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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決業績不好心情不好的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

業績不好心情不好進入發燒排行的影片

探討網紅代言對線上產品銷售之影響─以A洗髮精品牌為例

為了解決業績不好心情不好的問題，作者王宣方 這樣論述：

隨著時代進步，多數企業由傳統的行銷方式，逐漸數位轉型至網路行銷，其中，網紅代言就是其中一種新型態的行銷方式。網紅擁有一定的知名度、可靠性、專業及吸引力等特質，其在社群平台上所發佈開箱文、體驗分享文、心情日誌等等，極可能被迅速傳遞於網路世界，使得產品瞬間爆紅，不但引發旋風式的討論風潮，甚至隨之造成一窩蜂的購買現象。有鑑於此，企業也熱衷於運用網紅代言來促進產品銷售，但究竟哪些網紅代言特徵會有利於產品銷售?目前相關研究正方興未艾，本研究取得A洗髮精品牌的線上產品銷售資料庫數據，運用逐步迴歸分析來驗證網紅代言特徵是否對產品銷售有提升影響。研究成果發現，網紅的追蹤人數愈多，會為其所代言的產品帶來更好的

銷售；相較於目標受眾為美妝類，網紅本身的目標受眾若為親子類，其所代言的產品也會有更佳的銷售。本研究之分析模型與分析結果可以做為實務業者管理網紅行銷方案的參考。

國中三年的數學一本搞定(2版)

為了解決業績不好心情不好的問題，作者小杉拓也 這樣論述：

　　✓輕鬆駕馭所有基礎，數學成績瞬間提升 　　✓日本亞馬遜分類榜暢銷Top2 　　✓理解基本觀念+釐清常見疑問+不犯粗心錯誤=高分過關！ 　　補教名師 張淞豪　審定／推薦 　　想重新學習數學的大人也適用！ 　　「要是我早點看到這本書就好了。」、「數學變得好簡單！」 　　學習數學時能夠培養邏輯思考能力，這是因為數學必須要循序漸進地引導思考。 　　如果只是反覆練習教科書的內容，並不能理解數學本身真正的意義。 　　利用這本書，從一點點的「領悟」開始，漸漸發覺學習的樂趣，從本質來了解國中數學。 本書特色 　　1. 各單元中加註「完美解題的關鍵！」 　　只要知道關鍵，就能順

利解題。作者根據15年以上的教學經驗，列出學校沒有教的訣竅、減少錯誤的方法，甚至是得高分的解題技巧。 　　2. 將重點濃縮整理，一目了然 　　每個單元的開頭提醒「重點看這裡」，掌握住重點後再進行深入學習，就能快速且正確地理解。 　　3. 在短時間內徹底搞定國中三年的數學 　　延續教科書的內容，將最重要的部分集結成冊。無論是忙碌的學生或成人，都能用最短的時間，深透地學習國中數學。 　　4. 精心打造的學習順序與細膩解說 　　即便是再簡單的算式，也不會省略解說。只要依照順序從頭開始閱讀，一定能輕鬆理解本書。 　　5. 書末收錄「字義索引」 　　隨時可以從索引中搜尋字詞並查閱其涵義，徹底掌握

數學名詞，避免因為看不懂意思而造成錯誤。 　　6. 比照學校教科書的範圍與程度 　　書中所編列的例題及練習問題，都是比照國中教科書的範圍來篩選，並進行完整的解說。 　　7. 適用於各年齡層的學習者 　　各單元都註明適用年級，方便國中生依照自己的程度做重點式學習。非在校生的讀者，則可以自由選擇想要學習的範圍。  

探討消費動機、品牌形象、產品屬性 與購買意願-男士保養品為例

為了解決業績不好心情不好的問題，作者李翃瑒 這樣論述：

愛美是人的天性。所以，男性也不例外。然而，從市場表現來看，男性對於化妝保養及打扮的花費，卻似乎遠遠落後女性。根據Euromonitor 的調查報告，男性保養品及香水僅佔整體化妝品市場11%。根據Think with Google最近公布針對美國、法國及日本消費者的美容趨勢調查，儘管相對比例不高，然而有關男性美容保養產品的蒐尋次數，在美、法、日三地市場都持續上揚。愈來愈多男性悄悄關切、重視自己的儀容保養的心情，在大數據時代無所遁形。而男士儀容用品市場愈來愈受到矚目，尤其亞洲男性對於美容保養品的接受度非常高，成長速度甚至超越全球男性美容保養品的成長。中國及南韓，是亞洲男性美容保養品的最大市場。本

研究擬探討男性保養品當中，消費動機、品牌形象、產品屬性、購買意願之相關研究。依據過去的研究，當中個人與組織的契合度會透過工作滿意度等因素的中介效果間接對留任意願產生正向的結果。本研究根據文獻探討與分析後並建立研究架構，再提出研究假說及各個構面的操作型定義，經由問卷發放的調查方式來進行研究設計蒐集資料，共計發放499份，回收499份，無效問卷156份，實際有效問卷共343份，有效問卷回收率為68.7%。本研究採用SPSS統計軟體進行資料處理分析，統計方式包括交叉分析、敘述性統計、因素分析、信度分析與迴歸分析等來驗證本研究假說是否呈現顯著關係。本研究結果發現，消費動機對品牌形象的象徵形象、功能形象

、經驗形象，產品屬性的外在屬性、內在屬性及購買意願有正向顯著關係。在屬性對消費動機及購買意願呈現中介影響。依其結果，希望可提供企業管理者作為參考，以最為簡單扼要的方式，提升男性保養品市場動向，增加銷售業績，以增男性保養品市占率。因此，為了得到男性消費者的購買意願實際上需求，本研究期望能理解男性消費者的購買意願，進而提出貢獻給化妝品行銷專家與研究領域。