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在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程

為了解決張老師專線的問題，作者詹姆斯．諾柏瑞 這樣論述：

——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧——   為別人製造幸福，你會順便找到自己的。   有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶； 而對方需要的，也只是一杯茶。 一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟， 在你心累時，給你最剛好的安慰。   　　★ 上市首週空降亞馬遜Top 1、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 3 　　★ 美國最大連鎖書商巴諾職人最愛選書 　　★ 自2020年7月開始發表「大熊貓與小小龍」，IG 粉絲迅速突破15萬 　　★ 中英雙語版，英文為英檢中級程度   　　作者在一段憂鬱的人生黑暗期， 　　偶然在二手書店邂逅了一本禪

意滿滿的書籍， 　　他發現，領悟得愈多，就愈豁達自在， 　　於是想用這份體悟來幫助更多身處相同境地的人，重迎曙光。 　　他加入撒瑪利亞人（英國的張老師專線），訝異於有如此多的孤獨、焦慮與憂鬱， 　　他在社區發起互助團體，卻因為疫情而喊停， 　　他轉移陣地至社群平台，透過創作來延續助人心願， 　　一場跨越國界的「大熊貓與小小龍」旅程於是展開。   　　．人生有點難，對的旅伴讓一路上的辛苦別有滋味   　　「哪一樣比較重要，旅程或目的地？」大熊貓問。 　　「旅伴比較重要，」小小龍說。   　　．在自己的人生裡，無需與人比美，只需自己盡情綻放

  　　「有時候我覺得自己不夠好，」小小龍說。 　　「櫻桃樹不會拿自己去跟其他樹比較，它只是盡情開花。」大熊貓說。   　　「要是遇到有人不喜歡我，或不喜歡我做的事，該怎麼辦？」小小龍問。 　　「走自己的路，失去那些人，總比失去自己強。」大熊貓說。   　　．放手，或被拖著走   　　「葉子在凋落了，」小小龍說。 　　「別難過，秋天，是大自然在告訴你放手可以有多美。」大熊貓說。 　　 名人推薦   　　LuckyLulu／圖文作家  　　有隻兔子／圖文創作者 　　村子裡的凱莉哥／親子部落客 　　帕帕珍／圖文創作者

　　洪仲清／臨床心理師 　　海苔熊／心理學作家 　　雪兒Cher／療癒作家 　　——暖心推薦——

張老師專線進入發燒排行的影片

生命線志工自殺防治的研究

為了解決張老師專線的問題，作者崔宜芝 這樣論述：

自殺在台灣是一個重要的公共衛生議題，自1997年起，台灣每年自殺死亡人數逐年上昇。多數人在自殺前不會求助醫療人員，研究卻顯示超過一半的自殺者，在自殺前會向周圍的家人、朋友談及或以行為顯示自殺意圖，所當自殺企圖者周遭的人，若能理解自殺徵兆，處於自殺高風險中的個案才能被發現且接受治療。為了預防及降低自殺行為的發生，我國自殺防治政策分別針對高自殺風險者與全體民眾制定出數項策略，其中作為推動核心的「推展守門人概念」與「關懷訪視」，即是希望鼓勵眾人相互關懷、通報高自殺風險個案，再由自殺關懷訪視員給予專業協助的方式來建立起防護網絡。同時也從生命線志工實務和志工督導的經驗，來佐證自殺防治之成效，本研究是採

取文獻探討和質性分析的深入訪談，並且取的資料後，進行分析與整理，研究結果如下：一、 瞭解政府與民間單為對自殺防治之實施概況。二、 闡述生命線志工的招募培訓及其在自殺防治的角色與功能。三、 審視當今自殺防治工作之成效。

探索：心理e師@2030

為了解決張老師專線的問題，作者黃龍杰 這樣論述：

　　二十四篇微小說，二十四則無論現在或未來都真實存在的想像人生。   　　本書將故事場景預設在十年後，藉由五位心理e師與二十四組個案的攜手演出，巧妙呈現網路發達後心理諮商的可能樣貌，以及精神疾患、高齡化社會、職場霸凌、同志、宗教、文化或世代衝突等各種社會議題，是兼具趣味與知識性、幽默且發人深省的作品。   聯名推薦   　　廖玉蕙（作家） 　　高實玫（成功大學外國語文學系教授、文學院副院長兼華語中心主任） 　　蔡香蘋（中華民國生活調適愛心會總顧問） 　　謝珮玲（中山醫學大學心理學系副教授） 　　趙慈慧（旭立文教基金會執行長） 　　汪詠黛（台北市閱讀寫作協會創會理事長）    專文推薦  

　　陳伯峰（台北市臨床心理師公會理事長） 　　郝譽翔（國立臺北教育大學語文與創作學系教授）   名家推薦   　　平易近人緊貼人心的故事，道盡社會諸多真實的面向，浮現人們內在相似的議題，展開故事就令人欲罷不能。故事底層貫穿著心理治療的真諦，是一本不帶負擔就讓你秒懂「心理治療哲學」與「人性」的好書。——賴念華（國立臺北教育大學心理與諮商學系教授）    　　從校園獲獎的詩人轉身成為臨床心理師，成就了《心理治療室的詩篇》；由醫療院所轉身投入社區心理服務工作中，出版了《探索：心理e師＠2030》。用精簡優美的文字結合多年臨床工作的智慧及對人性與科技的觀察，風趣描繪出2030年心理治療／諮商服務的想像

，對映著2019年甫通過的通訊諮商相關辦法，龍杰心理師在輕鬆的筆觸中為心理諮商工作帶來專業且在地化的深思。——施香如（清華大學教育心理與諮商學系教授）   　　如果你和我一樣是戲劇控，或有心理相關背景，你會喜歡作者改編的生動故事，把常見心理困境呈現得淺顯易懂，而欲罷不能地想繼續看下去；而更大看點在於心理師如何以真誠接納的態度，引導個案自我敘說，從而頓悟，正向創造自己的人生劇本，巧妙的互動鋪陳讓人一窺心理諮商堂奧。另外，本書場景設定在網路諮商盛行的未來，將科技應用描繪得栩栩如生，兼具趣味與前瞻性。—— 李予澄（中崙諮商中心所長）   　　龍杰老師是我在專業生涯中非常欽佩的前輩，且龍杰老師總不吝對

後進、同儕提攜照顧，是一個在專業、人品上都非常令人尊敬的心理師。專業經驗豐富且充滿人味的龍杰老師，寫起諮商歷程，扣人心弦也讓人有許多收穫。真心向大家推薦這本書。—— 周慕姿（諮商心理師）