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我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄

為了解決門診時間的問題，作者AmandaProwse 這樣論述：

　　李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 　　柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 　　7000＋名亞馬遜讀者五星好評 　　4000＋名Goodreads讀者五星好評 　　獲選亞馬遜好書選讀 　　亞馬遜心靈成長類第１名，沒有讀者不落淚……   　　最感人、最直白、最勵志  　親子成功攜手抗鬱全紀錄   　　看孩子深受憂鬱症所苦，是世上最大酷刑。 　　但作者不輕言放棄，她真正與辛苦的家長同在。 　　艾曼達的孩子終於上大學，一切都很順利。 　　突然有一天， 　　她接到電話，電話裡說，她的孩

子自殺失敗了。   　　身為媽媽，艾曼達痛苦不堪，自認是失格的媽媽。 　　她也不解： 　　•    他為什麼要這樣做？ 　　•    他什麼都不缺啊？ 　　•    是課業壓力嗎？我有給他太多壓力嗎？ 　　•    他懂不懂我的辛苦？ 　　•    憂鬱症是什麼感覺？ 　　•    他會不會再來一次？ 　　•    我是失格的父母嗎？ 　　•    我做錯過什麼嗎？ 　　•    我只希望他平平安安、健健康康．．．．．．   　　她積極帶兒子四處就診，但兒子病情反反覆覆， 　　最後學校也不去了，整天窩在房中，讓她心驚膽戰，深怕兒子二度自殺。 　　兒子的咆嘯怒吼沒有停歇， 　　好幾次，她也差點被

兒子兇猛的怒意完全擊垮。   　　但，他們都撐過去了。   　　隨著艾曼達開始了解什麼是「憂鬱症」，她也開始明白： 　　原來，憂鬱症患者的心境是這樣．．． 　　原來高成就的年輕人， 　　正承受著常人難以想像的苦楚．．．   　　艾曼達的文字則撫慰了無數「憂鬱症患者的母親」： 　　當孩子深陷憂鬱症、試圖自我了斷時，無能為力的母親，其實傷得更重。 　　身為憂鬱症患者的家人，我們一定要照顧好自己， 　　盡己所能去做對的事、說對的話， 　　讓珍愛的人活下來，讓他感受到曙光，重拾快樂。 　　*內附精美照片：喬希與艾曼達13張生活照，見證他們充滿力量的真實生命軌跡！   本書特色 　　－正確認知憂鬱症

，理解病症惡化以及康復的真實過程。 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：他們為何這樣說話？為何這樣做事？ 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：我們該怎麼說話，該怎麼應對，才能真正幫助到他？ 　　－身為憂鬱症患者的家人，可透過本書得到慰藉：你不是一個人。請堅持下去。 　　－若你本身有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書認知：你不是一個人。請堅持下去。 　　－大學生輕生事件頻傳，可提高大眾對「年輕、高成就」憂鬱症患者的理解。  好評推薦 　　【國內推薦】   　　教育界＆醫學界　一致感動好評！！   　　李正達　臺北榮總社區復健精神科 主任 　　吳佳儀　臺灣憂鬱症防

治協會 理事長、臺大醫學院護理學系所 教授 　　沈雅琪(神老師)　資深教師 　　柯慧貞　亞洲大學心理系 講座教授、台灣網路成癮防治學會 創會暨名譽理事長、行政院衛生福利部 自殺防治諮詢會委員 　　洪仲清　臨床心理師 　　郭葉珍　國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系 副教授 　　許曼君　大專院校諮商中心 心理師個別/團體督導 　　舒霖(柯書林)　臨床心理師 　　【國際推薦】   　　「我真心相信這本書會造福無數的家長，無數的家庭！我完全被這本書折服。」Johnny Benjamin，Find Mike 全球性社交媒體活動發起人   　　「對於任何年輕人來說，上大學都是困難的時期。離開了高中時期的

家鄉與舒適圈，要突然對自己負責任的每一步，這對任何人來說都不容易。喬希和艾曼達都回顧了那個時期，並誠實反思。我們看到喬希在人生的低潮，而艾曼達焦急希望提供幫助。這個故事的結尾令人振奮，充滿希望。這是關於韌性，愛與家庭力量的真實故事。希望您能像我一樣，受到巨大的鼓舞。」本書英文原版編輯Victoria Pepe   　　「為什麼近年有這麼多高成就的年輕人罹患憂鬱症？這和我們的社會文化也有關係，我們社會的『容錯率』愈來愈小了。這本書中，你可以看見家長用最寬廣的心『包住』孩子，真正拯救了他。這是本令人振奮的書！」Woman's Hour雜誌   　　「抗憂鬱的路上，母子攜手前行。令人動容。」Ment

al雜誌   　　「真誠、感人、鼓舞人心……太有意義的一部作品! 」亞馬遜讀者感動淚評   　　「充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。」亞馬遜讀者感動淚評   　　「看著自己的孩子受憂鬱所苦，甚至試圖結束生命，大概是世上最大酷刑之一。但作者不輕言放棄，試圖在絕望中尋找生命意義，她真正與我們這些辛苦的家長同在。 」GOODREADS讀者感動淚評   　　「憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象。所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！」GOODREADS讀者感動淚評  上萬讀者感動淚評   　　－這本書，拯救了我們全家太多次！

　　－即使你的家人只是輕微憂鬱，你都有辦法透過這本書，了解他們真實的心境。 　　－充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。 　　－憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象，所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！    

門診時間進入發燒排行的影片

探討第二型糖尿病病患之健康識能與醫療利用之關係

為了解決門診時間的問題，作者林佳汶 這樣論述：

背景：科技日新月異，環境發生變遷，時代的變化也讓人們的生活方式與飲食習慣悄無聲息發生改變，使得糖尿病的盛行率日漸增加。而過去有關糖尿病研究大多以血糖控制為主，也瞭解其中與併發症之關聯性，但為何醫療提供者給予病人許多有關糖尿病如何良好控制之相關健康資訊，為何我國罹患糖尿病人數不減反增，這很有可能與病人本身健康識能程度有關。目的：瞭解第二型糖尿病人健康識能的概況與評估第二型糖尿病病人健康識能與其整體醫療資源耗用之相關。方法：使用結構性問卷並透過專家會議與多位學界與業界專家進行修正，形成正式問卷。調查時間為2020年12月至2021年4月之每周二、三、四、五、六新陳代謝科門診時間執行問卷調查，並串

聯西元2013年至西元2018年臺北市立聯合醫院忠孝院區門診、急診、住院之就診紀錄為主要醫療利用資料，最後以SPSS 22.0統計程式進行資料分析。結果：本研究以416位18歲(含)以上第二型糖尿病患者為研究對象，並串聯103至108年臺北市立聯合醫院忠孝院區內部六年醫療利用資料。教育程度國中者之發生急診機率是教育程度國小者的0.178倍[95%CI(0.034-0.950)]，且達統計顯著(p=0.043)，與國小相比，高中者之發生住院機率為0.293倍[95%CI(0.119-0.721)]，達統計顯著(p=0.007)；健康識能充足者之發生急診機率是健康識能有限者的0.433倍[95%C

I(0.183-1.024)]，且達統計顯著(p=0.057)，健康識能充足者之發生住院機率是健康識能有限者的0.419倍[95%CI(0.207-0.847)]，且達統計顯著(p=0.015)。結論： 本研究結果發現，健康識能程度高低並沒有影響門診次數與費用，此結果與過去研究學者者說明健康識能會影響醫療成本之結果並不一致。而本研究之健康識能程度差異與急診、住院有無具有關聯性，此部分與其他研究結果一致，健康識能越高，與健康識能程度低者相比，使用醫療服務沒有那麼頻繁，但卻有其他研究結果發現，健康識能程度高者越有可能過度使用醫療服務。關鍵字：第二型糖尿病、健康識能、健康知識、醫療利用

我不是故意的!成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)

為了解決門診時間的問題，作者黃隆正 這樣論述：

生活常一團亂，無法規劃想要的人生？ 或許不是你的錯，只是成人ADHD的症狀罷了！ 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師，首度出書！ 一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」！   　　回想一下，你是否也曾認識這樣的人：   　　①急性子、講話快，常打斷別人說話。 　　②想法常流於天馬行空，無法逐夢踏實。 　　③常忘記約定的事，時間管理不佳。 　　④容易分心，很難長時間專注一件事。 　　⑤做事容易丟三落四，房間跟環境總是一團亂。   　　上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀，黃隆正醫師認為，許多患者就算在小時候就已出現症狀，但往往因為沒有及時治療，到長大才確診時，便容易對工作及生活造成重大

影響，過得比一般人更辛苦。   　　★究竟什麼是「注意力不足過動症」（ADHD）？ 　　一種常見的神經發展性疾病（意即從小時候甚或在娘胎時，大腦神經系統的發展便有一些狀況），其特徵是在整個生命週期中（包括兒童、青少年及成人）出現專注時間短、容易分心、沒耐心及衝動、躁動不安等相關的行為症狀，且發生在兩種或兩種以上的場域（如學校、家庭、社會或工作環境等），導致相當高的罹病率和功能障礙。   　　★提供大量解決方法，讓你的生活及工作更順利！ 　　正因了解需求，促使黃隆正醫師動筆撰寫本書，不只是患者，包含其家人也常感到困擾的問題，都能在書中找到解答：   　　．如何確認自己可能是「成人ADHD」患者？

　　．ADHD需要多少治療時間？ 　　．「長期服藥」會不會成癮？ 　　．如果家人是ADHD患者，該如何幫助他？ 　　．如何讓周遭的人了解我是ADHD，而非偷懶不認真呢？ 　　．確診ADHD會影響保險理賠嗎？   　　這是一本寫給成人ADHD患者及家人的實用工具書， 　　透過本書，能解決困擾許久的人生難題，並找回生活的秩序，有勇氣繼續努力。   本書特色   　　1.由成人ADHD專科醫師撰寫，內容適用於患者及家人。 　　2.文字簡單好讀，並提供大量解決方法，有效改善生活。 　　3.書中收錄患者最常詢問的QA，方便查詢及使用。   名人推薦   　　國內名家一致推薦 　　王意中︱王意中心理治療

所所長、臨床心理師 　　王俸鋼︱彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任 　　邱仲慶︱奇美醫學中心院長 　　卓惠珠︱亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者 　　胡海國︱精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授 　　秦郁涵︱特教老師 　　陳豐偉︱精神科醫師、作家 　　陳信昭︱台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人 　　陳志金︱醫師、《ICU重症醫療現場》作者 　　商志雍︱台大兒童醫院兒童心智科主任 　　黃瑞佳︱台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人 　　鄧惠文︱精神科醫師、榮格心理分析師 　　──好評推薦（依姓氏筆劃排列）   好評推薦   　　這本書的出現，有助於社

會上，以及讀者朋友們能夠以合理的方式，來對待成人ADHD。──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師   　　對注意力匱乏極度焦慮的現代，黃醫師的書是這方面的最佳指南。──王俸鋼，彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任   　　以實際案例，作者豐富的臨床經驗，深入淺出的文字，可以讓病友、家人、朋友皆得益。──邱仲慶，奇美醫學中心院長   　　建議保險人員要讀第二章的專欄，黃醫師清楚說明保單條款中的「精神病」，多指思覺失調或躁鬱症等嚴重的精神疾病，然而，ADHD跟一般精神疾病不同，自然不宜混為一談。──卓惠珠，亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者   　　本書揭露隱藏的成人注意力不

足過動症，合宜精神醫療使人生轉敗為勝。──胡海國，精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授   　　此書堪稱成人ADHD的生活指南，幫助ADHD成人可以過上更有品質的生活。──秦郁涵，特教老師    　　要協助他們最好的方法，就是讓關於過動成年人的知識盡量變成常識，成為台灣人日常生活的一部分。推薦黃醫師這本書，就是很好的起點。──陳豐偉，精神科醫師、作家   　　這本書的出版將可協助成人患者更加願意就醫，也有助於兒童青少年患者持續、穩定接受治療，可說是一舉兩得。──陳信昭，台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人   　　我們身邊或者我們自己，總會有一些行為讓人不太舒服、跌跌

撞撞地走得比別人辛苦，除了個性使然，或許有些是可以治療的ADHD。──陳志金，醫師、《ICU重症醫療現場》作者   　　等待了很久，很高興終於有一本屬於台灣ADHD成人的完全指導手冊。──黃瑞佳，台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人

室內空氣品質調查及改善研究-以北部某醫院門診候診區為例

為了解決門診時間的問題，作者駱雅惠 這樣論述：

摘 要隨著文明的發展，地球暖化，外部環境空氣品質惡化，人類生活型態高達80~90%的時間都停留在室內空間，室內的空氣品質愈發重要，特別是我國已是高齡化國家，考量到醫療機構就醫的人以健康弱勢者、長者居多，雖然在門診停留的時間不像住院病人這麼久，但其影響的人數卻是相當的多，因此我國的室內空氣品質管理辦法才會將醫院納入室內空氣品質列管的公共場所，並指定門診區為必要檢測區。本研究目的在於調查並瞭解個案醫院內科候診區的室內空氣品質，並以二氧化碳濃度改善情形，作為通風設計依據。以實地檢測，再經由增設排氣設備後，空氣品質改善效果進行評估和調整。本研究採用直讀式儀器進行二氧化碳、懸浮微粒、揮發有機化合物、溫

度和濕度的偵測，同時記錄現場候診人數與活動狀況。以pearson、anova和t-test進行統計分析。本場所在增設排氣設備前，只有單點短時間記錄A棟1樓候診區二氧化碳濃度，其值高達1331 ppm。在初步改善後，單點二氧化碳檢測為736 ppm；在106年增設排氣設備後，經過第一次採樣分析結果，空氣品質各項目之平均值(M)在8:00~17:00的門診時間內均合乎法規，其中二氧化碳(857 ppm)、懸浮微粒(PM10= 4.9 μg/m3、PM2.5= 6.2 μg/m3)、揮發有機化合物(210 ppb)，驗證了增設排氣設備對室內空氣品質的改善效果。但在採樣點_1，使用TSI Q-TRAK

™ indoor air quality monitor標準儀器，且在符合採樣點設置規畫下的偵測數據，仍有16~40%的時間超過1000 ppm，尚有改善空間，因此提出調整排氣機組合的改善措施，將原本以一台組合及二台組合輪流切換運轉的排氣組合排程，調整為第二次檢測改善計畫二台、二台排氣組合輪流運轉及第三次採樣檢測改善計畫的二台、三台排氣組合輪流運轉，兩種調整後的檢測結果在採樣點_1不論平均值或最大值都沒有超過1000 ppm，室內空氣品質獲得更好的改善，多增加排氣機組即提升排氣效能，有助於二氧化碳濃度的改善。另從本研究的數據及活動紀錄中發現二氧化碳濃度與候診人數有密切關係，懸浮微粒的數值飆升與

打掃行為、人員的頻繁走動有關、VOC數值飆高則可能與候診區民眾噴灑香水有關。因候診人數過多及部分醫師門診量特別多，產生局部候診人數較為密集，加上因疫情應變之單一入口施措降低空氣流通，出現空氣混合不均勻狀況，採樣點_2的CO2值都其他兩個採樣點高，建議可使風扇進行空氣混合，降低局部二氧化碳濃度過高的現象，進而提升候診區的室內空氣品質。