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和平醫院現場掛號的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦黃隆正寫的 我不是故意的!成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表) 和辛蒂．史碧格的 療傷之書：寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你都 可以從中找到所需的評價。
另外網站高雄市立聯合醫院-門診時間表也說明：1. 現場掛號時間：. 週一至週五08:00~20:00 ;週六08:00~11:30(請多利用電話、網路預約掛號，可預約13星期) 各時段門診掛號截止時間 上午11:30止 ...
這兩本書分別來自聯經出版公司 和和平國際所出版 。
最後網站臺北市立聯合醫院-和平院區- 看診時間、線上掛號則補充：100台北市中正區中華路二段33號。看診時間、線上掛號、科別、服務項目、公費流感藥物醫療機構：是。臺北市立聯合醫院-和平院區電話：02-23889595.
我不是故意的!成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)
為了解決和平醫院現場掛號 的問題，作者黃隆正 這樣論述：
生活常一團亂，無法規劃想要的人生？ 或許不是你的錯，只是成人ADHD的症狀罷了！ 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師，首度出書！ 一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」！ 回想一下，你是否也曾認識這樣的人： ①急性子、講話快，常打斷別人說話。 ②想法常流於天馬行空，無法逐夢踏實。 ③常忘記約定的事，時間管理不佳。 ④容易分心，很難長時間專注一件事。 ⑤做事容易丟三落四，房間跟環境總是一團亂。 上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀，黃隆正醫師認為，許多患者就算在小時候就已出現症狀，但往往因為沒有及時治療，到長大才確診時，便容易對工作及生活造成重大
影響，過得比一般人更辛苦。 ★究竟什麼是「注意力不足過動症」（ADHD）？ 一種常見的神經發展性疾病（意即從小時候甚或在娘胎時，大腦神經系統的發展便有一些狀況），其特徵是在整個生命週期中（包括兒童、青少年及成人）出現專注時間短、容易分心、沒耐心及衝動、躁動不安等相關的行為症狀，且發生在兩種或兩種以上的場域（如學校、家庭、社會或工作環境等），導致相當高的罹病率和功能障礙。 ★提供大量解決方法，讓你的生活及工作更順利！ 正因了解需求，促使黃隆正醫師動筆撰寫本書，不只是患者，包含其家人也常感到困擾的問題，都能在書中找到解答： ．如何確認自己可能是「成人ADHD」患者？
．ADHD需要多少治療時間？ ．「長期服藥」會不會成癮？ ．如果家人是ADHD患者，該如何幫助他？ ．如何讓周遭的人了解我是ADHD，而非偷懶不認真呢？ ．確診ADHD會影響保險理賠嗎？ 這是一本寫給成人ADHD患者及家人的實用工具書， 透過本書，能解決困擾許久的人生難題，並找回生活的秩序，有勇氣繼續努力。 本書特色 1.由成人ADHD專科醫師撰寫，內容適用於患者及家人。 2.文字簡單好讀，並提供大量解決方法，有效改善生活。 3.書中收錄患者最常詢問的QA，方便查詢及使用。 名人推薦 國內名家一致推薦 王意中︱王意中心理治療
所所長、臨床心理師 王俸鋼︱彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任 邱仲慶︱奇美醫學中心院長 卓惠珠︱亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者 胡海國︱精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授 秦郁涵︱特教老師 陳豐偉︱精神科醫師、作家 陳信昭︱台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人 陳志金︱醫師、《ICU重症醫療現場》作者 商志雍︱台大兒童醫院兒童心智科主任 黃瑞佳︱台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人 鄧惠文︱精神科醫師、榮格心理分析師 ──好評推薦（依姓氏筆劃排列） 好評推薦 這本書的出現，有助於社
會上，以及讀者朋友們能夠以合理的方式，來對待成人ADHD。──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師 對注意力匱乏極度焦慮的現代，黃醫師的書是這方面的最佳指南。──王俸鋼，彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任 以實際案例，作者豐富的臨床經驗，深入淺出的文字，可以讓病友、家人、朋友皆得益。──邱仲慶，奇美醫學中心院長 建議保險人員要讀第二章的專欄，黃醫師清楚說明保單條款中的「精神病」，多指思覺失調或躁鬱症等嚴重的精神疾病，然而，ADHD跟一般精神疾病不同，自然不宜混為一談。──卓惠珠，亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者 本書揭露隱藏的成人注意力不
足過動症，合宜精神醫療使人生轉敗為勝。──胡海國，精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授 此書堪稱成人ADHD的生活指南，幫助ADHD成人可以過上更有品質的生活。──秦郁涵，特教老師 要協助他們最好的方法，就是讓關於過動成年人的知識盡量變成常識，成為台灣人日常生活的一部分。推薦黃醫師這本書，就是很好的起點。──陳豐偉，精神科醫師、作家 這本書的出版將可協助成人患者更加願意就醫，也有助於兒童青少年患者持續、穩定接受治療，可說是一舉兩得。──陳信昭，台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人 我們身邊或者我們自己，總會有一些行為讓人不太舒服、跌跌
撞撞地走得比別人辛苦，除了個性使然，或許有些是可以治療的ADHD。──陳志金，醫師、《ICU重症醫療現場》作者 等待了很久，很高興終於有一本屬於台灣ADHD成人的完全指導手冊。──黃瑞佳，台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人
療傷之書：寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你
為了解決和平醫院現場掛號 的問題，作者辛蒂．史碧格 這樣論述：
生活讓你心裡有傷、既焦慮又沮喪， 看不見光卻說不出口…… 如果你想要改變現狀， 那麼，讓這本書幫你好不好？ 總是否定你所思所想的家人， 不願意理解你的豬隊友、 遇事只想擺爛的同事、 充滿負能量的朋友…… 總會有那麼些日子，身邊的人讓你心煩、令你受挫。 只不過是小事，只不過是小問題， 你這樣安撫自己，但你知道自己受傷了。 就像是指尖上的小小傷口， 不嚴重，但是，會痛。 你沒打算向外尋求安慰，因為你想要堅強， 因為你只能選擇堅強。 在這樣的日子裡， 希望你為自己讀一篇《療傷之書》。 「衷心希望你能在這本書找到需要的句子，幫助你
在這個荒唐瘋狂的世界，好好的療癒、生活、愛人、成長，以及做自己。你會從字裡行間，逐漸找回慈悲，感到被人理解。你所擁有的特質——無論優點或缺點，都會為你帶來力量。」——辛蒂‧史碧格（Cyndie Spiegel，本書作者） 「身為認知行為療法的臨床心理醫師，我很高興辛蒂的讀者們能讀到這本睿智、易懂的書，她讓讀者們知道，人的思維對感受和行為有多麼強大的影響。辛蒂寶貴的見解，肯定能引起讀者共鳴。我建議所有希望在 2019 年及以後更加有意識生活的人讀這本書。」——蘿倫‧哈佐里醫師（Dr. Lauren Hazzouri，臨床心理醫師） ★★★實際可行的自我療傷方法★★★ 療傷方法一：
建立「愛與好事資料夾」 人在最低潮的時候，很容易忘記別人對你說過的好話，這時候更要準備「愛與好事」資料夾備用。這個資料夾可以是數位或實體的，用來放入別人寫給你的卡片、列印出來的電子郵件、溫暖的小紙條和正面肯定語。 把資料夾放在方便拿取的地方，盡可能增添新的內容物，並且不時拿出來細細品味。 療傷方法二：做感恩練習 感恩並不會帶走痛苦或悲傷，但確實會轉移注意力，讓你忘記那些控制不了的事物。你不妨挑戰在未來十天，每晚都列出三件今天發生的好事。 完成十日挑戰後，跟三位親朋好友分享這份清單，覺察這項十日挑戰對你的影響。 療傷方法三：練習接納自己 花一點時間關注自己的獨特性
，寫下二十五個你喜歡自己的心理或生理特質，盡量寫，別急著否定自己。寫完了，讀一遍，然後收起來。 每隔六個月回來看一遍（或者縮短時間也可以）。每年慶生都要做這個練習，或者想做就做。愛自己永遠不嫌多。 ……不只這些，書裡還有其他可以治癒你、讓你轉念的好方法。 【如何有效使用這本書】 Step 1：隨時都可以開始的彈性使用方式 雖然內文是從1月1日起、12月31日止。但不需按時序，只要你準備好了，隨時可以開始。 Step 2：366個正向思考練習，培養成長思維、善意與愛 透過無數次練習正向肯定語和反思，每天給自己挑戰，培養自己的成長思維、善意和愛。 Step
3：蛻變人生 沒錯，改變想法就會改變人生。當你閱讀這本書，你腦中所思所想、日常所過的每一天乃至一整年，都會慢慢改變，進而顛覆你的心態、激勵你，讓你更有膽量、勇氣和韌性，展開人生蛻變的旅程。 療傷推薦 女王｜作家 大坦誠｜作家 少女老王｜作家 沈雅琪｜神老師&神媽咪 周慕姿｜諮商心理師 柚子甜｜心靈作家 海苔熊｜心理學作家 陳志金｜ICU醫生 蔡侑霖 Danny Tsai｜作家 謝雪文（雪兒）｜作家 蘇益賢｜臨床心理師 蘇絢慧｜諮商心理師 （依姓氏筆劃排序） 各界推薦小語 「你很可愛，你值得被愛，你很清楚，但又常常忘記。
一天一句提醒你，每天記得愛自己。」——海苔熊（心理學作家） 「當時間與社會趨勢急躁的時候，請好好靜下心來看看自己最真實的、自在的、還有你現在不可取代的是什麼！」——蔡侑霖 Danny Tsai（作家） 「一天一句，本書帶你走出大腦負向偏誤（negativity bias）的迷霧。」——蘇益賢（臨床心理師） 讀者好評 ★★★亞馬遜五千多則讀者評論，4.5顆星高度好評★★★ 「我在某個焦慮到無法入睡的週六清晨開始翻閱這本書，一開始讀就停不下來了，它就好像辛蒂在對我說話，字字句句都以我無法塞住耳朵不聽的方式傳達到我心裡。」——Taylor Lee（美國亞馬遜讀者書評）
「如果你沒辦法去聽辛蒂演說，那麼這本書會是你的好選擇。書裡的金句可以用來當作每日寫作提示、晨間冥想、夜間反思主題或電郵簽名檔，這些句子簡短而中肯、植根於當下。我買了很多本送給我身邊的人——不分男女。」——Skully（美國亞馬遜讀者書評） 「我在2018年時聽了辛蒂的演講，她的話語簡潔、充滿革命性的訊息，那次的體驗十分美好。辛蒂的文字風格一如她的演說，真誠且富有智慧，我幫自己跟媽媽各買了一本，也打算再買幾本送給客戶。如果你想鼓勵、激勵某個你生命中重要的人，那麼這本書會是完美的禮物。」——Hannah（美國亞馬遜讀者書評）