奏＋伴奏完整套譜 　　◎揭露鍵盤編曲必殺技 　　◎橫跨古典與流行，揉合東西方音樂元素  

愛情流行歌MV性別角色之影像研究

為了解決兩個你鄧紫棋歌詞的問題，作者林惠英 這樣論述：

　　本研究旨在探討音樂錄影帶（MV）中的性別角色及其表現方式，透過音樂錄影帶來檢視與大眾生活息息相關的傳播媒體中是否存在性別刻板印象或性別意識型態。本研究是以2013~2019年  youtube 年度點閱率前十大排行榜歌曲，選取與愛情題材相關的華語歌曲為研究對象，並以文本分析法和內容分析法解析MV內容。　　研究發現MV中的男性類型較女性類型多樣化，而女性的樣貌較為受限。女性角色在愛情中多被動等待。在悲傷情歌中，女性多表達受傷難過甚至是流淚，然而男性呈現的是帥氣、坦然的情感。許多女人被塑造為需受男人保護的形象。MV中所描寫的女性，許多仍是以男性的視角為出發。除了歌唱才能，女歌手裸露的衣服和性

感的身材仍是許多MV的焦點。此外，男性鮮少面帶笑容的臉部特寫鏡頭，多是以帥氣、酷的面容為主，表情不多；而女性的臉部特寫鏡頭常出現笑容、哭泣等面部表情，此一面向容易傳達出「女感性、男理性」的性別刻板印象。